وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان
@psycho_child

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

آموزش سیاستهای همسرداری (کافه‌روانشناسی)♧
@ravanshenasi_movafaqiat

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

پروتکل درمانی روانشناسی
@package_psy

جمع‌بندی رایگان کنکور ارشد و دکتری
@ravantajj

مطالعات گروهی از روانشناسان نشان داد که شرایط دوران کودکی بر میزان تاب‌آوری فرد در دوران بلوغ تاثیر دارد. این تاثیرات بلندمدت هستند؛ زیرا آن‌ها توانایی‌ها و سیستم‌های باور کودکان را شکل می‌دهند و این حالت حتی تا دوران بزرگسالی نیز باقی می‌ماند. افراد با تاب‌آوری بالا می‌توانند احساسات خود و دیگران را بفهمند. آن‌ها قادر هستند جنبه‌های کنترل‌پذیر و کنترل‌ناپذیر سختی‌ها و مشکلات را از یکدیگر تشخیص دهند. این افراد از اعتمادبه‌نفس بالایی برخوردارند؛ بدین معنا که باور دارند می‌توانند بر محیط پیرامون غلبه کنند و از عهده‌ی هر کاری برآیند.

عوامل محیطی دوران کودکی، مانند فقر، طلاق، پدر و مادری که از نظر روانی بیمار هستند، به گذشته تعلق دارند و تغییر آن‌ها از توان ما خارج است. اما باورها قابل تغییر و توانایی‌ها تغییرپذیرند. تحقیقات درباره ماهیت تاب‌آوری نشان داد که این مفهوم، از هفت مهارت تشکیل شده است: تعدیل احساسات، کنترل‌پذیری، یکدلی، تجزیه و تحلیل اتفاقات، خودکارآمدی و پیشرفت. این هفت عامل قابل اندازه‌گیری، آموزش و تقویت هستند.

👶 @childrentherapy

| نامه‌های عاشقانه یک پیامبر - جبران خلیل جبران |

شما می‌توانید مِهرِ خود را به فرزندانتان بدهید، اما نه اندیشه‌هایِ خود را، زیرا که آن‌ها اندیشه‌هایِ خود را دارند. شما می‌توانید تنِ آن‌ها را در خانه نگاه دارید، اما نه روحشان را، زیرا که روحِ آن‌ها در خانه‌ی فرداست، که شما را به آن راه نیست، حتی در خواب. شما می‌توانید بکوشید تا مانندِ آن‌ها باشید، اما مکوشید تا آن‌ها را مانندِ خود سازید. زیرا که زندگی واپس نمی‌رود و در بندِ دیروز نمی‌مانَد.

👶 @childrentherapy

#تربیت_جنسی
#تجاوز_جنسی
#کودک_آزاری

#آموزش جنسی به کودکان، از دید روانپزشکان :

۱- بهترین سن شروع آموزش به کودکان وقتی است که بچه ها را از #پوشک میگیرید .
🚫هرگز جلوی جمع شلوارشان را پایین نکشید .
🚫به آنها یاد بدهید که زیر پوشک حریم خصوصی بچه هاست .
🚫هرگز بچه ها را مجبور نکنید کسی را ببوسند .
"مادر برو یه بوس به عمو بده"
یا
"برو بغل دایی جان"
و حرفهایی از این دست.

۲- بگذارید یاد بگیرند که برای #بوسیدن و در #آغوش کشیده شدن اجازه بچه ها شرط است .

۳- هرگز بچه ها را در سن پایین با هیچ مردی تنها نگذارید
🚫 فکر نکنید پسربچه ها در خطر نیستند اتفاقا آمار تجاوز و آزار جنسی پسر بچه ها رو به افزایش است .

۴- مهارت "نه" گفتن را به بچه ها بیاموزید .

۵- سعی کنید راننده سرویس بچه ها مرد نباشد. مخصوصا مراقب آخرین نفری که با راننده تنهاست باشید .

۶- هرگز وقتی بیرون از منزل هستید سفارش چیزی را ندهید که بچه ها مجبور شوند تحویل بگیرند .

۷- اسم اعضای تناسلی را به بچه ها درست آموزش دهید .
🚫استفاده از اسامی متفرقه را کنار بگذارید .
🚫 به بچه ها یاد دهید صحبت در این موارد خارج از عرف است و هر کسی خواست در این موارد با ایشان صحبت کند سریع شما را درجریان بگذارند .
🚫بگویید این حرفها فقط در چارچوب خانه مطرح می شوند.

۸- بیشتر متجاوزین بچه ها را می ترسانند .

👪 به بچه ها بگویید هر کاری که کرده باشند دوستشان دارید .
🚫هرگز حتی برای #تنبیه های معمولی هم این جمله رو به کار نبرید" این کارو کردی دیگه دوست ندارم".
👪بچه ها باید بدانند تحت هر شرایطی خانواده پذیرای ایشان است.

۹- اگر پرستار کودک دارید غیر مستقیم به او بفهمانید که خانه توسط دوربین کنترل می شود .

۱۰- هرگز در سنین ۲ تا ۵ سال شوخی #جنسی با همسرتان نکنید به این امید که بچه ها نمی فهمند.
🚫به بچه ها در مورد مسایل جنسی #دروغ نگویید.
اگر در مورد نحوه باردار شدن سوال کردند بهتر است با جفت گیری حیوانات شروع کنید .

۱۱- حریم خصوصی را به بچه ها آموزش دهید .
مثلا از بچه ها اجازه بگیرید و بعد ببوسیدشان یا غلغلکشان دهید.
بگذارید گاهی "نه" بگویند .

۱۲- فضایی فراهم کنید که حرف هایشان را برای شما بگویند .
اگر فیلم های ... را در جائی دیدند یا از جائی شنیدند، و از شما توضیح خواستند بگویید که این مخصوص زن و شوهرهاست و بهشان تذکر دهید هیچ کس اجازه ندارد کس دیگری را اینگونه ببوسد .

" مرجع تمام نکات گفته شده جدیدترین مطالب علمی دنیا بوده که توسط روانپزشکان دانشگاه شهید بهشتی بومی سازی شده است"
🌟🌟🌟
لطفا اين مطلب رو برای همه کسانی كه بچه كوچيك دارن يا به نوعی با بچه ها سر و كار دارن بفرستين.

👶 @childrentherapy

اریکسون (۱۹۵۰) اوایل کودکی را به صورت دوره «شکفتن عمیق» توصیف کرد. هنگامی که کودکان احساس خودمختاری می‌کنند، کمتر از زمانی که کودک نوپایی بودند لجوج و خودرای می‌شوند. انرژی آنها برای حل کردن تعارض روان‌شناختی سال‌های پیش‌دبستانی آزاد می‌شود: ابتکار عمل در برابر احساس به طوری که از کلمه ابتکار عمل برمی‌آید، کودکان خردسال احساس تازه هدفمندی دارند. آنها دوست دارند از پسِ تکالیف جدید برآیند، به فعالیت‌هایی با همسالان ملحق شوند، و ببینند با کمک بزرگسالان چه کاری می‌توانند انجام دهند. آنها در رشد وجدان نیز پیشرفت می‌کنند.

اریکسون بازی را وسیله‌ای می‌دانست که کودکان خردسال از طریق آن از خود و دنیای اجتماعی خویش آگاه می‌شوند. بازی به کودکان پیش‌دبستانی امکان می‌دهد تا مهارت‌های جدید را با خطر کمِ انتقاد و شکست امتحان کنند. در ضمن، بازی سازمان اجتماعی کوچکی را از بچه‌ها به وجود می‌آورد که باید برای رسیدن به هدف‌های مشترک همکاری کنند. در سرتاسر دنیا، کودکان صحنه‌های خانوادگی و مشاغل بسیار مشهود، مانند افسر پلیس، دکتر و پرستار در کشورهای غربی شکارچی خرگوش و سفالگر در بین بومیان هاپی آمریکا، کلبه‌سازی و نیزه‌سازی در بین قبیله باکا واقع در آفریقای غربی را به نمایش می‌گذارند.

لورا برک
از کتاب روانشناسی رشد
ترجمه یحیی سیدمحمدی

👶 @childrentherapy

‍ یکی از اولین تجربه‌های جدایی کودک از والدین موقعی اتفاق می‌افتد که فرد دیگری مراقبت از او را بر عهده می‌گیرد. ترس از جدایی برای کودک تنش‌زاست، خواه این جدایی کوتاه باشد یا طولانی.

اضطراب جدایی به صورت دوره‌ای در بعضی از وهله‌های رشد و تحول کودک اوج می‌گیرد. تعدادی از دوره‌های اوج به سنین طفولیت و نوپایی مربوط می‌شوند...

اکثر کودکان پیش‌دبستانی یا احتمالا همه‌ آنها، به نوعی اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند. اینکه کودک چقدر احساساتش را بروز می‌دهد به شخصیت او و تجارب قبلی‌اش در زمینه‌ی جدایی بستگی دارد. بعضی از بچه‌ها مشتاقانه با موقعیت‌های جدید روبرو می‌شوند، طوری که به نظر می‌رسد نگران جدایی نیستند.

بعضی دیگر، هنگام جدا شدن ناراحت و غمگین می‌شوند، گریه می‌کنند، یا والدینشان می‌چسبند. بعضی نیز کناره‌گیری می‌کنند و از شرکت در فعالیت‌ها و صحبت کردن با دیگران امتناع می‌ورزند. کمک کردن به کودکان مضطرب در مسیر کنار آمدن با احساساتشان، گام مهمی در هدایت آنها به سمت استقلال به شمار می‌رود.

دبورا هِویت
از کتاب پس این هم عادیه
ترجمه کاظم هوشفر و همکاران

👶 @childrentherapy