Jumpa esok pagi ye, esok pagi sy kasi link🔥🔥

Siapa yg join dapat free ebook🔥

JUMPA ESOK PAGI JAM 10 PAGI
JUMPA ESOK PAGI JAM 10 PAGI
JUMPA ESOK PAGI JAM 10 PAGI

Hai semua

Happy weekend💜💜💜

Berat idaman kita bukan mudah nk dapat, sebab tu boleh bila buat sorang2 mudah ke “kelaut”😆

Insyaallah dont give up

Siapa yg wajib join pagi ni?

1. Yg nak tahu next step how nk lock berat ideal lps ni
2. Nk stay bersemangat dalam circle yg betul
3. Nak enjoy turun berat tanpa struggle
4. *NAK ALL OUT, ENOUGH IS ENOUGH*

Nak tau apa tu program Lets Kurus Online?

*Good News !*
Tak perlu fikir-fikir lagi.
You deserve to know the whole flow. Then only anda decide .

*Nak tahu apa kelebihan kalau anda join Program Lets Kurus Online Coaching ?*

Apa yang dimaksudkan dengan meal plan , meal rating , dan lain2 ?
Berbaloi ke kalau buat keputusan nak join ?

Haa , *berita baik!* . Kami bagi anda peluang utk survey dulu flow program kami.

*Preview ini PERCUMA sahaja*
Sebagai hadiah anda telah meluangkan masa , anda juga boleh redeem ebook percuma. 🎁
Dan yang lagi best, ada gift yang sgt menarik utk Lucky Draw Online Coaching Preview.


_Online Coaching Preview_
_Tarikh : 22/01/2022 SABTU_
_Masa : 10.00 - 11.00 am_

Link zoom 👇🏻

https://zoom.us/j/5987870069?pwd=b21wQzEyOFhtd250cWxsSWtyQ2F2dz09

Meeting ID : 5987870069
Password: lko

Jommmm

http://www.youtube.com/watch?v=MwpJekWKeVI

yg xdpt join zoom, boleh tgo dkt youtube yah

*RECORDING*

Jangan lupa redeem EBOOK dgn coach ye after tgk☺️

5 cara untuk elakkan diet anda ke laut di hujung minggu :-

1. Makan on time
Elakkan makan terlalu lambat. Kekalkan timing makan yang diberitahu dalam program.

2. Pantang air manis
Kalau teringin, terasa nak sangat, minum sedikit jangan sampai habis segelas.

3. Makanan dessert sekadar merasa
Nampak depan mata mesti nak cuit kan. Ambil la sesudu dua. Makan sekadar untuk merasa sahaja bukan habis sepinggan.

4. Minum air kosong
Berjalan-jalan dengan family jadikan kewajipan bawa air kosong masukkan dalam handbag atau dalam kereta. Cukupkan sehari 3 litre.

5. Pilih aktiviti outdoor
Boleh pilih hiking, trekking, berbasikal untuk kekal aktif dan membantu bakar kalori yang berlebihan.

Happy Weekend 🥰

Happy Lunch semua warga CSN💜💜💜

Hai semua😍

Salam maghrib..

Ramai yg plan bercuti ke sempena TAHUN BARU CINA minggu depan😅

Saya ada Good News😉

Pada yg berazam nk start DIET dan turun berat..jom saya share ape yang best mlm ni

Malam ni punya sesi special utk :
✅Ada dream nk solat sempurna dan selesa terutama sebelum ramadhan ini
✅nak tahu kalau diet ni perlu follow ke magik number kalori?
✅kalau nak start diet ape step pertama yg perlu buat ?
✅kalau nk turun 10-15kg raya ni sempat tak? Logik ke