Telegram Web Link
​​Руслан Масгутов – учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.

Руслан поделился с нами своей историей того, как он будучи классическим хирургом углубился в интегративную и альтернативную медицину и излечил десяток своих хронических заболеваний с помощью работы с телом, умом и питанием.

А также мы глубоко обсудили разные аспекты здорового образа жизни: здоровое питание, питье воды и отказ от сахара и мучного, дыхательные практики, влияние "биг фармы" и зависимость от лекарств и таблеток, контрастный душ, медитации, витамины и БАДы, хирургию, техники успокоения и борьбы со стрессом, здоровый сон, фитотерапию, фунготерапию, йогу, психосоматику и соматопсихику, а также влияние географии и места жительства на здоровье.

И попытались выяснить как простому человеку выбрать метод лечения и врача, которому можно доверять? Как сохранить здоровье в обществе потребления? И как смотреть объемно на свое здоровье и организм?

Приятного просмотра и прослушивания.
🔥4115
У моего друга Кости Еронина премьера его первого полнометражного фильма «Вдохновение» в рамках фестиваля Каро.Арт.

Москва, 17 окт, октябрь

Питер, 23 окт,
варшавский экспресс


Я буду на питерской премьере.

билеты 🎫
👍2313
Эксперементирую с нейронками. Какая обложка больше нравится? Оригинал или стилизованная?
Нашел свое почти 10 летней давности интервью на телевидении :) Мы там вместе с моим лучшим другом рассказываем, про то как открыли свою первую компанию https://youtu.be/5is65Bugh6Q?si=FG-G8e7aHLVFh_qI Изменился я за 10 лет? :)
24👍14🔥1
Поздравляю всех батей, с днем отца! Любите и воспитывайте своих детей, заботьтесь о близких и будьте достойным примером 💪
150👍36🎉7
92🔥28🥰7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
18🔥4👍3
2025/07/13 03:38:24
Back to Top
HTML Embed Code: