مراقبه حضور در قلب
کانال تلگرامی در صفر
💫💫💫
☘ زندگی تان طرح الهی دارد که عالی ترین طرح است و تندرستی و شادمانی و فراوانی را در بر می گیرد. هر گاه اندیشیدن به طرح الهی را آغاز کنید، آرمان ها و مجالها و رویدادها و افرادی را به سوی خود می کشانید که باید بخشی از زندگی تان باشد.
🔥 لازم نیست بکوشید که در یابید چه آرمان ها و مجالها و رویدادها و افرادی باید به سراغتان بیایند، در عوض به طرح الهی خود بیندیشید و بگذارید که طرح الهی، آنها را بر شما آشکار کند و شما را به سوی مکانها و رویدادها و افراد لازم بکشاند.
@darsefr0
☘ زندگی تان طرح الهی دارد که عالی ترین طرح است و تندرستی و شادمانی و فراوانی را در بر می گیرد. هر گاه اندیشیدن به طرح الهی را آغاز کنید، آرمان ها و مجالها و رویدادها و افرادی را به سوی خود می کشانید که باید بخشی از زندگی تان باشد.
🔥 لازم نیست بکوشید که در یابید چه آرمان ها و مجالها و رویدادها و افرادی باید به سراغتان بیایند، در عوض به طرح الهی خود بیندیشید و بگذارید که طرح الهی، آنها را بر شما آشکار کند و شما را به سوی مکانها و رویدادها و افراد لازم بکشاند.
@darsefr0
💫💫💫
در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می دهد او را به مرکز دهکده می برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می کنند و درباره ویژگیهای خوب و مثبت آن فرد حرف می زنند.
آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتا خوب است ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می شود که در واقع درخواست کمک است. افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند.
اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است.
آنها این حرکت را "اوبونتو" به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می نامند.
🍁كارل گوستاو يونگ
@darsefr0
در مناطقی از غرب آفریقا، وقتی کسی کار ناپسندی انجام می دهد او را به مرکز دهکده می برند و برای دو روز، تمام اعضای قبیله او را احاطه می کنند و درباره ویژگیهای خوب و مثبت آن فرد حرف می زنند.
آنها معتقد هستند که هر فرد ذاتا خوب است ولی گاهی هم اشتباهاتی مرتکب می شود که در واقع درخواست کمک است. افراد قبیله کنار هم در این آئین جمع می شوند تا به فرد خوبی ذاتی اش را یادآوری کنند.
اعتقاد جمعی این است که این حمایت، از هر نوع تنبیه و خجالت زده کردن فرد بهتر است.
آنها این حرکت را "اوبونتو" به معنی "انسانیت با یکدیگر و تمام موجودات زنده" می نامند.
🍁كارل گوستاو يونگ
@darsefr0
💫💫💫
صوفی چون به مقام استوار رسد
در هر ذرهای از ذرات عالم
چیزی جز خدا نبیند و ناچار از تعصب برهد هیچ مسلکی را بر مسلک دیگر ترجیح ننهد
اختلاف ملل را ظاهری پندارد
در تمام آنها اثری از خدا مشاهده نماید
در این حال است که از تلوّن برهد و همه چیز در نظرش مساوی باشد.
@darsefr0
صوفی چون به مقام استوار رسد
در هر ذرهای از ذرات عالم
چیزی جز خدا نبیند و ناچار از تعصب برهد هیچ مسلکی را بر مسلک دیگر ترجیح ننهد
اختلاف ملل را ظاهری پندارد
در تمام آنها اثری از خدا مشاهده نماید
در این حال است که از تلوّن برهد و همه چیز در نظرش مساوی باشد.
@darsefr0
💫💫💫
سلام صبح بخیر
من خدا هستم
امروز میخوام تمام مشکلاتت را حل کنم و نیازی هم به کمک تو ندارم
روزی شگفت انگیز در پیش داری
آن را دریاب!
همه ی امور را به دستان پرتوان خالق کائنات بسپارید و از راه هایی که او در برابرتان می گشاید، بهره گیرید.
@darsefr0
سلام صبح بخیر
من خدا هستم
امروز میخوام تمام مشکلاتت را حل کنم و نیازی هم به کمک تو ندارم
روزی شگفت انگیز در پیش داری
آن را دریاب!
همه ی امور را به دستان پرتوان خالق کائنات بسپارید و از راه هایی که او در برابرتان می گشاید، بهره گیرید.
@darsefr0
💫💫💫
❇️ انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم که به کسی صدمه نزند؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ طبیعت جذب میشود و صدمه ای به آن نمیزند.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ناخودآگاه ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ پيدا ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
بودن در کنار ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ گزینهها ﺑﺮﺍﯼ تغییر سطح ﺍﻧﺮﮊﯼ و تخلیه ی آن ﻫﺴﺘﻨﺪ، براﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ.
ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، دريا ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ، ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ حتی خوردن آب در موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی رو تخلیه کنید.
و همچنین چیزهای طبیعی مثل ديدن برف و باران و قدم زدن زير آن، آتش، هوای دلپذیر،و نور خورشید، لمس گلها و گیاهان، میتواند برای تخلیه انرژی منفی سودمند باشد.
@darsefr0
❇️ انرژی منفی را چگونه تخلیه کنیم که به کسی صدمه نزند؟
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ طبیعت جذب میشود و صدمه ای به آن نمیزند.
ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ناخودآگاه ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ پيدا ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ.
بودن در کنار ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ گزینهها ﺑﺮﺍﯼ تغییر سطح ﺍﻧﺮﮊﯼ و تخلیه ی آن ﻫﺴﺘﻨﺪ، براﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﺭﻙ ﻛﻨﯿﻢ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﮔﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺷﺨﺼﯽ ﮔﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﺪﯾﻪ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﻣﯽﻛﻨﺪ، ﺁﻥ ﮔﻞ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﯽﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺭﻫﺎ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺲ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﺪ.
ﻣﺤﻞ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﻭﺍﻥ ﺣﻤﺎﻡ، ﺍﺳﺘﺨﺮ، دريا ﯾﺎ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪ ﺍﺳﺖ، ﻫﺮ ﭼﻪ ﺣﺠﻢ ﺁﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﻢ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺖ، ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ حتی خوردن آب در موقع عصبانیت به شما کمک میکند که انرژی منفی رو تخلیه کنید.
و همچنین چیزهای طبیعی مثل ديدن برف و باران و قدم زدن زير آن، آتش، هوای دلپذیر،و نور خورشید، لمس گلها و گیاهان، میتواند برای تخلیه انرژی منفی سودمند باشد.
@darsefr0
Forwarded from ☄کانال "در صفر"☄ (Azin🌟)
☘🤍🌈🌼
✳️ جهت دریافت خدمات، به آیدی بنده پیام دهید.
@tesla4444
1⃣ اسکن هاله و چاکراها از طریق شهود و بصورت تلفنی انجام میشه؛ (نیاز به عکس یا هیچگونه اطلاعات شخصی نیست).
در اسکن، انرژی هاله و چاکراها بررسی و علت مشکلات در روابط عاطفی، بیماری ها، دلیل عدم ازدواج، علت بهم ریختن کارها در لحظه آخر، مشکلات روحی و روانی، چالش های مالی، ترسها و انواع فوبیا و همینطور دعا، جادو و غیرارگانیک مشخص میشود.
💥همراه با پیشنهاد راهکار
2⃣ ارسال انرژی ریکی در سطوح عالی جهت درمان بیماری ها، مهاجرت، معاملات، بهبود روابط عاطفی، یافتن شغل و تغییر شرایط مالی، رفع مشکلات خانوادگی و....
3⃣ تکنیک قطع تارهای اتری (جهت قطعِ تبادل انرژی منفی بین دو نفر)
4⃣ مراقبه پاکسازی پول و ثروت
5⃣ مراقبه برقراری ارتباط با اساتید راهنما
6⃣ تکنیک ارتباط با خود برتر جهت دریافت پاسخ سوالات خود
7⃣ تکنیک قطع قرارداد کارمیک، جهت پایان دادن به هرگونه رنج و آسیب از طرف افرادیکه که بدلایل کارمایی موجب تنش، استرس، گره و یا مانع پیشرفت ما در زندگی می شوند.
8⃣ پکیج کامل مراقبه (شامل ۱۲ فایل مراقبه پیشرفته)
9⃣ پاکسازی شخصی افراد جهت رفع مشکلات مختلف
🔟 چارت اسم جهت بررسی ارتعاش و انرژی
نام شما و شهر محل زندگی تان
1⃣1⃣ مشاوره تلفنی تلفنی و آنلاین
2⃣1⃣ جلسات آنلاین EFT (ریشه یابی مشکلات و خنثی سازی آن)
@darsefr0
✳️ جهت دریافت خدمات، به آیدی بنده پیام دهید.
