💬شبانه های کانال آرامش چهلسالگی! (۱)


‏آدما چیزی که زیاد ببینن رو دیگه نمی‌بینن، حتی اگه اون چیز ؛ لطف زیاد شما باشه 🍏


......................................................
اگه نظری داشتین یا قصه‌ای از خودتون، لطفا با این بات ناشناس برام بفرستین 👇
https://www.tg-me.com/HarfBeManBOT?start=NTAzNDEzNjE

یه عزیزی میگفت زندگی‌مثل آسانسور میمونه!زمانی که آسانسور داره میره بالا، باید توی بعضی طبقات نگه دارید تا بعضی آدم‌ها که با ما توی آسانسور و زندگی همسفرند ،پیاده بشند .

این قاعده‌ی زندگیه!
اگه قرار باشه همه ی آدم های که باهاشون ملاقات میکنیم تا آخر همراه ما باشن و همچنین آدم های جدید هم وارد بشن دیگه این آسانسور طاقت نمیاره و سقوط میکنه!

این مثال به خوبی نشون میده که گاهی وقت ها بعضی رابطه ها توی زندگی ما کار نمیکنه و بعضی آدم ها دیگه مناسب زندگی ما نیستن درسته که خیلی خاطرات مشترک داشتیم، درسته که هم محلی ما بودن ، درسته که دوست ما بودن، درسته که دوستشون داشتیم اما برای طی کردن بقیه ی طبقات رشد بهتره که اونا پیاده بشند ،چون دیگه آدمِ آسانسور(زندگی) ما نیستن!

نویسنده:؟؟🍏
لینک پیام صوتی خودم در این زمینه 👇
https://www.tg-me.com/chehel_salegi/14948

💬خاطرات باران خورده!

وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم گمان میکنیم به راستی همه چیز تمام شده اما حقیقت این است که او در ما ادامه پیدا میکند:
@chehel_salegi
در خاطرات ؛ حرف ها و رفتارهایی که از او آموخته‌ایم زندگی ادامه پیدا می‌کند و آنها که دوستشان داشتیم در رگ‌های ما و در قصه هایی که برای آیندگان میگوییم تجلی پیدا می‌کنند و ما وارثانی هستیم که تا همیشه عشق آنها را بر دوش میکشیم.

#شاهرخ_مسکوب. سوگ_مادر

کانالهایی برای درک حس آرامش👇🏻
@chehel_salegi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@safar_chehelsalegi

💬تولد دوباره دکتر مجتبی شکوری!

مصاحبه با سروش صحت بعد از چهار سال و نیم دوری و مهاجرت به کانادا

وقتی از ایران رفتم ؛ همه ی گسل های ذهن و روحم فعال شدن . بعد از ۳۱ سال ؛ در هوای منفی ۳۰ درجه ای که دیگه کسی تشویقت نمی‌کرد ؛ نزدیک شدم به کودکی که مورد تعرض جنسی قرار گرفت 😔 من دیدمش و بغلش کردم اون بچه رو !
@chehel_salegi
الان من کسی هستم که پله های درونم رو پایین رفتم و سرم رو کنار گذاشتم. اون بچه من رو بخشید و من هم همه ی اونایی که تجاوز کردن رو بخشیدم. ما باید یکبار خودمون و کسانی که مارو اذیت کردن رو ببخشیم و خلاص شیم از همه چی🍏

@chehel_salegi

ما اغلب استعداد ؛ جذابیت و تواناییهای خارق‌العاده رو در دیگران ؛ جستجو و تحسین میکنیم . اما از یافتنش توی خودمون غافلیم . هریک از ما گنجینه ای منحصر بفرد از پتانسیل هستیم . اون ویژگیهای شگفت انگیزی که فکر میکنیم مخصوص افراد موفق هست ؛ در درون ما هم وجود داره . ماهم به اندازه خاص ؛ توانا و ارزشمنده .
@chehel_salegi
اگه اینو بپذیریم ؛ نقطه شروع هر تغییر بزرگیه . لازم نیست منتطر یه اتفاق خاص یا تایید بیرونی باشیم تا به قدرت خودمون ایمان بیاریم .🍏

شما لطف کردین و برای این مطلب 👇 فرستادین
https://www.tg-me.com/chehel_salegi/33649

سلام آقای حلاجیان.
با افتخار سالهاست عضو کانال پر محتوای شما هستم. واقعا دست مریزاد.
در مورد حذف آدم های الکی، من زخم عمیقی دارم😔.
بیست سال با چهار نفر از یک خانواده دوست بودم. بیست سال تمام... عضوی از خانواده های هم شده بودیم. محال بود روزی همدیگه رو نبینیم درد و دل نکنیم.
چه خاطراتی... چه خنده و گریه هایی که با هم نداشتیم. تا اینکه یک روز برای یک موضوع خیلی پیش پا افتاده با من شروع کردن به بحث کردن. بحث کردن همانا و نمایان شدن چهره های واقعی همانا. حرفهایی به من زدند که هنوز با اینکه هشت سال از آن روز گذشته با بیاد آوردنشون گریه میکنم. تهمت هایی زدند که حتی روحم هم از آنها خبر نداشت. خلاصه اینکه اونها حرف زدند و من فقط گریه میکردم.جالب این بود از حرفهایشان متوجه شدم که سالهاست از من دلگیر هستند و تظاهر به رفاقت می کردند. در حالی که برایشان. قلبم رو کف دستم گذاشته بودم 😔. خلاصه که بریدند و دوختند و تنم کردند و در آخر هم بلاک! حتی نتوانستم از خودم، از حقم دفاع کنم.
شش ماه تمام توی شوک بودم و توان تعریف کردن برای نزدیکانم را هم نداشتم. هر کسی سراغشان را میگرفت بی اختیار گریه میکردم. دو سال بعد بهم پیام دادند و اظهار پشیمونی کردن ولی من دیگه آدم سابق نبودم. دلم واقعا شکسته بود. تکه تکه شدن قلبم را عمیقاً لمس کرده بودم.
تا پیام دادند من هم بلاک کردم. صد بار واسطه فرستادند برای آشتی ولی جواب من منفی و قاطع بود.
بیست سال از عمر و جوانی ام با آدم هایی که دو رو داشتند دود شد. نتیجه هم این شد؛ دیگر با هیچکسی ارتباط جدی پیدا نکردم و زندگیم محدود شده به اعضای خانواده و بس.🍏

عضو قدیمی کانال @chehel_salegi

💬زنده‌باد مشاهیر مُرده!

گفت: اخیراً چهل و چهارمین اَبَدوارۀ سهراب سپهری در کاشان برگزار شد.گفتم : ابتکار جالبی است.در تجلیل از این شاعر نامدار کاشانی هر چه بکنند، کم است....گفت: از نکات جالب این اَبَدواره این بود که همۀ شخصیّت‌های نامدار کنونی می‌کوشیدند در کنار تابلوی سهراب سپهری عکس یادگاری بگیرند.
@chehel_salegi
گفتم: معلوم است همه می‌خواهند خود را به او بچسبانند تا نامدار!! شوند!
گفت: حالا اگر خود زنده‌یاد سهراب زنده بود،می‌دانی در کجای تصویر باید دنبال او می‌گشتیم؟
گفتم: کجا؟
گفت: اگر حضّار اجازۀ حضور به او می‌دادند امکان داشت در جای کوچکی در پشت سر حضّار بتوان او را جستجو کرد!!

گفتم:چرا؟
گفت: ما ایرانی‌ها مفاخر و مشاهیر نُخبۀ خود را تا نمیرند، شایستۀ تجلیل و تکریم نمی‌دانیم!!در مجلس ختمي كه براي يكي از اهالي محل برپا شده بود، واعظ مراسم به بهانۀ تقدير از شخص متوفّي، از خودش تعريف و تمجيد مي‌كرد، يكي از حاضران كه حوصله‌اش سر رفته بود، از جا بلند شد و خطاب به سخنران مراسم گفت:بالاخره ما نفهميديم كه شما فوت كرده‌ايد يا آن مرحوم؟!
گفتم ؛باز هم سیاهنمایی کردی؟

شفیعی مطهر🍏

💬رسم وفا (۱۳۶)

در ته یک پیرهن، چون بوی گل با برگ گل
هم ز یکدیگر جدا افتاده و هم با همیم

@chehel_salegi
#صائب_تبریزی
پ‌ن: هدیهٔ کوله‌پشتی دختری به پدر نظامیش🍏

💬شبانه های کانال آرامش چهلسالگی (۲)

فوق‌العاده نیست؟
وقتی همدیگه رو درک می‌کنیم و فهمیده می‌شیم انگار روح‌های همدیگه رو بوسیدیم...🍏


@chehel_salegi

💬کارهایی که به خودم واجب میدونم این روزا :

خوشحال باشم
مراقب آدمای خوب زندگیم باشم
تظاهر نکنم
تلاش کنم
بابت چیزی که خودم قراره نتیجشو ببینم سر بقیه منت نزارم
خودم رو مقایسه نکنم با کسی
حال بد رو چه با گفتارم و چه با رفتارم به کسی تحمیل نکنم
وظایف عادی روز مره هر انسان رو وقتی انجام میدم بزرگ و توی برق و کرنا نکنم
اعتماد به نفس کسی رو ازش نگیرم
خودم و بقیه رو گول نزنم
توهم نزنم
انسانیت داشته باشم
به خاطر سختی ها و اتفاقات گذشته تبدیل به یه آدم نادرست نشم

همین🍏
@chehel_salegi

💬خیلی آرامبخش!

این چند ثانیه با ده تا مصداق عالی رو بفرستیم برای رفقای « پر توقع یا منفی بین » که همیشه گلایه میکنن از روزگار .

مخصوصا نسل دهه ۷۰ تا ۹۰ که « خود زنی » زیادی دارن.

کانالهایی برای درک حس آرامش👇🏻
@chehel_salegi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@safar_chehelsalegi

💬چرا بعضی از آدما داد میزنن ؟

سومین هفته ی خونه نشینی من بابت « گرفتگی عضلات سیاتیک » تموم شده و بلطف خدا و دعای خیر خانواده و رفقام ، بهترم 👇
https://www.tg-me.com/chehel_salegi/33552
این کلیپ رو امروز دیدم و اشک ریختم برای تمام قدرتی که ۵۲ سال داشتم و توجهی بهشون نمیکردم : نعمت شنیدن ؛ حرف زدن ؛ راه رفتن و ....

برای سلامتی همه بیماران ، دعا کنیم 🙏

حلاجیان🍏

💬شبانه های کانال آرامش چهلسالگی (۳)

‏هر عضله‌ای رو که بکار نبریم ضعیف و ضعيف‌تر میشه!..... شعور و‌ وجدان هم در انسان مثل یک عضله هستن.

یوستین گردر🍏

@chehel_salegi

💬 پیامک صبح شمبه (۴۶۷)
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌
فوق‌العاده هست: وقتی همدیگه رو درک می‌کنیم و فهمیده می‌شیم انگار روح‌های همدیگه رو بوسیدیم...
عکس : بوسه فردین نجفی بر دست مادر و در مقابل بوسه مادر به سر پسر در حاشیه دیدار پارس جنوبی و هوادار❤️
@chehel_salegi
.............................................
خدایا! کمک کن تا یاد بگیریم که فرصتی هم برای خوشحال بودن داشته باشم ... نه اینکه فقط همیشه قوی باشم🙏

ارادتمند: حلاجیان🍏

💬رها ؛ رها ؛ رها من (۱۸۹)

امسال، هنگامی که نام برندگان جایزه نوبل پزشکی یکی‌یکی از بلندگوهای جهان پیچید، یکی از آنان هنوز در سکوت کوهستان قدم می‌زد.نه تلفنی داشت، نه پیامی شنید، نه خبری از دنیای بیرون.
او، فِرِد رمزدل، دانشمندی که سال‌ها عمرش را وقف شناخت رازهای ایمنی بدن کرده بود، درست در لحظه‌ای که جهان نامش را با احترام بر زبان می‌آورد، در دل طبیعت، در میان برف و سکوت و آسمان، مشغول تماشای زندگی بود.
@chehel_salegi
تلفن‌ها زنگ میخوردند، خبرنگاران جست‌وجو میکردند، اما او رفته بود به جایی که حتی سیگنال هم راهی نداشت....و چه تصویری زیباتر از این؟دانشمندی که بزرگ‌ترین جایزه‌ی جهان علم را می‌گیرد، بی‌آنکه بداند، بی‌آنکه حتی منتظر باشد....وقتی از کوه بازگشت، همسرش موبایلش را که ناگهان پر از پیام و تبریک شده بود، به او نشان داد.او خندید، آرام، بی‌هیاهو؛ و گفت:«ظاهراً من برنده‌ی نوبل شده‌ام.»
نوبل در دستانش، علم در اندیشه‌اش، و آرامش در دلش. شاید خوشبختی همین باشد:آن‌که جهان را دگرگون می‌کند، اما خودش هنوز جایی میان طبیعت و آرامش گم شده🍏

💬همین چهل سال پیش!

