Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Следование традициям в отношениях. Возможность заключения брака или долгосрочного союза.
В отношениях: Стабильность и следование общепринятым правилам. Возможность научиться чему-то новому вместе.
В работе: Следование установленным нормам и стандартам. Возможность обучения или наставничества.
Во внутренних процессах: Поиск духовного или морального направления. Важность соблюдения личных и социальных норм.
В любви: Следование традициям в отношениях. Возможность заключения брака или долгосрочного союза.
В отношениях: Стабильность и следование общепринятым правилам. Возможность научиться чему-то новому вместе.
В работе: Следование установленным нормам и стандартам. Возможность обучения или наставничества.
Во внутренних процессах: Поиск духовного или морального направления. Важность соблюдения личных и социальных норм.
Карта дня! Что ожидает сегодня:
В любви: Перемены и изменения в отношениях. Возможность встречи с новым партнером или изменения в существующих отношениях.
В отношениях: Переменные обстоятельства и новые возможности. Возможность кардинальных изменений.
В работе: Изменения в карьерной ситуации. Возможности для роста и новых начинаний.",
Во внутренних процессах: Принятие перемен и осознание циклов жизни. Готовность к изменениям и новому опыту.
В любви: Перемены и изменения в отношениях. Возможность встречи с новым партнером или изменения в существующих отношениях.
В отношениях: Переменные обстоятельства и новые возможности. Возможность кардинальных изменений.
В работе: Изменения в карьерной ситуации. Возможности для роста и новых начинаний.",
Во внутренних процессах: Принятие перемен и осознание циклов жизни. Готовность к изменениям и новому опыту.
Как выйти из спячки и почувствовать жизнь? 🌿✨
Ты когда-нибудь ловила себя на ощущении, что дни сливаются в один, будто ты смотришь на свою жизнь через запотевшее стекло? Всё идёт своим чередом, но внутри — тишина. Ни вдохновения, ни новых эмоций, только рутина, которая закручивает тебя в свой вихрь. Это и есть спячка.
Мы не всегда замечаем, как попадаем в этот режим. Вроде бы живём, делаем привычные вещи, общаемся, работаем… Но не чувствуем. Как будто что-то внутри нас заснуло, отключилось.
Но вот вопрос — кто управляет твоей жизнью в этот момент?
Почему мы засыпаем на ходу?
🌑 Слишком много событий, слишком мало осознания. Мы привыкли гнаться за результатами, ставить галочки в списке дел, но забываем проживать сам процесс.
🌑 Эмоциональная перегрузка. Чувства, которые мы не успеваем переваривать, начинают накапливаться, словно снежный ком. В какой-то момент психика просто ставит «паузу».
🌑 Режим автопилота. Одинаковые дни, одинаковые мысли, одинаковые действия. Если внутри нет движения, жизнь тоже замирает.
🌑 Отсутствие контакта с желаниями. Когда мы перестаём слушать себя, перестаём хотеть, мечтать и гореть, всё становится серым.
Как пробудиться? ☀️
1️⃣ Замедлись. Ты не можешь почувствовать вкус блюда, если проглотишь его, не разжевывая. Так же и с жизнью. Остановись. Вдохни. Посмотри по сторонам. Что ты видишь, чувствуешь, ощущаешь прямо сейчас?
2️⃣ Верни осознанность. Напомни себе, что ты живёшь здесь и сейчас. Осознанность — это когда ты не просто пьёшь чай, а чувствуешь его вкус, не просто идёшь по улице, а замечаешь свет фонарей и звук шагов.
3️⃣ Сделай что-то иначе. Если каждый день похож на предыдущий — нарушь этот круг. Заверни на незнакомую улицу, попробуй новое блюдо, смени привычный маршрут. Новизна встряхивает сознание.
4️⃣ Задавай себе вопросы. Что я чувствую? Что мне нравится? Чего я хочу? Эти простые вопросы — ключи, которые помогут тебе выйти из сна.
5️⃣ Разбуди тело. Движение и дыхание напрямую связаны с осознанностью. Потанцуй, растянись, глубоко вдохни. Позволь телу ожить.
6️⃣ Создай момент. Если кажется, что жизнь скучна — создай событие, которое разбудит тебя. Маленькое, но твоё: прогулка на рассвете, письмо самой себе, спонтанная поездка, вечер без телефона с ароматной свечой и тёплым пледом.