@tesla4444
1⃣ اسکن هاله و چاکراها از طریق شهود و بصورت تلفنی انجام میشه؛ (نیاز به عکس یا هیچگونه اطلاعات شخصی نیست).
در اسکن، انرژی هاله و چاکراها بررسی و علت مشکلات در روابط عاطفی، بیماری ها، دلیل عدم ازدواج، علت بهم ریختن کارها در لحظه آخر، مشکلات روحی و روانی، چالش های مالی، ترسها و انواع فوبیا و همینطور دعا، جادو و غیرارگانیک مشخص میشود.
💥همراه با پیشنهاد راهکار
2⃣ ارسال انرژی ریکی در سطوح عالی جهت درمان بیماری ها، مهاجرت، معاملات، بهبود روابط عاطفی، یافتن شغل و تغییر شرایط مالی، رفع مشکلات خانوادگی و....
3⃣ تکنیک قطع تارهای اتری (جهت قطعِ تبادل انرژی منفی بین دو نفر)
4⃣ مراقبه پاکسازی پول و ثروت
5⃣ مراقبه برقراری ارتباط با اساتید راهنما
6⃣ تکنیک ارتباط با خود برتر جهت دریافت پاسخ سوالات خود
7⃣ تکنیک قطع قرارداد کارمیک، جهت پایان دادن به هرگونه رنج و آسیب از طرف افرادیکه که بدلایل کارمایی موجب تنش، استرس، گره و یا مانع پیشرفت ما در زندگی می شوند.
8⃣ پکیج کامل مراقبه (شامل ۱۲ فایل مراقبه پیشرفته)
9⃣ پاکسازی شخصی افراد جهت رفع مشکلات مختلف
🔟 چارت اسم جهت بررسی ارتعاش و انرژی
نام شما و شهر محل زندگی تان
1⃣1⃣ مشاوره تلفنی تلفنی و آنلاین
2⃣1⃣ جلسات آنلاین EFT (ریشه یابی مشکلات و خنثی سازی آن)
@darsefr0
💫💫💫
هیچ تمرینی
نمیتواند شما را
به سوی رهایی و آزادی ببرد.
درک این امر مهم است.
هر تمرینی
در یک نقطه باید رها شود.
مسئله این است که
بدانی چه وقت به آن نقطه رسیدهای.
برخی از مردم
به تمرینات وابسته میشوند.
آنها آن را ادامه میدهند
و رها نمیکنند.
تنها وقتی که زمان حذف شود،
آنگاه، تشخیص خواهی داد که
تو پیشاپیش "آنجا" هستی.
حتی یک مراقبهگر خوب بودن هم
میتواند یک مانع شود.
#اکهارت تله
@darsefr0
هیچ تمرینی
نمیتواند شما را
به سوی رهایی و آزادی ببرد.
درک این امر مهم است.
هر تمرینی
در یک نقطه باید رها شود.
مسئله این است که
بدانی چه وقت به آن نقطه رسیدهای.
برخی از مردم
به تمرینات وابسته میشوند.
آنها آن را ادامه میدهند
و رها نمیکنند.
تنها وقتی که زمان حذف شود،
آنگاه، تشخیص خواهی داد که
تو پیشاپیش "آنجا" هستی.
حتی یک مراقبهگر خوب بودن هم
میتواند یک مانع شود.
#اکهارت تله
@darsefr0
Brahma Nandam
Deva Premal
🍁🌸💧🔥🌿
Om Brahmanandam parama sukhadam kevalam jnaanamurtim
Dvandvaateetam gaganasadrusham tatvamasyadi lakshyam
Ekam nityam vimalamachalam sarvadheesaakshibhuutam
Bhaavaateetam triguna rahitam sadgurum tam namaami
💎 مانترایی برای از بین بردن ناآگاهی و تجربه یک زندگی شادتر😊
@darsefr0
Om Brahmanandam parama sukhadam kevalam jnaanamurtim
Dvandvaateetam gaganasadrusham tatvamasyadi lakshyam
Ekam nityam vimalamachalam sarvadheesaakshibhuutam
Bhaavaateetam triguna rahitam sadgurum tam namaami
💎 مانترایی برای از بین بردن ناآگاهی و تجربه یک زندگی شادتر😊
@darsefr0
💫💫💫
خوشحالِ فردا بود
و به امروزی که توش بود غافل
مُرد
نه به فردا رسید
نه از امروزش (لحظه)
استفاده کرد!
