🧡 عزيزاي كنكوري ما 💙

شما حق دارين ، اگه عذاب وجدان درس نخوندن دارين ، ويس رو گوش كنين🥹

در ضمن اگه فكر ميكنين روزاي آخر تنهايي نميتونين از پس جمع بندي بربياين ميتونين تو همايش هاي جمع بندي كلاسينو از فردا شركت كنين🤝

لينك شركت 👇

yun.ir/6z1675

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

👇برنامه همایش های فردا کلاسینو👇
یکشنبه ۲۵ خرداد

❗️زیست استاد همدانی
ساعت ۹ الی ۱۵

❗️زیست استاد عمارلو
ساعت ۹ الی ۱۵

❗️هندسه و گسسته استاد جلالی
ساعت ۹ الی ۱۵

❗️هندسه و گسسته ایتاد صحت کار
ساعت ۹ الی ۱۵

❗️اقتصاد استاد بهشتی
ساعت ۱۷ الی ۲۳

❗️ریاضی اجربی استاد حیدری
ساعت ۱۷ الی ۲۳

❗️ریاضی تجربی استاد سادات
ساعت ۱۷ الی ۲۳


🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

❗️ سخنگوی وزارت آموزش و پرورش :

🟢 امتحانات طبق روال برنامه برگزار خواهد شد

🟢 امتحان تیزهوشان در تاریخ قبلی برگزار خواهد شد

🟢 غیبت اگر موجه باشد جبرانی خواهد داشت در غیر این صورت غیبت رد خواهد شد

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

❗️ اين كارگاه كاملا رايگانه ❗️

🧡 براي حال خوب شما 💙

كافيه از طريق لينك زير وارد بشي
فردا ساعت ١٥:٣٠

https://yun.ir/4hhl46

مطمئن باش بعد كارگاه حال دلت خيلي خوب ميشه ❤️

🖤 ویس استاد آراد مبشر 🖤
برای داوطلب های کنکور و خانواده هاشون

🟢 با دقت گوش بدین🟢

این مدت چیکار کنیم ⁉️

انتشار کارت ورود به جلسه آزمون تیزهوشان ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵

🧡 کارت ورود به جلسه آزمون تیزهوشان ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵ منتشر شد. هم اکنون داوطلبان شرکت در آزمون های ششم به هفتم و نهم به دهم آزمون تیزهوشان می توانند با مراجعه به سایت مای مدیو، اقدام به دریافت کارت و اطلاع از حوزه آزمون ها نمایند.

💙 آدرس حوزه جدید حداکثر تا ساعت ۲۴ روز چهارشنبه ۲۸ خردادماه از طریق مای مدیو اطلاع رسانی می شود.

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

❗️آزمون های آموزش و پرورش تا اطلاع ثانوی کنسل می باشد ❗️

آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی تا اطلاع ثانوی کنسل می باشد و تاریخ جایگزین متعاقبا اعلام می شود

🧡 دوازدهمي هاي عزيز 💙

🟢 تصميمي اينبار براي شما و بخاطر شما 🟢

با توجه به درخواست دانش آموزاي كلاسينوييمون در كلاس هاي همايش امروز و اتفاقاتي كه افتاد

❗️تصميم بر اين شد كه تا اطلاع ثانوي همايش ها به تعويق بيوفته ❗️
تا وقتي حال شما بهتر بود همايش ها رو برگزار كنيم
و بتونيم در كنارتون باشيم

يادتون نره تا روز آخر كنارتونيم
🟢 اين ١٥ دقيقه رو حتما ببينين🟢

بخشي از كارگاه امروز

ما در تلاشيم براي شما
پيگير به تعويق افتادن كنكور هستيم
براي شما و حال بهتر شما

اما شما خودتون رو درگير نكنين بچه ها💙🧡

دوستتون داريم
تا روز آخر كنارتونيم

💙 صحبت استاد حيدري 🧡

ما و اساتيد و مجموعه كلاسينو پيگير تعويق كنكور هستيم اما شما به عنوان داوطلب كنكور خودتون رو درگير نكنين

موافقين بقيه كارگاه هم براتون بذاريم⁉️

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

https://www.aparat.com/v/vcwr7v2

❗️ لينك كارگاه ديروز ❗️

صحبت هاي مهم براي روزهاي باقي مانده
اگر نبودين از طريق لينك كامل ببينين🤝

🟢 استاد آريان حيدري با اعداد و ارقام براي شما صحبت هايي رو مطرح كردن كه ميتونه بهتون خيلي كمك كنه 🟢

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

⁉️ تراز كنكور تير بالاتر از كنكور ارديبهشت خواهد بود

✅ اگه انگيزه نداري و نااميدي اين ويديو رو با دقت ببين

✅ استاد آريان حيدري با بررسي اعداد و ارقام براتون توضيح دادن

ادامه كارگاه رو حتما ببينين👌

بچه ها اين كارگاه ديروز در حالي برگزار شد كه در خطر كامل بوديم ، اما اين كارگاه برگزار شد كه حال شما خوب بشه 💙
در كنارتونيم🧡

❗️مشترك هر سه رشته❗️

⁉️ سازمان سنجش اعلام کرد : کنکور در موعد مقرر قبل برگزار خواهد شد ⁉️

بچه های کنکوری موافقین❗️

اگه نه ❤️
اگه بله 👍

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

🖤 سلام رفیقای قوی این روزا…

می‌دونم حال دلتون خوب نیست. نگرانی از آینده، خبرای جنگ، یه عالمه استرس و یه کنکور که معلوم نیست برگزار می‌شه یا نه… سخته، خیلی سخته.

