همه چیز تو یه جمله خلاصه میشه؛
"طرف باید اهلت باشه."
خیلی حرف تو این جملهی کوتاه هست.
یعنی اگه اهلت باشه، میشناسه تورو.
اگه تورو بشناسه خوب بلده کجا صداشو برات بالا ببره و کجا پایین بیاره.
چه حرفایی رو در گوشت بگه و چه حرفاییو جار بزنه.
خوب میدونه چی حالتو خوب میکنه و چی بد.
اهلت که باشه، اون سر دنیام که بره اهله.
اهلت که نباشه، بغل دستتم نااهله.....
☕️🌊 @CafeDarya
"طرف باید اهلت باشه."
خیلی حرف تو این جملهی کوتاه هست.
یعنی اگه اهلت باشه، میشناسه تورو.
اگه تورو بشناسه خوب بلده کجا صداشو برات بالا ببره و کجا پایین بیاره.
چه حرفایی رو در گوشت بگه و چه حرفاییو جار بزنه.
خوب میدونه چی حالتو خوب میکنه و چی بد.
اهلت که باشه، اون سر دنیام که بره اهله.
اهلت که نباشه، بغل دستتم نااهله.....
☕️🌊 @CafeDarya
#خدايا_شكرت
من خيلى خسته تر از اون چيزىام كه بخوام جاى تو تصميم بگيرم، خودت بچين واسمون.
من خيلى خسته تر از اون چيزىام كه بخوام جاى تو تصميم بگيرم، خودت بچين واسمون.
یه روانشناس : مریضای واقعی هیچوقت پیش ما نمیان، کسایی که از دست مریضای واقعی مریض شدن میان ...
☕️🌊 @CafeDarya
☕️🌊 @CafeDarya
مینویسم و امضا میکنم که:
رابطه خوب ساختنیه، نه پیدا کردنی.
تا براش تلاش و فداکاری نکنی، کوتاه نیای که طرف مقابلو درک کنی کاری پیش نمیره.
این روزا همه به بقیه یه برچسب تاکسیک میزنن و بای؛ چرا؟ جایگرین زیاده؛ عادتم کردیم به تعویض، نه تعمیر.
نمیگم به هرچی تن بدین ولی خب تلاشم کنین.
☕️🌊 @CafeDarya
رابطه خوب ساختنیه، نه پیدا کردنی.
تا براش تلاش و فداکاری نکنی، کوتاه نیای که طرف مقابلو درک کنی کاری پیش نمیره.
این روزا همه به بقیه یه برچسب تاکسیک میزنن و بای؛ چرا؟ جایگرین زیاده؛ عادتم کردیم به تعویض، نه تعمیر.
نمیگم به هرچی تن بدین ولی خب تلاشم کنین.
☕️🌊 @CafeDarya
یکسال پیش میخواستم برای یه عده
از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم!
یکسال بعد نصف اون آدما
برای من مُرده به حساب میومدن!
میخوام بگم زمان همه چیز رو عوض میکنه.پس غصه نخور و خودت رو بالا بکش؛ تو تنها کسی هستی که همیشه کنار خودتی پس لطفا به خودت به خاطر هیچکس سخت نگیر.
☕️🌊 @CafeDarya
از آدمایی که میشناختم و تو زندگیم بودن بمیرم!
یکسال بعد نصف اون آدما
برای من مُرده به حساب میومدن!
میخوام بگم زمان همه چیز رو عوض میکنه.پس غصه نخور و خودت رو بالا بکش؛ تو تنها کسی هستی که همیشه کنار خودتی پس لطفا به خودت به خاطر هیچکس سخت نگیر.
☕️🌊 @CafeDarya
چهل سال از زندگی مشترک پیرمرد و همسرش گذشته بود
ازش پرسیدم: راز ازدواج موفق چیه؟
پیرمرد با یه لحن جدی گفت: ازدواج ما موفق نبوده، هیچ ازدواجی موفق نیست. هم زنم صدبار از من و رابطمون نا امید شده هم من هزار بار از اون و رابطمون ناامید شدم
فقط یه نکته داره:
ما هیچوقت همزمان از همدیگه و رابطمون ناامید نشدیم...
☕️🌊 @CafeDarya
ازش پرسیدم: راز ازدواج موفق چیه؟
پیرمرد با یه لحن جدی گفت: ازدواج ما موفق نبوده، هیچ ازدواجی موفق نیست. هم زنم صدبار از من و رابطمون نا امید شده هم من هزار بار از اون و رابطمون ناامید شدم
فقط یه نکته داره:
☕️🌊 @CafeDarya
تراپیستم عجیب ترین جمله ممکن بهم گفت:
می دونی چرا تغییر سخته؟
''چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده.''
از دایره امنت بیرون بیا
☕️🌊 @CafeDarya
می دونی چرا تغییر سخته؟
''چون آدمی رنج آشنا رو به خوشی نا آشنا ترجیح میده.''
