🌿 Искусство банной магии: возвращение к себе
Друзья, приглашаем вас на эфир про банное искусство с удивительной Алисой - ПарФеей или Феей пара, мастером банных мистерий для женщин.
Алиса - создательница уютного банного пространства за городом, где она превращает традиционные славянские практики и современные spa-ритуалы в искусство заботы о душе и теле.
📅 Дата: пятница, 24 января 2025
💖 Время: 14:14 UTC +3
🌏 Место: канал Cosmos Luminosity
О чём поговорим?
1️⃣ Как баня помогает услышать своё тело? - о том, как через тепло и ритуалы раскрываются внутренние ресурсы и гармония.
2️⃣ Что такое "правильная баня"? - секреты благостной бани, которая сочетает традиции и современность.
3️⃣ Какие процессы происходят в бане? - от расслабления мышц до эмоционального очищения.
4️⃣ Как создать банную атмосферу дома? - Алиса расскажет, как подарить себе минуты расслабления и наслаждения даже в своей ванной.
✨ Подарок:
Всем участникам эфира Алиса дарит свой эксклюзивный гайд:
"Баня у себя дома - как позаботиться о себе и создать минуты расслабления и наслаждения у себя в ванной".
Алиса поделится опытом путешествий по баням разных культур - от Белого моря до Карибского побережья - и расскажет, как она нашла своё призвание согревать души и тела женщин.
Этот эфир станет настоящим источником тепла, вдохновения и любви, чтобы вы могли вернуться к себе, наполненные ресурсом и радостью.
Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны банного искусства и наполнить свою жизнь заботой и теплом.
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.⭐️
Stay lumos!
🖐 🌞 🖐
Друзья, приглашаем вас на эфир про банное искусство с удивительной Алисой - ПарФеей или Феей пара, мастером банных мистерий для женщин.
Алиса - создательница уютного банного пространства за городом, где она превращает традиционные славянские практики и современные spa-ритуалы в искусство заботы о душе и теле.
О чём поговорим?
1️⃣ Как баня помогает услышать своё тело? - о том, как через тепло и ритуалы раскрываются внутренние ресурсы и гармония.
2️⃣ Что такое "правильная баня"? - секреты благостной бани, которая сочетает традиции и современность.
3️⃣ Какие процессы происходят в бане? - от расслабления мышц до эмоционального очищения.
4️⃣ Как создать банную атмосферу дома? - Алиса расскажет, как подарить себе минуты расслабления и наслаждения даже в своей ванной.
✨ Подарок:
Всем участникам эфира Алиса дарит свой эксклюзивный гайд:
"Баня у себя дома - как позаботиться о себе и создать минуты расслабления и наслаждения у себя в ванной".
Алиса поделится опытом путешествий по баням разных культур - от Белого моря до Карибского побережья - и расскажет, как она нашла своё призвание согревать души и тела женщин.
Этот эфир станет настоящим источником тепла, вдохновения и любви, чтобы вы могли вернуться к себе, наполненные ресурсом и радостью.
Присоединяйтесь к нам, чтобы раскрыть тайны банного искусства и наполнить свою жизнь заботой и теплом.
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.
Stay lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Увлекательное исследование творчества как зеркало души с Ольгой Дзюбой (Mirror) - проводником в мир самопознания через творчество
00:00 Представление Ольги Дзюбы и появление её псевдонима "Mirror", означающее "зеркало"
00:40 Фотография как основа творческого пути и философии, путь в ней
02:30 Преодоление внутреннего критика
05:25 Фотография как духовный путь
06:52 Личный путь и трансформация Ольги Дзюбы. Опыт преодоления трудностей и страхов
09:39 Работа с техникой "зеркала" - идеология отражения, помогающая увидеть себя в конкретный период времени
11:11 Внутренний критик и отражение. Важность видения отражения вместо самокритики
14:41 Личный опыт с техникой "зеркала"
Как помогла справиться с болью и страхом.
18:10 Личный опыт практики аскезы Ольги Дзюбы, принесший удовольствие и изменения
20:05 Путь к самопознанию. Важность работы над собою начинается с действий , которые могут привести к изменениям.
