در زمانی که برده داری در آمریکا رایج بود زن سیاهپوستی بنام هاریت گروهی مخفی راه انداخته بود و بردگان را فراری می‌داد.
بعدها از او پرسیدند:
سخت ترین مرحله کار شما برای نجات بردگان چه بود؟ او عمیقاً" به فکر فرو رفت و گفت: قانع کردن یک برده به اینکه تو برده نیستی، و باید آزاد باشی ...
بهش فکر کنید …
@compound_mind
بعدها از او پرسیدند:
سخت ترین مرحله کار شما برای نجات بردگان چه بود؟ او عمیقاً" به فکر فرو رفت و گفت: قانع کردن یک برده به اینکه تو برده نیستی، و باید آزاد باشی ...
بهش فکر کنید …
@compound_mind
•چرا حالمون به یک دفعه بد میشه؟
•یک دلیلِ اینکه در طولِ روز حال بدی رو تجربه میکنیم، افسرده میشیم و یا دچار حس بد میشیم، ورودی های نامناسبی هست که ما به مغزمون میدیم و این باعث میشه که توقعِ بیشتر از اونچه که هستیم از خودمون داشته باشیم. ما شاید موفق هستیم ولی چون فاصله زیادی که بینِ ما و اون الگویی که جلوی چشممون هست وجود داره باعث میشه حس کنیم به جایی که توقع داریم نرسیدیم.
اینو یادمون باشه که ما هیچوقت نمیتونیم فصل اول زندگیمون رو با فصل بیستم زندگی کسی مقایسه کنیم. ما در هر نقطه‌ای باشیم قطعاً نقاطِ ضعف و قوتی داریم، حتی اگه به جایگاهی که میخوایم برسیم، باز هم مقصدهای دیگه‌ایی وجود داره و با این طرز فکر هیچوقت نمیتونیم از جایی که بهش رسیدیم لذت ببریم.
پس لازمه یکجایی ترمز کنیم و ببینیم کجا هستیم و چه دستاوردی داریم و به دستاوردهامون یک نگاهی بندازیم و بهشون امتیاز بدیم و برای اونچه که انجام ندادیم برنامه‌ریزی کنیم. اینو یادمون باشه که زندگی یک مسیره و باید از این مسیر لذت برد
@compound_mind
•یک دلیلِ اینکه در طولِ روز حال بدی رو تجربه میکنیم، افسرده میشیم و یا دچار حس بد میشیم، ورودی های نامناسبی هست که ما به مغزمون میدیم و این باعث میشه که توقعِ بیشتر از اونچه که هستیم از خودمون داشته باشیم. ما شاید موفق هستیم ولی چون فاصله زیادی که بینِ ما و اون الگویی که جلوی چشممون هست وجود داره باعث میشه حس کنیم به جایی که توقع داریم نرسیدیم.
اینو یادمون باشه که ما هیچوقت نمیتونیم فصل اول زندگیمون رو با فصل بیستم زندگی کسی مقایسه کنیم. ما در هر نقطه‌ای باشیم قطعاً نقاطِ ضعف و قوتی داریم، حتی اگه به جایگاهی که میخوایم برسیم، باز هم مقصدهای دیگه‌ایی وجود داره و با این طرز فکر هیچوقت نمیتونیم از جایی که بهش رسیدیم لذت ببریم.
پس لازمه یکجایی ترمز کنیم و ببینیم کجا هستیم و چه دستاوردی داریم و به دستاوردهامون یک نگاهی بندازیم و بهشون امتیاز بدیم و برای اونچه که انجام ندادیم برنامه‌ریزی کنیم. اینو یادمون باشه که زندگی یک مسیره و باید از این مسیر لذت برد
@compound_mind
- "برای کشف آرامش، باید اجازه دهی که جریان زندگی تو را راهنمایی کند، نه اینکه در برابرش مقاومت کنی.
@compound_mind
@compound_mind
روزی که دیگر نیازی نمی‌بینید هیچ چیز را در مورد خودتان به هیچ‌کس ثابت کنید روز مهمی است؛ چون با خودتان به صلح نشسته‌اید
@compound_mind
@compound_mind
همه دنیا نگران تنش بین ایران و آمریکا هستند و دارند جلسه اضطراری میگذارند،
اونوقت امروز مردم ایران همه رفتند سیزده بدر که آش و جوج بزنند..
اونوقت امروز مردم ایران همه رفتند سیزده بدر که آش و جوج بزنند..
ترس‌ها معمولاً از نشونه‌های ذهنی و تجربیات قبلی شکل می‌گیرند، نه لزوما واقعیت‌های ملموس.
وقتی با ترس‌ها روبرو میشیم، می‌بینیم که اغلب تنها یک تصور بزرگ شده از چیزی کوچیک بوده‌اند.
@compound_mind
وقتی با ترس‌ها روبرو میشیم، می‌بینیم که اغلب تنها یک تصور بزرگ شده از چیزی کوچیک بوده‌اند.
@compound_mind