💫💫💫
وقتی با تمام وجود سعی می کنیم بهتر از آنچه که هستیم، بشویم
هر آنچه در اطراف ما وجود دارد شروع به بهتر شدن می کند!
@darsefr0
وقتی با تمام وجود سعی می کنیم بهتر از آنچه که هستیم، بشویم
هر آنچه در اطراف ما وجود دارد شروع به بهتر شدن می کند!
@darsefr0
❤17🔥3👍2
💫💫💫
💢 چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟
✳️ یکی از تمارین کمک کننده به این صورت است:
در یک اتاق تاریک بنشینید، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا در حالی راحت قرار دهید، هفت بار نفس عمیق بکشید. ( دم عمیق و بازدم آهسته)، بر تمام بدن خود تسلط داشته باشید، به مدت چند ثانیه بروی تمام نقاط پاهای خود تمرکز کنید و دوباره تنفسی عمیق بکشید و در این موقع حس می کنید که پاهای شما وجود خارجی ندارد. حال، چند ثانیه ای بروی نیم تنه بالایی، قفس سینه و ناحیه کمر، تمرکز کنید و دوباره نفسی عمیق بکشید. در مرحله بعد همین کار را در ناحیه سر انجام دهید. بعد از هر مرحله، باز هم حس می کنید آن عضو از بدن شما وجود خارجی ندارد. با وجود این حس و انجام تنفس های عمیق ، نهایتا شما با خود می گویید: مثل اینکه من جسم ندارم و جدا و بدون آن زنده هستم! به مدت 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
هاله ارغوانی در اطراف خود حدود 6 متر بالاتر از جسم و زمین تجسم کنید و آهسته بگویید: این جسم معنوی من است که اجازه داده در مورد همه چیز در زندگیم فکر و تجربه کنم، ولی این خود من نیستم ! تصور کنید که این هاله بخار شد و در هوا محو شد، در اینجاست که باز هم آهسته می گویید:
من نه خود جسم مادی هستم و نه احساسات و افکارم، من به خودی خود و مستقل از همه ی اینها هستم و وجود دارم. برای 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
به آرامی با خود بگویید: من تنها یک جسم نیستم، جسمم تنها وسیله ای است برای به حرکت درآوردن روح. من افکار و احساساتم نیستم، آنها تنها حاصل از روح من هستند، ذهن من ابزاری برای روحم است. من خود روحم هستم ! این خود من هستم، من دارای هوش، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم. بله من یک روح هستم!!
به مدت پنج دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج شوید: آهسته چشمها را باز کنید، چند بار نفس عمیق بکشید.
با انجام این تمرین، احساس سبکی می کنید و به یک آرامش فوق العاده روحی دست می یابید . فهمیدید که شما تنها یک کالبد جسمی و یا افکار و احساساتتان نیستید، جسم و فکر شما محو شد و خود شما باقی ماندید. این شمایی که در این تمرین مدیتیشن به آن رسیدید، روح شما است. هم اکنون، آرام و سبک تر شده اید.
این تمرین را هر روز، مخصوصا زمانی که به بحرانی روحی دچار می شوید، انجام دهید.
این تمرین باعث ایجاد آرامش و برانگیخته شدن نیروی عشق الهی در شما می شود.
