Forwarded from ๐ฐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐
๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐งธ
This channel provides you with :
โ๏ธ movie quotes
โ๏ธ song lyrics
โ๏ธ LOVE quotes
โ๏ธ all type of quotes
โ๏ธ a piece of our minds
โ Come and join us now , today and not tomorrow .. Click on the join button @muveequotes โ
โ๏ธ movie quotes
โ๏ธ song lyrics
โ๏ธ LOVE quotes
โ๏ธ all type of quotes
โ๏ธ a piece of our minds
โ Come and join us now , today and not tomorrow .. Click on the join button @muveequotes โ
Forwarded from Mitos Ker Fakta ?
Habis baca tlg forward lg, jgn cuma disimpan
้ป่ฐ้พ ใๅฅๅบทๆๅใ
*Panduan Kesihatan*
01. ๅธธๅๅฎตๅคๆๅพ่็
ๅ ็บ่ๅพไธๅฐไผๆฏ
Sering makan sewaktu hendak tidur bisa kena kanker lambung/ kanser perut kerana mag/ perut tidak dpt istirahat
02. ไธๅๆๆ
ๅช่ฝๅๅ้ก่
ๅๅคชๅค
ๅฐ่บซ้ซไธๅฅฝ
Hanya boleh makan 4 biji telur per minggu, selebihnya tdk baik
03. ้ๅฑ่ก
ๅซๆ่ด็็ฉ
ไธ่ฆๅๆฏ่ผๅฅฝ
Tongkeng ayam mengandung karsinogen (penyebab kanser), jangan makan tongkeng ayam
04. ้ฃฏๅพๅๆฐดๆ
ๆฏ้ฏ่ชค็่งๅฟต
ๆๆฏ้ฃฏๅๅๆฐดๆ
Makan buah seharusnya sebelum makan, bukan selepas makan
05. ๆ็ถไพๆ
ไธ่ฆๅ็ถ ่ถ
ๅๆญฃ่ถ้ก็
ไธ่ฆๅๅฐฑๅฐไบ
ๅคๅๅฏไปฅ่ฃ่ก็ๆฑ่ฅฟ
Saat haid/ujur/datang bulan jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yg boleh menambah darah
06. ๅ่ฑๆผฟๆ
ไธ่ฆๅ ้่ๅ็ณ
ไนไธ่ฆๅๅคชๅค
Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, dan jangan pakai telur dan gula
07. ็ฉบ่ นๆ
ไธ่ฆๅ่่
ๆๅฅฝ้ฃฏๅพๅ
Makan tomat/tomatos sebaiknya selepas makan, jangan perut kosong
08. ๆฉไธ้ไพ
ๅ ๅไธๆฏๆฐด
้ ้ฒ็ต็ณ
Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah batu empedu
09. ็กๅไธๅฐๆ
ไธ่ฆๅๆฑ่ฅฟ
ๆ่
3 jam sebelum tidur jangan makan lagi kerana akan menyebabkan gemuk
10. ๅฐๅๅฅถ่ถ
ๅ ็บ้ซ็ฑ้้ซๆฒน่
ๆฒๆ็้คๅนๅผๅฏ่จ
้ทๆ้ฃฒ็จ
ๆ็ฝนๆฃ้ซ่กๅฃ
็ณๅฐฟ็
Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori tinggi lemak tdk bergizi dan bisa darah tinggi dan kencing manis
11. ๅๅบ็็้บตๅ
ไธๅฎ้ฆฌไธ้ฃ็จ
Jangan makan roti yg baru keluar dari oven
12. ้ ้ขๅ ้ปๅบง
ไบบ้ซๆ้ ้ข30ๅ ฌๅไปฅไธ
ๅๅฟๆพๅจๅบ้
Charger jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih
13. ๆฏๅคฉๅๆฏๆฐด
่่ฑ็ไธๆไพ
Tiap hari minum air 10 gelas bisa hindari kanker kantong kemih
14. ็ฝๅคฉๅคๅๆฐด
ๆไธๅฐๅๆฐด
Siang hari harus bnyk minum air putih, malam hari harus sedikit minum air putih
15. ไธๅคฉไธ่ฆๅ
ๅ ฉๆฏไปฅไธ็ๅๅก
ๅๅคชๅคๆๅฐ่ดๅคฑ็ /่็
Minum kopi jangan melebih 2 cangkir per hari, bisa menyebabkan insomnia dan penyakit perut atau dugal
16. ๅคๆฒน่็้ฃ็ฉๅฐๅ!
ๅ ็บๅพ่ฑ5-7ๅฐๆๅปๆถๅ
ไธฆไฝฟ่ ฆไธญ่กๆถฒ้ไธญๅฐ่ ธ่
ๆๆๆๆฌฒ็ก
Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena ia memerlukan 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk kerana otak kekurangan bekalan darah
17. ไธๅไบ้ปๅพ
ๅคง้คๅฐๅ
ๅ ็บไบ้ปๅพ
่บซ้ซไธ้้ฃ้บผๅค่ฝ้
Setelah jam 5 sore/petang jangan makan banyak krn tubuh kita tdk perlukan banyak kalori
18. ๅ็จฎๅไบๆๅฟซๆจ็้ฃ็ฉ:
ๆทฑๆตท้ญ/้ฆ่/่ก่ๆ/ๅ จ้บฅ้บตๅ /่ ่/ๅคง่/ๅ็/ไฝ่็ๅฅถ/้่/ๆซปๆก
10 jenis makanan sehat:
Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih, pumpkin, susu rendah lemak, daging ayam, buah cherry
19. ็ก็ ไธ่ถณๆ่ฎ็ฌจ
ไธๅคฉ้ ๅ ซๅฐๆ็ก็
ๆๅ็ก็ฟๆ ฃ
่ผไธๆ่
Kurang tidur menjadikan otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda
***************************
็ฑ็ๆชธๆชฌๆฐด
ๅฏไปฅๆไฝ ไธ่ผฉๅญ:
Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup
ๅๅฟไน่ฆ็
็ถๅพๅ่จดๅฅไบบ
ๆๆๅณๅบๅป!
Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk
็ฑๆชธๆชฌโฆ
ๅชๆฎบ็็ดฐ่!
Lemon panas membunuh sel kanker
ๅ2-3่็ๆชธๆชฌ
ๆพๅจๆฏๅญ่ฃ
ๅ ๅ ฅ็ฑๆฐด
ๅฎๆ่ฎๆ[้นผๆงๆฐด]
ๆฏๅคฉ้ฃฒ็จ
ๅฐไปปไฝไบบ้ฝๆ็
2~3 irisan lemon dicelupkan dlm 1 gelas air panas, bisa menjadi air alkaline yg bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngt bermanfaat bagi siapa saja
็ฑๆชธๆชฌๆฐด
่ฝ้ๆพ
ไธ็จฎ่ฆๆพๆ็็ฉ่ณช
้ๆฏๅจ้ซ่ฅ้ ๅ
ๆๆๆฒป็็็็ๆๆฐ้ฒๅฑ
Air lemon yg panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanker yg terasa pahit, menjadi obat kanker yg ampuh dalam kedokteran modern
ๅฐๆถทๆชธๆชฌๆฐด
ๅชๆ็ถญไปๅฝC
ๅฐฑๅฆ็ช่
่ฆ็ ฎ็ๆๆ่็ด ็ด .
Air lemon dingin hanya mengandung vit. C.
Ibarat tomat, harus dimasak terlebih dahulu baru bisa muncul Lycopene yg bermanfaat
็ฑๆชธๆชฌๆฑ
ๅฐๅ่ ซๅ่ ซ็ค
็ข็ๅฝฑ้ฟ
่ขซ่ญๆ
่ฝๅค ่ฃๆๆๆ้กๅ็็็
Air lemon panas terbukti bisa menekan dan tumor, bisa bantu atasi segala jenis tumor
็จๆชธๆชฌ่ๅ็ฉ
้็จฎ้กๅ็ๆฒป็
ๅชๆ็ ดๅฃๆกๆง่ ซ็ค็ดฐ่
ๅฎไธๅฝฑ้ฟๅฅๅบท็็ดฐ่
Lemon Extract bisa melemahkan sel kanker ganas tapi tidak merusak sel normal
ๅฆโฆ
ๆชธๆชฌๆฑๅ ง
็ๆชธๆชฌ้ ธๅๆชธๆชฌcๅค้
่ฝ่ชฟๆด้ซ่กๅฃ
ๆๆ้ ้ฒ
ๆทฑ้่ๆ ๅก
่ชฟๆด่กๆถฒ่ฟดๅ
ๆธไฝ่กๆถฒๅๅก
Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon bisa menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah
็ๅฎ
ๅ่จดๅฅไบบ
ๆๆๅณๅบๅป!!!
Habis baca harus beritahu org lain, sebarkan kasih sayang
้ป่ฐ้พ ใๅฅๅบทๆๅใ
*Panduan Kesihatan*
01. ๅธธๅๅฎตๅคๆๅพ่็
ๅ ็บ่ๅพไธๅฐไผๆฏ
Sering makan sewaktu hendak tidur bisa kena kanker lambung/ kanser perut kerana mag/ perut tidak dpt istirahat
02. ไธๅๆๆ
ๅช่ฝๅๅ้ก่
ๅๅคชๅค
ๅฐ่บซ้ซไธๅฅฝ
Hanya boleh makan 4 biji telur per minggu, selebihnya tdk baik
03. ้ๅฑ่ก
ๅซๆ่ด็็ฉ
ไธ่ฆๅๆฏ่ผๅฅฝ
Tongkeng ayam mengandung karsinogen (penyebab kanser), jangan makan tongkeng ayam
04. ้ฃฏๅพๅๆฐดๆ
ๆฏ้ฏ่ชค็่งๅฟต
ๆๆฏ้ฃฏๅๅๆฐดๆ
Makan buah seharusnya sebelum makan, bukan selepas makan
05. ๆ็ถไพๆ
ไธ่ฆๅ็ถ ่ถ
ๅๆญฃ่ถ้ก็
ไธ่ฆๅๅฐฑๅฐไบ
ๅคๅๅฏไปฅ่ฃ่ก็ๆฑ่ฅฟ
Saat haid/ujur/datang bulan jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yg boleh menambah darah
06. ๅ่ฑๆผฟๆ
ไธ่ฆๅ ้่ๅ็ณ
ไนไธ่ฆๅๅคชๅค
Jangan terlalu bnyk minum susu kacang, dan jangan pakai telur dan gula
07. ็ฉบ่ นๆ
ไธ่ฆๅ่่
ๆๅฅฝ้ฃฏๅพๅ
Makan tomat/tomatos sebaiknya selepas makan, jangan perut kosong
08. ๆฉไธ้ไพ
ๅ ๅไธๆฏๆฐด
้ ้ฒ็ต็ณ
Tiap pagi bangun tidur minum 1 gelas air putih bisa cegah batu empedu
09. ็กๅไธๅฐๆ
ไธ่ฆๅๆฑ่ฅฟ
ๆ่
3 jam sebelum tidur jangan makan lagi kerana akan menyebabkan gemuk
10. ๅฐๅๅฅถ่ถ
ๅ ็บ้ซ็ฑ้้ซๆฒน่
ๆฒๆ็้คๅนๅผๅฏ่จ
้ทๆ้ฃฒ็จ
ๆ็ฝนๆฃ้ซ่กๅฃ
็ณๅฐฟ็
Jangan minum teh susu atau (teh tarik / buble tea) krn tinggi kalori tinggi lemak tdk bergizi dan bisa darah tinggi dan kencing manis
11. ๅๅบ็็้บตๅ
ไธๅฎ้ฆฌไธ้ฃ็จ
Jangan makan roti yg baru keluar dari oven
12. ้ ้ขๅ ้ปๅบง
ไบบ้ซๆ้ ้ข30ๅ ฌๅไปฅไธ
ๅๅฟๆพๅจๅบ้
Charger jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih
13. ๆฏๅคฉๅๆฏๆฐด
่่ฑ็ไธๆไพ
Tiap hari minum air 10 gelas bisa hindari kanker kantong kemih
14. ็ฝๅคฉๅคๅๆฐด
ๆไธๅฐๅๆฐด
Siang hari harus bnyk minum air putih, malam hari harus sedikit minum air putih
15. ไธๅคฉไธ่ฆๅ
ๅ ฉๆฏไปฅไธ็ๅๅก
ๅๅคชๅคๆๅฐ่ดๅคฑ็ /่็
Minum kopi jangan melebih 2 cangkir per hari, bisa menyebabkan insomnia dan penyakit perut atau dugal
16. ๅคๆฒน่็้ฃ็ฉๅฐๅ!
