مش كل اللي بيصحى من النوم… صاحي فعلاً
بتصحي، تغسلي وشك، تحضّري فطار، تلمّي البيت، تفتحي الموبايل…
وتفتكري إنك بدأتي اليوم.
بس الحقيقة؟!!
أنتي شغّالة "أوتوماتيك"
والمصيبة؟ إنك بقيتي شاطرة جدًا في التمثيل.
تمثّلي إنك تمام
إنك قوية
إنك مش متضايقة
إنك مش محتاجة
وإنك "مش فاضية للكلام ده دلوقتي"
👀 الحقيقة؟
أنتي فاضية…
فاضية من جوا
مليانة ضغط، وتراكم، وذكريات مزعجة،
بس "مفيش وقت" تشوفي ده.
🎯 خليكِ شجاعة واسألي نفسك:
لو قابلتي نسخة منك فجأة… هتحبي تقعدي معاها؟
ولا هتحاولي تغيري الموضوع، وتعدّي؟!
الصحوة الحقيقية مش فنجان قهوة…☕️
الصحوة الحقيقية: إنك تبصي في المراية
وتقولي:
"أنا بجد محتاجة أرجع لنفسي قبل ما أضيع أكتر"
محتاجة نهضة فيها نزكية لنفسي
لو في حاجة واحدة عاوزة ترجعي تعيشيها… تبقى إيه؟
صارحي نفسك ولو عاوزه تشاركينا
هرد عليكِ
إزاي توصلي ليها فعلًا ان شاء الله
#مي_محمود
#صباحيات_نفسية
#كفاية_تمثيل
#خليني_أنا
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
بتصحي، تغسلي وشك، تحضّري فطار، تلمّي البيت، تفتحي الموبايل…
وتفتكري إنك بدأتي اليوم.
بس الحقيقة؟!!
أنتي شغّالة "أوتوماتيك"
والمصيبة؟ إنك بقيتي شاطرة جدًا في التمثيل.
تمثّلي إنك تمام
إنك قوية
إنك مش متضايقة
إنك مش محتاجة
وإنك "مش فاضية للكلام ده دلوقتي"
👀 الحقيقة؟
أنتي فاضية…
فاضية من جوا
مليانة ضغط، وتراكم، وذكريات مزعجة،
بس "مفيش وقت" تشوفي ده.
🎯 خليكِ شجاعة واسألي نفسك:
لو قابلتي نسخة منك فجأة… هتحبي تقعدي معاها؟
ولا هتحاولي تغيري الموضوع، وتعدّي؟!
الصحوة الحقيقية مش فنجان قهوة…☕️
الصحوة الحقيقية: إنك تبصي في المراية
وتقولي:
"أنا بجد محتاجة أرجع لنفسي قبل ما أضيع أكتر"
محتاجة نهضة فيها نزكية لنفسي
لو في حاجة واحدة عاوزة ترجعي تعيشيها… تبقى إيه؟
صارحي نفسك ولو عاوزه تشاركينا
هرد عليكِ
إزاي توصلي ليها فعلًا ان شاء الله
#مي_محمود
#صباحيات_نفسية
#كفاية_تمثيل
#خليني_أنا
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Telegram
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
"وَلو أنَّ في يدِكِ فَسِيلة... فازرعيها"
في زمنٍ تمتلئ فيه القلوب بالخوف، وتضطرب فيه الأرواح من أخبار الحروب والفتن، تشعر المرأة الفَطِنة بثقلٍ في صدرها وتساؤلات لا تنتهي:
– أأُكمل بناء بيتي؟
– أأحمل طفلي القادم؟
– أُخطط؟ أُعلّم؟ أزرع حلمًا؟
ولا العالم على حافة النهاية؟
لكن...
استمعي جيدًا لكلام مَن لا ينطق عن الهوى ﷺ:
"إذا قامت الساعة، وفي يد أحدكم فسيلة، فإن استطاع أن لا تقوم حتى يغرسها فليغرسها."
حديثٌ لو فُقِه، لأعاد ترتيب الأولويات في العقول والقلوب.
---
### 🌱 الفسيلة ليست شجرة فقط... بل معنى الحياة
🔹 *الفسيلة* في الحديث رمز:
– رمز للنية الطيبة،
– والجهد القليل لكنه مخلص،
– والأثر الذي لا يرتبط بالنتائج بل بالصدق.
🔹 يقول العلماء:
الرسول ﷺ يُربّي فينا عبادة "الاستمرار"، أن نُكمل الطريق وإن ظننا أن النهاية قريبة، لأن العمل عند الله لا يضيع، بل هو شهادة لنا، لا علينا.
---
### 🧠 علم الأعصاب يؤكد أن الإنسان حين يُصاب بالهلع، يبدأ الدماغ في تشغيل نظام "النجاة"، وهو ما يُعرف بـ fight/flight/freeze.
وهنا يأتي السؤال: كيف نعيد السيطرة والهدوء؟
🔸 الجواب: بالمعنى، بالعمل، بالنية، وبالتركيز على ما نقدر عليه.
حين تستعيد المرأة وعيها برسالتها، وتُحَوّل الخوف إلى سعي، تبدأ هرمونات التوتر في الانخفاض، ويعود جهازها العصبي للتوازن.
🔸 الدراسات اثبتت أن الأشخاص الأكثر التزامًا بمعنى أسمى (ديني، أخلاقي، أو هدف نبيل) هم أقل عرضة للانهيار تحت الضغط.
---
✨ القرآن لا يدعونا إلى الخوف من المجهول، بل إلى الاستعداد له:
﴿وتزوّدوا فإن خير الزاد التقوى﴾
﴿ففرّوا إلى الله﴾
﴿فاستقم كما أُمرت﴾
كلها أوامر عملية، لا عاطفية.
يعني: لا تنتظري أن تطمئني ثم تعملي... بل اعملي، واطمئني بعدها.
---
### 💎 رسالتي لكِ كامرأة واعية:
أنتِ لستِ ضحية الظروف،
ولا أسيرة نشرات الأخبار،
ولا مفعولًا به في هذا الكون.
أنتِ خليفة في بيتك، وأمينة على ما استودعك الله من عقل، وقلب، وجسد، وأسرة.
فـ:
– لا تتوقفي عن العطاء.
– لا تعلقي قراراتك على "ماذا سيحدث".
– لا تجعلي الخوف يُجمّدك.
ازرعي... ولو كنتِ وحدك.
ازرعي... ولو كانت نهاية العالم غدًا.
ازرعي لأن الله ينظر إلى قلبك، لا إلى الظروف.
---....
🤲اللهم احفظ الإسلام والمسلمين في كل مكان،
اللهم كن للمستضعفين في الأرض،
اللهم اجعل هذا الدين عزيزًا منصورًا، واحفظ بلادنا وأهلنا وأبناءنا من كل شر.
ونسأل الله السلامة والعافية لأهلنا في قطر، كيف حالكم؟ طمئنونا عليكم...
اللهم كن لهم ولجميع المسلمين عونًا ونصيرًا وسندًا لا يخيب.