@darsefr0
خوشحالِ فردا بود
و به امروزی که توش بود غافل
مُرد
نه به فردا رسید
نه از امروزش (لحظه)
استفاده کرد!
@darsefr0
💫💫💫
پروردگارا،
اجازه بده خواست و اراده ام را به تو بسپارم و کارهایم را به تو واگذارم تا شاید به جایگاهی برسم که تو می خواهی مرا به آن برسانی.
کمکم کن به فروتنی و افتادگی کافی مجهز شوم تا به راستی پی ببرم.
تو همیشه میدانی کدام موهبت ها برایم بهترین هستند.
یاری ام ده از اعتمادی کافی بهره مند شوم تا به معنای واقعی باور کنم که تو همواره بهترین ها را برایم می خواهی.
کمکم کن تا راهنمایی های تو را دنبال کنم و درست و دقیق به گام هایی گوش جان بسپارم که مرا مستقیم به درک و تجربه ای کامل از حضور تو می رسانند.
@darsefr0
پروردگارا،
اجازه بده خواست و اراده ام را به تو بسپارم و کارهایم را به تو واگذارم تا شاید به جایگاهی برسم که تو می خواهی مرا به آن برسانی.
کمکم کن به فروتنی و افتادگی کافی مجهز شوم تا به راستی پی ببرم.
تو همیشه میدانی کدام موهبت ها برایم بهترین هستند.
یاری ام ده از اعتمادی کافی بهره مند شوم تا به معنای واقعی باور کنم که تو همواره بهترین ها را برایم می خواهی.
کمکم کن تا راهنمایی های تو را دنبال کنم و درست و دقیق به گام هایی گوش جان بسپارم که مرا مستقیم به درک و تجربه ای کامل از حضور تو می رسانند.
@darsefr0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫💫💫
قرار نیست همه ی موضوعات زندگی رو به تنهایی
کنترل و یا حل کنم
کارهای لازمو انجام میدم
مابقی اموراتو به نیروهایی قدرتمند پشت پرده میسپارم
و دست از سر خودم بر میدارم😇
گناه دارم خب.....🫠
@darsefr0
قرار نیست همه ی موضوعات زندگی رو به تنهایی
کنترل و یا حل کنم
کارهای لازمو انجام میدم
مابقی اموراتو به نیروهایی قدرتمند پشت پرده میسپارم
و دست از سر خودم بر میدارم😇
گناه دارم خب.....🫠
@darsefr0
💫💫💫
💢 چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟
✳️ یکی از تمارین کمک کننده به این صورت است:
در یک اتاق تاریک بنشینید، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا در حالی راحت قرار دهید، هفت بار نفس عمیق بکشید. ( دم عمیق و بازدم آهسته)، بر تمام بدن خود تسلط داشته باشید، به مدت چند ثانیه بروی تمام نقاط پاهای خود تمرکز کنید و دوباره تنفسی عمیق بکشید و در این موقع حس می کنید که پاهای شما وجود خارجی ندارد. حال، چند ثانیه ای بروی نیم تنه بالایی، قفس سینه و ناحیه کمر، تمرکز کنید و دوباره نفسی عمیق بکشید. در مرحله بعد همین کار را در ناحیه سر انجام دهید. بعد از هر مرحله، باز هم حس می کنید آن عضو از بدن شما وجود خارجی ندارد. با وجود این حس و انجام تنفس های عمیق ، نهایتا شما با خود می گویید: مثل اینکه من جسم ندارم و جدا و بدون آن زنده هستم! به مدت 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
هاله ارغوانی در اطراف خود حدود 6 متر بالاتر از جسم و زمین تجسم کنید و آهسته بگویید: این جسم معنوی من است که اجازه داده در مورد همه چیز در زندگیم فکر و تجربه کنم، ولی این خود من نیستم ! تصور کنید که این هاله بخار شد و در هوا محو شد، در اینجاست که باز هم آهسته می گویید:
من نه خود جسم مادی هستم و نه احساسات و افکارم، من به خودی خود و مستقل از همه ی اینها هستم و وجود دارم. برای 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
به آرامی با خود بگویید: من تنها یک جسم نیستم، جسمم تنها وسیله ای است برای به حرکت درآوردن روح. من افکار و احساساتم نیستم، آنها تنها حاصل از روح من هستند، ذهن من ابزاری برای روحم است. من خود روحم هستم ! این خود من هستم، من دارای هوش، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم. بله من یک روح هستم!!