25:18 Трансформационные игры, помогающие понять, действительно ли человек идет по выбранному пути
28:28 Игра, помогающие понять как взаимодействовать с деньгами и достигать финансового изобилия
30:33 Личный опыт и инсайты взаимодействия с игрой Cashflow, как улучшить кредитную историю и управлять финансами
34:50 Баланс в жизни между самопознанием, фотографией, дизайном, реставрацией, росписью организацией мероприятий
37:19 История Ольги Дзюбы в дизайне.
Начало карьеры в дизайне, переход к фотографии и росписи, возвращение к дизайну через студию
39:36 Важность разрешения себе действовать несмотря на страхи и обстоятельства
40:15 Потеря родного человека и принятие этого. Насколько важно жить в настоящем, действовать здесь и сейчас, делать шаги
43:51 Наследие через творчество. Какова цель опыта и знания и к чему стремиться Ольга Дзюба
47:37 Практика "зеркала" для исследования внутреннего мира
50:05 Медитация и как помогает она соединиться с собою
52:10 Арт-объект, меняющий реальность тех кто на него посмотрит и что он отражает в себе
54:53 Благодарность за интервью. Обратная связь гостьи эфира
59:45 Возможность проведения трансформационных игр в виртуальном пространства
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия. Пишите Stay lumos! в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.⭐️
Stay lumos!
🖐 🌞 🖐
00:00 Представление Ольги Дзюбы и появление её псевдонима "Mirror", означающее "зеркало"
00:40 Фотография как основа творческого пути и философии, путь в ней
02:30 Преодоление внутреннего критика
05:25 Фотография как духовный путь
06:52 Личный путь и трансформация Ольги Дзюбы. Опыт преодоления трудностей и страхов
09:39 Работа с техникой "зеркала" - идеология отражения, помогающая увидеть себя в конкретный период времени
11:11 Внутренний критик и отражение. Важность видения отражения вместо самокритики
14:41 Личный опыт с техникой "зеркала"
Как помогла справиться с болью и страхом.
18:10 Личный опыт практики аскезы Ольги Дзюбы, принесший удовольствие и изменения
20:05 Путь к самопознанию. Важность работы над собою начинается с действий , которые могут привести к изменениям.
25:18 Трансформационные игры, помогающие понять, действительно ли человек идет по выбранному пути
28:28 Игра, помогающие понять как взаимодействовать с деньгами и достигать финансового изобилия
30:33 Личный опыт и инсайты взаимодействия с игрой Cashflow, как улучшить кредитную историю и управлять финансами
34:50 Баланс в жизни между самопознанием, фотографией, дизайном, реставрацией, росписью организацией мероприятий
37:19 История Ольги Дзюбы в дизайне.
Начало карьеры в дизайне, переход к фотографии и росписи, возвращение к дизайну через студию
39:36 Важность разрешения себе действовать несмотря на страхи и обстоятельства
40:15 Потеря родного человека и принятие этого. Насколько важно жить в настоящем, действовать здесь и сейчас, делать шаги
43:51 Наследие через творчество. Какова цель опыта и знания и к чему стремиться Ольга Дзюба
47:37 Практика "зеркала" для исследования внутреннего мира
50:05 Медитация и как помогает она соединиться с собою
52:10 Арт-объект, меняющий реальность тех кто на него посмотрит и что он отражает в себе
54:53 Благодарность за интервью. Обратная связь гостьи эфира
59:45 Возможность проведения трансформационных игр в виртуальном пространства
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия. Пишите Stay lumos! в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.
Stay lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вкусная жизнь: как есть, радоваться и оставаться в форме
Друзья, приглашаем вас на вдохновляющий эфир с Дианой - мастером радости, легкости и гармонии и Маргаритой Рудомановой, основателем научно-исследовательского центра Cosmos Luminosity! Диана помогает людям растворять ментальные блоки и жир с помощью дыхания, движения и осознанности. Как? Узнаете в эфире!