اون زمان ها موميايی کردن بچه قنداقی های ايران از مومیایی کردن فراعنه ی مصر سفت و سخت تر بود....تازه مادر بزرگ ها سفارش می کردن: دست هاش رو هم ببند!
@chehel_salegi
برای همین وقتی بزرگ می شدن؛ دست و پای خیلیا کج و کوله از آب در می اومد😄😬🍏

کانالهایی برای درک حس آرامش👇🏻
@chehel_salegi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌@safar_chehelsalegi

💬 چرا دل کندن از خانه‌ی پدری، حتی پس از رفتن پدر و مادرم، اینقدر دشواره ؟

خانه‌ای که در سینه‌اش داستان زندگی پنج نسل را نگه داشته است. شاید دلیلش این باشد که این خانه برای من فقط دیوار و سقف نیست؛ بخشی از هویت و تداوم من است. هر آجر و هر اتاقش، ردّی از زندگی من و آنانی که پیش از من زیسته‌اند در خود دارد.

دوست دارم روزی فرزندان و نوه‌هایم نیز در همان فضا قدم بزنند، صدای خنده‌های قدیمی را در گوشه‌هایش حس کنند و قصه‌هایی بشنوند که مرا به گذشته پیوند می‌زند. همان‌طور که من از شنیدن روایت‌های پدر و مادرم در آن خانه لذت برده‌ام، آن‌ها نیز طعم امتداد یک زندگی را بچشند.
@chehel_salegi
در روان‌شناسی، این همان چیزی است که «پیوستگی خود» نام دارد؛ توانایی انسان برای اتصال گذشته، حال و آینده و یافتن یک خط منسجم از هویت میان گذر زمان. برای من، خانه‌ی پدری نمادی از همین پیوستگی است؛ پلی میان نسل‌ها که قصه‌ها و خاطره‌ها را از فراموشی نجات می‌دهد.

فرزانه محرر زاده🍏
عکس: ستار فلکی مقدم ؛ ارتفاعات چابکسر

💬دیروز ؛ امروز و همیشه : روز دختره !

دختر یعنی یک دنیا آرامش؛ یعنی یک دریا احساس
دختر یعنی تا بی کران محبت؛دختر یعنی ترانه زندگی
دختر یعنی غرور دلنشین

روز دختر مبارک🍏
@chehel_salegi
....................................................
و خداوند دختر را آفرید
تا دنیا
به تمام دردهایش بیَرزد ...

✍ #آرش_شریعتی (@arashshariaty)

💬ولش ! نمی‌خواد اصلا !

می‌گه دو بسته باتری سمعک بده. به بودجه‌ش نگاه می‌کنه می‌گه: «نمی‌خواد. یه بسته بده. کمتر بشنوم. چیزِ خاصی هم که نمی‌گن.»

عکس: ارتفاعات چابکسر . ستار فلکی مقدم🍏

@chehel_salegi

اگه موندنتون، حال یه نفر رو خوب میکنه ؛بمونین! اگه خندیدنتون،لب‌های حتی یه نفر رو میخندونه؛ بخندین! اگه صداتون، برای حتی یه نفر دلنشینه؛ حرف بزنین! من به شما قول میدم که حتی با یه گل هم بهار میشه...❤️

کار خیر ؛ تزیین دنیاست!... این خانم میره هم به سالمندا رسیدگی میکنه.هم براشون آواز میخونه🍏
..........
اگه تمایل به مشارکت در کار خیر در خیریه ای رو دارین که ۱۸ خانواده یتیم رو تحت پوشش داره، لطفا به بنده پیام بدین👈@ghasemhalajian