از دایره امنت بیرون بیا
☕️🌊 @CafeDarya
🌱یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.
دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.
تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.
تو مرحلهی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی
اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.
دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.
تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.
تو مرحلهی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادغام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی
یه چیزی بهت بگم؟!
بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه،بهت بربخوره وناراحت بشی؛
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که ادمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!
☕️🌊 @CafeDarya
بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه،بهت بربخوره وناراحت بشی؛
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که ادمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!
☕️🌊 @CafeDarya
آرزو میکنم در ناباورانهترین حالتِ زندگیتون
اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمیکنید،
بیفته :)🤍🌱
☕️🌊 @CafeDarya
اون اتفاق قشنگی که فکرش رو هم نمیکنید،
بیفته :)🤍🌱
☕️🌊 @CafeDarya
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
🍀براي رهايي از افسردگي، اضطراب، افكار منفي به كانال روانشناسی هاله بپیوندید.
https://www.tg-me.com/+r_AGHg35LX1hZTQ0
[روانکاوی و روانپویشی]
🌾@insightgroup_ir
راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
🌾@dsm_psy
دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
🌾@therapists
مدرسه نویسندگی آناهل
🌾@anahelanjoman
درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
🌾@sexual_education
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
🌾@fanebayan_goyande
مشاوره آنلاین
🌾@dr_astereh1401
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
🌾@ieltswritingadvancement
دانش حقوقی
🌾@dadfarlawfirmpublic
اموزش طب سنتی وزبانشناسی
🌾@nargesrezaitabeb
نکات فن بیان و سخنوری رایگان
🌾@ostadmaryamsadatalavifar
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
🌾@psychologyworkshops
ریتم زندگی
🌾@healthyrhythmoflife
فایل های رایگان روانشناسی
🌾@zehn_pajoh
حالتو خوب کن
🌾@educational_co
کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
🌾@ravan_kargah402
کانال کاپلان خوانی
🌾@rastaa_2023
هرروز یه اصطلاح جدید با تلفظ
🌾@englisheveryday78
بزرگترین مجمع درمانگران ایران!
🌾@kargah_takhasosi
"گروه سایکوتراپی" روشی نوین برای درمان
🌾@grouppsychoterapy
آسمان بی پایان زندگی
🌾@endless_sky
آموزش علم شناختی _ رفتاری
🌾@behavioral_cognitive_science
آموزش هوش مصنوعی رایگان
🌾@elm_pajoh
پوست آینه ای و قطع ریزش مو
🌾@beautcute
دوپامین خونت کم شده بیا اینجا
🌾@dopaminritm
خدمات مجازی رایگان
🌾@pajohesh_yar_majazi
برترین آرشیو موسیقی
🌾@golchin_musighi
معرفی رایگان فیلم های روانشناسی
🌾@ravan_film402
صفر تا صد زبان انگلیسی
🌾@engllish_land
تراپی ، مشاوره، ناشناس و رایگان
🌾@moshavere_chat
دیت ناشناس تلگرام
🌾@blind_date_iran
هنرکده
🌾@honarkadeh_k83
تلگرام پریمیوم هدیه ببر
🌾@tlg_vip
آموزش عربی با کارتون دوبله عربی
🌾@arabic_en
؛delzhin | دلـــژیــن |دلـژیـن بـه مـعـنـای زنـدگـی |
🌾@delzhinnnn
حس خوب شعر
🌾@kuchehh
قبل عید صورتتو رایگان بوتاکس کن
🌾@facial_yoga
دنیای خاکستری
🌾@roman_donye_khaestari
جادوی هوش کلامی و فن بیان
🌾@ensane_2020
تولید محتوا و کپشن نویسی
🌾@donyaye_nevisandegi
آموزش لوگو
🌾@graphist_learn
توسعه فردی رایگان
🌾@manetavanair
برنامه ریزی برای توسعه فردی
🌾@taalisara
آموزش عربی بین المللی
🌾@arabic_you
نگاه روشن
🌾@look_clear
آموزش هایی جهت کسب درآمد
🌾@handmade_for_life
گروه انگیزشی و موفقیت
🌾@angizehyezendegi
اشکالات روابط خانوادگیت رو تحلیل کن
🌾@familyterapy
روان گفت
🌾@ravangoft
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🌾@amoozesh_drfotouhi
دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
🌾@childpsychologist_ir
رشد سالم
🌾@healthy_growth
تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
🌾@cafedarya
کافه روان
🌾@portal_abr
با کلینیک روانشناسی تعادل، متعادل شو
🌾@drmokhtarpour_balance
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
🌾@bestbook1
طرحواره های خود را بشناس....
🌾@schematherapypsy
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🌾@sig_abr
فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
🌾@psychologymovies
فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
🌾@tebpajooh
آموزش صفر تا صد درمان ACT
🌾@acttherapist
بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
🌾@psychologicalarticles
آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
🌾@selectiontheory
انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
🌾@musicowallpaper
🔷🔸 @TAB_O ➕
https://www.tg-me.com/+r_AGHg35LX1hZTQ0
[روانکاوی و روانپویشی]
🌾@insightgroup_ir
راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
🌾@dsm_psy
دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
🌾@therapists
مدرسه نویسندگی آناهل
🌾@anahelanjoman
درمان اختلالات جنسی (مخصوص روانشناسان)
🌾@sexual_education
"فن بیان و گویندگی با صدایی نو"
🌾@fanebayan_goyande
مشاوره آنلاین
🌾@dr_astereh1401
نکات IELTS- رایتینگ- گرامر- کالوکیشن
🌾@ieltswritingadvancement
دانش حقوقی
🌾@dadfarlawfirmpublic
اموزش طب سنتی وزبانشناسی
🌾@nargesrezaitabeb
نکات فن بیان و سخنوری رایگان
🌾@ostadmaryamsadatalavifar
اطلاع رسانی کارگاه های روانشناسی
🌾@psychologyworkshops
ریتم زندگی
🌾@healthyrhythmoflife
فایل های رایگان روانشناسی
🌾@zehn_pajoh
حالتو خوب کن
🌾@educational_co
کارگاه های رایگان روانشناسی با گواهینامه
🌾@ravan_kargah402
کانال کاپلان خوانی
🌾@rastaa_2023
هرروز یه اصطلاح جدید با تلفظ
🌾@englisheveryday78
بزرگترین مجمع درمانگران ایران!
🌾@kargah_takhasosi
"گروه سایکوتراپی" روشی نوین برای درمان
🌾@grouppsychoterapy
آسمان بی پایان زندگی
🌾@endless_sky
آموزش علم شناختی _ رفتاری
🌾@behavioral_cognitive_science
آموزش هوش مصنوعی رایگان
🌾@elm_pajoh
پوست آینه ای و قطع ریزش مو
🌾@beautcute
دوپامین خونت کم شده بیا اینجا
🌾@dopaminritm
خدمات مجازی رایگان
🌾@pajohesh_yar_majazi
برترین آرشیو موسیقی
🌾@golchin_musighi
معرفی رایگان فیلم های روانشناسی
🌾@ravan_film402
صفر تا صد زبان انگلیسی
🌾@engllish_land
تراپی ، مشاوره، ناشناس و رایگان
🌾@moshavere_chat
دیت ناشناس تلگرام
🌾@blind_date_iran
هنرکده
🌾@honarkadeh_k83
تلگرام پریمیوم هدیه ببر
🌾@tlg_vip
آموزش عربی با کارتون دوبله عربی
🌾@arabic_en
؛delzhin | دلـــژیــن |دلـژیـن بـه مـعـنـای زنـدگـی |
🌾@delzhinnnn
حس خوب شعر
🌾@kuchehh
قبل عید صورتتو رایگان بوتاکس کن
🌾@facial_yoga
دنیای خاکستری
🌾@roman_donye_khaestari
جادوی هوش کلامی و فن بیان
🌾@ensane_2020
تولید محتوا و کپشن نویسی
🌾@donyaye_nevisandegi
آموزش لوگو
🌾@graphist_learn
توسعه فردی رایگان
🌾@manetavanair
برنامه ریزی برای توسعه فردی
🌾@taalisara
آموزش عربی بین المللی
🌾@arabic_you
نگاه روشن
🌾@look_clear
آموزش هایی جهت کسب درآمد
🌾@handmade_for_life
گروه انگیزشی و موفقیت
🌾@angizehyezendegi
اشکالات روابط خانوادگیت رو تحلیل کن
🌾@familyterapy
روان گفت
🌾@ravangoft
کارگاه های رایگان دکتر فتوحی
🌾@amoozesh_drfotouhi
دورهمی روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان
🌾@childpsychologist_ir
رشد سالم
🌾@healthy_growth
تراپی؟ خیر آهنگ و تکستای این چنل هست
🌾@cafedarya
کافه روان
🌾@portal_abr
با کلینیک روانشناسی تعادل، متعادل شو
🌾@drmokhtarpour_balance
قانون جذب ☆ [ ۸ راز کائنات ]
🌾@bestbook1
طرحواره های خود را بشناس....
🌾@schematherapypsy
آسیب شناسی با نگاه تحلیلی
🌾@sig_abr
فیلم و کلیپ های روانشناسی مناسب آموزشهای تخصصی
🌾@psychologymovies
فایل های رایگان پزشکی و پرستاری
🌾@tebpajooh
آموزش صفر تا صد درمان ACT
🌾@acttherapist
بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
🌾@psychologicalarticles
آکادمی رویکرد تئوری انتخاب
🌾@selectiontheory
انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
🌾@musicowallpaper
🔷🔸 @TAB_O ➕