ๅ ็บๅพ่ฑ5-7ๅฐๆๅปๆถๅ
ไธฆไฝฟ่ ฆไธญ่กๆถฒ้ไธญๅฐ่ ธ่
ๆๆๆๆฌฒ็ก
Jangan makan makanan yg tinggi lemak karena ia memerlukan 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan ngantuk kerana otak kekurangan bekalan darah
17. ไธๅไบ้ปๅพ
ๅคง้คๅฐๅ
ๅ ็บไบ้ปๅพ
่บซ้ซไธ้้ฃ้บผๅค่ฝ้
Setelah jam 5 sore/petang jangan makan banyak krn tubuh kita tdk perlukan banyak kalori
18. ๅ็จฎๅไบๆๅฟซๆจ็้ฃ็ฉ:
ๆทฑๆตท้ญ/้ฆ่/่ก่ๆ/ๅ จ้บฅ้บตๅ /่ ่/ๅคง่/ๅ็/ไฝ่็ๅฅถ/้่/ๆซปๆก
10 jenis makanan sehat:
Ikan laut dalam, pisang, jeruk bali, roti full gandum, sayur bayam, bawang putih, pumpkin, susu rendah lemak, daging ayam, buah cherry
19. ็ก็ ไธ่ถณๆ่ฎ็ฌจ
ไธๅคฉ้ ๅ ซๅฐๆ็ก็
ๆๅ็ก็ฟๆ ฃ
่ผไธๆ่
Kurang tidur menjadikan otak tumpul, biasakan tidur siang bisa awet muda
***************************
็ฑ็ๆชธๆชฌๆฐด
ๅฏไปฅๆไฝ ไธ่ผฉๅญ:
Air lemon panas bisa menolong anda seumur hidup
ๅๅฟไน่ฆ็
็ถๅพๅ่จดๅฅไบบ
ๆๆๅณๅบๅป!
Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk
็ฑๆชธๆชฌโฆ
ๅชๆฎบ็็ดฐ่!
Lemon panas membunuh sel kanker
ๅ2-3่็ๆชธๆชฌ
ๆพๅจๆฏๅญ่ฃ
ๅ ๅ ฅ็ฑๆฐด
ๅฎๆ่ฎๆ[้นผๆงๆฐด]
ๆฏๅคฉ้ฃฒ็จ
ๅฐไปปไฝไบบ้ฝๆ็
2~3 irisan lemon dicelupkan dlm 1 gelas air panas, bisa menjadi air alkaline yg bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngt bermanfaat bagi siapa saja
็ฑๆชธๆชฌๆฐด
่ฝ้ๆพ
ไธ็จฎ่ฆๆพๆ็็ฉ่ณช
้ๆฏๅจ้ซ่ฅ้ ๅ
ๆๆๆฒป็็็็ๆๆฐ้ฒๅฑ
Air lemon yg panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanker yg terasa pahit, menjadi obat kanker yg ampuh dalam kedokteran modern
ๅฐๆถทๆชธๆชฌๆฐด
ๅชๆ็ถญไปๅฝC
ๅฐฑๅฆ็ช่
่ฆ็ ฎ็ๆๆ่็ด ็ด .
Air lemon dingin hanya mengandung vit. C.
Ibarat tomat, harus dimasak terlebih dahulu baru bisa muncul Lycopene yg bermanfaat
็ฑๆชธๆชฌๆฑ
ๅฐๅ่ ซๅ่ ซ็ค
็ข็ๅฝฑ้ฟ
่ขซ่ญๆ
่ฝๅค ่ฃๆๆๆ้กๅ็็็
Air lemon panas terbukti bisa menekan dan tumor, bisa bantu atasi segala jenis tumor
็จๆชธๆชฌ่ๅ็ฉ
้็จฎ้กๅ็ๆฒป็
ๅชๆ็ ดๅฃๆกๆง่ ซ็ค็ดฐ่
ๅฎไธๅฝฑ้ฟๅฅๅบท็็ดฐ่
Lemon Extract bisa melemahkan sel kanker ganas tapi tidak merusak sel normal
ๅฆโฆ
ๆชธๆชฌๆฑๅ ง
็ๆชธๆชฌ้ ธๅๆชธๆชฌcๅค้
่ฝ่ชฟๆด้ซ่กๅฃ
ๆๆ้ ้ฒ
ๆทฑ้่ๆ ๅก
่ชฟๆด่กๆถฒ่ฟดๅ
ๆธไฝ่กๆถฒๅๅก
Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon bisa menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan vena, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah
็ๅฎ
ๅ่จดๅฅไบบ
ๆๆๅณๅบๅป!!!
Habis baca harus beritahu org lain, sebarkan kasih sayang
Forwarded from Deleted Account
*TELEGRAM* utk semua
Ikuti link : https://www.tg-me.com/joinchat-GR1IAw9X-BzaxBQn_wP4AQ
*_Khidmat Masyarakat utk berkongsi info Bencana Alam/Kesesakan Jalan Raya ditempat yg akan anda lalui diseluruh sabah. Agar anda semua mndapat info segera_*
*_Syarat masuk grop_*
_Info2 Berbau Politik, Info2 Lucah, Info2 Agama, Info2 Berbau Perkauman_
TIDAK dibenarkan_ โ ...โ... โ
*Diberi kelonggaran utk info perniagaan*
Semua yg berkaitan dgn kenderaan promosi Kereta/Motor atau Peralatan2 kereta yg murah atau cara2 Kendalikan kerosakkan kereta motor. ๐๐
Ikuti link : https://www.tg-me.com/joinchat-GR1IAw9X-BzaxBQn_wP4AQ
*_Khidmat Masyarakat utk berkongsi info Bencana Alam/Kesesakan Jalan Raya ditempat yg akan anda lalui diseluruh sabah. Agar anda semua mndapat info segera_*
*_Syarat masuk grop_*
_Info2 Berbau Politik, Info2 Lucah, Info2 Agama, Info2 Berbau Perkauman_
TIDAK dibenarkan_ โ ...โ... โ
*Diberi kelonggaran utk info perniagaan*
Semua yg berkaitan dgn kenderaan promosi Kereta/Motor atau Peralatan2 kereta yg murah atau cara2 Kendalikan kerosakkan kereta motor. ๐๐
Forwarded from ๊ฅโ ๐๐ฎ๐จ๐ญ๐๐ฌ โ๊ฅ (๐ โโโ. โบโนโนโ ๐)
Good intentions can go further than what you might think .. So spread some good vibes and show some love ๐๐
@muveequotes
@muveequotes
Forwarded from Gadis Peminat Bolasepak
๐คฉ Gadis Peminat Bolasepak ๐คฉ
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEKFc4Ju01xHBxqXvQ
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEKFc4Ju01xHBxqXvQ