‍  فرمولی که بچه را حرف گوش کن میکند

⚡️گزینه های جایگزین را ارائه دهید:

ارائه جایگزین ها به کودکان ،به آنها کمک می کند تا شرایط مثبت را دوباره تأیید کنند همچنین، به توسعه مهارت های تصمیم گیری در زندگی بزرگسالیشان کمک می کند ؛ پیشنهادات جایگزینی ،برای فرزندتان ممکن است با کارهای دیگری مثل مذاکره با آنها انجام شود. به عنوان مثال، اجازه دهید تا زمان معینی به تماشای تلویزیون بشینند، اگر قبلش تکالیف منزل خود را کامل انجام داده باشند.

⚡️استفاده از زبان خوش:

زبان خوش، بسیار موثر تر از زبان منفی است ؛ زبان خوش، نگرش مبارزطلبانه ای را که منع تولید می کند، ترویج نمی دهد. زبانا روی چیزی که فرزند شما نباید انجام دهد یا باید انجام دهد، متمرکز نشوید وقتی به آنها رسیدگی می کنید، درباره آنچه می توانند انجام دهند، صحبت کنید به عنوان مثال، بگویید:"شما می توانی در تراس دوچرخه بازی کنی"، به جای:" نمی توانی در داخل خانه دوچرخه بازی کنی". به عنوان مثال دیگری، می توانید بگویید:"شما می توانی در زیرزمین گیتار بزنی"، به جای:"در اتاق نمی توانی گیتار بزنی"

@childpsychologist_ir

🔴یکی از بدترین کارهایی که من و شما تو زندگی میتونیم بکنیم این هست که نذاریم کودکان‌مان کودکی کنن....

✅امروز قاعده علمی رو میدونیم :
هر کودکی که در کودکی، کودکی نکند حتما در بزرگسالی کودکانه زندگی میکند...
و معلومه که من کاری که در سه یا پنج و هفت سالگی میکردم وقتی در سن سی، چهل و پنجاه سالگی کردم با خودش چه گرفتاری ای داره...
فقط ممکنه شکل و فرمش بزرگسالانه باشه ولی واقعیتش این هست که همچنان کودکانه است.
همچنان درست مانند کسی هستم که به دنبال شیرینی میگردم...
یا کسی هستم که میخوام کسی رو اذیت کنم...
یا به دنبال این هستم که کسی من رو دوست داشته باشه و از من خوشش بیاد...
و تمام زندگی من میشه همین و غیر از این هم نیست...

👤دکتر هلاکویی
@childpsychologist_ir

✴از انگ زدن‌ به کودکِ خجالتی‌ بپرهیزید.

🔶️ از گفتن‌ جملاتی‌ نظیر «او خجالتی‌است
او را ببخشید» خودداری‌ کنید این جملات
باعث می‌شود "کودکتان‌ فکر کند که یک"
مرض‌ درمان‌ ناپذیرِ ذاتی‌ دارد.

@childpsychologist_ir

🌈 چاقی مادر ممکن است تکوین مغز جنین را تغییر دهد.

با توجه به نتایج مطالعه ای که در ۱۰ آگوست ۲۰۲۰ در ژورنال The Journal of Child Psychology and Psychiatry منتشر شده، چاقی در زنان حامله ممکن است روی تکوین مغز نوزادانشان تاثیر بگذارد.

دکتر Megan E.Noor از دانشگاه کالیفرنیا برکلی و همکارانش ارزیابی کردند که اتصال عملکردی تصویربرداری رزونانس مغناطیسی درون یا بین شبکه های عصبی جنینی با شاخص توده بدنی قبل از تولد مادری (BMI) در بین ۱۰۹ جنین (بین هفته های ۲۶ تا ۳۹ بارداری) متفاوت است.

محققان دریافتند که شدت اتصال بین دو شبکه فرعی انسولای قدامی چپ/شکنج پیشانی تحتانی (aIN/IFG) و قشر پیش پیشانی دوطرفه (PFC) با نسبت BMI مادری تفاوت میکند. در حاملگیهای با BMI بالاتر، محققان هم افزایش و هم کاهش بین اتصال شبکه، با تمایل برای افزایش بین اتصال نیمکره ای و کاهش اتصال با نیمکره مقابل در سطح اتصالات aIN/IFG-PFC افراد مشاهده نمودند. بر اساس آنالیز آماری، ارتباط قابل ذکری بین BMI مادری و تفاوت‌های جهانی در توپوگرافی شبکه وجود نداشت.