#مي_محمود
#ازرعي_فسيلتك
#طمأنينة_المؤمنات
#وعي_المرأة
#اللهم_احفظ_المسلمين
#المرأة_الثابتة_الواعية
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
في زمنٍ تمتلئ فيه القلوب بالخوف، وتضطرب فيه الأرواح من أخبار الحروب والفتن، تشعر المرأة الفَطِنة بثقلٍ في صدرها وتساؤلات لا تنتهي:
– أأُكمل بناء بيتي؟
– أأحمل طفلي القادم؟
– أُخطط؟ أُعلّم؟ أزرع حلمًا؟
ولا العالم على حافة النهاية؟
لكن...
استمعي جيدًا لكلام مَن لا ينطق عن الهوى ﷺ:
"إذا قامت الساعة، وفي يد أحدكم فسيلة، فإن استطاع أن لا تقوم حتى يغرسها فليغرسها."
حديثٌ لو فُقِه، لأعاد ترتيب الأولويات في العقول والقلوب.
---
### 🌱 الفسيلة ليست شجرة فقط... بل معنى الحياة
🔹 *الفسيلة* في الحديث رمز:
– رمز للنية الطيبة،
– والجهد القليل لكنه مخلص،
– والأثر الذي لا يرتبط بالنتائج بل بالصدق.
🔹 يقول العلماء:
الرسول ﷺ يُربّي فينا عبادة "الاستمرار"، أن نُكمل الطريق وإن ظننا أن النهاية قريبة، لأن العمل عند الله لا يضيع، بل هو شهادة لنا، لا علينا.
---
### 🧠 علم الأعصاب يؤكد أن الإنسان حين يُصاب بالهلع، يبدأ الدماغ في تشغيل نظام "النجاة"، وهو ما يُعرف بـ fight/flight/freeze.
وهنا يأتي السؤال: كيف نعيد السيطرة والهدوء؟
🔸 الجواب: بالمعنى، بالعمل، بالنية، وبالتركيز على ما نقدر عليه.
حين تستعيد المرأة وعيها برسالتها، وتُحَوّل الخوف إلى سعي، تبدأ هرمونات التوتر في الانخفاض، ويعود جهازها العصبي للتوازن.
🔸 الدراسات اثبتت أن الأشخاص الأكثر التزامًا بمعنى أسمى (ديني، أخلاقي، أو هدف نبيل) هم أقل عرضة للانهيار تحت الضغط.
---
✨ القرآن لا يدعونا إلى الخوف من المجهول، بل إلى الاستعداد له:
﴿وتزوّدوا فإن خير الزاد التقوى﴾
﴿ففرّوا إلى الله﴾
﴿فاستقم كما أُمرت﴾
كلها أوامر عملية، لا عاطفية.
يعني: لا تنتظري أن تطمئني ثم تعملي... بل اعملي، واطمئني بعدها.
---
### 💎 رسالتي لكِ كامرأة واعية:
أنتِ لستِ ضحية الظروف،
ولا أسيرة نشرات الأخبار،
ولا مفعولًا به في هذا الكون.
أنتِ خليفة في بيتك، وأمينة على ما استودعك الله من عقل، وقلب، وجسد، وأسرة.
فـ:
– لا تتوقفي عن العطاء.
– لا تعلقي قراراتك على "ماذا سيحدث".
– لا تجعلي الخوف يُجمّدك.
ازرعي... ولو كنتِ وحدك.
ازرعي... ولو كانت نهاية العالم غدًا.
ازرعي لأن الله ينظر إلى قلبك، لا إلى الظروف.
---....
🤲اللهم احفظ الإسلام والمسلمين في كل مكان،
اللهم كن للمستضعفين في الأرض،
اللهم اجعل هذا الدين عزيزًا منصورًا، واحفظ بلادنا وأهلنا وأبناءنا من كل شر.
ونسأل الله السلامة والعافية لأهلنا في قطر، كيف حالكم؟ طمئنونا عليكم...
اللهم كن لهم ولجميع المسلمين عونًا ونصيرًا وسندًا لا يخيب.
#مي_محمود
#ازرعي_فسيلتك
#طمأنينة_المؤمنات
#وعي_المرأة
#اللهم_احفظ_المسلمين
#المرأة_الثابتة_الواعية
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
📌 على الهامش… بس مهم جدًا!
أوقات كتير…
الكنز مش في البوست بس،
الكنز الحقيقي في التعليقات 👀✨
فيها أسئلة من القلب ممكن تكون مشابهه لنفس الاسئلة اللي بدور في دماغك … وردود قوية جدا ربنا بيفتح بيها علينا ممكن تنوّرلك الطريق
اقرأيها براحتك، يمكن تلاقي إجابتك مستنياكي 💌
بوست #صباحيات_نفسية في اسئلة وردود قوية اوي خاصة اللي على (التليجرام)
لينك البوست تليجرام 👇
https://www.tg-me.com/connieansa/11631
لينك البوست فيس بوك 👇
https://www.facebook.com/share/p/176GbTFKPt/
تابعوها واكتبولي اسئلتكم على البوست نفسه هرد عليها ان شاء الله على مدار اليوم
#مي_محمود
أوقات كتير…
الكنز مش في البوست بس،
الكنز الحقيقي في التعليقات 👀✨
فيها أسئلة من القلب ممكن تكون مشابهه لنفس الاسئلة اللي بدور في دماغك … وردود قوية جدا ربنا بيفتح بيها علينا ممكن تنوّرلك الطريق
اقرأيها براحتك، يمكن تلاقي إجابتك مستنياكي 💌
بوست #صباحيات_نفسية في اسئلة وردود قوية اوي خاصة اللي على (التليجرام)
لينك البوست تليجرام 👇
https://www.tg-me.com/connieansa/11631
لينك البوست فيس بوك 👇
https://www.facebook.com/share/p/176GbTFKPt/
تابعوها واكتبولي اسئلتكم على البوست نفسه هرد عليها ان شاء الله على مدار اليوم
#مي_محمود
Telegram
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
مش كل اللي بيصحى من النوم… صاحي فعلاً
بتصحي، تغسلي وشك، تحضّري فطار، تلمّي البيت، تفتحي الموبايل…
وتفتكري إنك بدأتي اليوم.
بس الحقيقة؟!!
أنتي شغّالة "أوتوماتيك"
والمصيبة؟ إنك بقيتي شاطرة جدًا في التمثيل.
تمثّلي إنك تمام
إنك قوية
إنك مش متضايقة
إنك مش…
بتصحي، تغسلي وشك، تحضّري فطار، تلمّي البيت، تفتحي الموبايل…
وتفتكري إنك بدأتي اليوم.
بس الحقيقة؟!!
أنتي شغّالة "أوتوماتيك"
والمصيبة؟ إنك بقيتي شاطرة جدًا في التمثيل.
تمثّلي إنك تمام
إنك قوية
إنك مش متضايقة
إنك مش…
🌸 تحت ضغط الحياة... نسينا نفسنا
في زحمة المسؤوليات والركض المستمر،
ننسى صوتنا الداخلي... وننسى معها أنوثتنا
اللي ربنا فطرنا عليها وخلقنا بيها وفيها مميزات ما تتكررش 💞
ونبدأ نسأل:
هل لسه ينفع أرجع أكون *أنا*؟
هل لسه في وقت أستعيد فيه أنوثتي؟
هل لسه أقدر أكون أنثى متزنة... مشهودة... محبوبة؟
الإجابة: أيوه، ينفع
لكن محتاجة منك *بس* قرار ورغبة صادقة...
---
💃🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية* 💃🏻
للمره *التاسعة والعشرون*
مع الأستاذة مي محمود
– ماجستير في الصحة النفسية –
– خبيرة في وعي المرأة والاتزان الأنثوي –
---
🎯 في الدورة هتكتشفي:
🌿 إن جواك نمطين:
نمط أنوثة 💁 ونمط ذكورة 👨
والسِر مش في وجودهم…
السر في: *إمتى تفعّلي كل واحدة؟ وإزاي توصلي للتوازن اللي بيرجّعلك احترامه وشغفه؟*
---
🌷 هتفهمي يعني إيه:
أنثى كاملة 👑
ولا بذرة محتاجة رعاية 🌱
ولا قشرة ظاهرة ومش واصلة لأعماقك 🍂
هتعرفي أن الأنوثة مش مظاهر ولا لبس…
الأنوثة: *وعي – اتزان – هوية داخلية – نعومة واثقة*
ولكن كيف نفعلها!!!
---
🚫 بعض النساء بيدخلوا لعبة "عكس الأدوار"
وتبدأ الذكورة تعلو جواها بدل الأنوثة
فتفقد حنانها، وجاذبيتها، ويفقد هو رغبة القرب منها
وتنهار العلاقة بهدوء… أو بانفجار
✅ في الدورة هتتعلمي:
*إزاي تمنعي دا يحصل؟*
*إزاي ترجعي لنفسك؟*
*وإزاي تعيشي كـ أنثى كاملة الجاذبية؟*
---
### 🌟 الدورة عبارة عن:
✅10 أيام من التدريب والتطبيق العملي المكثف..
✅عبر تليجرام
✅7 ايام– تسجيلات صوتية – فيديوهات – تمارين – دعم مستمر
✅3 لقاءات مباشرة
🎁 ومفاجأة مميزة:
هدية مجانية لكل المشتركات:
*كورس "الرقة والرقي"* من د. دينا المصري 💝
---وهدايا اخرى خاصة بهذه الدفعة---
⚡ العرض الحالي:
📌 عرض الحجز المبكر مستمر حتى الخميس القادم فقط
📌 الانطلاق فور اكتمال العدد – المقاعد محدودة
---
📞 للحجز والتفاصيل:
https://wa.me/+201128497494
او
https://wa.me/+201146234265
(ارسل كلمة "أنوثة" على واتساب)
---
🎀 لأنكِ تستحقين تعيشي كامرأة متوازنة…
وأنثى تُلهم، وتُحب، وتُحتَرم
*انضمي لنا… وكوني "هي"* 💃🏻
في زحمة المسؤوليات والركض المستمر،
ننسى صوتنا الداخلي... وننسى معها أنوثتنا
اللي ربنا فطرنا عليها وخلقنا بيها وفيها مميزات ما تتكررش 💞
ونبدأ نسأل:
هل لسه ينفع أرجع أكون *أنا*؟
هل لسه في وقت أستعيد فيه أنوثتي؟
هل لسه أقدر أكون أنثى متزنة... مشهودة... محبوبة؟
الإجابة: أيوه، ينفع
لكن محتاجة منك *بس* قرار ورغبة صادقة...
---
💃🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية* 💃🏻
للمره *التاسعة والعشرون*
مع الأستاذة مي محمود
– ماجستير في الصحة النفسية –
– خبيرة في وعي المرأة والاتزان الأنثوي –
---
🎯 في الدورة هتكتشفي:
🌿 إن جواك نمطين:
نمط أنوثة 💁 ونمط ذكورة 👨
والسِر مش في وجودهم…
السر في: *إمتى تفعّلي كل واحدة؟ وإزاي توصلي للتوازن اللي بيرجّعلك احترامه وشغفه؟*
---
🌷 هتفهمي يعني إيه:
أنثى كاملة 👑
ولا بذرة محتاجة رعاية 🌱
ولا قشرة ظاهرة ومش واصلة لأعماقك 🍂
هتعرفي أن الأنوثة مش مظاهر ولا لبس…
الأنوثة: *وعي – اتزان – هوية داخلية – نعومة واثقة*
ولكن كيف نفعلها!!!
---
🚫 بعض النساء بيدخلوا لعبة "عكس الأدوار"
وتبدأ الذكورة تعلو جواها بدل الأنوثة
فتفقد حنانها، وجاذبيتها، ويفقد هو رغبة القرب منها
وتنهار العلاقة بهدوء… أو بانفجار
✅ في الدورة هتتعلمي:
*إزاي تمنعي دا يحصل؟*
*إزاي ترجعي لنفسك؟*
*وإزاي تعيشي كـ أنثى كاملة الجاذبية؟*
---
### 🌟 الدورة عبارة عن:
✅10 أيام من التدريب والتطبيق العملي المكثف..
✅عبر تليجرام
✅7 ايام– تسجيلات صوتية – فيديوهات – تمارين – دعم مستمر
✅3 لقاءات مباشرة
🎁 ومفاجأة مميزة:
هدية مجانية لكل المشتركات:
*كورس "الرقة والرقي"* من د. دينا المصري 💝
---وهدايا اخرى خاصة بهذه الدفعة---
⚡ العرض الحالي:
📌 عرض الحجز المبكر مستمر حتى الخميس القادم فقط
📌 الانطلاق فور اكتمال العدد – المقاعد محدودة
---
📞 للحجز والتفاصيل:
https://wa.me/+201128497494
او
https://wa.me/+201146234265
(ارسل كلمة "أنوثة" على واتساب)
---
🎀 لأنكِ تستحقين تعيشي كامرأة متوازنة…
وأنثى تُلهم، وتُحب، وتُحتَرم
*انضمي لنا… وكوني "هي"* 💃🏻
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
WhatsApp Messenger: More than 2 billion people
in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and
family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure,
reliable messaging and calling, available…
in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and
family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure,
reliable messaging and calling, available…
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀 pinned «🌸 تحت ضغط الحياة... نسينا نفسنا في زحمة المسؤوليات والركض المستمر، ننسى صوتنا الداخلي... وننسى معها أنوثتنا اللي ربنا فطرنا عليها وخلقنا بيها وفيها مميزات ما تتكررش 💞 ونبدأ نسأل: هل لسه ينفع أرجع أكون *أنا*؟ هل لسه في وقت أستعيد فيه أنوثتي؟ هل لسه أقدر…»
💭 لو حد راقب يومِك بكاميرا خفية… هيقول عليكِ «ست بيت» ولا «ضابط احتياط»؟! 😯🤔
مقال حصري بقلم ✍️
مي محمود
🎓 ماجستير الصحة النفسية 🎓
🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
بين «مريلة الخدمة» و«تاج الملكة»… أيهما تختارين؟
السؤال يمكن يبان غريب، لكنه كشف بصيرة: أحيانًا بنلبس «مريلة الخدمة» من غير ما نشعر، فنفقد بريق «تاج الملكة» — وكل ده بنوايا طيبة!
الجدعنة لما تبالغ، تتحوّل لسرقة دور الراجل… والراجل لما دوره يُسرق، يسرح يدور على بطولة تانية.
خلينا نحطّك في مشهدين مع نفس الأبطال علشان الصورة تكتمل:
المشهد الأوّل
عَزّة & حازم…👫
عَزّة مديرة تسويق «أونلاين»؛ زي الصاروخ بين اجتماعات الزوم وباص المدرسة. ترجع تصبّر الأولاد، تلمع أرض المطبخ، تدفّع فواتير الكهرباء أونلاين، وتطلع تغيّر إطار العربية بنفسها لو اتخرم في الطريق! 😓
حازم؟ مرتاح، شايفها ماكينة «حلّ الكوارث»؛ وباله مرتخي لدرجة إنه بقى آخر مَن يعلم بأي مشكلة.
عَزّة مقتنعة إنها بتحبه بالطريقة الصحيحة: «يا بنتي أنا شايلة عنه همّ الدنيا… أكيد مقدّر!»
المشهد الثاني
عَزّة & حازم مرّة تانية… لكن بالفطرة الأنثوية 👑
عَزّة اكتشفت إن شغلها «ريادي» مش «استنزافي» لو وزّعته صح.
رتّبت جدولها بـ 4 أيام عمل مرنة بدل 6.
سلّمت السباك والكهربائي للعم حارس والتزمت بمكالمتين شهرياً للتأكد.
سابت حازم يدفع الفواتير هو كل جمعة (بيدوس زرار يا جماعة مش معركة!).
ساعتين في اليوم «مي تايم»: رياضة، ماسك، قراءة، ولحظات صمت.
وفي مرة العربية عطلت وهي في المول: «حازم، العربية مش راضية تدور… تيجي تنقذ بطلتك؟» — ضحكة خفيفة، وطلب واضح.
رجع البيت وهو مبسوط إنه أنقذ الموقف، وهي مبسوطة إنها لسه «بطلة الفيلم» مش «مهندس الورشة».
في دماغ حازم… مين ست ومين جندي؟
عَزّة ١: رجولة منزوعة الدَسم = أنوثة ناقصة = جاذبية تحت الصفر.
عَزّة ٢: أنوثة نشيطة = رجولة محفَّزة = بيت متناغم.
🕳🕳🕳
ليه بنلبس «مريلة الخدمة» من الأساس؟
برمجة طفولة: «الست القوية ما تطلبش».
أسطورة التضحية: «كل ما أشقى أكتر، يحبني أكتر».
عقدة الذنب: نخاف نتهم بالكسل لو قلنا «تعبانة».
النتيجة: بنستنزف هرموناتنا، ونرجع نصرخ: «مع إني عاملة المستحيل، فاتر الحب!»
العلم بيقول إيه؟
التستوستيرون عند الرجل يرتفع مع التحدي والمسؤولية. لما تاخديها منه، هرمونه يقع… ومعاه حماسه.
الأوكسيتوسين عند المرأة يزيد بالاسترخاء والوصال. لما تفضلي محاربة، هرمونك يهبط… ومعاه أنوثتك.
الحمولة الذهنية (Mental Load): الدراسات 2024-2025 تؤكد إن تضاعُفها يرفع معدلات القلق والاكتئاب لدى النساء بنسبة 28-32٪.
سيناريو قلب الأدوار
تخيّلي حازم طول النهار يطبخ وينقّي خضار ويطوي غسيل… هتفرحي أسبوعين، بعد كده هتسألي
«فين حازم اللي يشيل عنّي وأحس معاه بالأمان؟!»
نفس السؤال بيجرّبه هو لما يشوفك ماسكة صاروخ الدريل تثبتي الرف!!
خريطة الرجوع لتاج الملكة
قائمة «مش شُغلتي» 🗒️: اكتبي كل مهمة ثقيلة أو ذكورية.
تكنيك جملة الطلب 🗣️: بصوت هادئ ولمسة خفيفة:
«حازم، محتاجة عضلاتك تشيل كرتونة المية».
روتين العناية الـ 30 دقيقة 💅: جسمك + روحك = خزنة الهرمونات الأنثوية.
مكافأة الرجولة 🎁: كلمة شكر + نظرة امتنان. الرجالة بتتغذّى على التقدير.
إلغاء رخصة الذنب 🙅♀️: طلب المساعدة فطرة… مش رفاهية.
بعد 90 يوم من التطبيق…
نومك أعمق، بشرتك أصفى، نبرتك أنعم.
حازم يستعجل آخر الدوام عشان يشوف ابتسامتك.
الأولاد يتعلموا حدود أدوارهم السليمة.
الخلاصة من واقع الاستشارات اليومية:
سُلطان الأنوثة مش في الشقاء، بل في الذكاء.
لما تعيدي توزيع الأدوار، بتصوّبي البوصلة العصبية ــ الشرعية، وبتحفظي قلبك وقلبه.
🎉 ولأنك تستحقي تعيشـي تاجك على رأسك… انضمي معانا في
دورة «اسرار الجاذبية الانثوية – صيف 2025»
خطوات عملية، تأملات شرعية، ونصائح عصبية مصاغة لكِ وحدك لتستعيدي فطرتك وتجذبي حازم اقصد زوجك 😎
🕳🕳
«الأنثى الحكيمة تقول: أنا أستحق، فأطلب… فيأتيها بـ«هو» ليُلبي.»
--✍🏻مي محمود
لا اسمح بحذف حقوق النشر
#وعي_أنثوي
#أسرار_الجاذبية_الأنثوية
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
مقال حصري بقلم ✍️
مي محمود
🎓 ماجستير الصحة النفسية 🎓
🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
بين «مريلة الخدمة» و«تاج الملكة»… أيهما تختارين؟
السؤال يمكن يبان غريب، لكنه كشف بصيرة: أحيانًا بنلبس «مريلة الخدمة» من غير ما نشعر، فنفقد بريق «تاج الملكة» — وكل ده بنوايا طيبة!
الجدعنة لما تبالغ، تتحوّل لسرقة دور الراجل… والراجل لما دوره يُسرق، يسرح يدور على بطولة تانية.
خلينا نحطّك في مشهدين مع نفس الأبطال علشان الصورة تكتمل:
المشهد الأوّل
عَزّة & حازم…👫
عَزّة مديرة تسويق «أونلاين»؛ زي الصاروخ بين اجتماعات الزوم وباص المدرسة. ترجع تصبّر الأولاد، تلمع أرض المطبخ، تدفّع فواتير الكهرباء أونلاين، وتطلع تغيّر إطار العربية بنفسها لو اتخرم في الطريق! 😓
حازم؟ مرتاح، شايفها ماكينة «حلّ الكوارث»؛ وباله مرتخي لدرجة إنه بقى آخر مَن يعلم بأي مشكلة.
عَزّة مقتنعة إنها بتحبه بالطريقة الصحيحة: «يا بنتي أنا شايلة عنه همّ الدنيا… أكيد مقدّر!»
المشهد الثاني
عَزّة & حازم مرّة تانية… لكن بالفطرة الأنثوية 👑
عَزّة اكتشفت إن شغلها «ريادي» مش «استنزافي» لو وزّعته صح.
رتّبت جدولها بـ 4 أيام عمل مرنة بدل 6.
سلّمت السباك والكهربائي للعم حارس والتزمت بمكالمتين شهرياً للتأكد.
سابت حازم يدفع الفواتير هو كل جمعة (بيدوس زرار يا جماعة مش معركة!).
ساعتين في اليوم «مي تايم»: رياضة، ماسك، قراءة، ولحظات صمت.
وفي مرة العربية عطلت وهي في المول: «حازم، العربية مش راضية تدور… تيجي تنقذ بطلتك؟» — ضحكة خفيفة، وطلب واضح.
رجع البيت وهو مبسوط إنه أنقذ الموقف، وهي مبسوطة إنها لسه «بطلة الفيلم» مش «مهندس الورشة».
في دماغ حازم… مين ست ومين جندي؟
عَزّة ١: رجولة منزوعة الدَسم = أنوثة ناقصة = جاذبية تحت الصفر.
عَزّة ٢: أنوثة نشيطة = رجولة محفَّزة = بيت متناغم.
🕳🕳🕳
ليه بنلبس «مريلة الخدمة» من الأساس؟
برمجة طفولة: «الست القوية ما تطلبش».
أسطورة التضحية: «كل ما أشقى أكتر، يحبني أكتر».
عقدة الذنب: نخاف نتهم بالكسل لو قلنا «تعبانة».
النتيجة: بنستنزف هرموناتنا، ونرجع نصرخ: «مع إني عاملة المستحيل، فاتر الحب!»
العلم بيقول إيه؟
التستوستيرون عند الرجل يرتفع مع التحدي والمسؤولية. لما تاخديها منه، هرمونه يقع… ومعاه حماسه.
الأوكسيتوسين عند المرأة يزيد بالاسترخاء والوصال. لما تفضلي محاربة، هرمونك يهبط… ومعاه أنوثتك.
الحمولة الذهنية (Mental Load): الدراسات 2024-2025 تؤكد إن تضاعُفها يرفع معدلات القلق والاكتئاب لدى النساء بنسبة 28-32٪.
سيناريو قلب الأدوار
تخيّلي حازم طول النهار يطبخ وينقّي خضار ويطوي غسيل… هتفرحي أسبوعين، بعد كده هتسألي
«فين حازم اللي يشيل عنّي وأحس معاه بالأمان؟!»
نفس السؤال بيجرّبه هو لما يشوفك ماسكة صاروخ الدريل تثبتي الرف!!
خريطة الرجوع لتاج الملكة
قائمة «مش شُغلتي» 🗒️: اكتبي كل مهمة ثقيلة أو ذكورية.
تكنيك جملة الطلب 🗣️: بصوت هادئ ولمسة خفيفة:
«حازم، محتاجة عضلاتك تشيل كرتونة المية».
روتين العناية الـ 30 دقيقة 💅: جسمك + روحك = خزنة الهرمونات الأنثوية.
مكافأة الرجولة 🎁: كلمة شكر + نظرة امتنان. الرجالة بتتغذّى على التقدير.
إلغاء رخصة الذنب 🙅♀️: طلب المساعدة فطرة… مش رفاهية.
بعد 90 يوم من التطبيق…
نومك أعمق، بشرتك أصفى، نبرتك أنعم.
حازم يستعجل آخر الدوام عشان يشوف ابتسامتك.
الأولاد يتعلموا حدود أدوارهم السليمة.
الخلاصة من واقع الاستشارات اليومية:
سُلطان الأنوثة مش في الشقاء، بل في الذكاء.
لما تعيدي توزيع الأدوار، بتصوّبي البوصلة العصبية ــ الشرعية، وبتحفظي قلبك وقلبه.
🎉 ولأنك تستحقي تعيشـي تاجك على رأسك… انضمي معانا في
دورة «اسرار الجاذبية الانثوية – صيف 2025»
خطوات عملية، تأملات شرعية، ونصائح عصبية مصاغة لكِ وحدك لتستعيدي فطرتك وتجذبي حازم اقصد زوجك 😎
🕳🕳
«الأنثى الحكيمة تقول: أنا أستحق، فأطلب… فيأتيها بـ«هو» ليُلبي.»
--✍🏻مي محمود
لا اسمح بحذف حقوق النشر
#وعي_أنثوي
#أسرار_الجاذبية_الأنثوية
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
❗️هام جدًا لكل ملكة بتسأل ...
نظراً لتكرار نفس الأسئلة من الجميلات اللي بيتابعونا، حبّينا نجاوبها هنا مرّة واحدة،
علشان كل واحدة محتارة أو عندها تساؤل... تعرف تاخد قرارها بثقة وطمأنينة 💌
---
❓ *أنا حضرت الكورس قبل كده، ينفع أشترك تاني؟*
الإجابة: نعم وبقوّة!
كثير من المشتركات بيحضروا الدورة للمرة التانية أو التالتة، لأن:
* المحتوى بيتطوّر باستمرار، وفي كل دفعة بنضيف تمارين وأفكار أعمق.
* اللقاءات المباشرة والأسئلة والأجوبة بتفتح أبواب وعي جديدة.
* التكرار الواعي = فهم أعمق + نتائج أقوى.
🎯 واللي بتحضر تاني بتقول: "أنا فهمت حاجات كتير ما كنتش شايفاها المرة اللي فاتت!"
---
❓ *ليه الكورسات مدفوعة؟*
لأنها مش مجرد كلام…
هي محتوى علمي، نفسي، وشرعي، معمول بمجهود بحث، إعداد، وتجربة سنين.
في فريق دعم بيرد، بيراجع التمارين، بيتابع كل خطوة.
والمبلغ رمزي جدا مقابل المادة والجهد المبذول
والمبلغ رمز التزامك تجاه نفسك…
واللي استثمرت فعلاً، شافت الفرق الحقيقي.
---
❓ *هطلع بإيه من الكورس؟*
لو حضرتي بقلبك وعقلك وطبقتي التمارين:
هتخرجي بـ نسخة جديدة من نفسك —
أنثى متزنة، واعية، جذابة، فاهمة نفسها وفاهمة شريك حياتها.
هتتعلمي تفعّلي نمطك الأنثوي، وتوقفي لعبة عكس الأدوار، وتعيشي بهدوء ونعومة… بس من جوه قوية.
هتكوني أنثى ما تتكررش… أنثى "هي" 👑
---
📍 الدورة مدتها 10 أيام
✨عبر التليجرام – فيها تسجيلات صوتية، فيديوهات، تمارين، دعم ومفاجآت 🎁
✨3 لقاءات مباشرة
🎀 هدية الدورة: *كورس الرقة والرقي* من د. دينا المصري
📌 عدد محدود – الحجز المبكر مستمر حتى الخميس (اليوم) فقط
---
📲 للحجز:
*+201146234265*
*+201128497494*
(ابعتي كلمة "أنوثة" على واتساب)
> كوني معنا… لأنكِ تستحقين تعيشي في توازن، ووعي، وأنوثة تُلهم وتُحب 💕
نظراً لتكرار نفس الأسئلة من الجميلات اللي بيتابعونا، حبّينا نجاوبها هنا مرّة واحدة،
علشان كل واحدة محتارة أو عندها تساؤل... تعرف تاخد قرارها بثقة وطمأنينة 💌
---
❓ *أنا حضرت الكورس قبل كده، ينفع أشترك تاني؟*
الإجابة: نعم وبقوّة!
كثير من المشتركات بيحضروا الدورة للمرة التانية أو التالتة، لأن:
* المحتوى بيتطوّر باستمرار، وفي كل دفعة بنضيف تمارين وأفكار أعمق.
* اللقاءات المباشرة والأسئلة والأجوبة بتفتح أبواب وعي جديدة.
* التكرار الواعي = فهم أعمق + نتائج أقوى.
🎯 واللي بتحضر تاني بتقول: "أنا فهمت حاجات كتير ما كنتش شايفاها المرة اللي فاتت!"
---
❓ *ليه الكورسات مدفوعة؟*
لأنها مش مجرد كلام…
هي محتوى علمي، نفسي، وشرعي، معمول بمجهود بحث، إعداد، وتجربة سنين.
في فريق دعم بيرد، بيراجع التمارين، بيتابع كل خطوة.
والمبلغ رمزي جدا مقابل المادة والجهد المبذول
والمبلغ رمز التزامك تجاه نفسك…
واللي استثمرت فعلاً، شافت الفرق الحقيقي.
---
❓ *هطلع بإيه من الكورس؟*
لو حضرتي بقلبك وعقلك وطبقتي التمارين:
هتخرجي بـ نسخة جديدة من نفسك —
أنثى متزنة، واعية، جذابة، فاهمة نفسها وفاهمة شريك حياتها.
هتتعلمي تفعّلي نمطك الأنثوي، وتوقفي لعبة عكس الأدوار، وتعيشي بهدوء ونعومة… بس من جوه قوية.
هتكوني أنثى ما تتكررش… أنثى "هي" 👑
---
📍 الدورة مدتها 10 أيام
✨عبر التليجرام – فيها تسجيلات صوتية، فيديوهات، تمارين، دعم ومفاجآت 🎁
✨3 لقاءات مباشرة
🎀 هدية الدورة: *كورس الرقة والرقي* من د. دينا المصري
📌 عدد محدود – الحجز المبكر مستمر حتى الخميس (اليوم) فقط
---
📲 للحجز:
*+201146234265*
*+201128497494*
(ابعتي كلمة "أنوثة" على واتساب)
> كوني معنا… لأنكِ تستحقين تعيشي في توازن، ووعي، وأنوثة تُلهم وتُحب 💕
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤝 الحياة ما بتمشيش بالعند… بتمشي بالتنازل الجميل
الزواج مش ساحة صراع…
ولا مين يكسب أكتر.
اللي بيفضل يعدّ مين تنازل أكتر، غالبًا خسر المعنى الحقيقي للرحلة.
الحياة بين الزوجين محتاجة:
هو يتنازل عن حاجات علشانها
وهي كمان تتنازل عن حاجات علشانه
مش ضعف… ولا قهر…
ده اسمه *توازن*، و*مودة*، و*رحمة*.
🕌 ربنا قال:
"وجعل بينكم مودة ورحمة"
ماقالش: وجعل بينكم ندية ومنافسة.
💬 سؤالي ليكِ:
من وجهة نظرك…
إيه أكتر حاجة لازم الطرفين يتنازلوا عنها علشان الحياة تمشي؟
1. العناد
2. حب السيطرة
3. التوقعات المثالية
4. العتاب الزايد
اكتبي رقمك… أو رأيك من قلبك،
يمكن تعليقك يوصل لحدّ كان محتاج يسمعه.
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
الزواج مش ساحة صراع…
ولا مين يكسب أكتر.
اللي بيفضل يعدّ مين تنازل أكتر، غالبًا خسر المعنى الحقيقي للرحلة.
الحياة بين الزوجين محتاجة:
هو يتنازل عن حاجات علشانها
وهي كمان تتنازل عن حاجات علشانه
مش ضعف… ولا قهر…
ده اسمه *توازن*، و*مودة*، و*رحمة*.
🕌 ربنا قال:
"وجعل بينكم مودة ورحمة"
ماقالش: وجعل بينكم ندية ومنافسة.
💬 سؤالي ليكِ:
من وجهة نظرك…
إيه أكتر حاجة لازم الطرفين يتنازلوا عنها علشان الحياة تمشي؟
1. العناد
2. حب السيطرة
3. التوقعات المثالية
4. العتاب الزايد
اكتبي رقمك… أو رأيك من قلبك،
يمكن تعليقك يوصل لحدّ كان محتاج يسمعه.
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
إنا لله وإنا إليه راجعون...
قلوبنا تئن وجعًا، وعيوننا لا تكف عن الدموع، على فاجعة تُدمي القلوب وتوجع الأرواح.
اللهم ارحم بناتنا وسائقهن، واجعلهم من الشهداء، وبلّغهم منازل الرضا والرحمة.
اللهم اربط على قلوب أمهاتهم وآبائهم وكل من عرفهم، واجبر مصابهم، وألهمهم الصبر الجميل.
اللهم اجعل ما أصابهم رفعة في الدرجات، وكفّارة للسيئات، ومقامًا في الفردوس الأعلى لا يُرد ولا يُحرم.
#حادث_المنوفية
#السنابسة
#اللهم_ارحمهم
قلوبنا تئن وجعًا، وعيوننا لا تكف عن الدموع، على فاجعة تُدمي القلوب وتوجع الأرواح.
اللهم ارحم بناتنا وسائقهن، واجعلهم من الشهداء، وبلّغهم منازل الرضا والرحمة.
اللهم اربط على قلوب أمهاتهم وآبائهم وكل من عرفهم، واجبر مصابهم، وألهمهم الصبر الجميل.
اللهم اجعل ما أصابهم رفعة في الدرجات، وكفّارة للسيئات، ومقامًا في الفردوس الأعلى لا يُرد ولا يُحرم.
#حادث_المنوفية
#السنابسة
#اللهم_ارحمهم
بنعدّي من نفس الطريق كثير سبحان الله …
يمكن ضحكنا فيه، يمكن عدّينا فيه لحظات تعب، يمكن دَعينا ربنا وإحنا ساكتين.
لكن عمرنا ما تخيلنا إن الطريق نفسه ممكن يبقى نهاية الرحلة لناس زيّنا.
مشهد زي ده يهز القلب، يفوقنا من غفلة، ويقول بصوت واضح:
*ارجع لربك… قبل ما ترجع له بلا استعداد.*
مفيش ضمان إنك هتكمل الطريق…
ولا إنك هتلحق تقول "يا رب" في اللحظة الأخيرة.
