Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76% предложения Биткоина принадлежит долгосрочным холдерам.
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1👍1
Я понял, что вы заинтересованы в участии в боте Notcoin для фарминга монет. 🪙
🆕 Заходи прямо сейчас ⚠️ : https://www.tg-me.com/notcoin_bot?start=r_574699_5520371
Советую регулярно заходить в бота, выполнять различные задания и собирать монеты.💰
Многие люди активно продвигают эту тему, что может быть хорошим знаком.🚀
Я буду изучать эту тему и делиться полезной информацией с вами.📚
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Советую регулярно заходить в бота, выполнять различные задания и собирать монеты.
Многие люди активно продвигают эту тему, что может быть хорошим знаком.
Я буду изучать эту тему и делиться полезной информацией с вами.
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🕊1🤝1
Notcoin — это виральная игра-кликер, в которой вы зарабатываете монеты, нажимая на экран.
Чем больше монет ты заработаешь, тем выше будешь в лигах.
Получай бусты и выполняй задания чтобы получить больше ноткоинов.
Пригласи кого-нибудь, и вы оба получите бонусы. Помогите другу перейти в следующие лигу, и вы получите ещё больше Notcoin бонусов.
Telegram-каналы и группы — это Squads, присоединяйся к ним, чтобы играть вместе с другими. Приглашенные в сквод по твоей ссылке засчитываются как твои рефераллы.
Никто не знает, будет ли выпущен Notcoin токен и когда это произойдёт. Никто не знает, будет ли он что-то стоить или нет.
Давайте узнаем это вместе.
https://www.tg-me.com/notcoin_bot?start=r_574699_5520371
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🤯1
Не много юмора. Ведь это так, Бро 😎
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! Это момент, когда я решаю изменить свою жизнь к лучшему. Я хочу поработать над собой, развиваясь физически и духовно. Я бросаю себе вызов: каждый день выполнять 50 подтягиваний и 100 отжиманий.
Цель - стать лучше каждый день! Месяц таких упражнений приведет меня к результату: 1500 подтягиваний и 3000 отжиманий. Это невероятный челлендж, и я приглашаю вас присоединиться ко мне! Давайте поддержим друг друга и вдохновимся нашими успехами.
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Цель - стать лучше каждый день! Месяц таких упражнений приведет меня к результату: 1500 подтягиваний и 3000 отжиманий. Это невероятный челлендж, и я приглашаю вас присоединиться ко мне! Давайте поддержим друг друга и вдохновимся нашими успехами.
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"День 2️⃣ в вызове силе: преодолел 100 отжиманий и 50 подтягиваний! 💯💪 Невероятная энергия и мощь прокачиваются каждым повторением.
Присоединяйся к челленджу сегодня и чувствуй, как твои мышцы становятся крепче!
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Присоединяйся к челленджу сегодня и чувствуй, как твои мышцы становятся крепче!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 3️⃣ в моем челлендже #ВызовСиле — ещё 100 отжиманий и 50 подтягиваний в копилке! 💪
Каждый день приносит новые достижения и ощущение силы. Продолжай вместе со мной и дай себе шанс почувствовать потрясающие изменения!
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Каждый день приносит новые достижения и ощущение силы. Продолжай вместе со мной и дай себе шанс почувствовать потрясающие изменения!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
День 4️⃣ челленджа #ВызовСиле пройден успешно: 50 подтягиваний и 100 отжиманий – сегодня было легко! 💪
Продолжаем в том же духе, несмотря на трудности. Присоединяйся ко мне, и вместе мы достигнем новых высот!
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Продолжаем в том же духе, несмотря на трудности. Присоединяйся ко мне, и вместе мы достигнем новых высот!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Пятый день челленджа в полном разгаре: 50 подтягиваний и 100 отжиманий — всё идет по плану!
💪 Присоединяйся ко мне в этом увлекательном путешествии к силе и выносливости. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности!
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
💪 Присоединяйся ко мне в этом увлекательном путешествии к силе и выносливости. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шестой день моего челленджа: 50 подтягиваний и 100 отжиманий – полный вперёд! 🚀
За спиной уже много проделанной работы, а впереди только бескрайние возможности. Давай вместе вперед, встречай новые вызовы и покажем, на что мы способны!💪
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
За спиной уже много проделанной работы, а впереди только бескрайние возможности. Давай вместе вперед, встречай новые вызовы и покажем, на что мы способны!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
депозит за регистрацию
(воскресение выходной - проценты не начисляются) по всем представленным валютам.