@darsefr0
💢 چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟
✳️ یکی از تمارین کمک کننده به این صورت است:
در یک اتاق تاریک بنشینید، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا در حالی راحت قرار دهید، هفت بار نفس عمیق بکشید. ( دم عمیق و بازدم آهسته)، بر تمام بدن خود تسلط داشته باشید، به مدت چند ثانیه بروی تمام نقاط پاهای خود تمرکز کنید و دوباره تنفسی عمیق بکشید و در این موقع حس می کنید که پاهای شما وجود خارجی ندارد. حال، چند ثانیه ای بروی نیم تنه بالایی، قفس سینه و ناحیه کمر، تمرکز کنید و دوباره نفسی عمیق بکشید. در مرحله بعد همین کار را در ناحیه سر انجام دهید. بعد از هر مرحله، باز هم حس می کنید آن عضو از بدن شما وجود خارجی ندارد. با وجود این حس و انجام تنفس های عمیق ، نهایتا شما با خود می گویید: مثل اینکه من جسم ندارم و جدا و بدون آن زنده هستم! به مدت 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
هاله ارغوانی در اطراف خود حدود 6 متر بالاتر از جسم و زمین تجسم کنید و آهسته بگویید: این جسم معنوی من است که اجازه داده در مورد همه چیز در زندگیم فکر و تجربه کنم، ولی این خود من نیستم ! تصور کنید که این هاله بخار شد و در هوا محو شد، در اینجاست که باز هم آهسته می گویید:
من نه خود جسم مادی هستم و نه احساسات و افکارم، من به خودی خود و مستقل از همه ی اینها هستم و وجود دارم. برای 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
به آرامی با خود بگویید: من تنها یک جسم نیستم، جسمم تنها وسیله ای است برای به حرکت درآوردن روح. من افکار و احساساتم نیستم، آنها تنها حاصل از روح من هستند، ذهن من ابزاری برای روحم است. من خود روحم هستم ! این خود من هستم، من دارای هوش، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم. بله من یک روح هستم!!
به مدت پنج دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج شوید: آهسته چشمها را باز کنید، چند بار نفس عمیق بکشید.
با انجام این تمرین، احساس سبکی می کنید و به یک آرامش فوق العاده روحی دست می یابید . فهمیدید که شما تنها یک کالبد جسمی و یا افکار و احساساتتان نیستید، جسم و فکر شما محو شد و خود شما باقی ماندید. این شمایی که در این تمرین مدیتیشن به آن رسیدید، روح شما است. هم اکنون، آرام و سبک تر شده اید.
این تمرین را هر روز، مخصوصا زمانی که به بحرانی روحی دچار می شوید، انجام دهید.
این تمرین باعث ایجاد آرامش و برانگیخته شدن نیروی عشق الهی در شما می شود.
@darsefr0
❤13👍3❤🔥1🙏1
💫💫💫
🌙 به مدت ۷ شب این تکنیک رو انجام بدهید.
به مدت هفت شب چندین بار قبل از خواب این جمله رو تکرار کن :
خدایا من فقط به تو تکیه میکنم ☺️
💎 این تکنیک جسم و روح شما را از قضاوت ها و انرژی های منفی گذشته پاکسازی کرده و قلبتان را مملو از شعف و آرامش می کند.
@darsefr0
🌙 به مدت ۷ شب این تکنیک رو انجام بدهید.
به مدت هفت شب چندین بار قبل از خواب این جمله رو تکرار کن :
خدایا من فقط به تو تکیه میکنم ☺️
💎 این تکنیک جسم و روح شما را از قضاوت ها و انرژی های منفی گذشته پاکسازی کرده و قلبتان را مملو از شعف و آرامش می کند.
@darsefr0
❤22🥰5🙏4❤🔥1🔥1🎉1🕊1
💫💫💫
درست در همین لحظه اگرچه در جستجو هستید، اما توقف کنید.
اگر در جستجوی آرامش و خوشبختی در یک رابطه هستید، یا یک شغل بهتر و یا اگر در جستجوی صلح جهانی هم هستید فقط برای یک‌لحظه کاملاً و تماماً متوقف شوید.
هیچ اشکالی در این جستجوهای شما وجود ندارد اما اگر برای رسیدن به صلح یا شادی، کاملاً خودتان را درگیر کنید آنگاه آن زمینه‌ی صلحی که پیشاپیش همین‌جا وجود دارد را نادیده می‌گیرید.
هنگامی‌که این آرامش یا صلح را کشف کردید در این صورت هر آنچه به دنبالش هستید با کشفی که کردید همسو خواهد شد و از آن نشأت خواهد گرفت. آنگاه شما به‌طور طبیعی آنچه کشف کرده‌اید را به جهان، به سیاست و به روابطتان می‌آورید.