📅 Дата: среда, 5 февраля 2025
💖 Время: 14:14 (МСК)
🌏 Место: канал Cosmos Luminosity
О чём поговорим?
🔤 Что значит жить вкусно? – секреты радости и наслаждения жизнью без чувства вины.
🔤 Почему тело не всегда успевает за желаниями? – о балансе между энергией, питанием и движением.
🔤 Как дыхание и движение помогают трансформации? – практики, которые помогают убирать зажимы и включать жизненные силы.
🔤 Что мешает нам быть в лучшей форме? – ментальные блоки, которые мешают легко и с удовольствием чувствовать себя прекрасно.
А также медитация для глубинного расслабления и настройки на радость и легкость в теле.
Интересно, каким невероятным глотком свежего воздуха, энергией радости и осознанием того, что жить вкусно - это просто, может стать для вас этот эфир? 😊✨
Присоединяйтесь, чтобы наполниться ресурсом, легкостью и радостью!
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.⭐️
Stay lumos!
🖐 🌞 🖐
Друзья, приглашаем вас на вдохновляющий эфир с Дианой - мастером радости, легкости и гармонии и Маргаритой Рудомановой, основателем научно-исследовательского центра Cosmos Luminosity! Диана помогает людям растворять ментальные блоки и жир с помощью дыхания, движения и осознанности. Как? Узнаете в эфире!
О чём поговорим?
А также медитация для глубинного расслабления и настройки на радость и легкость в теле.
Интересно, каким невероятным глотком свежего воздуха, энергией радости и осознанием того, что жить вкусно - это просто, может стать для вас этот эфир? 😊✨
Присоединяйтесь, чтобы наполниться ресурсом, легкостью и радостью!
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.
Stay lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.
Stay lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Family Art Flow - праздник творчества, заботы и вдохновения! 🎨 ✨💖
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Приглашаем вас в пространство радости, творчества и глубинного понимания друг друга!
Вы устали от рутины? Хотите почувствовать ресурс, а вашему ребенку дать самое лучшее?
Family Art Flow - это не просто мастер-класс, это волшебное событие, где вы почувствуете любовь, поддержку и настоящую перезагрузку! 3 пространства гармонии и радости ждут вас! 💫
📅 Дата: суббота, 22 февраля 2025, 14:14
📍 Локация: Пятигорск, пер. Угловой 8а, Ohana
🙏 Стоимость участия:
смотрите на сайте https://lumos.team/familyartflow
🎨 Зона для детей "Мир красок и фантазии". Мастер-класс по творчеству.
Ведущая: Диана Art – художественный преподаватель и эксперт по развитию творческого потенциала детей. Что получит ваш ребенок:
✅ Возможность свободно творить и выражать эмоции через искусство.
✅ Поддержка без критики: мы учим детей не "правильно рисовать", а чувствовать свой процесс.
✅ Развитие мелкой моторики, воображения и концентрации.
✅ Радость от создания уникального произведения, которое ребенок заберет с собой.
✅ Новые знакомства, общение и вдохновение!
Под руководством опытного художественного преподавателя дети учатся самовыражению и получают радость от творчества.
Больше информации на нашем сайте
💆♀️ Зона для родителей "Цвет эмоций". Творческая терапия и отдых.
Ведущая: Маргарита Рудоманова – основатель научно-исследовательского центра Cosmos Luminosity, который специализируется на работе с мышлением, телом и состоянием человека. Что вы получите от арт-терапии:
✅ Перезагрузка и восстановление через творчество и легкие практики.
✅ Осознание своих эмоций через работу с красками и материалами.
✅ Отдых от повседневных забот и мягкий способ снять стресс.
✅ Вы почувствуете себя наполненной, спокойной и легкой.
✅ Свободное самовыражение - можно не уметь рисовать, главное - прочувствовать процесс!
Терапия через творчество поможет снять напряжение, обрести легкость и вернуться домой с новыми силами!
🔮 Зона осознания "Код души вашего ребенка". Чтение даты рождения вашего ребенка.
Ведущая: Ната Светлая – эксперт по Матрице Души и цифровой психолог. Что вы получите на консультации:
✅ Вы поймете, какие качества заложены в вашем ребенке с рождения.