به مدت پنج دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج شوید: آهسته چشمها را باز کنید، چند بار نفس عمیق بکشید.
با انجام این تمرین، احساس سبکی می کنید و به یک آرامش فوق العاده روحی دست می یابید . فهمیدید که شما تنها یک کالبد جسمی و یا افکار و احساساتتان نیستید، جسم و فکر شما محو شد و خود شما باقی ماندید. این شمایی که در این تمرین مدیتیشن به آن رسیدید، روح شما است. هم اکنون، آرام و سبکتر شده اید.
این تمرین را هر روز، مخصوصا زمانی که به بحرانی روحی دچار می شوید، انجام دهید.
این تمرین باعث ایجاد آرامش و برانگیخته شدن نیروی عشق الهی در شما می شود.
@darsefr0
💢 چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟
✳️ یکی از تمارین کمک کننده به این صورت است:
در یک اتاق تاریک بنشینید، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا در حالی راحت قرار دهید، هفت بار نفس عمیق بکشید. ( دم عمیق و بازدم آهسته)، بر تمام بدن خود تسلط داشته باشید، به مدت چند ثانیه بروی تمام نقاط پاهای خود تمرکز کنید و دوباره تنفسی عمیق بکشید و در این موقع حس می کنید که پاهای شما وجود خارجی ندارد. حال، چند ثانیه ای بروی نیم تنه بالایی، قفس سینه و ناحیه کمر، تمرکز کنید و دوباره نفسی عمیق بکشید. در مرحله بعد همین کار را در ناحیه سر انجام دهید. بعد از هر مرحله، باز هم حس می کنید آن عضو از بدن شما وجود خارجی ندارد. با وجود این حس و انجام تنفس های عمیق ، نهایتا شما با خود می گویید: مثل اینکه من جسم ندارم و جدا و بدون آن زنده هستم! به مدت 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
هاله ارغوانی در اطراف خود حدود 6 متر بالاتر از جسم و زمین تجسم کنید و آهسته بگویید: این جسم معنوی من است که اجازه داده در مورد همه چیز در زندگیم فکر و تجربه کنم، ولی این خود من نیستم ! تصور کنید که این هاله بخار شد و در هوا محو شد، در اینجاست که باز هم آهسته می گویید:
من نه خود جسم مادی هستم و نه احساسات و افکارم، من به خودی خود و مستقل از همه ی اینها هستم و وجود دارم. برای 30 ثانیه در همان وضعیت بمانید.
به آرامی با خود بگویید: من تنها یک جسم نیستم، جسمم تنها وسیله ای است برای به حرکت درآوردن روح. من افکار و احساساتم نیستم، آنها تنها حاصل از روح من هستند، ذهن من ابزاری برای روحم است. من خود روحم هستم ! این خود من هستم، من دارای هوش، استعداد و عشق الهی هستم و می توانم با خدا ارتباط برقرار کنم. بله من یک روح هستم!!
به مدت پنج دقیقه به همان حال بمانید و به آرامی از وضعیت خود خارج شوید: آهسته چشمها را باز کنید، چند بار نفس عمیق بکشید.
با انجام این تمرین، احساس سبکی می کنید و به یک آرامش فوق العاده روحی دست می یابید . فهمیدید که شما تنها یک کالبد جسمی و یا افکار و احساساتتان نیستید، جسم و فکر شما محو شد و خود شما باقی ماندید. این شمایی که در این تمرین مدیتیشن به آن رسیدید، روح شما است. هم اکنون، آرام و سبکتر شده اید.
این تمرین را هر روز، مخصوصا زمانی که به بحرانی روحی دچار می شوید، انجام دهید.
این تمرین باعث ایجاد آرامش و برانگیخته شدن نیروی عشق الهی در شما می شود.
@darsefr0
☄کانال "در صفر"☄
💫💫💫 💢 چطور می توانید با روح خود ارتباط برقرار کنید؟ ✳️ یکی از تمارین کمک کننده به این صورت است: در یک اتاق تاریک بنشینید، چشمانتان را ببندید و بدن خود را کاملا در حالی راحت قرار دهید، هفت بار نفس عمیق بکشید. ( دم عمیق و بازدم آهسته)، بر تمام بدن خود تسلط…
میتونین موقع انجام مراقبه، این متن رو نوشته و از روش تکرار کنین🍀
Forwarded from ☄کانال "در صفر"☄ (Azin🌟)
💫💫💫
☘ همراهان گرامی
جمعه ها ساعت ۱۱ شب به مدت ۲۰ دقیقه برای اعضاء حاضر در کانال و گروه، انرژی ریکی جاری میشود.
☘جهت دریافت انرژی، لازم است در جایی ساکت و آرام نشسته و یا دراز بکشید. چشمان خود را ببندید و روی موضوعاتی که تمایل به حل شدن آن ها دارید، تمرکز کنید.
💟 در پایان، می توانید تجارب خود را با ما در میان بگذارید.
🔸لطفا اسامی خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید:
@Farenmotamed
@darsefr0
☘ همراهان گرامی
جمعه ها ساعت ۱۱ شب به مدت ۲۰ دقیقه برای اعضاء حاضر در کانال و گروه، انرژی ریکی جاری میشود.
☘جهت دریافت انرژی، لازم است در جایی ساکت و آرام نشسته و یا دراز بکشید. چشمان خود را ببندید و روی موضوعاتی که تمایل به حل شدن آن ها دارید، تمرکز کنید.
💟 در پایان، می توانید تجارب خود را با ما در میان بگذارید.
🔸لطفا اسامی خود را به آیدی زیر ارسال فرمایید:
@Farenmotamed
@darsefr0
💫💫💫
عشق خدا به دریا میماند
هر انسانی به قدر ذاتش از آن آب بر میدارد؛ این که هر کسی چقدر آب بر میدارد به گنجایش ظرفش بستگی دارد، یکی ظرفش خمره است، یکی دلو، یکی کوزه، دیگری پیاله.
@darsefr0
عشق خدا به دریا میماند
هر انسانی به قدر ذاتش از آن آب بر میدارد؛ این که هر کسی چقدر آب بر میدارد به گنجایش ظرفش بستگی دارد، یکی ظرفش خمره است، یکی دلو، یکی کوزه، دیگری پیاله.
@darsefr0
مردان خدا پردهٔ پندار دریدند
🌿☀️🔥🌸
مردان خدا پردهٔ پندار دریدند
یعنی همه جا غیر خدا یار ندیدند
هر دست که دادند از آن دست گرفتند
هر نکته که گفتند همان نکته شنیدند
یک طایفه را بهر مکافات سرشتند
یک سلسله را بهر ملاقات گزیدند
یک فرقه به عشرت در کاشانه گشادند
یک زمره به حسرت سر انگشت گزیدند
جمعی به در پیر خرابات خرابند
قومی به بر شیخ مناجات مریدند
یک جمع نکوشیده رسیدند به مقصد
یک قوم دویدند و به مقصد نرسیدند
فریاد که در رهگذر آدم خاکی
بسی دانه فشاندند و بسی دام تنیدند
همت طلب از باطن پیران سحرخیز
زیرا که یکی را ز دو عالم طلبیدند
زنهار مزن دست به دامان گروهی
کز حق ببریدند و به باطل گرویدند
چون خلق درآیند به بازار حقیقت
ترسم نفروشند متاعی که خریدند
کوتاه نظر غافل از آن سرو بلند است
کاین جامه به اندازهٔ هر کس نبریدند
مرغان نظرباز سبکسیر فروغی
از دام گه خاک بر افلاک پریدند
@darsefr0
مردان خدا پردهٔ پندار دریدند
یعنی همه جا غیر خدا یار ندیدند
هر دست که دادند از آن دست گرفتند
هر نکته که گفتند همان نکته شنیدند
یک طایفه را بهر مکافات سرشتند
یک سلسله را بهر ملاقات گزیدند
یک فرقه به عشرت در کاشانه گشادند
یک زمره به حسرت سر انگشت گزیدند
جمعی به در پیر خرابات خرابند
قومی به بر شیخ مناجات مریدند
یک جمع نکوشیده رسیدند به مقصد
یک قوم دویدند و به مقصد نرسیدند
فریاد که در رهگذر آدم خاکی
بسی دانه فشاندند و بسی دام تنیدند
همت طلب از باطن پیران سحرخیز
زیرا که یکی را ز دو عالم طلبیدند
زنهار مزن دست به دامان گروهی
کز حق ببریدند و به باطل گرویدند
چون خلق درآیند به بازار حقیقت
ترسم نفروشند متاعی که خریدند
کوتاه نظر غافل از آن سرو بلند است
کاین جامه به اندازهٔ هر کس نبریدند
مرغان نظرباز سبکسیر فروغی
از دام گه خاک بر افلاک پریدند
@darsefr0