این کشف پیامدهای بی‌نهایت و پیچیده‌ای دارد اما ماهیت آن بسیار ساده است. اگر فقط برای یک لحظه تمام فعالیت‌ها را متوقف کنید، حتی برای یک دهم ثانیه و کاملاً ساکن بمانید آنگاه وسعت ذاتی وجودتان که پیشاپیش شاد است و با خودش در صلح و آرامش است را تشخیص خواهید داد.
ما عموماً به دلیل شرطی‌شدگی‌هایمان آن زمینه‌ی آرامش درون را اینگونه رد می‌کنیم: " خب آره درست میگی اما زندگیم قراره چی بشه؟ من کلی مسئولیت دارم. من باید مدام مشغول باشم. اون حقیقت مطلقی که صحبتشو میکنی ربطی به من و دنیای من نداره" این افکارِ شرطی شده صرفاً منجر به شرطی‌شدگی‌های بیشتر میشوند؛ اما اگر لحظه‌ای وقت بگذارید و آن آرامشی که پیشاپیش درونتان زنده است را تشخیص دهید آنگاه این حق انتخاب را دارید که در تمام تلاش‌هایتان، در تمام روابطتان و در هر شرایطی از زندگی به آن اعتماد کنید.
و این موضوع به این معنا نیست که زندگی شما عاری از درگیری‌ها، چالش‌ها، دردها یا رنجها خواهد شد. بلکه به این معناست که فارغ از موقعیت‌های فیزیکی و ذهنی و احساسی زندگی‌تان، شما جایگاه مقدسی را در درون شناسایی کرده‌اید که حقیقت شما، حقیقت خدا، در آنجا حضور دارد و حاضر است.
@darsefr0
درست در همین لحظه اگرچه در جستجو هستید، اما توقف کنید.
اگر در جستجوی آرامش و خوشبختی در یک رابطه هستید، یا یک شغل بهتر و یا اگر در جستجوی صلح جهانی هم هستید فقط برای یک‌لحظه کاملاً و تماماً متوقف شوید.
هیچ اشکالی در این جستجوهای شما وجود ندارد اما اگر برای رسیدن به صلح یا شادی، کاملاً خودتان را درگیر کنید آنگاه آن زمینه‌ی صلحی که پیشاپیش همین‌جا وجود دارد را نادیده می‌گیرید.
هنگامی‌که این آرامش یا صلح را کشف کردید در این صورت هر آنچه به دنبالش هستید با کشفی که کردید همسو خواهد شد و از آن نشأت خواهد گرفت. آنگاه شما به‌طور طبیعی آنچه کشف کرده‌اید را به جهان، به سیاست و به روابطتان می‌آورید.
این کشف پیامدهای بی‌نهایت و پیچیده‌ای دارد اما ماهیت آن بسیار ساده است. اگر فقط برای یک لحظه تمام فعالیت‌ها را متوقف کنید، حتی برای یک دهم ثانیه و کاملاً ساکن بمانید آنگاه وسعت ذاتی وجودتان که پیشاپیش شاد است و با خودش در صلح و آرامش است را تشخیص خواهید داد.
ما عموماً به دلیل شرطی‌شدگی‌هایمان آن زمینه‌ی آرامش درون را اینگونه رد می‌کنیم: " خب آره درست میگی اما زندگیم قراره چی بشه؟ من کلی مسئولیت دارم. من باید مدام مشغول باشم. اون حقیقت مطلقی که صحبتشو میکنی ربطی به من و دنیای من نداره" این افکارِ شرطی شده صرفاً منجر به شرطی‌شدگی‌های بیشتر میشوند؛ اما اگر لحظه‌ای وقت بگذارید و آن آرامشی که پیشاپیش درونتان زنده است را تشخیص دهید آنگاه این حق انتخاب را دارید که در تمام تلاش‌هایتان، در تمام روابطتان و در هر شرایطی از زندگی به آن اعتماد کنید.
و این موضوع به این معنا نیست که زندگی شما عاری از درگیری‌ها، چالش‌ها، دردها یا رنجها خواهد شد. بلکه به این معناست که فارغ از موقعیت‌های فیزیکی و ذهنی و احساسی زندگی‌تان، شما جایگاه مقدسی را در درون شناسایی کرده‌اید که حقیقت شما، حقیقت خدا، در آنجا حضور دارد و حاضر است.
@darsefr0
❤16❤🔥2💯2👍1
💫💫💫
هر آنچه را در مدرسه، کلیسا و کتاب به شما گفته شده بازبینی کنید و آنچه به روح شما توهین می‌کند را دور بریزید.
@darsefr0
هر آنچه را در مدرسه، کلیسا و کتاب به شما گفته شده بازبینی کنید و آنچه به روح شما توهین می‌کند را دور بریزید.
@darsefr0
❤20👏2👌2🎉1
Napors (Sadegh) Instrumental
Ali Majidi
❤15👍1🎉1🕊1💯1
❤10🎉1💯1
☄کانال "در صفر"☄
آیا هیچ تجربه ای از رنج خواهی داشت اگر به هیچ فکر یا خاطره ای رجوع نکنی؟! @darsefr0
قطعا خیر
تمام رنجها حاصل متمرکز شدن روی یک فکر یا به یادآوری صدباره یک خاطره ست.
هر وقت هر کدوم ازین دو اتفاق افتاد و خودتو در حال رنج کشیدن، غصه خوردن و یا دلسوزی دیدی
با خودت بگو:
دیگر به شما نیازی ندارم
میخام حالم خوب باشه
شاد بودن انتخاب منه🍀
تمام رنجها حاصل متمرکز شدن روی یک فکر یا به یادآوری صدباره یک خاطره ست.
هر وقت هر کدوم ازین دو اتفاق افتاد و خودتو در حال رنج کشیدن، غصه خوردن و یا دلسوزی دیدی
با خودت بگو:
دیگر به شما نیازی ندارم
میخام حالم خوب باشه
شاد بودن انتخاب منه🍀
❤16👏8👍3❤🔥1🎉1👌1🕊1
Forwarded from ☄کانال "در صفر"☄ (Azin🌟)
💫💫💫
☘ همراهان گرامی
جمعه ها ساعت ۱۱ شب به مدت ۲۰ دقیقه برای اعضاء حاضر در کانال و گروه، انرژی ریکی جاری میشود.
☘جهت دریافت انرژی، لازم است در جایی ساکت و آرام نشسته و یا دراز بکشید. چشمان خود را ببندید و روی موضوعاتی که تمایل به حل شدن آن ها دارید، تمرکز کنید.
💟 در پایان، می توانید تجارب خود را با ما در میان بگذارید.
🔸لطفا اسامی خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید:
@Farenmotamed
@darsefr0
☘ همراهان گرامی
جمعه ها ساعت ۱۱ شب به مدت ۲۰ دقیقه برای اعضاء حاضر در کانال و گروه، انرژی ریکی جاری میشود.
☘جهت دریافت انرژی، لازم است در جایی ساکت و آرام نشسته و یا دراز بکشید. چشمان خود را ببندید و روی موضوعاتی که تمایل به حل شدن آن ها دارید، تمرکز کنید.
💟 در پایان، می توانید تجارب خود را با ما در میان بگذارید.
🔸لطفا اسامی خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید:
@Farenmotamed
@darsefr0
❤10🙏3👎1🎉1😍1
Audio
❤10🔥2🥰2❤🔥1🎉1😍1
💫💫💫
سکوت کن
حتی اگر چیزهای زیادی در مورد کسی میدونی
دیدی
شنیدی
باز حق قضاوت نداری
نگو الله اعلم، خدا میدونه، مردم میگن و بعد شروع به تعریف کنی (که عین غیبت و قضاوت)
سکوت کن!
@darsefr0
سکوت کن
حتی اگر چیزهای زیادی در مورد کسی میدونی
دیدی
شنیدی
باز حق قضاوت نداری
نگو الله اعلم، خدا میدونه، مردم میگن و بعد شروع به تعریف کنی (که عین غیبت و قضاوت)
سکوت کن!
@darsefr0
❤29🙏5❤🔥2👍2👏2🎉2
💫💫💫
🍁 ملاصدرا با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که خداوند به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد.
🔸 اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد.
🌺 بیاییم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد.
@darsefr0
🍁 ملاصدرا با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که خداوند به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد.
🔸 اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند زندگیت را به نحو احسن مدیریت می کند، همان خواهد شد.
🔸 اگر باور داری خداوند نگهبان و حفاظت کننده، جسم و جان و فرزند و همسر و زندگی و کار و مال و خانواده همه چیزهای توست، همان خواهد شد.
🌺 بیاییم زیرکی کنیم و هر چه باور عالی و خوب است نسبت به خداوند مهربان داشته باشیم. باور کنید همان خواهد شد.
@darsefr0
❤25👏3❤🔥1👍1😍1
☄کانال "در صفر"☄
💫💫💫 🍁 ملاصدرا با تمام وجود این کلید راز را درک کرد که خداوند به همان اندازه که به او باور داری پاسخت را می دهد. 🔸 اگر باور داری خداوند همه کارهایت را خودکار انجام می دهد، همان خواهد شد. 🔸 اگر باور داری خداوند خیلی راحت روزیت را میرساند، همان خواهد شد.…
حتی انسانها بر اساس باورهایشان
پاداش می گیرند و جزا میشوند
به این حرف خوب فکر کنین🍀
پاداش می گیرند و جزا میشوند
به این حرف خوب فکر کنین🍀
❤13🕊3👌2
💫💫💫
💟 دوستان در مورد شرایط نجومی آسمان امروز ۶ بهمن ماه پرسیدید و اینکه چه کارهایی انجام بدید؟
✳️ بطور خلاصه عرض کنم همونطور که مطلع هستین پدیده همراستا شدن ۸ سیاره منظومه شمسی رخ داده که این امر باعث آزاد شدن انرژی بسیار زیاااادی در سطح منظومه و قاعدتا سیاره زمین شده است. رویدادی نادر که هربار چند دهه طول میکشه تا حادث بشه.
💎 ترجیحا بهترین کاری که میشه انجام داد:
🌿 اول از همه نیت هست
نیت کنیم: به قدرت درونی و حقیقی مون متصل بشیم
به آگاهی ابدی و ازلی دسترسی پیدا کنیم.
همون منبعی که همیشه انتظارشو می کشیدیم، همون قدرتی که بهمون توان ایستادن و حرکت و پیشرفتو میده؛
حرکت رو به جلو با تمام توان.
برای سلامتی و شِفای جسم، روح و روانمون درخواست کنیم. چون قطعا انسان سالم انگیزه و اشتیاق زیادی برای تحولات و تغییر زندگی داره.
🌿 مرحله بعدی مکتوب کردن آرزوها، رویاها و خواسته هاست.
طوری در نوشتن احساس به خرج بدید که انگار پیشاپیش مالک رویاهاتون هستین، که حتما هستید، چون اونها وارد دنیای ذهنی شخصِ شما شده. بنابراین متعلق به شماست.
بعنوان مثال خدایا سپاس فراوان بابت حالِ خوبم
سپاسگزارم بابت داشتن امنیت شغلی و درآمد عالی ام که باعث آرامش روانی ام شده.
🌿 گام بعدی میتونین از قدرت تصویر سازی و تجسم استفاده کنین.
بصورت یک فیلم متحرک، رنگی و با صدا رویاهای محقق شده ی خودتونو ببینین و لمس کنین.
🌿 سپاسگزاری هم که دیگه نیازی به یادآوری نداره.
قدردانی بابت هر آنچه که سهمتان از زندگی بوده و آنچه که بدست خواهید آورد از دانش، آگاهی، قدرت، موفقیت، سلامتی، عشق، رفاه، ثروت و برکت و شوکت ....
🧘♀ و در آخرمبحث شیرین و دلپذیرِ مراقبه🥰
حداقل به مدت ۱۵ دقیقه
هر نوع مراقبه ای که تمایل دارید.
ولی در مراقبه هاتون دیگه خواهشا خواسته و آرزوهاتونو جستجو نکنین.
☀️ طلب سعادت و سربلندی و آزادی دارم برای تک تک همراهان آگاهم
🍁آذین
@darsefr0
💟 دوستان در مورد شرایط نجومی آسمان امروز ۶ بهمن ماه پرسیدید و اینکه چه کارهایی انجام بدید؟
✳️ بطور خلاصه عرض کنم همونطور که مطلع هستین پدیده همراستا شدن ۸ سیاره منظومه شمسی رخ داده که این امر باعث آزاد شدن انرژی بسیار زیاااادی در سطح منظومه و قاعدتا سیاره زمین شده است. رویدادی نادر که هربار چند دهه طول میکشه تا حادث بشه.
💎 ترجیحا بهترین کاری که میشه انجام داد:
🌿 اول از همه نیت هست
نیت کنیم: به قدرت درونی و حقیقی مون متصل بشیم
به آگاهی ابدی و ازلی دسترسی پیدا کنیم.
همون منبعی که همیشه انتظارشو می کشیدیم، همون قدرتی که بهمون توان ایستادن و حرکت و پیشرفتو میده؛
حرکت رو به جلو با تمام توان.
برای سلامتی و شِفای جسم، روح و روانمون درخواست کنیم. چون قطعا انسان سالم انگیزه و اشتیاق زیادی برای تحولات و تغییر زندگی داره.
🌿 مرحله بعدی مکتوب کردن آرزوها، رویاها و خواسته هاست.
طوری در نوشتن احساس به خرج بدید که انگار پیشاپیش مالک رویاهاتون هستین، که حتما هستید، چون اونها وارد دنیای ذهنی شخصِ شما شده. بنابراین متعلق به شماست.
بعنوان مثال خدایا سپاس فراوان بابت حالِ خوبم
سپاسگزارم بابت داشتن امنیت شغلی و درآمد عالی ام که باعث آرامش روانی ام شده.
🌿 گام بعدی میتونین از قدرت تصویر سازی و تجسم استفاده کنین.
بصورت یک فیلم متحرک، رنگی و با صدا رویاهای محقق شده ی خودتونو ببینین و لمس کنین.
🌿 سپاسگزاری هم که دیگه نیازی به یادآوری نداره.
قدردانی بابت هر آنچه که سهمتان از زندگی بوده و آنچه که بدست خواهید آورد از دانش، آگاهی، قدرت، موفقیت، سلامتی، عشق، رفاه، ثروت و برکت و شوکت ....
🧘♀ و در آخرمبحث شیرین و دلپذیرِ مراقبه🥰
حداقل به مدت ۱۵ دقیقه
هر نوع مراقبه ای که تمایل دارید.
ولی در مراقبه هاتون دیگه خواهشا خواسته و آرزوهاتونو جستجو نکنین.
☀️ طلب سعادت و سربلندی و آزادی دارم برای تک تک همراهان آگاهم
🍁آذین
@darsefr0
❤25❤🔥4🙏4😍3🎉1
🍀 دوستان همراه در صورت تمایل راس ساعت ۱۵:۳۰ آماده بشیم برای مراقبه
مراقبه بصورت فردی انجام میشه
فقط همزمان شروع می کنیم.
🍁آذین
مراقبه بصورت فردی انجام میشه
فقط همزمان شروع می کنیم.
🍁آذین
❤6🔥6💯1
🍀 عزیزان کانال و گروه در صفر
مجدد راس ساعت ۱۰:۴۵ امشب مراقبه جمعی انجام میدیم
🍁آذین
مجدد راس ساعت ۱۰:۴۵ امشب مراقبه جمعی انجام میدیم
🍁آذین
❤11❤🔥4🙏4🕊1