#естествопытательница

Впервые в своей новейшей истории провела группу, в основном опираясь на свои наблюдения и исследования темы, и по-своему систематизировав то, что накопала или знала раньше. Я про группу «Практика и клиенты». Все было замечательно.

Правда, обнаружился «побочный эффект» в виде тотального пересмотра смыслов своей практики. Внезапно 👱🏻‍♀️

Залезая и любопытствуя, как оно все работает на тонком плане, я снесла все прежние базовые настройки у себя. Сначала не заметила, а потом как заметила. И зависла на неделю в переоценках и собирании всего заново.

Теперь страшновато браться за другие темы в таком формате, не понятно, что придется еще глобально пересматривать и переопределять.

Но, похоже, что именно такой формат (с опорой на свои собственные выводы и исследования) мне сейчас больше всего по душе. Теперь, в поисках компромиссов между исследованиями и собственной стабильностью))

Тем не менее, я не бросаю изучение того как устроена частная практика, как работает  пространство (поле, тонкий план) в контексте темы, и хочу сделать несколько работ по таким запросам на специальных условиях:

🦴запрос по теме частной практики (любые услуги) в любом ключе. Например, отсутствие клиентов, невозможность масштабироваться, истощение, сложности в контакте с клиентами, сложности начать практику, увеличение чека, дохода и т.д.

🦴стоимость такой работы - 5 000 руб.

🦴формат, по желанию клиента, может быть либо индивидуальным или с заместителями в группе (онлайн)

🦴я попрошу обратную связь и разрешение использовать выводы по такой работе как кейс на своих группах и в текстах (без упоминания любых личных данных и возможности узнать клиента по ситуации) не ранее чем несколько месяцев спустя.

По-прежнему ко мне можно обратиться за расстановкой с любым запросом (кроме физ симптомов и зависимостей) индивидуально на фигурках или в группе с заместителями. Стоимость работы 10 000 руб.

Задать интересующие вопросы по работе и записаться можно в личных сообщениях @irina_kovaleva_psy

Вот и добралась я до аутопоэтических расстановок)

Это расстановки внутренней системы, без вмешательства, принуждения и насилия и с полным доверием по отношению к собственным творческим (аутопоэтическим) силам системы.

Читаю Зигфрида Эссена, автора метода:

Мой любимый метод как терапевта – это метод инкарнации или воплощения. Вы знакомы с ним также под такими названиями, как «скульптурная работа», «системная расстановочная работа», «семейная расстановка», «реконструкция семьи», «структурная расстановка» и так далее. Под этими названиями он имеет репутацию экспертного знания. Но я скептически отношусь к любому экспертному знанию, особенно когда оно относится к темам, связанным с душой или психикой

и сразу проникаюсь доверием. А после этой фразы:

Обращение соединенности и единства системы в живое целое, где у всех элементов есть их собственное место, часто выглядит как трудный и утомительный процесс, но, в принципе, это познание и признание нашей сущностной соединенности во всей разделенности, процесс роста осознанности. Иллюзия, что разделение можно упразднить, чтобы достичь соединенности, представляет собой основополагающую ошибку человека, причину всех страданий и всех усилий. В этом буддизм и христианство в своих первоначальных формах единодушны. В книге я буду снова и снова объяснять и обосновывать это далеко идущее утверждение. В нем заключена, так сказать, базовая парадигма моего мышления. Но прежде всего: не верьте этому! Проверяйте все на собственном опыте.

я поняла, что это любовь)

В нем я услышала тех буддистов, которые для меня открыли дверь в медитацию и тонкие миры. А еще то, что стало моим внутренним знанием, благодаря собственным экспериментам.

Точка, где буддизм, магия и расстановки едины. Потрясающее место)

Прикоснусь к нему снова на группе в субботу.

О чем невозможно говорить, о том следует молчать», - справедливо замечает Людвиг Витгенштейн и заканчивает этими словами свой знаменитый «Логико-философский трактат»6 . Говорил ли он здесь о духовности? В свою очередь, в Библии сказано: «От избытка сердца говорят уста» (Мф. 12:34). Когда я сижу в дзадзэне и медитирую, я придерживаюсь Витгенштейна, когда пишу книгу - Библии.

обожать💙

Когда ты чувствуешь печаль – празднуй. Ты не застыл. Ты не закрыл свое сердце для нежелательных вещей. Ты тонко чувствуешь и широко открыт для жизни. Печаль, эта старая знакомая, пришла к тебе за помощью. Это не ошибка.

