☀️ صباح الرجوع لنفسي…
في وقت معين… بتوقفي وتسألي:
"أنا روحت فين وسط كل ده؟"
فين أنا اللي كنت بضحك من قلبها؟
فين أنا اللي كنت أعرف أنا بحب إيه وبكره إيه؟
فين أنا… اللي ماكنتش دايمًا مرهقة؟
🔹الاستنزاف المتراكم بيسرق إحساسك بهويتك،
ومع الوقت… بتتحولي لوظائف ماشية تلقائي:
"أعمل اللي ورايا، وأسكت، وخلاص."
لكن الحقيقة؟
ربنا خلقك روح قبل ما تكوني دور.
وخلقك امرأة لها قلب مش مجرد مسؤولة بتنجز.
ربنا قال عن النفس:
"قد أفلح من زكاها، وقد خاب من دسّاها"
يعني: نفسك محتاجة اهتمام… تنضيف… وتغذية
مش قسوة وكبت وتأجيل دايم
🌱 النهارده… ممكن يكون بداية الرجوع ليكي.
ولو بخطوة واحدة:
تمشية لوحدك
صفحة في مفكرة
أو حتى فنجان قهوة تشربيه وإنتي ساكتة
بس الفكرة:
تفتكري نفسك… وتحسي بيها
💬 قوليلي بصراحة:
حاسّة إنك محتاجة ترجعي لنفسك في إيه؟
في هدوءك؟ في ثقتك؟ في فرحتك؟
اكتبيلي… خلينا نفتكر مع بعض ♥
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
في وقت معين… بتوقفي وتسألي:
"أنا روحت فين وسط كل ده؟"
فين أنا اللي كنت بضحك من قلبها؟
فين أنا اللي كنت أعرف أنا بحب إيه وبكره إيه؟
فين أنا… اللي ماكنتش دايمًا مرهقة؟
🔹الاستنزاف المتراكم بيسرق إحساسك بهويتك،
ومع الوقت… بتتحولي لوظائف ماشية تلقائي:
"أعمل اللي ورايا، وأسكت، وخلاص."
لكن الحقيقة؟
ربنا خلقك روح قبل ما تكوني دور.
وخلقك امرأة لها قلب مش مجرد مسؤولة بتنجز.
ربنا قال عن النفس:
"قد أفلح من زكاها، وقد خاب من دسّاها"
يعني: نفسك محتاجة اهتمام… تنضيف… وتغذية
مش قسوة وكبت وتأجيل دايم
🌱 النهارده… ممكن يكون بداية الرجوع ليكي.
ولو بخطوة واحدة:
تمشية لوحدك
صفحة في مفكرة
أو حتى فنجان قهوة تشربيه وإنتي ساكتة
بس الفكرة:
تفتكري نفسك… وتحسي بيها
💬 قوليلي بصراحة:
حاسّة إنك محتاجة ترجعي لنفسك في إيه؟
في هدوءك؟ في ثقتك؟ في فرحتك؟
اكتبيلي… خلينا نفتكر مع بعض ♥
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Telegram
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مش كل اللي بيتقال عليه "تمكين" هو في صالح المرأة…❕
انا مش جاية اثير الجدل ولكن!
> الحقيقة إن خروج المرأة للعمل طول اليوم، في بيئات مرهقة نفسيًا وجسديًا، بيكسر جزء كبير من فطرتها الأنثوية…
> الإسلام ما ظلمهاش، ده أكرمها ورفع عنها تكاليف الإنفاق، وحفظ لها مكانتها، وخلّى شغلها اختيار مش واجب…
> وده الاختيار اللي بيحفظ قلبها، وصحتها، وراحتها، وبيخليها تدي من طاقة حب مش من استنزاف.
> فلو كنتي مضطرة، فربنا يعينك… اخرجي بس"بضوابط"
> ولو مش مضطرة، فارجعي لحضن فطرتك، وافتكري إن دورك في بيتك أعظم من ألف وظيفة.
✍ #مي_محمود
#الفطرة_الأنثوية
#وعي_أنثوي
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
انا مش جاية اثير الجدل ولكن!
> الحقيقة إن خروج المرأة للعمل طول اليوم، في بيئات مرهقة نفسيًا وجسديًا، بيكسر جزء كبير من فطرتها الأنثوية…
> الإسلام ما ظلمهاش، ده أكرمها ورفع عنها تكاليف الإنفاق، وحفظ لها مكانتها، وخلّى شغلها اختيار مش واجب…
> وده الاختيار اللي بيحفظ قلبها، وصحتها، وراحتها، وبيخليها تدي من طاقة حب مش من استنزاف.
> فلو كنتي مضطرة، فربنا يعينك… اخرجي بس"بضوابط"
> ولو مش مضطرة، فارجعي لحضن فطرتك، وافتكري إن دورك في بيتك أعظم من ألف وظيفة.
✍ #مي_محمود
#الفطرة_الأنثوية
#وعي_أنثوي
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
💔 لما قمت… اتغير كل شئ....
(الجزء التاني من وحي استشارات أ. مي محمود)
بعد عدة جلسات اعتمدت فيها على تهدئتها نفسيا بدون لوم وعتاب فقط تصحيح افكار ومعتقدات وتهيئة نفسية... جاء الوقت لموعد الاستشارة ...
سألتها في بداية المكالمة:
– "هو فجأة كده خانك؟ ولا في حاجة كانت بتحصل قبل كده؟"
ردّت بسرعة وهي مخنوقة:
– "أنا ما قصّرتش… كنت بخدمه وباخد بالي من العيال والبيت! هو اللي ما بيشبعش!"
سألتها تاني بهدوء:
– "طيب…
فاكرة آخر مرة ضحكتي له من قلبك؟
لبستي له؟ حضنتيه قبل ما ينزل؟"
سألتها تاني بهدوء
– "هو انتي مرات الراجل… ولا مديرة منزله؟
انتي حبيبته… ولا أم عياله وخلاص؟"
سكتت…
الصمت كان بيصرخ…
وقالت بصوت مكسور:
– "أنا نسيت أكون مراته… كنت أم وخلاص…"
✋ وهنا… وقفتها مع نفسها.