Спячка — это не приговор. Это просто знак, что пришло время снова включиться в жизнь. Почувствовать, вдохнуть, открыть глаза и напомнить себе: я живая, а значит — всё возможно. 💜✨
Ты готова проснуться? ☀️
Ты когда-нибудь ловила себя на ощущении, что дни сливаются в один, будто ты смотришь на свою жизнь через запотевшее стекло? Всё идёт своим чередом, но внутри — тишина. Ни вдохновения, ни новых эмоций, только рутина, которая закручивает тебя в свой вихрь. Это и есть спячка.
Мы не всегда замечаем, как попадаем в этот режим. Вроде бы живём, делаем привычные вещи, общаемся, работаем… Но не чувствуем. Как будто что-то внутри нас заснуло, отключилось.
Но вот вопрос — кто управляет твоей жизнью в этот момент?
Почему мы засыпаем на ходу?
🌑 Слишком много событий, слишком мало осознания. Мы привыкли гнаться за результатами, ставить галочки в списке дел, но забываем проживать сам процесс.
🌑 Эмоциональная перегрузка. Чувства, которые мы не успеваем переваривать, начинают накапливаться, словно снежный ком. В какой-то момент психика просто ставит «паузу».
🌑 Режим автопилота. Одинаковые дни, одинаковые мысли, одинаковые действия. Если внутри нет движения, жизнь тоже замирает.
🌑 Отсутствие контакта с желаниями. Когда мы перестаём слушать себя, перестаём хотеть, мечтать и гореть, всё становится серым.
Как пробудиться? ☀️
1️⃣ Замедлись. Ты не можешь почувствовать вкус блюда, если проглотишь его, не разжевывая. Так же и с жизнью. Остановись. Вдохни. Посмотри по сторонам. Что ты видишь, чувствуешь, ощущаешь прямо сейчас?
2️⃣ Верни осознанность. Напомни себе, что ты живёшь здесь и сейчас. Осознанность — это когда ты не просто пьёшь чай, а чувствуешь его вкус, не просто идёшь по улице, а замечаешь свет фонарей и звук шагов.
3️⃣ Сделай что-то иначе. Если каждый день похож на предыдущий — нарушь этот круг. Заверни на незнакомую улицу, попробуй новое блюдо, смени привычный маршрут. Новизна встряхивает сознание.
4️⃣ Задавай себе вопросы. Что я чувствую? Что мне нравится? Чего я хочу? Эти простые вопросы — ключи, которые помогут тебе выйти из сна.
5️⃣ Разбуди тело. Движение и дыхание напрямую связаны с осознанностью. Потанцуй, растянись, глубоко вдохни. Позволь телу ожить.
6️⃣ Создай момент. Если кажется, что жизнь скучна — создай событие, которое разбудит тебя. Маленькое, но твоё: прогулка на рассвете, письмо самой себе, спонтанная поездка, вечер без телефона с ароматной свечой и тёплым пледом.
Спячка — это не приговор. Это просто знак, что пришло время снова включиться в жизнь. Почувствовать, вдохнуть, открыть глаза и напомнить себе: я живая, а значит — всё возможно. 💜✨
Ты готова проснуться? ☀️
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Неожиданные перемены и кризисы в отношениях. Возможность разрушения старых конструкций.
В отношениях: Серьезные конфликты и потрясения. Необходимость пересмотра отношений.
В работе: Разрушение старых структур и начало нового. Возможность карьерных кризисов и перемен.
Во внутренних процессах: Внезапные осознания и внутренние потрясения. Потребность в переосмыслении и очищении.
В любви: Неожиданные перемены и кризисы в отношениях. Возможность разрушения старых конструкций.
В отношениях: Серьезные конфликты и потрясения. Необходимость пересмотра отношений.
В работе: Разрушение старых структур и начало нового. Возможность карьерных кризисов и перемен.
Во внутренних процессах: Внезапные осознания и внутренние потрясения. Потребность в переосмыслении и очищении.
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Совместная работа и развитие отношений. Возможность гармоничного взаимодействия и достижения общих целей.
В отношениях: Сотрудничество и развитие. Возможность укрепления связей и реализации общих планов.
В работе: Командная работа и успешное завершение проектов. Возможность достижения профессиональных целей.
Во внутренних процессах: Ощущение успеха и достижения целей. Потребность в сотрудничестве и развитии.
В любви: Совместная работа и развитие отношений. Возможность гармоничного взаимодействия и достижения общих целей.
В отношениях: Сотрудничество и развитие. Возможность укрепления связей и реализации общих планов.
В работе: Командная работа и успешное завершение проектов. Возможность достижения профессиональных целей.
Во внутренних процессах: Ощущение успеха и достижения целей. Потребность в сотрудничестве и развитии.
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Ностальгия и воспоминания. Возможность воссоединения с прошлым партнером или восстановление старых связей.
В отношениях: Возвращение к прошлым моментам и воспоминаниям. Возможность укрепления старых отношений.
В работе: Воспоминания о прежних успехах и уроках. Возможность использования старых знаний.
Во внутренних процессах: Ностальгия и переосмысление прошлого опыта. Потребность в самопознании.
В любви: Ностальгия и воспоминания. Возможность воссоединения с прошлым партнером или восстановление старых связей.
В отношениях: Возвращение к прошлым моментам и воспоминаниям. Возможность укрепления старых отношений.
В работе: Воспоминания о прежних успехах и уроках. Возможность использования старых знаний.
Во внутренних процессах: Ностальгия и переосмысление прошлого опыта. Потребность в самопознании.
Обрезание энергетической пуповины: освобождение от материнских сценариев 🌿✨
Ты замечала, как иногда, даже взрослыми, мы словно живём не свою жизнь? Будто кто-то внутри шепчет: «Так нельзя», «Будь хорошей девочкой», «Не расстраивай маму»… Эти невидимые нити связывают нас с родительскими установками, программами и ожиданиями. И, возможно, пришло время их пересмотреть.
🌀 Что такое энергетическая пуповина?
Энергетическая пуповина — это невидимый канал, через который ребёнок получает от матери не только физическую, но и духовную, эмоциональную и ментальную подпитку. Физическая пуповина обрезается при рождении, но вот энергетическая может оставаться активной всю жизнь, влияя на наши решения, страхи, отношения и даже уровень достатка.
Когда эта связь чрезмерно сильна, человек может:
⚡ Чувствовать постоянное влияние матери, даже если они далеко друг от друга.
⚡ Жить по её ожиданиям, а не по своему внутреннему зову.
⚡ Испытывать сложности с построением личных отношений.
⚡ Чувствовать вину, стыд, необъяснимые страхи или ограничения.
Если ты чувствуешь, что что-то из этого про тебя — значит, пришло время взять свою энергию в свои руки.
🌙 Церемония обрезания энергетической пуповины
Этот ритуал помогает осознанно завершить избыточную связь, оставив в сердце благодарность, но освободив пространство для своей жизни.
🔮 Как провести обряд:
1️⃣ Подготовка. Выбери время, когда тебя никто не потревожит. Зажги свечу, настройся на глубокую внутреннюю работу.
2️⃣ Осознание. Закрой глаза, представь свою энергетическую пуповину — это может быть золотая нить, серебряный поток или что-то иное, как почувствуется. Куда она тянется? Как ты её ощущаешь?
3️⃣ Диалог с матерью. Визуализируй свою маму перед собой. Почувствуй все эмоции, которые у тебя с ней связаны. Позволь себе сказать ей всё, что давно хотелось, но, возможно, ты сдерживала.
4️⃣ Обрезание. Представь, что в твоих руках инструмент — меч, нож, ножницы, луч света… и обрежь нить. Почувствуй, как освобождается пространство внутри.
5️⃣ Заполнение энергии. Визуализируй, как золотой свет заполняет твоё тело, возвращая тебе твою собственную силу.
6️⃣ Благодарность. Скажи маме: «Я благодарю тебя за жизнь, но выбираю идти своим путём».
🔥 Рекомендации после обряда:
💫 Веди дневник ощущений в течение 7 дней — какие эмоции приходят, какие изменения чувствуются.
💫 Позволь себе прожить всё, что всплывёт: обрыв старых связей может всколыхнуть глубокие чувства.
💫 Будь мягкой к себе — это рождение нового тебя.
Этот ритуал не означает разрыв отношений с матерью — он дарит тебе возможность быть свободной, жить свою жизнь без энергетических оков прошлого.
💜 Ты готова к свободе? Тогда шагай навстречу к себе.
Ты замечала, как иногда, даже взрослыми, мы словно живём не свою жизнь? Будто кто-то внутри шепчет: «Так нельзя», «Будь хорошей девочкой», «Не расстраивай маму»… Эти невидимые нити связывают нас с родительскими установками, программами и ожиданиями. И, возможно, пришло время их пересмотреть.
🌀 Что такое энергетическая пуповина?
Энергетическая пуповина — это невидимый канал, через который ребёнок получает от матери не только физическую, но и духовную, эмоциональную и ментальную подпитку. Физическая пуповина обрезается при рождении, но вот энергетическая может оставаться активной всю жизнь, влияя на наши решения, страхи, отношения и даже уровень достатка.
Когда эта связь чрезмерно сильна, человек может:
⚡ Чувствовать постоянное влияние матери, даже если они далеко друг от друга.
⚡ Жить по её ожиданиям, а не по своему внутреннему зову.
⚡ Испытывать сложности с построением личных отношений.
⚡ Чувствовать вину, стыд, необъяснимые страхи или ограничения.
Если ты чувствуешь, что что-то из этого про тебя — значит, пришло время взять свою энергию в свои руки.
🌙 Церемония обрезания энергетической пуповины
Этот ритуал помогает осознанно завершить избыточную связь, оставив в сердце благодарность, но освободив пространство для своей жизни.
🔮 Как провести обряд:
1️⃣ Подготовка. Выбери время, когда тебя никто не потревожит. Зажги свечу, настройся на глубокую внутреннюю работу.
2️⃣ Осознание. Закрой глаза, представь свою энергетическую пуповину — это может быть золотая нить, серебряный поток или что-то иное, как почувствуется. Куда она тянется? Как ты её ощущаешь?
3️⃣ Диалог с матерью. Визуализируй свою маму перед собой. Почувствуй все эмоции, которые у тебя с ней связаны. Позволь себе сказать ей всё, что давно хотелось, но, возможно, ты сдерживала.
4️⃣ Обрезание. Представь, что в твоих руках инструмент — меч, нож, ножницы, луч света… и обрежь нить. Почувствуй, как освобождается пространство внутри.
5️⃣ Заполнение энергии. Визуализируй, как золотой свет заполняет твоё тело, возвращая тебе твою собственную силу.
6️⃣ Благодарность. Скажи маме: «Я благодарю тебя за жизнь, но выбираю идти своим путём».
🔥 Рекомендации после обряда:
💫 Веди дневник ощущений в течение 7 дней — какие эмоции приходят, какие изменения чувствуются.
💫 Позволь себе прожить всё, что всплывёт: обрыв старых связей может всколыхнуть глубокие чувства.
💫 Будь мягкой к себе — это рождение нового тебя.
Этот ритуал не означает разрыв отношений с матерью — он дарит тебе возможность быть свободной, жить свою жизнь без энергетических оков прошлого.
💜 Ты готова к свободе? Тогда шагай навстречу к себе.
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Стабильность и ответственность в отношениях. Партнер может быть авторитетным и контролирующим.
В отношениях: Необходимость установить четкие границы и правила. Стремление к контролю и стабильности.
В работе: Принятие решений и руководство. Возможность стать лидером или укрепить свои позиции.
Во внутренних процессах: Необходимость структурировать свои мысли и действия. Чувство уверенности и контроля.
В любви: Стабильность и ответственность в отношениях. Партнер может быть авторитетным и контролирующим.
В отношениях: Необходимость установить четкие границы и правила. Стремление к контролю и стабильности.
В работе: Принятие решений и руководство. Возможность стать лидером или укрепить свои позиции.
Во внутренних процессах: Необходимость структурировать свои мысли и действия. Чувство уверенности и контроля.
Вашему вниманию представлены МАК-карты😉. На сей раз рассматриваем сферу личной жизни. И так, это вопрос "В чем сила ваших отношений?"... На что вы можете опираться в случаях кризиса в отношениях, что вас скрепляет, или на чем ваши отношения, в принципе, держатся? Интуитивно выбирайте одну из трёх карт, задавая свой вопрос. Позже, рассматривая изображение, ваше подсознание даст вам необходимые подсказки в виде понимания образа, проведении аналогии с вашей жизнью, включением эмоций и других реакций вашего нутра. 🤗
Традиционно вечером ключи и развороты ваших загаданных карт! 🕵✨
Традиционно вечером ключи и развороты ваших загаданных карт! 🕵✨
💼 Работа с картой начинается с осознания её визуальных и эмоциональных аспектов. Ответ на вопрос "В чем сила наших отношений?" может быть как в самой картинке, так и в твоей реакции на неё. Ответь себе на следующие вопросы:
❓"Что привлекает твоё внимание в изображении?"
❓"Какие детали кажутся важными?"
❓"Какие эмоции вызывает карта?"
❓"О чём заставляют задуматься персонажи или элементы карты?"
❓"Кто ты и какова твоя роль га изображении карты?"
❓"На чем держатся ваши отношения?"
🔆После осмысления изображения на карте, можно задать себе дополнительные вопросы:
❓"Как я могу укрепить отношения?"
❓"Что я не осознаю в этих отношениях?"
❓"Какое действие приведёт к положительным изменениям?"
Работа с МАК — это всегда глубокий диалог с собой, где важен твой внутренний отклик на образы.
С любовью, Анастасия Радуга😘🤗
❓"Что привлекает твоё внимание в изображении?"
❓"Какие детали кажутся важными?"
❓"Какие эмоции вызывает карта?"
❓"О чём заставляют задуматься персонажи или элементы карты?"
❓"Кто ты и какова твоя роль га изображении карты?"
❓"На чем держатся ваши отношения?"
🔆После осмысления изображения на карте, можно задать себе дополнительные вопросы:
❓"Как я могу укрепить отношения?"
❓"Что я не осознаю в этих отношениях?"
❓"Какое действие приведёт к положительным изменениям?"
Работа с МАК — это всегда глубокий диалог с собой, где важен твой внутренний отклик на образы.
С любовью, Анастасия Радуга😘🤗
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Сила и решимость в отношениях. Возможность взять на себя ответственность и лидерство.
В отношениях: Стабильность и авторитет. Способность быть лидером и решать проблемы.
В работе: Лидерство и управление проектами. Возможность реализации амбициозных планов.
Во внутренних процессах: Внутренний контроль и уверенность. Потребность в стабильности и решимости.
В любви: Сила и решимость в отношениях. Возможность взять на себя ответственность и лидерство.
В отношениях: Стабильность и авторитет. Способность быть лидером и решать проблемы.
В работе: Лидерство и управление проектами. Возможность реализации амбициозных планов.
Во внутренних процессах: Внутренний контроль и уверенность. Потребность в стабильности и решимости.
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Сила и терпимость в отношениях. Возможность справиться с трудностями и конфликтами. Страсть и влечение.
В отношениях: Внутренняя сила и поддержка друг друга. Способность преодолевать препятствия вместе.
В работе: Упорство и решимость в достижении целей. Способность справляться с трудными задачами.
Во внутренних процессах: Развитие внутренней силы и уверенности. Способность контролировать свои эмоции и желания.
В любви: Сила и терпимость в отношениях. Возможность справиться с трудностями и конфликтами. Страсть и влечение.
В отношениях: Внутренняя сила и поддержка друг друга. Способность преодолевать препятствия вместе.
В работе: Упорство и решимость в достижении целей. Способность справляться с трудными задачами.
Во внутренних процессах: Развитие внутренней силы и уверенности. Способность контролировать свои эмоции и желания.
Карта дня! Что ожидать сегодня:
В любви: Следование традициям в отношениях. Возможность заключения брака или долгосрочного союза.
В отношениях: Стабильность и следование общепринятым правилам. Возможность научиться чему-то новому вместе.
В работе: Следование установленным нормам и стандартам. Возможность обучения или наставничества.
Во внутренних процессах: Поиск духовного или морального направления. Важность соблюдения личных и социальных норм.
В любви: Следование традициям в отношениях. Возможность заключения брака или долгосрочного союза.
В отношениях: Стабильность и следование общепринятым правилам. Возможность научиться чему-то новому вместе.
В работе: Следование установленным нормам и стандартам. Возможность обучения или наставничества.
Во внутренних процессах: Поиск духовного или морального направления. Важность соблюдения личных и социальных норм.