✅ Узнаете, как лучше его поддерживать, чтобы он рос уверенным и счастливым.
✅ Получите ключи к его воспитанию: что вдохновляет, что демотивирует, как избежать конфликтов.
✅ Осознаете, что ваш ребенок особенный, и как помочь ему раскрыть свой потенциал.
✅ Практичные рекомендации, которые можно сразу применять в общении и воспитании.
Каждый ребенок - уникален! Консультация в зоне осознания поможет вам понять, как построить гармоничные отношения без давления и раздражения.
🎁 Дополнительные волшебные моменты 🎁
✨ Послания от метафорических карт для родителей
Каждый родитель сможет вытянуть инсайт-карту с важным посланием, которое поддержит её в материнстве и жизни.
🎉 Атмосфера праздника и отдыха
🎶 Легкая музыка для гармонии
🍵 Зеленый чай и вкусняшки
📸 Фотосессия для родителей и детей, чтобы сохранить воспоминания о дне, который зарядит вас энергией!
Записывайтесь прямо сейчас! Количество мест ограничено. ❤️
Это можно сделать на нашем сайте: https://lumos.team/familyartflow
По всем вопросам: @@spaziodimensioni
@cosmosluminosity вселенски обнимает⭐️
Stay Lumos!🖐 🌞 🖐
Мальчишки и девчонки, а также их родители! Приглашаем вас в пространство радости, творчества и глубинного понимания друг друга!
Вы устали от рутины? Хотите почувствовать ресурс, а вашему ребенку дать самое лучшее?
Family Art Flow - это не просто мастер-класс, это волшебное событие, где вы почувствуете любовь, поддержку и настоящую перезагрузку! 3 пространства гармонии и радости ждут вас! 💫
📅 Дата: суббота, 22 февраля 2025, 14:14
📍 Локация: Пятигорск, пер. Угловой 8а, Ohana
смотрите на сайте https://lumos.team/familyartflow
🎨 Зона для детей "Мир красок и фантазии". Мастер-класс по творчеству.
Ведущая: Диана Art – художественный преподаватель и эксперт по развитию творческого потенциала детей. Что получит ваш ребенок:
✅ Возможность свободно творить и выражать эмоции через искусство.
✅ Поддержка без критики: мы учим детей не "правильно рисовать", а чувствовать свой процесс.
✅ Развитие мелкой моторики, воображения и концентрации.
✅ Радость от создания уникального произведения, которое ребенок заберет с собой.
✅ Новые знакомства, общение и вдохновение!
Под руководством опытного художественного преподавателя дети учатся самовыражению и получают радость от творчества.
Больше информации на нашем сайте
💆♀️ Зона для родителей "Цвет эмоций". Творческая терапия и отдых.
Ведущая: Маргарита Рудоманова – основатель научно-исследовательского центра Cosmos Luminosity, который специализируется на работе с мышлением, телом и состоянием человека. Что вы получите от арт-терапии:
✅ Перезагрузка и восстановление через творчество и легкие практики.
✅ Осознание своих эмоций через работу с красками и материалами.
✅ Отдых от повседневных забот и мягкий способ снять стресс.
✅ Вы почувствуете себя наполненной, спокойной и легкой.
✅ Свободное самовыражение - можно не уметь рисовать, главное - прочувствовать процесс!
Терапия через творчество поможет снять напряжение, обрести легкость и вернуться домой с новыми силами!
🔮 Зона осознания "Код души вашего ребенка". Чтение даты рождения вашего ребенка.
Ведущая: Ната Светлая – эксперт по Матрице Души и цифровой психолог. Что вы получите на консультации:
✅ Вы поймете, какие качества заложены в вашем ребенке с рождения.
✅ Узнаете, как лучше его поддерживать, чтобы он рос уверенным и счастливым.
✅ Получите ключи к его воспитанию: что вдохновляет, что демотивирует, как избежать конфликтов.
✅ Осознаете, что ваш ребенок особенный, и как помочь ему раскрыть свой потенциал.