اللهم ارحم من سبقونا، واغفر لنا ما قدمنا وما أخرنا، ولا تجعل الدنيا تشغلنا عنك،
فإن الموت لا يستأذن، والقبر لا يعرف كبيرًا ولا صغيرًا.
يَا أَيُّهَا الإِنسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَى رَبِّكَ كَدْحًا فَمُلَاقِيهِ
[سورة الانشقاق: 6]
#مي_محمود
#حادث_المنوفية
#السنابسة
#اللهم_ارزقنا_الرجوع_إليك
#اللهم_ارحمهم_واربط_على_قلوب_أهلهم
يمكن ضحكنا فيه، يمكن عدّينا فيه لحظات تعب، يمكن دَعينا ربنا وإحنا ساكتين.
لكن عمرنا ما تخيلنا إن الطريق نفسه ممكن يبقى نهاية الرحلة لناس زيّنا.
مشهد زي ده يهز القلب، يفوقنا من غفلة، ويقول بصوت واضح:
*ارجع لربك… قبل ما ترجع له بلا استعداد.*
مفيش ضمان إنك هتكمل الطريق…
ولا إنك هتلحق تقول "يا رب" في اللحظة الأخيرة.
اللهم ارحم من سبقونا، واغفر لنا ما قدمنا وما أخرنا، ولا تجعل الدنيا تشغلنا عنك،
فإن الموت لا يستأذن، والقبر لا يعرف كبيرًا ولا صغيرًا.
يَا أَيُّهَا الإِنسَانُ إِنَّكَ كَادِحٌ إِلَى رَبِّكَ كَدْحًا فَمُلَاقِيهِ
[سورة الانشقاق: 6]
#مي_محمود
#حادث_المنوفية
#السنابسة
#اللهم_ارزقنا_الرجوع_إليك
#اللهم_ارحمهم_واربط_على_قلوب_أهلهم
فيه بنات اتغيّرت حياتهم… مش بسبب موقف كبير،
بس بسبب جملة واحدة صغيرة
اتقالت في لحظة غضب، أو هزار، أو تربية عميانية.
جملة زي:
"صوتك عالي… محدش هيتجوزك كده"
"الست المؤدبة ما تعترضش"
“انتي معقدة شوية…”
“أهو شكلك كده هتفضلي لوحدك”
“ده انتي كئيبة!”
“اللي زيك محدش يستحملهم”
الجملة دي مشيت معاها في كل علاقة، وكل شغل، وكل قرار.
بقت فلتر بتحاكم نفسها بيه.
وبدل ما تسأل: *هل أنا سعيدة؟*
بقت بتسأل: *هل أنا كفاية؟ هل أنا تقيلة؟ هل أنا وحشة؟
---
🧠 وده هدف البوست: إنك تمسكي الجملة دي… وتعيدي صياغتها بصوتك إنتي
✍إيه أكتر جملة اتقالتلك زمان… ولسه بتأثر فيكِ لحد النهارده؟
واكتبي بعدها:
"بس دلوقتي أنا…" (واكتبي ردّك الجديد عليها من وعيك الحالي)
وما تكتفيش بالكتابة بس… دي أول خطوة.
كل ما الموقف يتكرر معاكي، افتكري الجملة وردّديها جواكي بصوتك الجديد.
ده اللي فعلاً بيفرق… علشان ما نفضلش عايشين بتأثير وعي قديم مش شبهنا دلوقتي.
وإنتِ ممكن تبقي سبب التغيير في حياة حد تاني 💫
✍ #مي_محمود
#دعم_أنثوي
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
بس بسبب جملة واحدة صغيرة
اتقالت في لحظة غضب، أو هزار، أو تربية عميانية.
جملة زي:
"صوتك عالي… محدش هيتجوزك كده"
"الست المؤدبة ما تعترضش"
“انتي معقدة شوية…”
“أهو شكلك كده هتفضلي لوحدك”
“ده انتي كئيبة!”
“اللي زيك محدش يستحملهم”
الجملة دي مشيت معاها في كل علاقة، وكل شغل، وكل قرار.
بقت فلتر بتحاكم نفسها بيه.
وبدل ما تسأل: *هل أنا سعيدة؟*
بقت بتسأل: *هل أنا كفاية؟ هل أنا تقيلة؟ هل أنا وحشة؟
---
🧠 وده هدف البوست: إنك تمسكي الجملة دي… وتعيدي صياغتها بصوتك إنتي
✍إيه أكتر جملة اتقالتلك زمان… ولسه بتأثر فيكِ لحد النهارده؟
واكتبي بعدها:
"بس دلوقتي أنا…" (واكتبي ردّك الجديد عليها من وعيك الحالي)
وما تكتفيش بالكتابة بس… دي أول خطوة.
كل ما الموقف يتكرر معاكي، افتكري الجملة وردّديها جواكي بصوتك الجديد.
ده اللي فعلاً بيفرق… علشان ما نفضلش عايشين بتأثير وعي قديم مش شبهنا دلوقتي.
وإنتِ ممكن تبقي سبب التغيير في حياة حد تاني 💫
✍ #مي_محمود
#دعم_أنثوي
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*
▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa
▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL
▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Telegram
🎀كوني أنثي- Mai Mahmoud 🎀
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام…🕊
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود
ماجستير الصحة النفسية
❤ *الحب المغناطيسي* ❤
👸🏻 لكل أنثى تسعى إلى *الحب الحلال*…
الحب المكسو بالرقة، والجمال، والدلال...
الحب الذي يجعل رفيق دربهـا *مُتيَّمًا بها لا يرى غيرها*،
ويجعلها ملكة على عرش قلبه 👑
كل هذا وأكثر في دورتنا المميزة:
💃🏻 أسرار الجاذبية الأنثوية 💃🏻
---
🔱 عزيزتي الأنثى، أصغي إليّ بجميع جوارحك، لتشهدي *حبًّا يجذب زوجك بقوة المغناطيس*.
الحب المغناطيسي ليس مجرد مسمّى… بل *حقيقة*.
وبإذن الله، ومع نية صادقة، يمكن لهذا الحب أن يقلب حياتك رأسًا على عقب:
* يمنحك سعادة داخلية
* راحة نفسية
* إعجابًا متجدِّدًا
* وقوة جذب تُشبه السحر
لكنه *سحر حلال*… يولِّدُك من جديد 👑
بجمالك، وسعادتك، وفخرك بكونك أنثى… من الداخل قبل الخارج.
---
ولهذا، أقدّم لكِ هذه الهدية...
لتبدئي بها عامًا جديدًا من السعادة:
*سعادة ذاتية أولاً، ثم زوجية عميقة*.
---
🎀 في دورتنا ستتعلّمين أن الأنوثة سلوك داخلي قبل أن تكون مظهرًا خارجيًّا؛
أنكِ أنثى عندما:
* تقدّرين ذاتك
* تتصالحي مع نفسك
* تتقبّلي نفسك كما أنت… بعيوبك ومميزاتك
---
💭 والسؤال الآن:
هل توجد بيننا أنثى حقيقية… تسعد نفسها وتذيب قلب زوجها مهما كانت طباعه؟
للأسف، الإجابة غالبًا: *لا*.
في مجتمعاتنا العربية نادرًا ما نجد الأنثى الحقيقية التي تجمع بين:
* “القشرة الخارجية”
* و“الحبّة الداخلية”
❗ والسبب: قناعات وبرمجات تربّينا عليها منذ الطفولة…
---
والصاعقة التي اكتشفتُها من خلال خبرتي في الاستشارات؟
إن أغلب النساء اللواتي يتواصلن معي… نمطهنّ الذكوري أعلى بكثير من النمط الأنثوي، وهنّ لا يدرين بذلك أصلًا!
وهذا هو السبب الأساسي في اختلال التوازن، وبعد الزوج، وانهيار الحب.
---
👈 كل واحدة فينا بداخلها أنماط ذكورية وأنثوية،
وكذلك الرجل عنده النمطين… لكن *بنِسَب مختلفة*.
مشكلتنا أننا لا نكتفي بعدم فهم النمطين، بل أحيانًا نفعّل النمط الذكوري أكثر من اللازم بلا وعي!
فينهار التوازن… ثم ينهار الحب.
---
🎯 كلما صرتِ أنثى بمعنى الكلمة أمام زوجك،
كلما أظهرتِ له ما يحتاجه فازداد إعجابه وتعلُّقه بكِ أكثر.
---
📌 المعادلة واضحة:
عندما تملكين مفاتيح *الحب المغناطيسي* وتفعّلين أنوثتكِ بالشكل الصحيح،
ستجذبينه وتملكين جوارحه من دون صدام ولا تنازل.
وهذا بالضبط ما سنشرحه بالتفصيل داخل:
* 💃🏻 “امرأة VIP”
* أنماط الأنوثة والذكورة داخل المرأة
---
👸🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية*
ليس اسم دورة فحسب، بل وعد بحياة أنثوية متَّزِنة وسعيدة بإذن الله.
---
🌸 قال تعالى:
﴿إنَّ اللّهَ لا يُغيِّرُ ما بقَومٍ حتّى يُغيِّروا ما بأنفُسِهِم﴾
---
📌 الدورة على تليجرام
🎧 تطبيق عملي يغيّر من الداخل بإذن الله
📚 تسجيلات مسجَّلة + 3 لقاءات مباشرة
🚨 الانطلاق: السبت القادم بإذن الله
---
📞 للحجز والتفاصيل عبر واتساب:
📲 +201146234265
📲 +201128497494
🎀 *احجزي مكانك… لأنكِ تستحقين الأنوثة والجمال والوعي الحقيقي.*
🎯 *لن تخرجي من الدورة كما دخلتِ… وستفهمين لماذا بوضوح.*
👸🏻 لكل أنثى تسعى إلى *الحب الحلال*…
الحب المكسو بالرقة، والجمال، والدلال...
الحب الذي يجعل رفيق دربهـا *مُتيَّمًا بها لا يرى غيرها*،
ويجعلها ملكة على عرش قلبه 👑
كل هذا وأكثر في دورتنا المميزة:
💃🏻 أسرار الجاذبية الأنثوية 💃🏻
---
🔱 عزيزتي الأنثى، أصغي إليّ بجميع جوارحك، لتشهدي *حبًّا يجذب زوجك بقوة المغناطيس*.
الحب المغناطيسي ليس مجرد مسمّى… بل *حقيقة*.
وبإذن الله، ومع نية صادقة، يمكن لهذا الحب أن يقلب حياتك رأسًا على عقب:
* يمنحك سعادة داخلية
* راحة نفسية
* إعجابًا متجدِّدًا
* وقوة جذب تُشبه السحر
لكنه *سحر حلال*… يولِّدُك من جديد 👑
بجمالك، وسعادتك، وفخرك بكونك أنثى… من الداخل قبل الخارج.
---
ولهذا، أقدّم لكِ هذه الهدية...
لتبدئي بها عامًا جديدًا من السعادة:
*سعادة ذاتية أولاً، ثم زوجية عميقة*.
---
🎀 في دورتنا ستتعلّمين أن الأنوثة سلوك داخلي قبل أن تكون مظهرًا خارجيًّا؛
أنكِ أنثى عندما:
* تقدّرين ذاتك
* تتصالحي مع نفسك
* تتقبّلي نفسك كما أنت… بعيوبك ومميزاتك
---
💭 والسؤال الآن:
هل توجد بيننا أنثى حقيقية… تسعد نفسها وتذيب قلب زوجها مهما كانت طباعه؟
للأسف، الإجابة غالبًا: *لا*.
في مجتمعاتنا العربية نادرًا ما نجد الأنثى الحقيقية التي تجمع بين:
* “القشرة الخارجية”
* و“الحبّة الداخلية”
❗ والسبب: قناعات وبرمجات تربّينا عليها منذ الطفولة…
---
والصاعقة التي اكتشفتُها من خلال خبرتي في الاستشارات؟
إن أغلب النساء اللواتي يتواصلن معي… نمطهنّ الذكوري أعلى بكثير من النمط الأنثوي، وهنّ لا يدرين بذلك أصلًا!
وهذا هو السبب الأساسي في اختلال التوازن، وبعد الزوج، وانهيار الحب.
---
👈 كل واحدة فينا بداخلها أنماط ذكورية وأنثوية،
وكذلك الرجل عنده النمطين… لكن *بنِسَب مختلفة*.
مشكلتنا أننا لا نكتفي بعدم فهم النمطين، بل أحيانًا نفعّل النمط الذكوري أكثر من اللازم بلا وعي!
فينهار التوازن… ثم ينهار الحب.
---
🎯 كلما صرتِ أنثى بمعنى الكلمة أمام زوجك،
كلما أظهرتِ له ما يحتاجه فازداد إعجابه وتعلُّقه بكِ أكثر.
---
📌 المعادلة واضحة:
عندما تملكين مفاتيح *الحب المغناطيسي* وتفعّلين أنوثتكِ بالشكل الصحيح،
ستجذبينه وتملكين جوارحه من دون صدام ولا تنازل.
وهذا بالضبط ما سنشرحه بالتفصيل داخل:
* 💃🏻 “امرأة VIP”
* أنماط الأنوثة والذكورة داخل المرأة
---
👸🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية*
ليس اسم دورة فحسب، بل وعد بحياة أنثوية متَّزِنة وسعيدة بإذن الله.
---
🌸 قال تعالى:
﴿إنَّ اللّهَ لا يُغيِّرُ ما بقَومٍ حتّى يُغيِّروا ما بأنفُسِهِم﴾
---
📌 الدورة على تليجرام
🎧 تطبيق عملي يغيّر من الداخل بإذن الله
📚 تسجيلات مسجَّلة + 3 لقاءات مباشرة
🚨 الانطلاق: السبت القادم بإذن الله
---
📞 للحجز والتفاصيل عبر واتساب:
📲 +201146234265
📲 +201128497494
🎀 *احجزي مكانك… لأنكِ تستحقين الأنوثة والجمال والوعي الحقيقي.*
🎯 *لن تخرجي من الدورة كما دخلتِ… وستفهمين لماذا بوضوح.*