Когда ты чувствуешь, страх - празднуй. Ты движешься в неизвестное, оставляя мир известных вещей, умирающий, старый мир. Шагай в новое. Страх и волнение находятся здесь рядом с тобой.

Когда ты чувствуешь гнев – празднуй. Почувствуй его дикость, силу рёва этого велоцираптора. Жизнь проливает через тебя свою сырую, нефильтрованную силу.

Когда ты потерян и не знаешь, что делать – празднуй. В каждом большом путешествии герой иногда теряет свой путь. Потеряй и обнаружь себя. Соверши гигантский шаг в незнание, идеальный шаг. Доверяй сомнениям тоже. И твой путь найдет тебя, момент за моментом.

Когда ты чувствуешь, что не можешь наслаждаться жизнью – празднуй. Ты честен с самим собой, ты видишь правду момента и твои глаза открыты.

📖‎ Джефф Фостер

💛 Хироки Каванабе

Как понять, что расстановка получилась? #результаты_расстановки

Для человека не из расстановочной среды вопрос «Зачем мне идти на расстановку» практически не имеет нормального ответа. Учитывая, что расстановщики результат работы часто описывают как неопределенный набор вариантов. Допустим, клиентка хочет длительных отношений.

Результат be like:

🧳встретишь мужчину, выйдешь замуж
🧳не встретишь и не выйдешь, но откроешь свой бизнес
🧳не встретишь, но поймешь, что вообще не хочешь отношений
🧳разругаешься и порвешь отношения с родителями и пока все
🧳ничего не произойдет
🧳выйдет замуж сестра, а ты нет
🧳список можно продолжать

Имеет ли смысл тогда делать расстановку и зачем это нужно?

Имеет) Дело в том, что когда у нас возникает запрос, например, на отношения, он говорит о том, что в системе человека есть какое-то искажение, которое не дает энергии течь в сторону реализации желаемого. И часто это искажение влияет не только на отношения, но и на состояние здоровья, отношения с другими людьми, восприятие себя и т.д. Т.е. проблема в отношениях это симптом.

Поэтому кода мы это искажение выправляем через расстановки, мы не знаем, как в первую очередь проявится это движение. Если даже заметного результата нет, это не значит, что расстановка не получилась.

Это как, например, хочешь ты густые блестящие волосы. У тебя дефицит витаминов и микроэлементов, плохое кровообращение. Вопрос дефицита витаминов группы В решили и организм их направил полностью на починку нервной системы, волосам немного перепало бы, но т.к. кровообращение не очень, до них не докатилось. Можно ли сказать, что не нужно было восполнять дефицит?

Вот примерно так и в расстановках.

При этом сама расстановка может иметь блестящий финал, где все обнимаются, но на событийном уровне ничего не изменится. И наоборот, в конце расстановки «все легли», а клиенту потом стало сильно лучше.

По внешним признакам определить получилась ли расстановка невозможно. Для меня важный критерий - ощущение правды и большего объема внутри, чувство "что-то стало по-другому", у вас могут быть свои ориентиры.

Если вопросики таки остались, то обсудить результаты расстановок и поговорить, как они работают можно будет на открытой встрече 16.07 в 11:00 по Мск.

🩵подробности здесь

Несмотря ни на что, группа «Путь к женскому и мужскому началу внутри нас» практически готова)

Дата: 28.07 (воскресенье) в 11:00 по Мск.

У кого есть отклик, можно записываться 😊


А завтра, в пятницу 26.07 в 12:00 по Мск я буду делать расстановку на тему:

"Большие деньги- не для меня. Зарабатываю, но никогда не получалось накопить. Всегда возникают ситуации, при которых образуются  долги. Никак не могу из этой ситуации выбраться"

Для заместителей и наблюдателей вход свободный. Ссылка будет в комментариях к этому посту за полчаса до начала💙

Что происходит, когда я думаю, что иду к своей заветной материальной цели?

Особенно если она требует Больших Денег. Если мы идем уже много лет, но не достигаем результата, скорее всего, происходит что-то другое. И подлинная цель скрыта от наших глаз. Что требует такого большого ресурса (денег), чтобы исполниться?

Мы анонсировали на проекте «Дорогой, я заказала расстановку» в расписании на август двухдневный практикум «Отношения с деньгами. Скрытая цель», для тех, кто заинтересован в этом разобраться.

Вести его буду я, уже активно готовлюсь) Мероприятие для всех, кто хочет поработать «для себя». Подробное описание будет позже, а сейчас для тех, у кого появился сильный отклик отдельное предложение.

