تکنیک های تقویت اعتماد به نفس کودکان

❇️تشویق مؤثر و هوشمندانه(نه تعریفهای کلی!)
- ❌ تعریف کلی: _"تو خیلی باهوشی!"_
- ✅ تشویق خاص و توصیفی:
- _"دیدم امروز تمام تکالیفت را با دقت نوشتی، این نظم تو رو تحسین میکنم!"_
- _"وقتی اسباب بازیهایت را با
دوستت تقسیم کردی، این رفتار مهربانانه ات واقعاً قشنگ بود!"_
چرا؟
کودک می‌فهمد دقیقاً کدام رفتارش ارزشمند است و آن را تکرار می کند.

❇️ ۲. فرصت تصمیم گیری بدهید (حتی در مسائل کوچک)

- ✅ سؤالات انتخابی:
- _"امروز میخوای لباس آبی بپوشی یا قرمز؟"_
- _"برای میان وعده سیب میخوای یا موز؟"_
چرا؟
احساس کنترل و استقلال، پایهٔ اعتمادبه نفس است.

❇️ ۳. مسئولیتهای کوچک و متناسب با سن
- ۲-۴ سال: آب دادن به گلدان، گذاشتن لباسهای کثیف در سبد.
- ۵-۷ سال: مرتب کردن میز غذاخوری، کمک در بسته‌بندي خریدها.
- ۸-۱۰ سال: مدیریت پول تو جیبی هفتگی، آماده کردن کیف مدرسه.
تکنیک:
- اگر اشتباه کرد، به جای سرزنش بگویید: "دفعه بعد چطور میتوانیم بهتر انجامش دهیم؟"

کتاب "کودکت را درک کن" نوشته دکتر شیوا فرجی
⚜⚜⚜
نکته های های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

🔻نکات دقیقه نودی مصاحبه + شروع کنکور با کاپلان و پروچاسکا
https://www.tg-me.com/+T8TWz0L5DmxkmuBc

زنان چگونه مردان را شیفته خود می کنند
@namzadioaghd

تکنیک های کلیدی فرزندپروری را از دست ندهید
@childeducation

کانال پکیج رایگان کارگاههای روانشناسی
@vpsychology

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@psycology_OM

فایلهای اصلاح روابط  دکتر اوحدی
@psychologyservice

"خط به خط کتاب کاپلان"
@KAPLAN_SADOCKS

دانلود رایگان ویس فیلم وکتاب روانشناسی
@bookpsychology

بانک مقالات &پایان نامه&پروپوزال روانشناسی
@Maghalate_motabar1

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
@pajuheshyar

فیلم وکلیپ های روانشناسی
@baravanshenasan

بنیاد روانشناسی کودک ونوجوان
@childpsychology_ravannews

سریال تحت درمان با زیرنویس چسبیده In Treatment
@filmravan2

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
@SnappResearchTools

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
@pajuhanee

روانشناسی رابطه
@yek_asheghanearam

صفر کاربردی آمار و روش تحقیق
@karmaamar

فایل‌ های فیلم‌های مطرح روانشناسی
@filmravan4

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
@researchertour

روانشناسی جنگ
@iran_psychologyy

آنالیز روانشناسی نقاشی
@drawing_psy

مهارتهای زندگی و سواد عاطفی
@ClinicOnline1

از حـاݪ بـد به حـال خـوب
@Psychotherapy1

راهنمای تضمینی استخراج مقاله ISI
@psyedu2

کتابخانه جامع & صوتی روانشناسان برتر
@ketabkhanesoti1

♡ فایلهای علمی زوج درمانی تخصصی ♡
@RavanshenasiJensii1

راهنمای جامع کنکور روانشناسی
@karmind2021

روانشناس خود وخانوادتان باشيد
@Future_psychologist

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
@p_reaserch

روان بنه ، ماهنامه‌ ویژه‌ روانشناسان
@ravanboneh2

اگه از مقاله نویسی می‌ترسی کلیک کن!
@SPARK_ACADEMIA

کارگاههای آموزشی روانشناسی
@binesh_novin

؛psychology research articles
@azmonravan

کلیپ های آموزشی روانشناسی
@ravan_tv

زندگی برتر با متالایف
@meetaalife

روانشناسی.، پژوهشی
@pajuhane

آموزه‌های روانشناسی با دکتر سارا مهتدی
@drsaramohtadi

والدین آگاه، فرزندان سالم
@valedynagahkudakansalem

پادکست‌های روانکاوی و روانشناسی
@Psychoanalysispodcast

اخبار و اطلاعیه های روانشناسی
@newspsycho

کانال تخصصی کودک ونوجوان
@childtrainer

بانک تست آنلاین روانشناسی
@karmaquiz

گلچین علوم شناختی و کارگاه ها
@golchinshenakhtpsy1

نمایندگی رسمیACTدر ایران
@persianACBS

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
@kargahravaniran

کانال ایستگاه مشاوره:آموزش رابطه
@istgahemoshavere

کانال روانپویشی ISTDP
@ego_science

راهنمای جامع زبان تخصصی کنکور
@psycho100

درمان شکست عـشقی،طلاق "استادترابی"
@ahmadtorabie

؛science & rationality
@kaplansadoks_sciense_rationality

تقویت مغز
@arvinidea

سخنرانی های انگیزشی و آموزشیTED
@TEDpsychology

سلیگمن و روانشناسان مثبت گرا
@flourishingcenter

روانشناسی بالینی توضیحات
@RAVANSHENASIBALINIY

پاورپوينتهای روانشناسی،پروتکل‌های درماني
@raeenmoshavereh

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
@MPSYCHO

کتابخانه موضوعی روانشناسی
@RAVAN_SHENASi

صوتی تصویری روانشناسی/بالینی/علوم شناختی
@mashghzendgi1

کتابخانه؛پروتکل وپاورپوینت روان PSY
@RavanLinks1

کانال زوج درمانی
@zojdarmangar

نمونه مصاحبه ها و کیس های بالینی
@Case_Report1

نظریه های شخصیت
@OIDIPOUS

جزوات و ویس رایگان کنکور
@psychoya

صفر تاصدفیزیولوژی ونوروسایکولوژی
@karmapsychology

فایلهای اموزشی نایاب روانشناسی
@mentall_health

فوق تخصصي کودک ونوجوان
@childpsychology_official

انگليسي ويژه دانشجويان روانشناسي ١٠٠٪؜
@drheshmati

فایلهای زوج‌درمانی&زناشویی&خانواده
@MaghalateSEXtherapy1

نوشتن پایان نامه، مقاله، رساله، کتاب و طرح
@questionkonkorma

پکیج ها و کارگاههای روان شناسی+فایل کارگاه
@psy_package

دانلودِ رایگانِ تمام دوره‌ها و کارگاههای روانشناسی
@KaragahOnline1

30000  "فلش کارت رایگان" روانشناسی رشد و شخصیت
@ravanshenasan1

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
@honareandishe

فایل های رایگان استخدامی و روانشناسی
@ravanfile

دااانلود رااایگان کارگاه های روان درمانی
@irpsychotherapy

استخدام فوری روانشناس و مشاور از دانشجو تا دکتری
@salimigroup1394

جذاااااب ترین  ویدئوهای روانشناسی
@psyshortmovies