قلت لها:
"الست مش مسؤولة عن خيانة الراجل،
لكن مسؤولة عن المساحة اللي بينكم ما تتسابش فاضية.
الراجل(الطبيعي) مش بيخون فجأة…
الفتور بيبدأ من تفاصيل صغيرة…
والست اللي تنسى أنوثتها، بتنسى معاها مفتاح قلب جوزها."
وساعتها… بكت.
كملنا كلامنا في حاجات كتير…
بس في لحظة معينة…
اكتشفنا حاجة خطيرة جدًا:
إنها مش بس كانت بعيدة عن جوزها…
كانت بعيدة عن نفسها وعن ربنا كمان.
قالتلي بصوت مبحوح:
– "كنت متلخبطة، ومتعبة…
وكل حاجة جوايا كانت مكركبة…
ونسيت حتى إني أصلي بتركيز،
ولا أذكر ربنا بقلب صاحي…"
وقتها بدأت اعرفها تمرين خاص جدًا، ما بعملوش مع أي حد…
تطبيق عملي عميق بيرجّع الست لجذرها الفطري
⚡ لعمق أنوثتها… وعمق صلتها بالله في نفس الوقت.
سميته معاها:
"رجوعي لروحي"
علشان كانت محتاجة ترجع فعلاً لنفسها، قبل أي حد.
ومن هنا… بدأت تتغيّر.
بدأت تهتم بنفسها مش علشان تثبتله حاجة… لكن علشان تفتكر هي مين.
بدأت تفهم إن الرجولة مش حزم، بس… محتاجة احتواء ودفا والاهم للسكن.
بدأت تسمع أكتر ما ترد… وتحتويه وهي بتفتكر حنانها.
بدأت تحب الصلاة… مش كروتين، لكن كمصدر سكينة وراحة.
وقالتلي بعد أيام
"هو رجع يبصلي كأننا لسه متجوزين…
قالي:
انتي اتغيرتي أوي… شكلك بيرتاح القلب لما بيشوفه."
🧠 أهم أسرار التحوّل:
✅الفتور العاطفي أخطر من أي أزمة… هو اللي بيهد البيوت بصمت..
✅الرجوع لربنا مش خطوة تالية، دي أول وأهم خطوة.. "ومن يترك الدنيا تأتيه وهي راغمه"
✅أنوثتك مش مظهر… دي رسالة خلقك بيها ربنا... والفطرة الطبيعية لكِ... والسلاح الأقوى الخاص بك
وفي آخر الجلسة،(وقت الاعتراف) 'قالتلي:
"أنا اللي كنت بقفل الباب في وشه…
وافتكرت إنه هيستنى…
لكن لما خدت أول خطوة نحوه، رجع لي بحُب عمره ما قاله قبل كده."
قلت لها:
"انتي ما فقدتيش جوزك…
انتي كنتي فاقدة نفسك.
ولما رجعتي لنفسك… واستعنتي بالله هو رجعلك."
🔥 ختام الجلسة:
لك انت حبيبتي الملكة المستمعة بقلبك للقصة الحقيقية.. 💬
لو حسيتي إنك أنثى غابت عن نفسها…
ولو خبطت القصة دي على باب قلبك،
شايفة نفسك فين دلوقتي؟
وإيه أول خطوة هتبدأي ترجعي بيها لنفسك؟
✍️ اكتبيلي في التعليقات… انا بتابع كل تعليقاتكم قدر المستطاع...
وانتظري الجزء التالت لأنه هيكشف سر خطير عن الرجالة لما يحسوا بالتغيير الحقيقي في زوجاتهم!
ويمكن تكتشفي فيه حكايتك!
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
(الجزء التاني من وحي استشارات أ. مي محمود)
بعد عدة جلسات اعتمدت فيها على تهدئتها نفسيا بدون لوم وعتاب فقط تصحيح افكار ومعتقدات وتهيئة نفسية... جاء الوقت لموعد الاستشارة ...
سألتها في بداية المكالمة:
– "هو فجأة كده خانك؟ ولا في حاجة كانت بتحصل قبل كده؟"
ردّت بسرعة وهي مخنوقة:
– "أنا ما قصّرتش… كنت بخدمه وباخد بالي من العيال والبيت! هو اللي ما بيشبعش!"
سألتها تاني بهدوء:
– "طيب…
فاكرة آخر مرة ضحكتي له من قلبك؟
لبستي له؟ حضنتيه قبل ما ينزل؟"
سألتها تاني بهدوء
– "هو انتي مرات الراجل… ولا مديرة منزله؟
انتي حبيبته… ولا أم عياله وخلاص؟"
سكتت…
الصمت كان بيصرخ…
وقالت بصوت مكسور:
– "أنا نسيت أكون مراته… كنت أم وخلاص…"
✋ وهنا… وقفتها مع نفسها.
قلت لها:
"الست مش مسؤولة عن خيانة الراجل،
لكن مسؤولة عن المساحة اللي بينكم ما تتسابش فاضية.
الراجل(الطبيعي) مش بيخون فجأة…
الفتور بيبدأ من تفاصيل صغيرة…
والست اللي تنسى أنوثتها، بتنسى معاها مفتاح قلب جوزها."
وساعتها… بكت.
كملنا كلامنا في حاجات كتير…
بس في لحظة معينة…
اكتشفنا حاجة خطيرة جدًا:
إنها مش بس كانت بعيدة عن جوزها…
كانت بعيدة عن نفسها وعن ربنا كمان.
قالتلي بصوت مبحوح:
– "كنت متلخبطة، ومتعبة…
وكل حاجة جوايا كانت مكركبة…
ونسيت حتى إني أصلي بتركيز،
ولا أذكر ربنا بقلب صاحي…"
وقتها بدأت اعرفها تمرين خاص جدًا، ما بعملوش مع أي حد…
تطبيق عملي عميق بيرجّع الست لجذرها الفطري
⚡ لعمق أنوثتها… وعمق صلتها بالله في نفس الوقت.
سميته معاها:
"رجوعي لروحي"
علشان كانت محتاجة ترجع فعلاً لنفسها، قبل أي حد.
ومن هنا… بدأت تتغيّر.
بدأت تهتم بنفسها مش علشان تثبتله حاجة… لكن علشان تفتكر هي مين.