✅ Практичные рекомендации, которые можно сразу применять в общении и воспитании.
Каждый ребенок - уникален! Консультация в зоне осознания поможет вам понять, как построить гармоничные отношения без давления и раздражения.
🎁 Дополнительные волшебные моменты 🎁
✨ Послания от метафорических карт для родителей
Каждый родитель сможет вытянуть инсайт-карту с важным посланием, которое поддержит её в материнстве и жизни.
🎉 Атмосфера праздника и отдыха
🎶 Легкая музыка для гармонии
🍵 Зеленый чай и вкусняшки
📸 Фотосессия для родителей и детей, чтобы сохранить воспоминания о дне, который зарядит вас энергией!
Записывайтесь прямо сейчас! Количество мест ограничено. ❤️
Это можно сделать на нашем сайте: https://lumos.team/familyartflow
По всем вопросам: @@spaziodimensioni
@cosmosluminosity вселенски обнимает
Stay Lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Искусство банной магии: возвращение к себе. Баня Алисы
00:00 Приветствие от @cosmosluminosity, представление гостьи эфира - Алисы, создательницы банных церемоний и в чем заключается деятельность
00:45 Создание уютной атмосферы в бане.
01:19 История картины в бане Алисы, символизирующая пять стихий
04:06 Начало истории банной деятельности. Первый опыт в бане. Обучение Алисы
09:33 Насколько комфортно в бане. Разные виды бань.
10:35 Воспоминания о банях Алисы
16:39 Влияние бани на тело и эмоции
18:39 Психосоматические аспекты потоотделения
22:30 Банная церемония и что она в себе включает
25:50 Что даёт нахождение в бане
28:45 Любимые банные традиции Алисы и лайфхаки для расслабления
29:42 Влияние соли и пара на кожу и эмоции
32:25 Влияние воды и контрасты в бане
34:17 Влияние бани на психологическом уровне
36:47 Путешествия Алисы связанные с баней. Истории клиентов и их изменения
41:02 Мечты и идеи на будущее связанные с баней
44:40 Погружение в образ личной бани Алисы. Передаваемая мудрость от бани
46:01 Баня как глубокая забота о себе
47:33 Альтернативные методы заботы о себе, получение гайда
49:20 Медитация в бане от Алисы
01:02:05 Подведение итогов, благодарность
01:02:53 Обратная связь от Алисы. Приглашение в баню
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.⭐️
Stay lumos!
🖐 🌞 🖐
00:00 Приветствие от @cosmosluminosity, представление гостьи эфира - Алисы, создательницы банных церемоний и в чем заключается деятельность
00:45 Создание уютной атмосферы в бане.
01:19 История картины в бане Алисы, символизирующая пять стихий
04:06 Начало истории банной деятельности. Первый опыт в бане. Обучение Алисы
09:33 Насколько комфортно в бане. Разные виды бань.
10:35 Воспоминания о банях Алисы
16:39 Влияние бани на тело и эмоции
18:39 Психосоматические аспекты потоотделения
22:30 Банная церемония и что она в себе включает
25:50 Что даёт нахождение в бане
28:45 Любимые банные традиции Алисы и лайфхаки для расслабления
29:42 Влияние соли и пара на кожу и эмоции
32:25 Влияние воды и контрасты в бане
34:17 Влияние бани на психологическом уровне
36:47 Путешествия Алисы связанные с баней. Истории клиентов и их изменения
41:02 Мечты и идеи на будущее связанные с баней
44:40 Погружение в образ личной бани Алисы. Передаваемая мудрость от бани
46:01 Баня как глубокая забота о себе
47:33 Альтернативные методы заботы о себе, получение гайда
49:20 Медитация в бане от Алисы
01:02:05 Подведение итогов, благодарность
01:02:53 Обратная связь от Алисы. Приглашение в баню
@cosmosluminosity вселенски обнимает и приглашает на следующую инициацию, которая состоится в день весеннего равноденствия.
Пишите "Stay lumos!" в комментариях, чтобы попасть на инициацию и стать частью сияющего созвездия Cosmos Luminosity.
Stay lumos!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM