Мы сегодня решили стать аниматорами. Сейчас расскажу #Лерапишет

Видимо, понедельник станет днём наших программных постов от директора нашего ДК Obnime. Но, с другой стороны, мы с вами много про человеческое, и так мало про проектное общаемся, а ведь это тоже интересно 💖

Если от слова анимация вы вспоминаете отель в Турции / Египте — вы наш человек. Но. Если чуть пойти в недры словарей, то анимация с латыни — одушевление, оживление…. Собственно, это всё, что можно по этой теме рассказать. Вы у нас классные и глубокие, вы всё поймёте.

Мы сегодня с ведущими обсуждали, что хотим сделать новые программы, мини-форматы тренингов, где будем, через радость и большое и такое мурашечное желание жить, изучать важные темы контакта: общение, знакомства, контакт с телом, баланс брать-давать. Хотим сделать это отдельными форматами (наши тематические встречи — это как раз прототипы, но хотим еще круче). Чтобы можно было прийти и разобраться в мат части, прокачать реальный навык и пойти с ним в мир! Obnime же не только про обнимашки, он про вас, жизнь, тепло, любовь.

Какие темы бы вам были интересны? С чем хотите разобраться?) любые «взрослые» бытовые прикладные знания! Пишите в комментариях, а мы будем думать и возьмем в работу.

Вообще, конечно, столько тревоги, стресса, всего произошло за 22-23-24 годы лично у каждого из нас, из команды, из вас как участников сообщества, нас как части мира. И, честно, достало. Кажется, сегодня, мы еще ближе шагнули к решению жить свои счастливые жизни не смотря ни на что!!!

Давайте попробуем вместе?
Ведь радоваться, вне зависимости от обстоятельств, опираясь на что-то сокровенное, прочное, сильное внутри — это всегда про жизнь. Грустить больше не хотим, только если от прощаний со старым, чтобы встретить новое и интересное ✨ предлагаю стать теми, кто не спрашивает «а можно?»….. 😩

Обнимаю!
Ваша Лера Викторовна

Что для вас Устойчивость?

#Димапишет: в направлении, о котором выше пишет Лера, двигается и наш загадочно-уютный телесный формат #ИТД. В ноябре мы исследовали тему Ресурсов и я всё никак не мог сформулировать, с чем же нам поработать на следующей сессии, которая будет уже 7 декабря (сб) 12:00-15:00.

Увидел это фото и вот оно: приглашаю на телесно-психологический развивающий класс (тренинг?):

«Устойчивость итд»
Всего 10 мест, 4000₽, действуют абонементы ИТД. Запись - в чате

Я не люблю слово «тренинг», потому что он обещает некую «тренировку», что мы будем отрабатывать какие-то навыки и непременно достигнем каких-то конкуретных преимуществ. Но я не тренер Картер, ничему не собираюсь учить и не могу гарантировать успешный успех. Зато могу и хочу создавать безопасное и творческое пространство для развития, в котором можно попробовать простые практики, которые могут сделать путь развития увлекательным и объемным. Да, вот слово «развитие» мне нравится - оно про расширение, про рост, про усиление, про нарастить что-то, чего сейчас мало и хочется больше.

Этим и займемся зимним утром 7.12 с помощью практик метода Интегрального танца, соматических, медитативных, телесных, эмбадимент инструментов с нотками психоанализа. Будем искать свою устойчивость, что это вообще такое и делать ее еще более устойчивой 💜

В общем, предлагаю своё присутствие и всё, чем смогу быть полезен, а вам предлагаю щедро одарить своим присутствием в теле себя и остальных участников камерной группы.

Обнял-приподнял 💜

Камерные группы = больше тепла на каждого участника ⭐️

Сегодня была Классика прям как в старые добрые времена, когда деревья были большими , а Obnime - маленьким, искренним и душевным. Последние два качества нам удается сохранять, а вот количество обнимающихся людей на планете - растет!

Это пост для ваших отзывов, впечатлений и приветиков ⬇️⬇️⬇️

Уютных снов и мягкого завершения рабочей недели💜
Мы на связи: www.tg-me.com/obnime_msk_bot

Что видит и чувствует Трогательный администратор Obnime

Этим пятничным томным вечерочком принесли вам запись вчерашнего уютного эфира, где мы все вместе отмечали маленький юбилей нашего бессменного трогательного администратора - Крис! Вот уже целый год эта невероятно талантливая, сердечная и заботливая девушка неизменно находит силы, вкус, идеи, сострадание для каждого участника нашего маленького обнимательного движения.