بدأت تفهم إن الرجولة مش حزم، بس… محتاجة احتواء ودفا والاهم للسكن.
بدأت تسمع أكتر ما ترد… وتحتويه وهي بتفتكر حنانها.
بدأت تحب الصلاة… مش كروتين، لكن كمصدر سكينة وراحة.
وقالتلي بعد أيام
"هو رجع يبصلي كأننا لسه متجوزين…
قالي:
انتي اتغيرتي أوي… شكلك بيرتاح القلب لما بيشوفه."
🧠 أهم أسرار التحوّل:
✅الفتور العاطفي أخطر من أي أزمة… هو اللي بيهد البيوت بصمت..
✅الرجوع لربنا مش خطوة تالية، دي أول وأهم خطوة.. "ومن يترك الدنيا تأتيه وهي راغمه"
✅أنوثتك مش مظهر… دي رسالة خلقك بيها ربنا... والفطرة الطبيعية لكِ... والسلاح الأقوى الخاص بك
وفي آخر الجلسة،(وقت الاعتراف) 'قالتلي:
"أنا اللي كنت بقفل الباب في وشه…
وافتكرت إنه هيستنى…
لكن لما خدت أول خطوة نحوه، رجع لي بحُب عمره ما قاله قبل كده."
قلت لها:
"انتي ما فقدتيش جوزك…
انتي كنتي فاقدة نفسك.
ولما رجعتي لنفسك… واستعنتي بالله هو رجعلك."
🔥 ختام الجلسة:
لك انت حبيبتي الملكة المستمعة بقلبك للقصة الحقيقية.. 💬
لو حسيتي إنك أنثى غابت عن نفسها…
ولو خبطت القصة دي على باب قلبك،
شايفة نفسك فين دلوقتي؟
وإيه أول خطوة هتبدأي ترجعي بيها لنفسك؟
✍️ اكتبيلي في التعليقات… انا بتابع كل تعليقاتكم قدر المستطاع...
وانتظري الجزء التالت لأنه هيكشف سر خطير عن الرجالة لما يحسوا بالتغيير الحقيقي في زوجاتهم!
ويمكن تكتشفي فيه حكايتك!
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
Video
> أحيانًا بننسى إن أقرب الناس لينا… مش مُلكنا.
> الزوج، الابن، الأهل… كلهم هدايا ربانية مؤقتة، اتأمنّا عليهم، وممكن في لحظة يتاخدوا مننا.
> العِشرة وقتها قصير… بس الأثر بيعيش.
> فلنُحسن، ونحب، ونفتكر دايمًا: ما نتعلّقش بشيء غير دائم… علشان القلب يفضل ثابت لو الدنيا اتغيرت.
> تعلمي إزاي تعيشي علاقة ناضجة فيها وعي ورضا وسكينة… في دورة تناغم (السعادة الزوجية)
✍ #مي_محمود
#العلاقات_الواعية
#عدم_التعلق
#هدايا_الرحمن
#وعي_نفسي
#تناغم
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
> الزوج، الابن، الأهل… كلهم هدايا ربانية مؤقتة، اتأمنّا عليهم، وممكن في لحظة يتاخدوا مننا.
> العِشرة وقتها قصير… بس الأثر بيعيش.
> فلنُحسن، ونحب، ونفتكر دايمًا: ما نتعلّقش بشيء غير دائم… علشان القلب يفضل ثابت لو الدنيا اتغيرت.
> تعلمي إزاي تعيشي علاقة ناضجة فيها وعي ورضا وسكينة… في دورة تناغم (السعادة الزوجية)
✍ #مي_محمود
#العلاقات_الواعية
#عدم_التعلق
#هدايا_الرحمن
#وعي_نفسي
#تناغم
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Telegram
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
💔لما قمت.... اتغير كل شئ
(الجزء الثالت من قصة واقعية من وحي استشارات أ. مي محمود)
قالتلي بعد فترة من الجلسات:"أنا كنت فاكراه هيفضل متبلد كده…
فجأة بقي بيلف ويدور حواليا…
بيدخل المطبخ… يقعد جنبي…
يسألني: انتي خارجة امتى؟
رايحة فين؟
شكلك مبسوطة قوي اليومين دول؟"
ضحكت وهي بتكمل:
"أنا مش متعودة على اهتمامه ده…
بس حسيت إنه اتشد ليا من أول وجديد،
بس المرة دي مش علشان شكلي…
علشان طريقتي وأنا عايشة بأنوثة واعية."
بدأ يتغير عليه…
بدأ يبص لي من أول وجديد
لكن النظرة المرة دي كان فيها علامة استفهام كبيرة❓
قلت لها:
– "عارفة ده معناه إيه؟
الرجالة لما تحس إن الست اللي كانت طول عمرها سايبة نفسها،
ابتدت تشوف نفسها،
بيجيلهم خوف غريب… مش من التغيير…
من الاستغناء."
قالتلي
"بقى يسألني:
إنتي عاملة كده ليه؟ في حد بيأثر عليكي؟!
وأنا ابتسمت… وقلتله بهدوء:
آه… في حد خلاني أرجع لنفسي
…
وساعتها بصيت له في عينيه…
وقلتله جملة من القلب:
"أنا دلوقتي مش عايشة علشانك…
أنا عايشة علشاني،
وعشان ربنا،
ولو كنت نسيتك زمان…
فده لأنك خلتني أنسى نفسي."
🪞التحول الحقيقي بدأ من قرار… مش من رد فعل
قالتلي بعدها في الجلسة الاخرى:
"أنا خدت نصيحتك…
واشتركت في كورس أسرار الجاذبية الأنثوية اللي كنتي قلتيلي عليه،
وابتديت أطبق التمارين كلها وبالاخص تمرين عمق الأنوثة…
اللي حصل كان فوق توقّعاتي…
حسّيت إني بصيت لنفسي أول مرة بعين حب مش جلد."
وقالتلي بفرحة حقيقية:
"كنت فاكرة إني محتاجة أغيّره…
لكن اكتشفت إن سر تغييره…
بدأ أول ما أنا اتصلّحت من جوا."