نویسندگان مقاله میگویند «این مطالعه مدلی را حمایت میکند که خطر مربوط به BMI مادری در ارتباط با سازماندهی مغز در سطح کانکتوم جنینی با مشکلاتی برای رشد شناختی طولانی مدت نوزادان و سلامت ذهنی آنها است.

@childpsychologist_ir

#سوال
بچه من خیلی نق میزنه،همش در حال ناله زدنه و کلافم کرده چیکار کنم❓

✅برای حل مشکل نق زدن و بهانه گیری فرزندتان روزی حدود سه تا پنج ساعت باید در معرض رابطه با کیفیت از سوی شما قرار داشته باشد به گونه ای که شما را رها کند . این شکل از رابطه همراه با تعامل بازیگونه است.

✴منظور از بازی فقط کودکانه نیست انجام کارهای منزل و خودتان بصورت بازی با او. پس از یکی دو هفته نیاز او به رابطه و احساس امنیت از سوی شما به حال طبیعی می رسد یعنی حدود یک تا دو ساعت بیشتر نیاز به رابطه با شما نخواهد داشت بعد از طبیعی شدن رابطه اگر به هر دلیل که اغلب برای چک کردن اوضاع است که آیا مادر به هم میریزد یا نه شروع به واکنش هیجانی می نماید شما تا اتمام آن یعنی حدود یک ساعت هیچ واکنشی از خود نشان ندهید او احتمالا بشد گریه خواهد کرد ویا شروع به پرخاشگری خواهد نمود با اقتدار بدون اینکه بهم بریزید او را کنارتان بنشانید ولی هیچ رابطه کلامی و چشمی با او تا زمانی که ارام شد با او نداشته باشید بعد از آن وقتی ارام شد حالا با روی باز با او برخورد کنید انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده و شروع به بازی با او کنید.هیچ توضیحی به او ندهید که مثلا این کار تو بد است یا کار بدی انجام دادی/دکتر رومی
@childpsychologist_ir

🔴آیا دقت کرده اید فرزندتان کارهایی را تکرار میکند که شما روی آنها حساسید؟

کودکان با بازیگوشی والدین را به تمسخر گرفته یا دست می‌اندازند تا ثابت کنند حرف‌شان را نمی‌شنوند.
🔴مثلا رفتاری که قبلا بلد بودند در یک محیط دیگر انجام نمی‌دهند.
کودک بلد است از قاشق و چنگال استفاده کند اما جلوی مهمانان با دست غذا می‌خورد.
این کارشان به معنی عصبانی کردن پدرو مادر نیست، منظورشان اثبات خود است
ما باید نظم را همراه با عشق و محبت به بچه‌ها آموزش بدهیم تا آن را بپذیرند.
🔴در حالی که زمانی که دستور می‌دهیم مثل فرمان‌های ارتشی آن‌ها با ما مقابله می‌کنند و به اصطلاح لجبازی می‌کنند.

@childpsychologist_ir

🎥 فیلم کوتاه
👈تجربه‌ی دنیای کودکانه، هم‌راهی با کودک

📺جذاب‌ترین فیلم‌های کوتاه روان‌شناسی📺

گــروه تــخــصــصــے ویــس وڪــیــلــیــپ هایــ
روانــشــنــاســیــ💎

@childpsychologist_ir

🎥با بچه وابسته چه کنیم؟

#کلیپ_روانشناسی
📺جذابترین فیلمهای کوتاه روان شناسی📺


گــروه تــخــصــصــے ویــس وڪــیــلــیــپ هایــ
روانــشــنــاســیــ💎

@childpsychologist_ir

🍃🍃🍃🍃🍃
⚛⚛ فرزندپروري

خوب گوش کردن والدین باعث می شود که کودک احساس خود را با والدین مطرح کند و بر آن سرپوش نگذارد.

▪️ اگر برای صحبت با کودک وقت گذاشته نشود او احساس خــواهد کــرد که به انـدازه کافی خوب نیست و برای والدین بی اهمیت است.

▪️ برای صحبت کردن پهلو به پهلو و در کنار هم بنشینید.

▪️ نظرشان را در مورد چیزهایی که به آن ها مربوط است بپرسیم.

▪️ ازتجربه های دوران کودکی خودمان و نیز وقایع زندگی خود کودک برایش حرف بزنیم. بچه ها عاشق این هستند که درباره خودشان بیشتر بدانند.

چنانچه کودک از خانواده محبت ببیند و به محبت بزرگترها اطمینان داشته باشد همواره به عواملی که موجبات آسایش و استراحت وی را فراهم می کند اعتماد کامل خواهد داشت.
🌸═हई دکترسعیدشعبانلو ईह═🌸
🍃روانشناس و مشاور خانواده و روان درمانگر و مشاور تربیتی و تحصیلی کودکان و نوجوانان🍃

@childpsychologist_ir

💪آیا دقت کرده اید فرزندتان کارهایی را تکرار میکند که شما روی آنها حساسید؟

🔵کودکان با بازیگوشی والدین را به تمسخر گرفته یا دست می‌اندازند تا ثابت کنند حرف‌شان را نمی‌شنوند.
🔵مثلا رفتاری که قبلا بلد بودند در یک محیط دیگر انجام نمی‌دهند.
کودک بلد است از قاشق و چنگال استفاده کند اما جلوی مهمانان با دست غذا می‌خورد.
این کارشان به معنی عصبانی کردن پدرو مادر نیست، منظورشان اثبات خود است
ما باید نظم را همراه با عشق و محبت به بچه‌ها آموزش بدهیم تا آن را بپذیرند.
🔵در حالی که زمانی که دستور می‌دهیم مثل فرمان‌های ارتشی آن‌ها با ما مقابله می‌کنند و به اصطلاح لجبازی می‌کنند.

@childpsychologist_ir

#فرزندپروری

🔶️انتظار ایفای نقشهای فرا تر از سن و سال از کودکان موجب می شود تا آنها در تعاریفی که از خود و دنیا دارند دچار خطا شوند.
باورهایی مثل اینکه باید حمایتگر افراطی باشند، باید زیبا و دلفریب باشند، باید توانمند و قهرمان باشند، باید بسیار عاقل و فرزانه باشند، باید بهترین باشند و ...
مشکل اینجاست که از کودکانمان چیزهایی را می خواهیم که حتی خودمان از پس داشتن آنها برنیامده ایم.

@childpsychologist_ir

‍ ‍ تکنیک های رفتار صحیح و آگاهانه با کودکان

اکثر والدین وقتی کودک احساس خود را بیان میکند آن احساس را انکار میکنند

و تکرار این موضوع باعث میشود کودک به برداشت های خود اعتماد نکند و آنها را نپذیرد و طرز فکر ما را قبول کند که

این موضوع تاثیر زیادی در کاهش اعتماد به نفس کودک و در نتیجه بیان نکردن احساسات و درخواست های کودک میشود.

مثلا کودک میگوید من گرمم است

و پاسخ والدین : نه هوا کمی سرد شده لباس گرم بپوش

و یا اینکه کودک می گوید این برنامه تلویزیونی خسته کننده است

و پاسخ والدین : نه این برنامه خیلی جذاب و آموزنده است و هزاران مورد دیگر.

در این موقع والدین باید خود را جای کودک خود قرار دهند .

کودکی که می خواهد تمام بزرگترهایی که در زندگیش برای اهمیت زیادی دارند بدانند که اکنون او چه احساسی دارد.

پس می توانید در پاسخ به کودک بگویید :

پس تو هنوز احساس خستگی می کنی ،هرچند که کمی استراحت کردی

و یا من سردم است اما انگار هوا برای تو گرم است.

و یا اینکه می بینم این برنامه تلویزیون نظرت را چندان جلب نکرده است.

@childpsychologist_ir

قرنطینه چه تاثیری بر سلامت روان کودکان دارد؟

ميگنا- نتایج این مطالعه که در نشریه Archives of Disease in Childhood منتشر شده است، نشان داد کودکان در دوران قرنطینه نسبت به دوران قبل از آن بیشتر تمایل به نشان دادن علائم افسردگی دارند. این علائم به سن، جنسیت و وضعیت اجتماعی-اقتصادی کودکان ربطی ندارد. به گفته این محققان، نحوه تاثیر تدابیر قرنطینه بر سلامت روانی کودکان به عوامل مختلفی بستگی دارد. مطالعه اخیر نشان می‌دهد تنهایی در کودکان با بروز مشکلات روانی به ویژه افسردگی ارتباط دارد.

همچنین بر اساس نتایج این مطالعه، کودکان در دوران قرنطینه فرصت‌های کمتری برای بازی کردن و سایر فعالیت‌های سرگرم کننده که به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند، دارند که این موضوع نیز خود به بروز مشکلات روانی یاد شده کمک می‌کند. پیش از این نیز یافته‌های مطالعه‌ای که در آمریکا انجام شده بود، نشان داد؛ همه‌گیری کرونا به دلیل ایجاد اختلال در زندگی روزمره، اضطراب در مورد بیماری و انزوای اجتماعی، سلامت روان کودکان را تحت تأثیر قرار داده است.....💫

@childpsychologist_ir

📖 سه دلیل اصلی کتابخوانی والدین برای کودکان:

۱. گسترش واژگان کودک؛ حدود ۱.۰۴ میلیارد واژگان جدید به توانش زبانی کودکانی که والدینشان به طور میانگین حدود ۵ کتاب در روز برایشان می خوانند در مقایسه با کودکی که تا ۵ سالگی اش هیچ کتابی برایش خوانده نشده است، افزوده می شود.

در کتاب های قصه، واژگانی استفاده می شود که در زبان محاوره کمتر و یا حتی اصلا به کار برده نمی شوند. مانند اسامی حیوانات

۲. خواندن به افزایش میزان یادگیری کمک می کند. کودکانی که برایشان کتاب خوانده می شود، بهتر از دیگران‌ می توانند کلمات و جملات را رمزگشایی کنند. آن ها به خوبی با تلفظ کلمات و آوای آن ها آشنایی دارند.

۳. کتابخوانی والدین برای کودک باعث تعمیق روابط عاطفی میان آن ها می شود و کودک را ترغیب به گفتگو حتی درباره نگرانی ها و کشمکش های درونی اش می کند.

پیشنهاد کارشناسان حوزه تربیتی به والدین این است که از سه ماهگی کودک به بعد به ‌طور منظم برایش کتاب خوانده شود.

📖 سه دلیل اصلی کتابخوانی والدین برای کودکان:

۱. گسترش واژگان کودک؛ حدود ۱.۰۴ میلیارد واژگان جدید به توانش زبانی کودکانی که والدینشان به طور میانگین حدود ۵ کتاب در روز برایشان می خوانند در مقایسه با کودکی که تا ۵ سالگی اش هیچ کتابی برایش خوانده نشده است، افزوده می شود.

در کتاب های قصه، واژگانی استفاده می شود که در زبان محاوره کمتر و یا حتی اصلا به کار برده نمی شوند. مانند اسامی حیوانات

۲. خواندن به افزایش میزان یادگیری کمک می کند. کودکانی که برایشان کتاب خوانده می شود، بهتر از دیگران‌ می توانند کلمات و جملات را رمزگشایی کنند. آن ها به خوبی با تلفظ کلمات و آوای آن ها آشنایی دارند.

۳. کتابخوانی والدین برای کودک باعث تعمیق روابط عاطفی میان آن ها می شود و کودک را ترغیب به گفتگو حتی درباره نگرانی ها و کشمکش های درونی اش می کند.

پیشنهاد کارشناسان حوزه تربیتی به والدین این است که از سه ماهگی کودک به بعد به ‌طور منظم برایش کتاب خوانده شود.