Вывод - моментальный на все представленные платежки
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои секреты мотивации для продолжения им этого вызова опираются на три основных принципа: 😊
1. Установление Целей 🎯: Я всегда устанавливаю для себя конкретную, измеримую цель. Это может быть количество повторений, которое я хочу достичь, или конкретное упражнение, к которому я стремлюсь. У меня есть долгосрочные и краткосрочные цели, чтобы отслеживать свой прогресс.📈
2. Самомотивация💪 : Я регулярно напоминаю себе, почему решил принять этот вызов в первую очередь - для улучшения своего здоровья, получения уверенности и достижения новых результатов. Этот внутренний стимул помогает мне оставаться вовлеченным, даже когда становится сложно.🏅
3. Вариативность🔄 : Я стремлюсь делать свои тренировки интересными и разнообразными, чтобы они не становились монотонными. Это может включать в себя изменение порядка упражнений, добавление новых упражнений, или даже изменение окружающей среды (тренировки на свежем воздухе вместо зала, например).🌳
И самое главное - я наслаждаюсь процессом. Процесс изменения - это путь, который проходится долго, и важно получать удовольствие от каждого шага, чтобы дойти до своей цели.😊 💯
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
1. Установление Целей 🎯: Я всегда устанавливаю для себя конкретную, измеримую цель. Это может быть количество повторений, которое я хочу достичь, или конкретное упражнение, к которому я стремлюсь. У меня есть долгосрочные и краткосрочные цели, чтобы отслеживать свой прогресс.
2. Самомотивация
3. Вариативность
И самое главное - я наслаждаюсь процессом. Процесс изменения - это путь, который проходится долго, и важно получать удовольствие от каждого шага, чтобы дойти до своей цели.
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошла первая неделя моего челенджа, и что я могу сказать? Это был каталог преобразований, колоссальная смесь пота, приседаний и никаких оправданий. 🏋️♂️ 💦 Открывается вторая глава моего пути, и я врываюсь в нее, словно week one была просто разминкой. 💨 Я чувствую, как во мне растет огромный потенциал, толкающий меня вперед. 💥
Но напомню и себе, и вам: перед победой значимой, путь только начинается. Нет настройа на запасные пути, но и нет стремления сжечь все силы в одно мгновение. Я нахожусь в пути, а не в финише, и это всегда стоит помнить. Мы ценим каждую победу, каждый повтор, но мы их не истратим, как новогодний салют. Мы двигаемся устойчиво, разумно и, что самое важное, с удовольствием.🚀 😄
Присоединяйтесь ко мне во второй неделе этого челенджа, отправляемся в путь без пределов!🔥 👊
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Но напомню и себе, и вам: перед победой значимой, путь только начинается. Нет настройа на запасные пути, но и нет стремления сжечь все силы в одно мгновение. Я нахожусь в пути, а не в финише, и это всегда стоит помнить. Мы ценим каждую победу, каждый повтор, но мы их не истратим, как новогодний салют. Мы двигаемся устойчиво, разумно и, что самое важное, с удовольствием.
Присоединяйтесь ко мне во второй неделе этого челенджа, отправляемся в путь без пределов!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! Сегодняшний день стал для меня настоящим испытанием. Этот девятый день Челленджа показал, что даже самые мотивированные из нас могут столкнуться с трудностями 🏃♂️💨
Знаете, бывают моменты, когда, казалось бы, весь мир обращается против тебя, и каждая маленькая задача требует героических усилий. Сегодня был именно такой день. Но я верю, что каждый трудный шаг приближает нас к собственной вершине.
Я уверен, что впереди меня ждут новые победы, но мне так необходима ваша поддержка. Поделитесь со мной своей энергией, подбодрите комментарием или лайком – это действительно много значит для меня.
Спасибо, что идете рядом! Вместе мы сильнее, и вместе мы сможем преодолеть любые испытания!
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10-й день моего челленджа: 50 подтягиваний и 100 отжиманий каждый день! 💪
Идет все отлично, и я решил немного усложнить себе задачу.🤔 Тренировки начинаются с рассвета 🌅 , и теперь, помимо основных упражнений, я добавил бег 🏃 🏃♂️ и кардио.
❤️ Важно не только набрать силу, но и выносливость. 🚵 Секрет успеха - не сдаваться, каждый день становиться сильнее. 💥 Все капли пота приближают меня к вершине моих спортивных целей.
🏆 Держим темп и не уступаем. 💪 Следите за моим путешествием в мире фитнеса!
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Идет все отлично, и я решил немного усложнить себе задачу.
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"11 дней назад я поставил перед собой цель 🎯, и каждый день, как кирпичик, приближает меня к её осуществлению 🚀 .
Прогресс чувствуют не только мускулы💪 , но и дух 💖 . С каждым новым вызовом я обнаруживаю, что способен на большее, чем думал вчера 🌱 .
Этот процесс не просто изменяет тело, он преображает мышление🧠 . Помните, выход за пределы зоны комфорта начинается с одного шага 👣 .
Присоединяйтесь к моему путешествию, возьмите себе это вызов, и давайте вместе откроем неиспользованный потенциал👐 . Вместе мы сильнее! ✨ "
Появились вопрос? Пиши💩 @bro_cryp 💩
🔝 Мой канал: https://www.tg-me.com/crypto_bro_fan
📱 Наш чат канала: https://www.tg-me.com/crypto_bro_chat
▶️ Мой ютуб канал: https://www.youtube.com/@Crypto_Bro_Fan
Прогресс чувствуют не только мускулы
Этот процесс не просто изменяет тело, он преображает мышление
Присоединяйтесь к моему путешествию, возьмите себе это вызов, и давайте вместе откроем неиспользованный потенциал
Появились вопрос? Пиши
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1