👑 السر الخطير عن الرجالة
الرجالة لما بتحس إن الست اللي كانت دايمًا متاحة،
بقت لها حدود…
بقت منظمة…
بقت راقية في كلامها، واثقة في مشيتها، ناعمة في حضورها…
بيخافوا يفقدوها!
وبيبدأوا يطاردوها مش علشان جمالها،
لكن علشان جاذبيتها الداخلية.
وده اللي حصل فعليًا…
قالتلّي:
"ابتدى يتصل بيا أكتر وأنا برا،
يشكرني على الأكل!
يمدح لبسي وهو بيشوفني من غير ما أطلب منه…
حسيت إنه رجعلي…
بس المرة دي طائع…
مش مكسوف،
لكن بيحبني عن اقتناع…"
💡 فوائد لكِ انتِ:
🌀الرجالة لا تنجذب للمرأة المثالية… بل للمرأة "الحقيقية الواعية"
🌀لما الست تمتلئ من جوه… بتجذب كل اللي حواليها بدون ما تتكلم
🌀الاستغناء الراقي بيخليهم يتمنّوا رضاك من تاني
🌀تمرين "عمق الأنوثة" والكورس كله مش بس للزوج… ده لنفسك أولًا💯
قالتلي في آخر الجلسة:
"أنا مش بس رجعت أنثى…
أنا دلوقتي بحس إني مرآة حقيقية للي ربنا خلقني علشانه…
واللي اتغيّر جوايا،
خلاه يتغير جنبي."
🔥
💬
وانتي مستنية إيه؟
◀️تفضلي تلفي حوالين نفس الدوامة؟
*⃣ولا تبدأي رحلتك للجاذبية الواعية؟
اكتبيلي في التعليقات:
✔️حسيته بيتغير لما أنا اتغيرت
✔️القصة دي شجعتني أرجع لنفسي
✔️محتاجة أعرف عن كورس أسرار الجاذبية الأنثوية اللي بالفعل تم بدء الحجز فيه 😚
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
(الجزء الثالت من قصة واقعية من وحي استشارات أ. مي محمود)
قالتلي بعد فترة من الجلسات:"أنا كنت فاكراه هيفضل متبلد كده…
فجأة بقي بيلف ويدور حواليا…
بيدخل المطبخ… يقعد جنبي…
يسألني: انتي خارجة امتى؟
رايحة فين؟
شكلك مبسوطة قوي اليومين دول؟"
ضحكت وهي بتكمل:
"أنا مش متعودة على اهتمامه ده…
بس حسيت إنه اتشد ليا من أول وجديد،
بس المرة دي مش علشان شكلي…
علشان طريقتي وأنا عايشة بأنوثة واعية."
بدأ يتغير عليه…
بدأ يبص لي من أول وجديد
لكن النظرة المرة دي كان فيها علامة استفهام كبيرة❓
قلت لها:
– "عارفة ده معناه إيه؟
الرجالة لما تحس إن الست اللي كانت طول عمرها سايبة نفسها،
ابتدت تشوف نفسها،
بيجيلهم خوف غريب… مش من التغيير…
من الاستغناء."
قالتلي
"بقى يسألني:
إنتي عاملة كده ليه؟ في حد بيأثر عليكي؟!
وأنا ابتسمت… وقلتله بهدوء:
آه… في حد خلاني أرجع لنفسي
…
وساعتها بصيت له في عينيه…
وقلتله جملة من القلب:
"أنا دلوقتي مش عايشة علشانك…
أنا عايشة علشاني،
وعشان ربنا،
ولو كنت نسيتك زمان…
فده لأنك خلتني أنسى نفسي."
🪞التحول الحقيقي بدأ من قرار… مش من رد فعل
قالتلي بعدها في الجلسة الاخرى:
"أنا خدت نصيحتك…
واشتركت في كورس أسرار الجاذبية الأنثوية اللي كنتي قلتيلي عليه،
وابتديت أطبق التمارين كلها وبالاخص تمرين عمق الأنوثة…
اللي حصل كان فوق توقّعاتي…
حسّيت إني بصيت لنفسي أول مرة بعين حب مش جلد."
وقالتلي بفرحة حقيقية:
"كنت فاكرة إني محتاجة أغيّره…
لكن اكتشفت إن سر تغييره…
بدأ أول ما أنا اتصلّحت من جوا."
👑 السر الخطير عن الرجالة
الرجالة لما بتحس إن الست اللي كانت دايمًا متاحة،
بقت لها حدود…
بقت منظمة…
بقت راقية في كلامها، واثقة في مشيتها، ناعمة في حضورها…
بيخافوا يفقدوها!
وبيبدأوا يطاردوها مش علشان جمالها،
لكن علشان جاذبيتها الداخلية.
وده اللي حصل فعليًا…
قالتلّي:
"ابتدى يتصل بيا أكتر وأنا برا،
يشكرني على الأكل!
يمدح لبسي وهو بيشوفني من غير ما أطلب منه…
حسيت إنه رجعلي…
بس المرة دي طائع…
مش مكسوف،
لكن بيحبني عن اقتناع…"
💡 فوائد لكِ انتِ:
🌀الرجالة لا تنجذب للمرأة المثالية… بل للمرأة "الحقيقية الواعية"
🌀لما الست تمتلئ من جوه… بتجذب كل اللي حواليها بدون ما تتكلم
🌀الاستغناء الراقي بيخليهم يتمنّوا رضاك من تاني
🌀تمرين "عمق الأنوثة" والكورس كله مش بس للزوج… ده لنفسك أولًا💯
قالتلي في آخر الجلسة:
"أنا مش بس رجعت أنثى…
أنا دلوقتي بحس إني مرآة حقيقية للي ربنا خلقني علشانه…
واللي اتغيّر جوايا،
خلاه يتغير جنبي."
🔥
💬
وانتي مستنية إيه؟
◀️تفضلي تلفي حوالين نفس الدوامة؟
*⃣ولا تبدأي رحلتك للجاذبية الواعية؟
اكتبيلي في التعليقات:
✔️حسيته بيتغير لما أنا اتغيرت
✔️القصة دي شجعتني أرجع لنفسي
✔️محتاجة أعرف عن كورس أسرار الجاذبية الأنثوية اللي بالفعل تم بدء الحجز فيه 😚
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
🌸 جمعة تليق بكِ… يا من تعب قلبكِ وما اشتكى
في زحمة الأسبوع… وفي دوشة الحياة
بتنسي نفسك أحيانًا
بتنسي إنك روح… مش بس واجبات،
بتنسي إنك أمة حبيبة عند ربّ كريم، مش مجرد "حد بيحاول يكمّل".
💔 فيه نساء تعبوا من الصبر،
لكن ما تعبوش من القرب.
بيسندوا كل اللي حواليهم…
وينسوا يسندوا نفسهم بالله.
🌿 جمعتك دي… مش عادية.
جمعتك ممكن تكون بداية صفحة بيضا بينك وبين الله.
مش لازم تبقي كاملة،
مش لازم تكوني "جاهزة"،
يكفي إن قلبكِ ناوي… وروحك مشتاقة.
🕌 قال ﷺ:
"فيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم، يسأل الله فيها خيرًا، إلا أعطاه إياه."
(يعني ممكن تكوني إنتي اللي هتُجاب دعوتها النهاردة.)
✨ اعمليها بخفة قلب... جمعتك دي:
اقرئي الكهف… حتى لو على مراحل
صلي على النبي ﷺ 100 مرة… بإحساس
ادعي لنفسك دعوة مش منقولة… من قلبك إنتِ
وافتكري: انتِ غالية، حتى لو نسيتِ… حتى لو الناس نسيت.
قوليلي… نفسك تدعي بإيه النهاردة؟
وادعي لي من قلبك معاك … وهندعي لبعض.
يمكن تكون دعوتك سبب فتح لقلب تاني.
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
في زحمة الأسبوع… وفي دوشة الحياة
بتنسي نفسك أحيانًا
بتنسي إنك روح… مش بس واجبات،
بتنسي إنك أمة حبيبة عند ربّ كريم، مش مجرد "حد بيحاول يكمّل".
💔 فيه نساء تعبوا من الصبر،
لكن ما تعبوش من القرب.
بيسندوا كل اللي حواليهم…
وينسوا يسندوا نفسهم بالله.
🌿 جمعتك دي… مش عادية.
جمعتك ممكن تكون بداية صفحة بيضا بينك وبين الله.
مش لازم تبقي كاملة،
مش لازم تكوني "جاهزة"،
يكفي إن قلبكِ ناوي… وروحك مشتاقة.
🕌 قال ﷺ:
"فيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم، يسأل الله فيها خيرًا، إلا أعطاه إياه."
(يعني ممكن تكوني إنتي اللي هتُجاب دعوتها النهاردة.)
✨ اعمليها بخفة قلب... جمعتك دي:
اقرئي الكهف… حتى لو على مراحل
صلي على النبي ﷺ 100 مرة… بإحساس
ادعي لنفسك دعوة مش منقولة… من قلبك إنتِ
وافتكري: انتِ غالية، حتى لو نسيتِ… حتى لو الناس نسيت.
قوليلي… نفسك تدعي بإيه النهاردة؟
وادعي لي من قلبك معاك … وهندعي لبعض.
يمكن تكون دعوتك سبب فتح لقلب تاني.
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
---
😔 حاسة إنك نسيتي نفسك؟
حاسة إنك اتغيرتي... بس مش للأحسن؟
بقيتي أم وزوجة وكل شيء... إلا *أنثى*؟
🌸 رجوعك لأنوثتك مش رفاهية
ده *احتياج نفسي وروحي وجسدي*
والدورة دي... كانت نقطة تحول حقيقية لأكتر من 600 امرأة قالوا بصوت واحد:
*"حياتنا اتغيرت... ورجعنا لنفسنا"* ❤️
---
## 💃🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية* 💃🏻
مع المدربة المتألقة *مي محمود عباس*
ماجستير الصحة النفسية – باحثة في شؤون المرأة –
---
### 🎯 ليه الدورة دي مختلفة؟
لأنها مش مجرد نظريات،
دي دورة تطبيقية *مكثفة وعميقة*،
بتجمع بين:
💡 علم النفس الأنثوي
💡 فهم خفايا الذكورة
💡 أسرار الجاذبية الداخلية
💡 تمارين صوتية وجسدية وعقلية لتفعيل أنوثتك الحقيقية
---
### 📌 هتتعلمي:
✅ كيف تستعيدين أنوثتك من الداخل
✅ أنماط الأنوثة… وأي نمط يناسبك
✅ كيف تفهمين نمط زوجك الذكوري… وأي أنثى تشعل قلبه
✅ كيف ترفعي هرمونك الأنثوي بشكل طبيعي
✅ كيف تتحدثين بنبرة صوت أنثوية وعيون ناعمة
✅تطبيقات عملية لتعودي لفطرتك الأنثوية.
✅ *تقنية الجذب الأنثوي* الخاصة بـ *مي محمود* لأول مرة
---
### 💫 والهدية الكبيرة:
🎁 *كورس الرقة والرقي* من د. *دينا المصري*
* مفاجآت حصرية للدفعة الحالية 🎀
---
### 💬 تفاصيل الدورة:
🗓 *10 أيام تدريب*
🔹 7 أيام دروس عميقة ومكثفة
🔹 3 أيام أسئلة وتطبيق عملي
📱 الدورة عبر *التليجرام*
**دعم ومتابعة شخصية من المدربة*
---
### 🔥 أكثر من 600 امرأة شاركن من قبل
وكتبن شهادات مدهشة عن التغيير اللي حصل في حياتهن من أول أسبوع!
وأنتِ؟
*جايز تكونيِ أنتِ الدفعة الجاية اللي هتقول: اتولدت من جديد.*
---
تقدري تتابعي بعضا من آرائهم من هنا 👇🏻
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL6Z3FLuy5PGNjonA
🎀 الأماكن محدودة جدًا
⚡ *خصم خاص لأول المشتركات خلال هذا الأسبوع فقط!*
📞 احجزي مكانك الآن من خلال الرقم التالي
https://wa.me/+201146234265
---
🧕🏻 *مش هتخرجي من الدورة زي ما دخلتي*
هتكتشفي أنثى جوّاك… كانت مستنياك تصحيها
*أنثى تعرف قيمتها… وتعيش بوعي وجاذبية*
😔 حاسة إنك نسيتي نفسك؟
حاسة إنك اتغيرتي... بس مش للأحسن؟
بقيتي أم وزوجة وكل شيء... إلا *أنثى*؟
🌸 رجوعك لأنوثتك مش رفاهية
ده *احتياج نفسي وروحي وجسدي*
والدورة دي... كانت نقطة تحول حقيقية لأكتر من 600 امرأة قالوا بصوت واحد:
*"حياتنا اتغيرت... ورجعنا لنفسنا"* ❤️
---
## 💃🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية* 💃🏻
مع المدربة المتألقة *مي محمود عباس*
ماجستير الصحة النفسية – باحثة في شؤون المرأة –
---
### 🎯 ليه الدورة دي مختلفة؟
لأنها مش مجرد نظريات،
دي دورة تطبيقية *مكثفة وعميقة*،
بتجمع بين:
💡 علم النفس الأنثوي
💡 فهم خفايا الذكورة
💡 أسرار الجاذبية الداخلية
💡 تمارين صوتية وجسدية وعقلية لتفعيل أنوثتك الحقيقية
---
### 📌 هتتعلمي:
✅ كيف تستعيدين أنوثتك من الداخل
✅ أنماط الأنوثة… وأي نمط يناسبك
✅ كيف تفهمين نمط زوجك الذكوري… وأي أنثى تشعل قلبه
✅ كيف ترفعي هرمونك الأنثوي بشكل طبيعي
✅ كيف تتحدثين بنبرة صوت أنثوية وعيون ناعمة
✅تطبيقات عملية لتعودي لفطرتك الأنثوية.
✅ *تقنية الجذب الأنثوي* الخاصة بـ *مي محمود* لأول مرة
---
### 💫 والهدية الكبيرة:
🎁 *كورس الرقة والرقي* من د. *دينا المصري*
* مفاجآت حصرية للدفعة الحالية 🎀
---
### 💬 تفاصيل الدورة:
🗓 *10 أيام تدريب*
🔹 7 أيام دروس عميقة ومكثفة
🔹 3 أيام أسئلة وتطبيق عملي
📱 الدورة عبر *التليجرام*
**دعم ومتابعة شخصية من المدربة*
---
### 🔥 أكثر من 600 امرأة شاركن من قبل
وكتبن شهادات مدهشة عن التغيير اللي حصل في حياتهن من أول أسبوع!
وأنتِ؟
*جايز تكونيِ أنتِ الدفعة الجاية اللي هتقول: اتولدت من جديد.*
---
تقدري تتابعي بعضا من آرائهم من هنا 👇🏻
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL6Z3FLuy5PGNjonA
🎀 الأماكن محدودة جدًا
⚡ *خصم خاص لأول المشتركات خلال هذا الأسبوع فقط!*
📞 احجزي مكانك الآن من خلال الرقم التالي
https://wa.me/+201146234265
---
🧕🏻 *مش هتخرجي من الدورة زي ما دخلتي*
هتكتشفي أنثى جوّاك… كانت مستنياك تصحيها
*أنثى تعرف قيمتها… وتعيش بوعي وجاذبية*
Telegram
اراء متدربات(أسرار الجاذبية الأنثوية أ.مي)
قناة تعرض لكم اراء المتدربات الذين حضروا كورس أسرار الجاذبية الأنثوية (أ/مي محمود)
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀 pinned «--- 😔 حاسة إنك نسيتي نفسك؟ حاسة إنك اتغيرتي... بس مش للأحسن؟ بقيتي أم وزوجة وكل شيء... إلا *أنثى*؟ 🌸 رجوعك لأنوثتك مش رفاهية ده *احتياج نفسي وروحي وجسدي* والدورة دي... كانت نقطة تحول حقيقية لأكتر من 600 امرأة قالوا بصوت واحد: *"حياتنا اتغيرت... ورجعنا…»
رجوعي لفطرتي… كان أعظم هدية قدمتها لنفسي
💌 من قلب امرأة… لقلبك
كنت فاكرة إني لازم أكون "أقوى، أذكى، أسرع، أشطر، أجرأ، أنجح"
أكون "ست بميت راجل"،
أنسى مشاعري، وأدفن دموعي، وأكتم احتياجي
وأقول لنفسي: "ماينفعش أبين ضعفي… أنا لازم أكون قدّها!"
بس الحقيقة؟!!!
أنا مش معمولة كده
أنا مش راجل…
أنا أنثى
🧠المرأة اللي بتعيش على نمط الذكورة طول الوقت،
(تنافس، تقاوم، تتحمل فوق طاقتها، تسيطر، تتجاهل مشاعرها)،
جسمها بيترجم ده في صورة:
🔺توتر دائم
🔺اضطرابات هرمونية
🔺انطفاء في الرغبة
🔺تعب نفسي وجسدي
🔺وكره غير مفهوم لنفسها
🧘🏻♀️ العلاج؟ مش جلسة سريعة… العلاج هو "الرجوع للفطرة"
🕊️
ربنا قال:
"فطرة الله التي فطر الناس عليها"
وخلق المرأة من ضلع،
وجعل فيها الرحمة، اللين، والاحتياج الطبيعي للحب والاحتواء.
حتى خديجة رضي الله عنها…
ما كانتش قوية لأنها تكابر،
كانت قوية لأنها كانت أنثى حقيقية…
تُحب، تُحتضن، وتحتوي.
🌱 رجوعي لفطرتي خلاني أحبني من جديد…
✓بطريقتي
✓بصوتي
✓بلمستي
✓بضعفي اللي مش ضعف
✓وبهدوئي اللي مش نقص
💬 من قلبي لقلبك…
لو تعبتِ من التمثيل،
لو مشاعرك بقت عبء،
لو صوتك الداخلي بيقولك "أنا مش مرتاحة"،
يمكن حان وقت الرجوع… لنفسك 💗
🪞 وعلشان كده، صممت لكِ دورة خاصة لكِ انتِ:
"أسرار الجاذبية الأنثوية"
رحلة عميقة، علمية، مش بس علشان تكوني جذابة…
لكن علشان ترجعي تتصالحي مع أنوثتك، وتعيشيها بدون خوف ولا تصنّع.
🎧 الدورة هتلمسك من جوّا،
وهتديكي مفاتيح حقيقية للأنوثة، الحضور، الثقة، والجمال الهادئ.
📩 اسألي عن التفاصيل… وهكون منتظراكي بكل حب.
@connieansa1
او واتس
https://wa.me/+201128497494
#أنوثة_واعية
#رجوعي_لفطرتي
#الجاذبية_الأنثوية
#من_قلب_امرأة
#اسرار_الأنوثة
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
💌 من قلب امرأة… لقلبك
كنت فاكرة إني لازم أكون "أقوى، أذكى، أسرع، أشطر، أجرأ، أنجح"
أكون "ست بميت راجل"،
أنسى مشاعري، وأدفن دموعي، وأكتم احتياجي
وأقول لنفسي: "ماينفعش أبين ضعفي… أنا لازم أكون قدّها!"
بس الحقيقة؟!!!
أنا مش معمولة كده
أنا مش راجل…
أنا أنثى
🧠المرأة اللي بتعيش على نمط الذكورة طول الوقت،
(تنافس، تقاوم، تتحمل فوق طاقتها، تسيطر، تتجاهل مشاعرها)،
جسمها بيترجم ده في صورة:
🔺توتر دائم
🔺اضطرابات هرمونية
🔺انطفاء في الرغبة
🔺تعب نفسي وجسدي
🔺وكره غير مفهوم لنفسها
🧘🏻♀️ العلاج؟ مش جلسة سريعة… العلاج هو "الرجوع للفطرة"
🕊️
ربنا قال:
"فطرة الله التي فطر الناس عليها"
وخلق المرأة من ضلع،
وجعل فيها الرحمة، اللين، والاحتياج الطبيعي للحب والاحتواء.
حتى خديجة رضي الله عنها…
ما كانتش قوية لأنها تكابر،
كانت قوية لأنها كانت أنثى حقيقية…
تُحب، تُحتضن، وتحتوي.
🌱 رجوعي لفطرتي خلاني أحبني من جديد…
✓بطريقتي
✓بصوتي
✓بلمستي
✓بضعفي اللي مش ضعف
✓وبهدوئي اللي مش نقص
💬 من قلبي لقلبك…
لو تعبتِ من التمثيل،
لو مشاعرك بقت عبء،
لو صوتك الداخلي بيقولك "أنا مش مرتاحة"،
يمكن حان وقت الرجوع… لنفسك 💗
🪞 وعلشان كده، صممت لكِ دورة خاصة لكِ انتِ:
"أسرار الجاذبية الأنثوية"
رحلة عميقة، علمية، مش بس علشان تكوني جذابة…
لكن علشان ترجعي تتصالحي مع أنوثتك، وتعيشيها بدون خوف ولا تصنّع.
🎧 الدورة هتلمسك من جوّا،
وهتديكي مفاتيح حقيقية للأنوثة، الحضور، الثقة، والجمال الهادئ.
📩 اسألي عن التفاصيل… وهكون منتظراكي بكل حب.
@connieansa1
او واتس
https://wa.me/+201128497494
#أنوثة_واعية
#رجوعي_لفطرتي
#الجاذبية_الأنثوية
#من_قلب_امرأة
#اسرار_الأنوثة
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
❤️🔥لما قمت.... اتغير كل شئ
🕯️ اللمسة اللي رجّعت له الحياة…
(الجزء الرابع – والاخير
القصة حقيقية من استشارات أ. مي محمود)
قالتلي يومها وهي بتضحك ببكاء:
"كان بيكلمني وهو نايم…
قال لي بصوت واطي:
ما تبعديش تاني… أنا كنت بموت بالبُعد وانتِ مش واخدة بالك."
ساعتها حسّيت إن احنا مشينا صح بفضل الله …
مش لأنه رجع لا،
لكن لأني اتصالحت مع ربي ، ورجعت له وكنت حضرتك السبب بالتقوية الايمانية اللي اخذناها... فاتصلحت بعدها مع نفسي....
كنت طلبت منها في احدى الجلسات حاجة محدش توقعها:
🕊️ "3 أيام من الصمت الطيب"
يعني إيه؟
يعني ما تتكلميش كتير…
ما تبرريش…
ما تشتكيش…
بس تخدميه… وتبتسمي… وتلمسيه بحنان.
قلت لها:
– "أنا عايزة جهازه العصبي يربط بين قربك والسكينة…
مش بينك وبين الزعل."
وفعلًا…
رجع البيت في أول يوم، قعد ساكت.
في التاني، سألها
مالك؟
شكلك هادي أوي… في حاجة؟
في التالت، مدّ إيده على كتفها…
وقال لها وهو بيبص في الأرض:
أنا كنت مفتقد اللمسة دي…
إيدي بردانة من غيرك.
🧠 من الناحية العلمية:
الجهاز العصبي عند الرجل بيهدأ باللمس الودود أكتر من الكلمات
الست اللي تتعامل مع زوجها بـ
"لمسة فطرية واعية" بتأثر على مراكز الأمان في دماغه
التلامس غير المشروط (من غير لوم أو مطالبة) بيربط الرجولة بالاحتواء بدل الدفاع
وساعتها، قلتلها ننتقل لتدريب جديد:
🌸 "دفء الدعاء المسكوت"
يعني، كل يوم قبل ما تنامي،
خدي دقايق تدعي له بصوت واضح، بس من غير ما توقفيه أو تطلبي يسمعك.
– ادعي له وهو بيغير هدومه،
– وهو بيشرب شايه،
– أو وإنتي بتسندي راسه على رجلك…
الدعاء لما ييجي مغلف بأنوثة مطمئنة،
بيخلي قلبه ينادي من جوّه: "أنا مش هسيب الست دي تاني".
قالتلي في الجلسة اللي بعدها:
"أنا ما سألتوش…
بس هو قال لوحده:
أنا عارف إنك بتدعيلي…
حسّيت بدفا الدعوة وهي نازلة على قلبي.