Много классных вопросов накидали участники, спасибо им! Скорее посмотреть с таймкодами:
00:00 - приветики
04:55 - как оно, год трудиться трогательным админом и не жалеет ли Крис
06:32 - как Крис попала в проект и как стала админом
11:00 - зачем нужно помогать проекту
16:32 - обнимашки это работа мечты?
23:13 - организаторы это люди или роли
26:00 - самое сложное/приятное в работе трогательного администратора
28:50 - самое важное в работе и зачем нужен трогательный админ?
35:24 - негативные случаи на встречах
38:16 - что бесит трогательного админа
46:40 - про эффект ИТД и сравнение форматов с тз участника/организатора
56:35 - как близкие и друзья относятся к работе в проекте и как это влияет на личную жизнь
1:06:05 - «из зоны комфортна не нужно выходить, нужно в нее зайти и потом расширять»
1:10:24 - Обнимательные планы на Новый год
1:16:53 - про ожидания от каддлов, новогоднее настроение и Зимний Выезд

Крис можно будет обнять уже в это воскресенье на Классической обнимательной встрече! 18:00, м. Красносельская, запись всё в том же чатике

Мягкой и доброй пятницы и выходных 💜
#обниэфир

Что может быть прекраснее обнимашек?
Только 4 часа обнимашек! 💜💜

Сегодня у нас Классические обнимашки - встреча про тепло, нежность, заботливый и поддерживающий контакт в безопасном пространстве.
Территориально м. Красносельская, начало в 18:00, 2600₽
Места еще есть - пиши Ильзире

Сеанс обни-магии объявляем открытым! 🪄🔮

Международный день объятий! (кстати, их несколько в году!)))
котики напомнили в комментах💜

Просто всех нас — трогательных — с нашим праздником! Обнимашки спасут мир, всегда помните это!

MAKE HUGSSSSSSS

Обниматься будем уже сегодня - на Вечере ЧЧЧ (да, там тоже можно, просто это не основная цель), старт в 19:00 и в воскресенье, на Классических Обни в 17:00!

💜Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик
💜Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

Вы как там вообще, родненькие? 💜

Появилась идея для пятничного флешмоба: подумай, чего тебе хочется для себя прямо сейчас и напиши в комментариях в виде подарка для всех. Во-первых, это про отдавая-получаешь, во-вторых, ты - тоже все ;)

Пример сообщения: я хочу подарить вам всем самые нежные, укутывающие и ласковые объятия 🤗

Давайте собирать теплую и поддерживающую котомку вместе💜

Ну и реализуем обнимашки уже на этих выходных (на самом деле не терпится уже!). Еще есть местечки

В среду будет формат, который вы точно еще не пробовали - Хаг Пати

Что это такое? Это Классика Лайт - всё та же любимая обнимательная встреча, где будет расслабляющая медитация, плавные вводные упражнения, много нежности и обнимашек - только чуть короче, 3 часа, с 19:00 до 22:00

Мы решили попробовать такой формат, потому что:
💜Есть котики, кому поздно заканчивать в среду в 23, а хочется обниматься после рабочего дня/неудобно в выходные
💜Есть котики, кому в принципе много/волнительно 4 часа тактильности, особенно тем, кто первый раз или ходит к нам недавно
💜Ну и, цена чуть комфортнее (2000₽), при этом сокращение программы не критичное

А еще, именно в среду будет +бонус - это будет камерная встреча 💜 Знаем, тут есть любители поменьше народу = побольше внимания к каждому💜

Можно прямо сейчас махнуть лапкой нам в чатик, и забронировать билетик в зимние обнимашки 💜💜

Грелись сегодня в объятиях друг друга💙
Ловите #отзывы@cuddle_moscow наших ребят, ну и по традиции в комментах можно делиться своими впечатлениями и чувствами после встречи🫶

Мы тут задались вопросом 4 смены партнеров на кругах это много или мало?

#классическиеобни

Обнимательный мир должен знать своих героев💜

Мы очень ценим ребят, которые не просто регулярно к нам ходят, но и не скупятся на благодарность и живой отклик, участвуют в наших движах, помогают, рассказывают о нас💜

В это воскресенье у нас будет первый московский ЭКСТАТИК и Леша, наш давний участник, (который ради этого формата в Питер гоняет, наминуточку) отликнулся и заметно заморочился поделиться мега-отзывом, который поможет сделать выбор тем, кто эту практику не пробовал, но хочет. Осталась буквально пара билетиков, вы еще успеваете

💜💜💜💜
А вечером (после 21:00 🕘) продолжим эфиром с другим супер-пупер крутым нашим старичком - не упускайте шанс поболтать и задать вопрос человеку, у которого почти 200 встреч в проекте. Да он существует, и он прекрасен💜

💜Вопросы можно оставлять в комментариях или анонимной форме для стесняшей

До вечера💜

#отзывы@cuddle_moscow #экстатик@cuddle_moscow

💜Не хочется откладывать в долгий ящик, ловите запись вечернего эфира с Тёмой💜


💜Про путь самурая и 200 обни встреч
💜Про экстатик и энергию внутри нас
💜Про то, как слушать себя и быть бережным в контакте
💜Про Kiss-Kiss и лайфхаки для парней
💜Про выезды в Москве и Питере

💜Ну и ждем Тёму на этих выходных, обняться, повидаться можно будет в субботу на Kiss-Kiss и в воскресенье на экстатике

💜Записаться, как обычно, можно у наших девчонок в чатике


Обнимаем вас крееееепко 💜

#обниэфир

Часов меньше - концентрация обнимашек выше!💜

Провели первую встречу формата hug party - это когда чуть короче классики и можно не убегать со встречи, потому что пора и поздняя ночь, а завершить вместе со всеми )

Успели всё! Отдохнуть, поделиться теплом, зарядиться энергией, наобниматься и побыть в уютном принимающем пространстве 💜

Спасибо всем, кто был сегодня! Ловите отзыв прекрасных участниц 🤩 Делитесь впечатлениями в комментария )

И ждем новых встреч!

Впереди насыщенные выходные, на которых вас ждут kiss kiss каддл и Экстатик 💫

💜Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чат
💜Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

#отзывы@cuddle_moscow #классическиеобни

😋 Почему и для чего существует формат кис-кис-каддл?

Obnime для нас всех — пространство, где можно исследовать. Вот с какими задачками можно приходить на #кискис:

⚪️потренировать инициативу в более романтическом — и оттого иногда более волнительном — контакте (например: подходить к понравившимся партнерам, не стесняться своего влечения и интереса, перестать быть под гнетом детского стыда за то, что вы вообще-то чувственный человек!)
🟣игра и флирт (в рамках kiss это про то, чтобы аккуратно исследовать границы себя и партнеров, и, возможно, даже немного провоцировать. Например, остановиться за несколько миллиметров от кожи, но не поцеловать. Или оооочень медленно и аккуратно прикасаться, не торопиться и тем самым создавать магию между вами!)
🔵сильные границы в очень интимном контакте (это больше пригодится вам уже в отношениях, где в ролях "парня и девушки" сложно сказать "нет" и когда градус контакта уже горячий. На кисе вы можете тренировать отказы даже в таких ситуациях и учиться сверяться со своим истинным желанием: я сейчас целуюсь, потому что хочу и мне нравится, или потому что другой хочет, а я соглашаюсь? Вовремя сказанное "нет" уберегает нас от кучи лишнего опыта, где мы снова делегируем свою эмоциональную и физическую безопасность другому человеку)

Что делать на кисе!
🔥 выгуливать свои взрослые части и играть!))) соблазнять и соблазняться
🔥 учиться включать газ и жать тормоз, когда этого требует ситуация (и получить наконец-таки права категории "KISS")))
🔥 обниматься и чувствовать приятные мурашки и тепло по телу от того, что вы живые и привлекательные парни и девушки

Что вам испортит kiss-карму:
💔 любой резкий и интенсивный контакт, который не был партнером разрешен и который доставляет ему/ей дискомфорт. Поэтому на кисе все нужно делать мееееедлеееееннннооооо.......
_________

Итого: кис нужен, потому что на классических обни всё вот такое романтическое и игривое нельзя (мы там в контакте человек-человек). А тут — пожалуйста!)

🔖Когда / куда: В субботу 14 декабря в 18:30, 3700₽. Нас уже больше 30 человек в записи, и сейчас места есть для девушек и парами (так что в комментариях ищите себе бадди для проходки и скидки!)
Стоимость парой 3400Р!) Можно также купить абонемент, по нему кис вообще 2750........

✏Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик
📔Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

Шлем всем воздушные 💋

Последний Kiss в уходящем году завершился, оставив приятное послевкусие нежности, чуткости и танцев

💙Ловите отзывы и конечно ждем ваших впечатлений в комментах⬇️


P.S. Тут ребята предложили брать трогательного ведущего с собой на первое свидание😂Чтобы обязательно с медитацией, плавным погружением в знакомство и дальше уже переходить в свободную часть)))

💙Кажется идея топ, что думаете?)))

#отзывы@cuddle_moscow #кискис