@childpsychologist_ir

🔴 ما وقتی کودک کار اشتباهی انجام میدهد به یک کلمه یا جمله کوتاه مثل آفرین یا بارک الله گفتن بسنده میکنیم،
ولی کافیست او یک اشتباه کند تا با جملات پی در پی و طولانی، مثل وای چرا اینکارو کردی؟ مگه عقل نداری؟ بزار بابات شب بیاد... و از این قبیل جملات او را به باد انتقاد و سرزنش میگیریم. درصورتیکه هیچوقت نمیگوییم بزار بابات شب بیاد تا بهش بگم این کار خوب رو کردی، یا جملات تشویقی را طولانی به کار نمیبریم.
همیشه سعی کنیم تشویق را در جملات بیشتری به کار ببریم و تنبیه و تذکر را در جملات کمتر.
ما زمانی مچ بچه ها را میگیریم که در حال انجام کار بدی هستند، مثلا در یک مهمانی وقتی سراغ بچه ها میرویم که دارند با هم دعوا میکنند، ولی وقتیکه کار مثبتی میکنند یا با هم دوستند و در حال انجام بازیهای گروهی، سراغشان نمیرویم و تشویقشان نمیکنیم. تنبیه و تشویق باید متعادل باشد.
همیشه در تربیت کودک نیمه خالی لیوان را نبینیم. در اینصورت نگرش و جهانبینی کودک به سمت کاستیها و زشتیها گرایش پیدا خواهد کرد.
باید نیمه پر لیوان را بیشتر مورد توجه قرار داد تا کودک زیباییهای زندگی را بیشتر ببیند و به آنها گرایش پیدا کند.

@childpsychologist_ir

اسباب بازی خوب چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

نقش بازی در رشد اجتماعی كودك:

🔻▫️ارتباط کودک با محیط بیرون، دنیای اجتماعی او را گسترش می دهد.
🔻▫️رقابت را می آموزد و شکست را به طـور واقعــی تجربه می کند.
🔻▫️شکوفایی استعدادهای نهفتــه و بــروز خلاقیت
🔻▫️آشنایی با مقررات و رعــایت اصول و عمل به آن
🔻▫️حمایت از افــراد ضعیف که نیاز به کمک دارند
🔻▫️همانند سازی با بزرگسال در یادگیری های آینده
و همکاری ،همیاری و مشارکت کودک را توسعه می دهد
🔻▫️قدرت ابراز وجود پیدا می کند و از ترس، کمرویی و خجالت بیهوده رها می شود

@childpsychologist_ir

چرا بچه ها خوشبختند:

۱.گریه می کنند چون دوست دارند همان لحظه سبک شوند

۲.قهرکه می کنند، زودآشتی می کنند ،چون کینه ندارند.

۳.چیزی که می سازند زود خراب می کنند چون به دنیا دلبستگی ندارند.

۴.باخاک بازی می کنند چون تکبر ندارند.

۵.خوراکی ای که دارند زود می خورند و برای فردا نگه نمی دارند چون طمع یا آرزوهای دراز ندارند.
@childpsychologist_ir

به جای فریاد زدن بر کودک، اطلاعات را در اختیارش قرار دهید.

وقتی اطلاعات را در اختیار کودکان قرار می‌دهید معمولا آنها خودشان متوجه می شوند چه باید بکنند...

❌ اگه یه بار دیگه روی دیوار چیزی بنویسی کتک مفصل میخوری.
✅ دیوار برای نوشتن نیست بلکه کاغذو درست کردن که روش چیزی بنویسی.


❌هیچ وقت شده یه بار توی کار خونه به من کمک کنی؟
✅ خیلی خوب میشد اگه میز برای شام آماده می شد.

@childpsychologist_ir

⚠️برخوردهای «حالی به حالیِ» والدین با کودکان آسیب زننده ترین رفتار با کودک است

در این برخورد والدین هر موقع حال خودشان خوب باشد، با کودک برخورد خوبی داشته و هر زمان حالشان بد است، کودک را تخریب می‌کنند!

تا زمانی که والدین با این شیوه "حالی به حالی" با کودک برخورد کنند، آن کودک به طور نادرست تربیت شده و این شیوه غلط تربیتی به نسل‌های بعدی نیز تعمیم می‌یابد همانطور که رفتارهای غلط امروز والدین نیز نشان‌دهنده همین تربیت نادرست نسل‌های گذشته است.

لطفا برای سلامت روانی نسل آینده خود ارزش قائل شوید...

@childpsychologist_ir