Если вы не успеваете закрыть задачу вовремя, просто отправьте боссу это видео. Работает наверняка.

Рилсы официально признали антистрессом — учёные подтвердили, что короткие видео действуют на мозг почти как медитация.

В исследовании с участием более тысячи человек выяснилось: после просмотра снижается уровень тревожности, появляется спокойствие и даже чувство надежды. А эффект держится до 10 дней.

Так что если вас опять застали в 2 ночи с телефоном и вопросом «куда ушли три часа», не вините себя — вы просто заботитесь о ментальном здоровье.

В Китае стримы с продажей товаров превратились в национальный спорт — туда уже дошёл даже Тим Кук. Глава Apple лично заглянул на трансляцию аккаунта Apple Store в Douyin (китайском TikTok) и рассказал зрителям, за что любит новые iPhone.

Такие эфиры — не просто реклама, а полноценный торговый канал. В Китае их проводят и в соцсетях, и прямо на маркетплейсах. У Taobao, например, есть отдельная платформа Taobao Live, где всё работает по принципу «смотри — покупай».

Покупатели обожают формат: можно рассмотреть товар со всех сторон, задать вопросы и сразу узнать, что из этого — маркетинг, а что действительно удобно. Для брендов это тоже находка: фидбек честный и мгновенный.

В России стрим-коммерция тоже набирает обороты — многие бренды уже тестируют формат через Streamerce. Но до китайского размаха нам пока как до Пекина пешком.

10 секунд мудрости от опытной работницы, которая видала всякое во многих компаниях:

В рилсах набирает обороты приложение для тех, кто хочет сконцентрироваться, но не скучать — Focus Flight. Это симулятор авиаперелета, который превращает рабочее время в рейс без турбулентности.

Вы просто выбираете маршрут — скажем, Москва–Питер или Москва–Токио — и приложение запускает полет с реальными звуками: гул двигателей, объявления экипажа, стук тележки с обедами.

Продолжительность «рейса» совпадает с длительностью вашей задачи. Нужно час — берете короткий маршрут, надо усесться на день — добро пожаловать на трансконтинентальный.

Работать становится легче если представить, что вы закрываете последнюю задачу перед отпуском.

Айтишники начали диверсифицировать свои карьеру и рабочие скиллы

С таким набором нигде не пропадешь.

В офисах начали появляться бумерско-зумерские словари — молодёжь печатает памятки для старших коллег

Мостики между поколениями по-тихоньку выстраиваются.

Повышение налоговой нагрузки может уничтожить IT-отрасль в России, пишет Forbes. Согласно предложенным поправкам в Налоговый кодекс, разработчики будут обязаны платить НДС на отечественное ПО, лишившись действующих льгот, а ставка налога на прибыль вырастет на 2,5–3%. По оценкам экспертов, отрасль может потерять до 46,5 млрд рублей и 30–40 тысяч специалистов, которые уедут за границу. Уже сейчас компании теряют кадры, а стартапы испытывают финансовые трудности; ожидаются массовые сокращения и банкротства, если налоговую политику не изменят.

В США новый тренд — дарят младенцам... акции Nvidia. Один парень рассказал, что купил их для своей новорожденной племянницы, чтобы через 17 лет она сказала: «Дядя дал мне старт в жизни».

И выбор, надо сказать, гениальный. Nvidia в этом году бьёт рекорды: капитализация перевалила за $4,75 триллиона, обогнав Google, Apple и Microsoft. За последние полгода акции выросли почти на 70%.

Похоже, это тот редкий случай, когда подарок «на вырост» может реально оплатить колледж.

Половина зумеров врут в своих резюме, — исследование

Каждый второй приукрашивает факты, чтобы повысить шансы на работу: приписывает опыт, которого не было, придумывает должности, добавляет сертификаты и «владеет» иностранными языками.

Работодатели хватаются за голову, но зумеры лишь пожимают плечами: в эпоху самопрезентации главное — продать себя.

Вставайте с кресла. Если сократить время сидения всего на 30 минут в день — и организм уже отблагодарит

Учёные выяснили, что если хотя бы полчаса проводить не за стулом, метаболизм ускоряется, жиры и углеводы перерабатываются быстрее, а общее самочувствие заметно улучшается.

Особенно это важно для тех, кто весь день прикован к экрану. Не хотите спорт — не надо. Просто встаньте во время звонка, пройдитесь до кухни или потянитесь у окна. Маленькое движение — большой апгрейд для тела.