ولی همین که هنوز ادامه می‌دین، یعنی قوی‌ترینین.
شما دارین وسط همه‌ی این آشوب، بازم سعی می‌کنین بخونین، امید داشته باشین، روی پا بمونین… و این یعنی بزرگی.

اگه نمی‌تونی درست بخونی، اشکال نداره. تو الانم داری بزرگ‌ترین درس زندگی رو پس می‌دی: صبر، تحمل، و امید.

هر چی بشه، بدون که تنها نیستی…
و ما بهت افتخار می‌کنیم ❤️

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

🟢ادامه کارگاه

✅ با کارنامه كنكور اردیبهشتت بشین و این ویدیو رو ببین

✅ حتی یه تست بیشتر میتونه چه تغییر تراز زیادی بهتون بده توی کنکور تیر نسبت به اردیبهشت

اگه میخوای ادامه کارگاه رو بذاریم ❤️ یادتون نره

استاد آريان حیدری به صورت کامل براتون توضیح دادن👌

❗️ ويژه رشته تجربي ❗️

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

🩵 براي حال خوب شما اگه استرس دارين 🩵

۱. فنون تنفس عمیق (دم و بازدم کنترل‌شده)

این روش ساده ولی بسیار مؤثره.
هر وقت اضطراب بالا می‌ره، این تمرین رو انجام بده:
• ۴ ثانیه نفس بکش (دم)
• ۴ ثانیه نگه دار
• ۴ ثانیه بازدم کن
• ۴ ثانیه مکث
(بهش می‌گن تنفس مربعی – خیلی برای کنترل سیستم عصبی مفیده)

روزانه ۳–۵ بار انجام بده، حتی وقتی اضطراب نداری.

⸻

۲. محدود کردن مواجهه با اخبار

در شرایط جنگی طبیعیه که بخوای از اوضاع باخبر باشی، ولی:
• فقط دو یا سه بار در روز به اخبار نگاه کن.
• منبع معتبر و کوتاه‌مدت رو انتخاب کن.
• از دنبال‌کردن اخبار لحظه‌به‌لحظه پرهیز کن؛ باعث بالا رفتن اضطراب مزمن می‌شه.

⸻

۳. ایجاد یک “حباب امن مطالعه”

حتی اگه بیرون از کنترل توئه، فضای کوچکی رو برای مطالعه آروم نگه دار:
• از هندزفری و صدای سفید یا موسیقی بی‌کلام استفاده کن.
• یک برنامه‌ی ساده‌ی روزانه داشته باش (حتی اگه همه‌ش رو نتونی انجام بدی).
• یک گوشه‌ی خاص از اتاقت رو فقط به مطالعه اختصاص بده.

⸻

۴. ورزش سبک در خانه (حتی در حد ۵ دقیقه)

اضطراب، انرژی منفی زیادی در بدن جمع می‌کنه. ورزش باعث تخلیه اون می‌شه.
• ۵ دقیقه نرمش، کشش عضلات، یا حرکات ساده مثل پروانه یا درجا زدن.
• یوگا یا مدیتیشن هم عالیه (تو اینترنت آموزش رایگانش زیاده).

⸻

۵. نوشتن احساسات

وقتی استرس داری، اون‌ رو روی کاغذ بنویس.

مثلاً:
«الان حس ترس دارم چون صدای انفجار شنیدم. ولی دارم تلاش می‌کنم آرامشمو حفظ کنم چون قراره آینده‌مو بسازم.»

نوشتن باعث تخلیه ذهن و احساس کنترل بیشتر می‌شه.

⸻

۶. ارتباط با یک نفر مطمئن

اضطراب توی سکوت شدیدتر می‌شه. هر روز با یکی حرف بزن (دوست، خواهر/برادر، پشتیبان درسی…). حتی پیام متنی یا تماس صوتی.

⸻

۷. پذیرش شرایط – نه مقاومت باهاش

واقعیت تلخه: جنگ شده. نمی‌تونیم انکار کنیم. اما می‌تونیم بپذیریم و سعی کنیم توی این آشوب، قدم‌هایی برای آینده‌مون برداریم. این پذیرش، اضطراب رو به طرز عجیبی کم می‌کنه.

🟢 ادامه كارگاه

🩵 ويژه رشته رياضي و إنساني🩵

✅ اگه انگيزه و اميدت رو از دست دادي
✅ اگه فكر ميكني يه تست بيشتر توي هر درس نميتونه خيلي تفاوت تراز نسبت به كنكور ارديبهشت بهت بده


👌 حتما ويديو استاد آريان حيدري رو ببينين👌

🔗سایت کلاسینو
📲 کانال آپارات
📸صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام