"تمرين حساسية الرفض كان له اثر كبير علي ..
تعلمت متى استخدم الانسحاب التكتيكي وانقذ الموقف
وامور كثيرة كانت مميزة وجميلة وعززت قناعات سابقة لم نكن نعلم انها من القوة الناعمة شكرا لك استاذتنا خلود .❤️"
تعلمت متى استخدم الانسحاب التكتيكي وانقذ الموقف
وامور كثيرة كانت مميزة وجميلة وعززت قناعات سابقة لم نكن نعلم انها من القوة الناعمة شكرا لك استاذتنا خلود .❤️"
كمان لاحظت وكنت اشوف هذا الشيء في نفسي أنني
انا من يحتاج التغييييير نعم انا من يحتاج التغير.
انا من يحتاج التغييييير نعم انا من يحتاج التغير.
"الدورة اكثر من رائعة
تغيرت نظرتي كليآ للحياة وللأشخاص
واصبحت اكثر هدوءآ وتكنيكآ من قبل
اصبح لدي شعور الإنسان اللي صحصح بعد نوم عميق جدآ..
باختصار نورت كتير مواضع مهمة في حياتي خصوصاً في موضوع طلباتي اللي كنت مفكرة انه صعب الواحد يحصل عليها طلعت لعبة جميلة جدا❤️👌"
تغيرت نظرتي كليآ للحياة وللأشخاص
واصبحت اكثر هدوءآ وتكنيكآ من قبل
اصبح لدي شعور الإنسان اللي صحصح بعد نوم عميق جدآ..
باختصار نورت كتير مواضع مهمة في حياتي خصوصاً في موضوع طلباتي اللي كنت مفكرة انه صعب الواحد يحصل عليها طلعت لعبة جميلة جدا❤️👌"
يكفيني شعور الأمل، أن علاقتي مع زوجي ليست مستحيلة، وهو ليس بالشخص الصعب، عليّ فقط أن أعرف كيف أصل له بالطريقة الصحيحة. أحس أن كل معلومات الدورة جديدة عليّ مع أني أصنف بأنني ذكية اجتماعياً ولكن هذه الدورة تطلعك على عالم جديد وبعد آخر من العلاقات والتعامل مع من حولك
بدأت استعمل الحيل المناسبة لأقناع زوجي بما اريد و بدأت اغير بأسلوبي بشكل عام مع الجميع حين اريد اقناع احد بما اريد . بدأت نوعا ما احصل على ما اريد
أهم نقطة إني بدأت أظهر ضعفي أمام زوجي بعد ما كنت أفكر لازم يشوفني قوية وما بنكسر ، أنا كتت سيدة أخذ القرارات وتنفيذها لوحدي بدون استشارة بما إني البنت الكبيرة فمتعودة عالموضوع وفرق عندي كتير لما بلشت افتح مجال ليقوم بالمهام لأني مو قادرة أو ما بعرف ، الصراحة والوضوح أكير غلط عنجد شكراً كتير على تصحيح مفاهيم كنت بعتيرها هي الأساس بس طلعت أكبر غلط .
طريقة تفكيري و اسلوبي تغيييير وايد شلووون اطلب و اتعامل مع الناس لان قبل كنت انفعاليه بسرعه
"أصبحت اقدر اتحاور مع زوجي و ابني انا كان عندي مشكل اني ما اعرف ابدء حوار صرت بلش حوار
صرت احسب كل كلمة قبل ما اقولها و أعرف شو بعدها
صرت أعرف اتحكم بنفسي و ما اخرج من مربع الفعل الي مربع رد الفعل بس موش ديما ههههه
حقيقتا انا نفسيتي ارتاحت من اول ما بدات الدورة عن قبل"
صرت احسب كل كلمة قبل ما اقولها و أعرف شو بعدها
صرت أعرف اتحكم بنفسي و ما اخرج من مربع الفعل الي مربع رد الفعل بس موش ديما ههههه
حقيقتا انا نفسيتي ارتاحت من اول ما بدات الدورة عن قبل"
"اصبحت أكثر أناة
أكثر هدوء
أكثر تركيز على تصرفاتي و تصرفات الناس
أكثر ثقة بأني استطيع ان احقق ما اريد
أكثر اقدام و ايجابية
"
أكثر هدوء
أكثر تركيز على تصرفاتي و تصرفات الناس
أكثر ثقة بأني استطيع ان احقق ما اريد
أكثر اقدام و ايجابية
"
كل تفكيري تغير حرفيا بدون مبالغة صار فيني عصف ذهني عم ضل فكر طول الوقت بالشغلات لي عم نتعلمها و بنفس الوقت سيناريو حياتي يمشي قدام عيوني و اخطائي لي كنت ارتكبها
أصبحت أكثر هدوء، أفكر كثيرا قبل قول اي شيء او التصرف. زوجي بحكيلي صايرة اروق بكثير. النا شهر كامل ما شاء الله لا قوة الا بالله (من بداية الدورة ما صارت مشكلة بيننا تذكر). صرت اي موقف بشوفه امامي بين اي شخصين بترجمه للحيل النفسية او القناه المناسبة او الخ...
اصبحت اكثر ملاحظة وعقلانية ...اصبحت افكر واحسب حساب الاثر الذي سينتج عن تصرفي واقرر هل افعله او لا ...وحسيت الحياه سهله
أصبحت أكثر هدوئاً وتقبلاً للرفض.. أكثر تركيزاً لإحتياجات شريكي .. أكثر عطفاً على نفسي واقل مبادرة وبالتالي أستعدت جزء من طاقتي المهدورة.. تحسن بشكل عام الحوار والتواصل بيننا والتقبل والمزاح
استمتعت جداً بفعالية آلة الزمن ، وحبيت فكرتها ، وحسيتها فقرة حلوة و خفيفة بعد ضغط المرحلتين الاولى و الثانية ..
بصراحة الدورة كلها كنز بكل المراحل والمرحلة الثالثة مليانة افكار واضاءات
والله الواحد حس حالو كان في غياهب الجب والدنيا برة شغالة وماشية كل واحد بمشي لمصلحتو
الحمدلله على نعمة الوعي وكيف صرنا نتنبه للناس ونحلل المواقف جد الحياة غير
والله الواحد حس حالو كان في غياهب الجب والدنيا برة شغالة وماشية كل واحد بمشي لمصلحتو
الحمدلله على نعمة الوعي وكيف صرنا نتنبه للناس ونحلل المواقف جد الحياة غير
انا حضرت فقط اخر ثلث ساعة وتأثرت مش عايزه البث ينتهي ولا الدورة كأنها بيتي الثاني وكأني في رحله ممتعه مليانه امان وود واستفاده
بارك الله في الاستاذه وفي اخواتي المشرفات وزميلاتي المتدربات أسأل الله لنا جميعا حسن العمل وحسن العلم
بارك الله في الاستاذه وفي اخواتي المشرفات وزميلاتي المتدربات أسأل الله لنا جميعا حسن العمل وحسن العلم
رائعه رائعة حسيت الاستاذه متل الام يلي بتعلم ولادها وخايفه عليهم طبطبت على قلبي كتير
صدقتي كل دورات الاستاذه خلود رزق كبير وتوفيق من الله ليغيرنا للاحسن وربنا ارادلنا خير كبير من بعدو
صراحه تاثرت كثير من هاد البث وبكيت واول مره بحس بقرب الاستاذه منا بعيد عن اليوتيوب والواجبات وفهمها النا ولمشاعرنا وتخبطنا بالحياه وحاجتنا للتوجيه والمساعده من حد حكيم وفاهم علينا
صراحه تاثرت كثير من هاد البث وبكيت واول مره بحس بقرب الاستاذه منا بعيد عن اليوتيوب والواجبات وفهمها النا ولمشاعرنا وتخبطنا بالحياه وحاجتنا للتوجيه والمساعده من حد حكيم وفاهم علينا