Поскольку мы впервые проводим мероприятие в таком формате, нам нужна обратная связь в виде ответов на наши вопросы после практикума, и по результатам спустя какое-то время. Для тех, кто готов нам в этом помочь, мы предлагаем стоимость участия 2500 руб. по тарифу без диагностики от ведущих, с условием присутствия онлайн на всех встречах и обратной связи, которую я описала выше. Осталось 2 таких места.

Для записи напишите, пожалуйста, в ЛС @intervision_group_admin💙

Деньги как пирожок с начинкой.

На днях услышала такую метафору, и она стала моей любимой) Сейчас поясню почему.

Деньги по большому счету довольно абстрактная штука для нашего восприятия. Идеальный фон для проекций, учитывая, что это ресурс, который приходит извне. Мы можем навесить на него все, что думаем о себе и своем месте в мире.

В раннем детстве никаких денег для нас не существовало. Но уже существовали какие-то дефициты.  Недостаток внимания, любви, принятия, тепла, безопасности. Эти потребности закрывали наши родители, но недостаточно.

Потом в нашем пространстве появились деньги как объект, и наш мозг каким-то образом записал за ними возможность закрывать дефициты. По умолчанию там уже упакованы смыслы, которые им придавала семья и социум, ну и плюс наше собственное восприятие добавило «начинки».

В итоге в нашем бессознательном за деньгами закрепилась какая-то функция, о которой мы часто понятия не имеем. Например, волшебное свойство приносить удовольствие или чувство расслабления. Или мы чувствуем себя значимыми, только обладая чем-то, что можно купить за большие деньги.

Если начинка пирожка дефицит базовых потребностей, то все что мы будем делать, это стремиться реализовать их. Потому что на то они и базовые, что без них мы чувствуем себя неполноценными и не можем хорошо себя чувствовать в этом мире.

Я имею ввиду, что это будет доминантой, самым сильным стремлением. Иногда вокруг него выстраивается вся жизнь.

Эта попытка компенсировать дефицит через деньги, будет приводить, например, к тому, что мы, считая, что хотим заработать денег, на самом деле будем зарабатывать условные лайки. Чтобы закрыть потребность в принятии. Или действуя из тревоги (небезопасности), денег заработаем, но потратим на лечение психосоматики или панических атак. 

Что делать? Сначала понять, что за потребность стоит за материальной целью, и дальше найти способ ее закрыть иначе. Из проф способов – отделить потребность от фигуры денег.

Кстати, в расстановках фигура денег, если ее намеренно не «приколотить», всегда сползает в какую-то динамику (исключенное). Здесь нейробиологи и расстановщики, пожалуй, договорятся)

И, да, в  «начинке» не только дефициты, там сундук с очень разнообразными сюрпризами. До них тоже доберемся, а пока заглянем в скрытую тему отношений с деньгами в части дефицитных потребностей.

🤍❗️❗️❗️ ДАТЫ ИЗМЕНИЛИСЬ Начнём 24 августа

Расстановки на тему денег

Как могут быть устроены искажения в отношениях с деньгами? Если очень обобщить, то на текущий момент я вижу это так.

🧡Деньги для нас являются символом ресурса, который мы наполняем каким-то содержанием – способностью заполнить нашу зияющую дыру внутри (потребность в любви, безопасности, самоценности). В детстве так могла делать мама или папа, но не делали и делали мало.

На уровне поля это может иметь форму переплетений или травмы (в т. ч. системной) А в жизни такие искажения приводят к сливу или к неспособности хорошо зарабатывать.

Варианты таких динамик:

🧡деньги как способ поддерживать семейную лояльность (принадлежность) – «не жили богато и нечего начинать», «у меня никогда ничего не получится»

🧡деньги как способ быть хорошим – «все богатые сволочи»

🧡деньги как способ получить принятие - «мне ничего не нужно, все ради детей и/или семьи»

🧡деньги способ доказать что-то и почувствовать значимость – «стану успешным и вы все увидите..»

🧡деньги как способ добиться внимания и заботы через одалживание и другую фин. поддержку от близких

🧡Деньги могут быть очень ограничены, на уровне «только самое необходимое», если мы живем из «надо». Желания и цели если они идут изнутри, дают движение, которое необходимо чтобы иметь дело с деньгами. Это как вектор, который в состоянии точки не про жизнь

🧡Получение денег может блокироваться страхом в силу прошлого личного или системного (семейного) опыта, когда их наличие приводило к смерти или серьезным потерям

🧡Наша идентичность может не монтироваться с деньгами, мы можем не чувствовать права жить или жить хорошо

🧡Наше состояние истощения может приводит к невозможности выдерживать подвижную энергию денег

🧡Серьезное нарушение баланса «брать-давать», магические воздействия, и еще более редкие причины (отправлю их в одну категорию)

Так вот, в расстановках денежных запросов мы смотрим какая динамика сейчас резонирует с темой запроса и идем туда. Выправляем искажение на уровне энергии, чтобы появилось движение там где оно было заблокировано.

Лично я стараюсь работать с денежными запросами крайне аккуратно и продвигаться небольшими шагами, если это возможно. Энергия денег поднимает много травматического материала. Поэтому я тут на мягких лапках и лисьими тропами) На первое место ставлю безопасность.

🌾Напомню, что ко мне можно прийти с запросом на тему денег на специальных условиях (с обратной связью по результатам). Стоимость такой работы - 5 000 руб.

Пишите в личные сообщения @irina_kovaleva_psy

Прекрасных отношений с деньгами всем моим дорогим подписчикам 💳

#расстановки

Тема самообесценивания и самооценки одна из моих любимых во всех смыслах.

Сейчас она один из предметов моего исследования, и я планирую много говорить о ней, пока окружающие не попросят пощады)

И сегодня был по плану лонгрид про самооценку антилопы, убегающей от льва (уверена, это близко каждому из нас), но услышала одну фразу, которая сделала мой день и кажется не только день.

Я вижу в ней желаемый результат и своего исследования, и работы с клиентами на эту тему. Звучит она примерно так.

«Быть готовым отказаться от того, кем ты должен был стать по твоим представлениям, ради того, чтобы быть тем, кто ты есть на самом деле»

Перечитайте. Я так минут 10 перечитывала) Это из выступления Брене Браун. Оставлю вас с ней) Про антилопу в другой раз.

А в воскресенье 22.09 в 11:00 Мск буду рада заместителям и наблюдателям на клиентской группе «Самооценка, самоценность».

💡Есть еще одно клиентское место, стоимость работы 5 000 руб. Кого-то ждет)

Запросы на группу могут быть связаны с ощущением «недостаточно хорош(а) чтобы…», своей неуместности, ненужности в любом проявлении.

Записаться можно в ЛС @irina_kovaleva_psy там же можно задать вопросы.

Ссылка для заместителей и наблюдателей будет в сториз на канале, вход свободный

Разреши другим разочароваться в тебе

И ты будешь свободен жить так, как ты на самом деле чувствуешь.

Разреши себе не нравиться другим.
И ты сможешь понять, чего ты на самом деле хочешь.

Разреши себе успевать не все. И ты будешь успевать то, что действительно важно.

Разреши себе грустить или злиться. И ты больше не будешь страдать от тревоги.

Разреши себе уставать и отдыхать, когда ты устал. И ты сохранишь и преумножишь своё здоровье.

Разреши себе завидовать. И ты получишь ориентиры, в какую сторону двигаться.

Разреши другим быть другими. И у тебя прибавится энергии, которая в противном случае тратится на оценку, критику или одобрение чужих действий.

Разреши себе быть слабым. И ты узнаешь, что ты намного сильнее, чем думаешь.

Разреши себе не иметь оригинальных хобби и в чём-то не разбираться. И жизнь станет ярче и интереснее.

Разреши себе горевать о потерях. И сложные чувства не проникнут в твои очередные начинания и новые отношения.

Разреши себе быть обычным. Ты расслабишься и тут же станешь по-настоящему уникальным.

Разреши себе быть неидеальным ребёнком и не самым лучшим родителем. И ты сможешь сформировать настоящую близость со своей семьей.

Разреши себе говорить, что тебе не нравится. И ты освободишь окружающих от необходимости догадываться и нести ответственность за твоё настроение.

Разреши себе злиться. И ты постепенно научишься отстаивать свои границы.

Разреши себе отчаиваться и прожить бессилие. И жизнь предоставить тебе новые, более крепкие опоры.

Разреши себе быть неэффективным. И ты узнаешь, что твоя ценность не в результатах.

Разреши себе опуститься на эмоциональное дно. И ты выплывешь с жемчужиной в виде новой жизненной ценности.

Разреши себе быть и размещать в пространстве жизни любые, даже самые неугодные чувства. И тогда ты научишься радоваться в полную силу, искренне и без страха.

🌟 Катерина Суратова