لو بتتعبي من تقلب مودك… السلايد دي هتغيّر مفهومك عن الانضباط.

#مي_محمود


꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

🕊 "الذل الذي يحررك "

✍️مي محمود
-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-

في العلاج النفسي، كثير من النساء يتحدثن عن الإحساس بالعجز، الوحدة، أو الإدمان على طلب المساعدة من الناس — "أحتاج حد يسمعني، يطبطب، يوجّهني، يوقفني على رجلي".

لكن الحقيقة العميقة التي يغفل عنها أغلب الناس…
إن الاعتماد المفرط على البشر هو أصل كثير من أوجاعنا النفسية.!

الإنسان بطبيعته يحتاج قوة يعتمد عليها، لكن لما تكون القوة دي "محدودة وضعيفة"، النتيجة دايمًا ألم، خذلان، تعلق، واحتراق.

وهنا يظهر الوعي الإيماني النفسي —
إنك تتعلمي "تعتمدي دون تعلق"، "تطلبي دون ذلّ"، "تسندي نفسك دون ان تنهاري".
وده بيبدأ من معنى بسيط عميق اسمه:

«الاستعانة بالله».


الاستعانة مش مجرد دعاء نقوله…
هي وعي وجودي بيقول:
"أنا مش مسؤولة عن كل شيء، لكني مسؤولة أختار أطلب من القادر على كل شيء."

في كل سلوك قهري، في كل نوبة قلق، في كل خيبة أمل من الناس، في جذرٍ خفيّ بيقول:
"أنا نسيت إن الله وحده اللي بيده التحوّل."

زي ما قال ابن رجب رحمه الله:

«لا حول ولا قوة إلا بالله» تعني لا تحوّل للعبد من حالٍ إلى حال إلا بالله.


يعني مفيش شفاء إلا بإذنه،
ولا توفيق إلا بمعونته،
ولا راحة إلا لما ترجعي ليه من عمق ضعفك مش من سطح قوتك.

والعجيب إن الله يحب يُسأل، يحب إلحاحك، يحب ضعفك لما تتوجهي له.
بعكس البشر اللي بيتضايقوا من الطلب،
هو وحده اللي كل ما تسأليه، يحبك أكتر.

في علم النفس، بنقول إن التسليم الواعي لله هو أعلى درجات تنظيم الذات (Self Regulation)،
لأنك بتوقفي النزاع الداخلي بين "أتحكم في كل شيء" و"أنا عاجزة"،
وتدخلي في حالة توازن اسمها الاعتماد الهادئ — Dependence with Consciousness.

وهنا بتبدأ الحرية الحقيقية.
مش حرية الاستقلال عن الناس، لكن حرية الخضوع لله فقط.

الاستعانة بالله مش ضعف،
دي أعلى مراحل القوة النفسية،
لأنك بتربطي روحك بمصدر لا ينضب،
وتستغني عن مصادر بتنزفك كل يوم.

كل امرأة لما بتوصل للحالة دي، بتتحرر من مشاعر الغيرة، ومن وساوس الخوف، ومن ألم الخيانة،
لأنها بطّلت تستمد الأمان من الناس، وبدأت تستمده من الله.

وفي العلاج النفسي، لما نشتغل على الاعتماد الصحي (Healthy Dependence)،
بنربطه دايمًا بمعنى الاستعانة بالله دون غيره.
وده اللي بيساعد العقل إنه يهدأ، والنفس تتوازن، والقلب يشفى.


وقبل ما أختم، حابة أوضح حاجة مهمّة جدًا…
لو بعد البوست ده اشتغل عندك "الصوت النقدي الجاحد" اللي جوا كل واحدة فينا، اللي بيقولك: "ما انتي دايمًا كده… عمرك ما هتتغيري… انسي!"
اعرفي إن ده مش وعيك… دي طبقة أعمق محتاجة تعافي.
مش عيب إنك تتأثري، لكن الخطورة إنك تصدّقي الصوت ده وتكمّلي فيه.

أنا مقصدش أوجّه الكلام للـsuper ego، ولا أزود عليكِ جلد أو لوم.
أنا بكلمك انت… النسخة اللي جواك اللي لسه بتدور على السلام، واللي نفسها تتحرر من التعب اللي ملوش نهاية.

خدي الخطوة… وابدئي رحلة تعافي القلب "Heart detox" التحرر الحقيقي من التعلق والاعتمادية العاطفية.
في الدورة دي، بنفهم جذور التعلّق، وبنشتغل بتقنيات وخطوات عملية وتحليلية دقيقة تعيدك لتوازنك النفسي والروحي.

لو حسيتي إن الوقت جه إنك تتحرري بجد،
اتواصلي على
https://wa.me/+01146234265
وخلينا نبدأ الرحلة سوا 🩵

#مي_محمود
#حرري_قلبك

تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa