Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁279❤105👍51🔥23🫡9👾7👎2
Удалёнщики, и офисные работяги с сидячей работой — это для вас: фитнес-тренер выкатила короткий, но мощный гайд, как избавиться от болей в спине и шее!
Упражнения снимают напряжение и восстанавливают тонус суставов, а это главное, ведь шея — всего лишь конденсатор. На самом деле проблема КУДА СЕРЬЁЗНЕЕ!
Сохраняем и больше не мучаемся от ноющей боли.
🙂 Не баг, а фича
Упражнения снимают напряжение и восстанавливают тонус суставов, а это главное, ведь шея — всего лишь конденсатор. На самом деле проблема КУДА СЕРЬЁЗНЕЕ!
Сохраняем и больше не мучаемся от ноющей боли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍854😁492❤297🔥135🫡58👾54👎3
Теперь не заблудимся: вышло НОВОЕ поколение карт от Яндекс Карт — теперь они ещё ближе к реальности!
Бумажные атласы в прошлом: вместо жёлтых — серые дороги с детальной разметкой, которую видно не только водителям, а ВСЕМ. Палитра стала насыщеннее, а знаковые места на карте превратились в фото-ориентиры.
Курс на реализм набирает обороты. Разбор как это устроено и зачем сделано — тут.
🙂 Не баг, а фича
Бумажные атласы в прошлом: вместо жёлтых — серые дороги с детальной разметкой, которую видно не только водителям, а ВСЕМ. Палитра стала насыщеннее, а знаковые места на карте превратились в фото-ориентиры.
Курс на реализм набирает обороты. Разбор как это устроено и зачем сделано — тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍552❤216🔥132😁57👎23👾21🫡15
Разбираем: карточки RTX 50-й серии мощно ПРОСЕЛИ в цене — сейчас они стоят на 20% дешевле, чем на старте. Конкретнее:
🔅 MSI RTX 5070 подешевела на 15 000 рублей;
🔅 Inno3D RTX 5080 резанули на 20 000 рублей;
🔅 Palit RTX 5060 можно вообще забрать за 32 000 рублей.
Как раз для тех, кто хотел обновиться.
🙂 Не баг, а фича
Как раз для тех, кто хотел обновиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍322🔥92❤62😁41🫡20👎13👾11
ХАЛЯВА: в EGS стартовала раздача DEATHLOOP — роуглайт-шутана от авторов культовой Dishonored.
🔅 Это игра про двух наёмников, которые застряли во временной петле.
🔅 Чтобы выбраться — нужно убить 8 ключевых целей за ОДИН день.
🔅 Есть мультиплеер и полная русская локализация.
Игра стоит больше 3 тысяч рублей, но сейчас с иностранного акка её можно забрать БЕСПЛАТНО — тут.
🙂 Не баг, а фича
Игра стоит больше 3 тысяч рублей, но сейчас с иностранного акка её можно забрать БЕСПЛАТНО — тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍444😁277❤96👾81🔥43🫡10👎7
«Последний патч не был последним» — сказали в CDPR. Обнова выйдет уже 26 июня, подробностями поделятся ближе к концу месяца.
Ждём.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁209❤96👾55👍38🔥32🫡4👎2
ChatGPT избавит вас от синдрома САМОЗВАНЦА — нейронка проведёт 1️⃣ 0️⃣ упражнений, которые помогут разобраться в себе.
Сохраняйте.
🙂 Не баг, а фича
Ты — практикующий психолог с многолетним опытом помощи клиентам с синдромом самозванца :: Твоя задача — провести серию из 10 последовательных упражнений для проработки синдрома самозванца в формате диалога :: Я — [укажите пол, возраст, краткую характеристику личности, например: «женщина, 34 года, начинающий предприниматель, часто сравниваю себя с другими, боюсь показаться некомпетентной»] :: Каждое упражнение даётся последовательно с объяснением его цели, пошаговым выполнением и вопросами для рефлексии :: После каждого упражнения задай вопросы: «Как тебе было проходить это упражнение?», «Что нового ты о себе заметил(а)?», «Готов(а) перейти к следующему шагу?» :: Поддерживай диалог, будь тёплым, внимательным, говори от первого лица :: Используй элементы когнитивно-поведенческого подхода :: Помни, что твоя задача — не просто дать упражнения, а сопровождать, объяснять, поддерживать и вести меня к внутренней устойчивости.
Сохраняйте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤101👍87😁35🔥23👎10👾10
У игры аж 93% положительных отзывов, в неё можно играть с друзьями. Пока раздача появилась не у всех юзеров.
Успеваем забрать до 9 июня — тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁271👎132👍126🔥52❤46👾23
Это буквально обвинение президента США в ПЕДОФИЛИИ. Ранее Маск и Трамп поссорились из-за законопроекта BBB, переворачивающего экономику США.
Броманс закончился, началась война.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁385🔥84👾72🫡19👍13👎13❤12
Маск заявил, что немедленно выводит из эксплуатации корабли Dragon после обещаний Трампа аннулировать госконтракты компании.
Что происходит?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁294🫡92👎58👾33👍17❤16🔥11