بصراحة… أنا اتربيت من أول وجديد… على إيدك، وانا كمان بدعيلك لانك النور في حياتي"
💎 وده اللي قليل من الستات تعرفه:
الرجالة مش بتتغيّر لما نحاربهم،
لكن لما نحضنهم من
غير كلام…
الرجولة مش عدو للأنوثة،
دي بتكملها، بس لازم تبدأ من التسليم الجميل
أنوثتك مش في كلماتك…
في سكونك، ولمستك، ودعوتك في نص الليل
وفي آخر مكالمة بينا، قالتلي:
"أنا خضعت له…
بس بإرادتي، بحُب، بوعي،
وحسّيت إني كنت باتعافى وأنا بخدمه وبدعي له."
وقالتلي جملة حفرتها جوايا:
"انتي ما رجعتيليش جوزي…
انتي رجّعتيلي قلبي وهو بيحب صح."
رجعتيني لفطرتي اللي بعدها ارتحت
⚠️ تنويه مهم جدًا:
اللي نفع معاها… مش شرط ينفع معاكي،
لأني خلال شهور من المتابعة،
كنت بحلل شخصيتها، وطباع زوجها، والمشكلات المتراكمة بينهم…
كل جلسة كانت لبنة في البناء اللي وصّلنا للنقطة دي.
واللي شُفتوه هنا هو مجرد ملخص خفيف لرحلة علاج نفسي وروحي وعاطفي عميقة... ادعوا لها من قلبكم ربنا يوفقها في حياتها ويجازيها خير انها طلبت تفيدكم برحلتها..
💬 لو لمست القصة قلبك، شاركيني:
✓أكتر جملة أثّرت فيّك 👇
✓حاسة إني محتاجة أبدأ الرحلة دي
✓ناوية اعمل اول خطوة من خطوات التغيير في حياتي
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
🕯️ اللمسة اللي رجّعت له الحياة…
(الجزء الرابع – والاخير
القصة حقيقية من استشارات أ. مي محمود)
قالتلي يومها وهي بتضحك ببكاء:
"كان بيكلمني وهو نايم…
قال لي بصوت واطي:
ما تبعديش تاني… أنا كنت بموت بالبُعد وانتِ مش واخدة بالك."
ساعتها حسّيت إن احنا مشينا صح بفضل الله …
مش لأنه رجع لا،
لكن لأني اتصالحت مع ربي ، ورجعت له وكنت حضرتك السبب بالتقوية الايمانية اللي اخذناها... فاتصلحت بعدها مع نفسي....
كنت طلبت منها في احدى الجلسات حاجة محدش توقعها:
🕊️ "3 أيام من الصمت الطيب"
يعني إيه؟
يعني ما تتكلميش كتير…
ما تبرريش…
ما تشتكيش…
بس تخدميه… وتبتسمي… وتلمسيه بحنان.
قلت لها:
– "أنا عايزة جهازه العصبي يربط بين قربك والسكينة…
مش بينك وبين الزعل."
وفعلًا…
رجع البيت في أول يوم، قعد ساكت.
في التاني، سألها
مالك؟
شكلك هادي أوي… في حاجة؟
في التالت، مدّ إيده على كتفها…
وقال لها وهو بيبص في الأرض:
أنا كنت مفتقد اللمسة دي…
إيدي بردانة من غيرك.
🧠 من الناحية العلمية:
الجهاز العصبي عند الرجل بيهدأ باللمس الودود أكتر من الكلمات
الست اللي تتعامل مع زوجها بـ
"لمسة فطرية واعية" بتأثر على مراكز الأمان في دماغه
التلامس غير المشروط (من غير لوم أو مطالبة) بيربط الرجولة بالاحتواء بدل الدفاع
وساعتها، قلتلها ننتقل لتدريب جديد:
🌸 "دفء الدعاء المسكوت"
يعني، كل يوم قبل ما تنامي،
خدي دقايق تدعي له بصوت واضح، بس من غير ما توقفيه أو تطلبي يسمعك.
– ادعي له وهو بيغير هدومه،
– وهو بيشرب شايه،
– أو وإنتي بتسندي راسه على رجلك…
الدعاء لما ييجي مغلف بأنوثة مطمئنة،
بيخلي قلبه ينادي من جوّه: "أنا مش هسيب الست دي تاني".
قالتلي في الجلسة اللي بعدها:
"أنا ما سألتوش…
بس هو قال لوحده:
أنا عارف إنك بتدعيلي…
حسّيت بدفا الدعوة وهي نازلة على قلبي.
بصراحة… أنا اتربيت من أول وجديد… على إيدك، وانا كمان بدعيلك لانك النور في حياتي"
💎 وده اللي قليل من الستات تعرفه:
الرجالة مش بتتغيّر لما نحاربهم،
لكن لما نحضنهم من
غير كلام…
الرجولة مش عدو للأنوثة،
دي بتكملها، بس لازم تبدأ من التسليم الجميل
أنوثتك مش في كلماتك…
في سكونك، ولمستك، ودعوتك في نص الليل
وفي آخر مكالمة بينا، قالتلي:
"أنا خضعت له…
بس بإرادتي، بحُب، بوعي،
وحسّيت إني كنت باتعافى وأنا بخدمه وبدعي له."
وقالتلي جملة حفرتها جوايا:
"انتي ما رجعتيليش جوزي…
انتي رجّعتيلي قلبي وهو بيحب صح."
رجعتيني لفطرتي اللي بعدها ارتحت
⚠️ تنويه مهم جدًا:
اللي نفع معاها… مش شرط ينفع معاكي،
لأني خلال شهور من المتابعة،
كنت بحلل شخصيتها، وطباع زوجها، والمشكلات المتراكمة بينهم…
كل جلسة كانت لبنة في البناء اللي وصّلنا للنقطة دي.
واللي شُفتوه هنا هو مجرد ملخص خفيف لرحلة علاج نفسي وروحي وعاطفي عميقة... ادعوا لها من قلبكم ربنا يوفقها في حياتها ويجازيها خير انها طلبت تفيدكم برحلتها..
💬 لو لمست القصة قلبك، شاركيني:
✓أكتر جملة أثّرت فيّك 👇
✓حاسة إني محتاجة أبدأ الرحلة دي
✓ناوية اعمل اول خطوة من خطوات التغيير في حياتي
✍ #مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==