💫💫💫

فقط باش
فقط حضور داشته باش
یعنی هیچ تلاشی نکن، حتی تلاش نکن جلوی افکار را بگیری، تلاش نکن به سکوت برگردی
بلکه سکوت باید خودش بعد اتمام بازی افکار بیاید
مانند آرامش بعد طوفان، دریا تلاشی برای آرام شدن نمی کند
بلکه آرامش خودش اتفاق می افتد.

بودن یعنی هرچه اتفاق افتاد در بیرون یا در درون ذهن، فقط باش و مشاهده کن
حتی برای مشاهده هم تلاش نکن.
تکانه ذهنی ایجاد نشود، عذاب وجدان نگیر که سکوتت برهم خورد و افکار تو را برد.
این هم چون آمده باید باشد و جز بودن هست.

تو فقط باش بی هیچ کاری، به موضوع خاصی فکر نکن، ولی اگر آمد، ردش نکن.

  هوش بیکران خالص است، بودن نیز باید خالص باشد،
هرگونه سعی و تلاش ذهنی، بودن را بهم می زند
بودن مانند درخت است فقط نگاه و حضور، ساعتی فقط باش.

وقتی باشی، دیگر چه می توانی باشی؟ هیچ!
فقط فضایی از آگاهی
بودن عمل نمی کند، قضاوت نمی کند، دنبال فکر خاصی نمی رود، تحت تاثیر احساسی قرار نمی گیرد، دخل و تصرفی در افکار نمی کند، افکار خود می آیند و می روند تا تمام شوند، بودن فقط ناظر است بی هیچ تلاشی،
ما هیچ ما نگاه...
این سطح بالاتری از مراقبه سکوت است.

@darsefr0

💫💫💫

اگر کسی به شما ظلم کرد
بار اول قربانی هستید
از بار دوم شریک جرم هستید!


@darsefr0

💫💫💫

یکی از جذاب‌ترین آثار شکرگزاری این است که می‌توانید آن را در همه جنبه های زندگی خود به کار ببندید و شاهد اتفاقات زیبا و دلچسبی باشید. به افرادی که در اطراف شما هستند فکر کنید. پدر، مادر، دوست، خواهر، برادر، همسر و یا هر شخص دیگری؛ چه ذهنیتی از آنها برای شما وجود دارد؟ نسبت به هر یک از آنها چه احساسی دارید؟

اغلب اوقات در روابط خود روی ویژگی‌های منفی شخص در مقابل تمرکز می‌کنیم و همین امر باعث می‌شود همان طور که شاهد هستید روابط ما روز به روز به سمت افول پیشروی کند.

بهترین تمرین شکرگزاری از خداوند این است که ویژگی های مثبت اطرافیان خودتان را یادداشت کند.
به ذهن خود اجازه بدهید بدی‌ها را کنار زده و با مرور ویژگی های خوب و مثبت این افراد، احساس عشق و محبت شما را نسبت به آنها دو چندان کند.


@darsefr0

💫💫💫

براتون آرزو می‌کنم
سرنوشتتون به آدمی گره بخوره که باعث میشه خودتونو بیشتر دوست داشته باشید!


@darsefr0

            🍃🌼🍃🌼🍃🌼

✳️ جهت دریافت خدمات، به آیدی زیر پیام دهید.
@tesla4444

1⃣ مشاوره تلفنی

2⃣ تکنیک موثر EFT (ای اف تی) جهت رهایی و خنثی سازی نشخوارهای ذهنی، افکار منفی، خاطرات تلخ، درمان بیماری، از بین رفتن ترس و اضطراب، حل مشکلات عاطف و مالی بصورت ریشه ای

3⃣ تکنیک قدرتمند قطع تارهای اتری (جهت قطعِ تبادل انرژی منفی بین دو نفر)

4⃣ مراقبه پاکسازی پول و ثروت
5⃣ مراقبه برقراری ارتباط با اساتید راهنما

6⃣ تکنیک ارتباط با خود برتر جهت دریافت پاسخ سوالات خود

7⃣ تکنیک قطع قرارداد کارمیک، جهت پایان دادن به هرگونه رنج و آسیب از طرف افرادیکه که بدلایل کارمایی موجب تنش، استرس، گره و یا مانع پیشرفت ما در زندگی می شوند.

8⃣ پکیج کامل مراقبه (شامل ۱۲ فایل مراقبه پیشرفته)

9⃣ پاکسازی شخصی افراد جهت رفع هرگونه موانع و مشکل

🔟 تهیه چارت اسم جهت بررسی ارتعاش و انرژی نام شما و شهرِ محل زندگی تان

مدیر کانال : آذین

@darsefr0

💫💫💫

🍀 تمام هستی در همین جمله خلاصه میشه:
اگر به خدا اعتقاد داریم پس به چه چیزی اعتراض داریم؟
اگر به خدا اعتقاد نداریم، پس به چه کسی اعتراض داریم؟

اعتراض کردن نشانه جدایی ما از جریان پذیرش است. وقتی به خدا ایمان داریم یعنی باور داریم که هر آنچه رخ می‌دهد جزئی از نقشه بزرگتر است.
نقشه ای که شاید در لحظه برای ذهن محدود ما مفهوم نباشد اما در بستر زمان رازهایش آشکار خواهد شد.
خدا یعنی حکمت مطلق و اگر به چنین حضوری باور داریم پس حتی رنج‌ها، دوری‌ها و گره‌ها نیز بی‌علت نیستند.

آنچه که ما مشکل می‌نامیم شاید در چشم خدا "راه" باشد. آنچه که ما درد می‌بینیم شاید "رحمتی" باشد در لباسی ناشناس.
پس اعتراض به کیست؟ چه کسی را مسئول بدانیم وقتی جهان را تصادفی و بی‌معنا می‌بینیم!
شکایت تنها زمانی معنا پیدا می‌کند که به وجود یک منبع قدرت و یک نظم پنهان باور داشته باشیم.

هر بار که زبان به اعتراض گشودیم بیاییم لحظه‌ای درنگ کنیم و از خود بپرسیم این خشم، این گله از کجا می‌آید؟ از جهل ما به حکمت خدا؟ از ناتوانی ما در دیدن معنای پشت ماجراها؟

به یاد داشته باش که پذیرش نقطه آغاز آرامش است و آرامش بوی ایمان میدهد!



@darsefr0

💫💫💫

اینهمه میگیم خودتو دوست داشته باش
منظور چیه؟

🔹سلامتیت رو اولویت قرار بده

🔸دنیا رو سیاه و سفید نبین قرار نیست یا همه چی عالی باشه یا افتضاح دنیا خاکستریه
🔹حواست به فکرهای مخرب و رفتارهای آسیب زننده ات باشه
🔸 با گذشته آشتی کن، خودتو بابت اشتباهاتت ببخش
🔹 برچسب‌های منفی رو از خودت بردار
🔸واضح بگو چه احساسی داری، چه نیازی داری، چه چیزی اذیتت می‌کنه
🔹قاطعانه "نه" بگو
🔸با خودت خوب حرف بزن
🔹دست از مقایسه منفی خودت با دیگران بردار، مسیر زندگی هر کسی منحصر به فرده 🔸رضایت همه غیر ممکنه برای حرف مردم زندگی نکن
🔹ارزشت رو به ظاهر و بدنت گره نزن
🔸فرصت‌ها رو غنیمت بشمر یا خلق کن صبر برای زمان ایده آل فقط جلوی رشد تو می گیره
🔹زیبایی رو توی چیزهای ساده ببین
🔸از احساساتت فرار نکن همشون برای تو پیامی دارند
🔹برای مراقبت از خودت روتین داشته باش 🔸یه فضای امن برای خودت داشته باش "یه گوشه خونه"
🔹وقتت رو صرف چیزایی کن که با ارزش‌هات همخونی دارند مثل کمک به دیگران، خلاقیت
🔸پلی لیست حال خوب بساز
🔹از خودت برای تلاش‌ها نه فقط نتایج قدردانی کن
🔸آگاهانه غذا بخور بدنت لایق بهترین‌هاست
🔹پیش روان‌ درمانگر برو چه برای حال بدت، چه برای پیشگیری
🔸حضورت رو توی محیط‌های منفی به حداقل برسون
🔹نقاط قوت و چالش‌هایی که پشت سر گذاشتی رو به خودت یادآور شو


@darsefr0

💫💫💫

🔸 عزت نفس خیلی مهم تر از اعتماد بنفس!

عزت نفس از شما انسان، بالغ و پخته ای میسازه
که درست و بجا و بموقع حرف میزنین، رفتار می کنین، حس نوعدوستی در شما ایجاد می کنه، احترام می گذارید و خود را شایسته احترام می بینید
مرزبندی دارید
از دخالت در امور دیگران و بخصوص اظهار نظرهای سطحی بشدت پرهیز می کنید
خطاهای ناخواسته ی افراد رو می بخشد
برای آموزش و کسب مهارت و ایجاد ویژگی ها و احساسات متعالی خود گام بر میدارید


🔹 ولی اعتماد بنفس بخصوص اگر از نوع کاذبش باشه، فرد رو دچار توهمات شخصیتی میکنه
هر حرفی رو با جسارت و گستاخی میزنه
رفتارهای متکبرانه و ناشایست انجام میده
قدرناشناسی میکنه
طلبکاره
خودبرتربین
و در عوض انتظار داره همه بهش احترام بزارن، ازش اطاعت کنن و هر موقع طلبِ کمک کرد دیگران بدون چون و چرا و بی توقع در خدمتش باشند و همچنین نیاز به توجه و دیده شدن بسیار دارد.

💎 عزت نفسِ خویش و فرزندان خود را تقویت نمایید.

🍁آذین

@darsefr0

💫💫💫

برای "او"
غیرممکن معنا ندارد


@darsefr0

در مشاورات گاهی دوستان هم آقایون و همبنطور خانومها اظهار می کنند:
بخاطرِ حفظ رابطه عاطفی ام و یا زندگی بچه هام کوتاه میام
صبر می کنم
انعطاف بخرج میدم
گذشت می کنم
چشم پوشی از رفتارهای ناهنجار طرفم می کنم
برای آشتی همیشه من پا پیش میزارم
گاهی که اصلا مقصر نیستم، عذرخواهی می‌کنم


یادتون باشه گاهی این خشم شماست که نجات دهنده هست
نه سازگاری و پذیرش شرایطی که خلاف ارزش ها و احساسات متعالی شماست!

🍁آذین

            🍃🌼🍃🌼🍃🌼

✳️ جهت دریافت خدمات، به آیدی زیر پیام دهید.
@tesla4444

1⃣ مشاوره تلفنی

2⃣ تکنیک موثر EFT (ای اف تی) جهت رهایی و خنثی سازی نشخوارهای ذهنی، افکار منفی، خاطرات تلخ، درمان بیماری، از بین رفتن ترس و اضطراب، حل مشکلات عاطف و مالی بصورت ریشه ای

3⃣ تکنیک قدرتمند قطع تارهای اتری (جهت قطعِ تبادل انرژی منفی بین دو نفر)

4⃣ مراقبه پاکسازی پول و ثروت
5⃣ مراقبه برقراری ارتباط با اساتید راهنما

6⃣ تکنیک ارتباط با خود برتر جهت دریافت پاسخ سوالات خود

7⃣ تکنیک قطع قرارداد کارمیک، جهت پایان دادن به هرگونه رنج و آسیب از طرف افرادیکه که بدلایل کارمایی موجب تنش، استرس، گره و یا مانع پیشرفت ما در زندگی می شوند.

8⃣ پکیج کامل مراقبه (شامل ۱۲ فایل مراقبه پیشرفته)

9⃣ پاکسازی شخصی افراد جهت رفع هرگونه موانع و مشکل

🔟 تهیه چارت اسم جهت بررسی ارتعاش و انرژی نام شما و شهرِ محل زندگی تان

مدیر کانال : آذین

@darsefr0

💫💫💫

☀️گفتگوی صمیمانه با کائنات

صبحها وقتی هنوز در رختخوابید یا اندکی بعد از بیداری، طوری که انگار در حال گفتگو با یک دوست نزدیک هستید، زمزمه کنید:

۱. کائنات مهربانم بهم بگو دنیا امروز چطور می‌تونه بهتر بشه؟

۲. کائنات عزیز چه چیز فوق‌العاده‌ای برای امروزم داری؟ نشانم بده

۳. کائنات عزیز چطور می‌تونم درآمدمو بیشتر کنم؟ نشانم بده

۴.  چطور می‌توانم خوشبخت‌تر از الانم باشم به فکرم بنداز تا متوجه‌اش بشم

۵‌. چه چیز هیجان انگیز و زیبایی امروز سر راهم قرار می‌گیره؟ منو هوشیار نگهدار که دریافتش کنم.

۶. اون چیز عالی و بی‌نظیری که می‌خوام در زندگیم ظاهر بشه از چه مسیریه؟ راهشو به دلم بنداز

۷. چه چیزیه که دارمش ولی واسه داشتن شکر نکردم. یادم بیار


🍁 بانو پاندر معتقد بود پس از بیدار شدن این خواسته هارو از دنیا طلب کنید نتیجه ش شما را پس از مدتی شگفت زده می‌کنه🌸🍃


@darsefr0

💫💫💫

و روزی به خودت میای و میبینی که
چشم در چشم خدا ایستاده ای
و معنی آنهمه مرارت و سختی رو که پشت سر گذاشتی، تمام و کمال درک می کنی

"نقطه ی پایان همه ی رنجها....."

💫💫💫

💛 دعای امروز من برای تو:
"چشیدنِ مزه ی رسیدن"
حالا به هرچی که میخوای....


@darsefr0

✴️ رفتار والدین با بچه ها تو کودکی مثل یه نقشه راه تو ذهن بچه میمونه و باعث میشه اون بچه وقتی بزرگ میشه طبق همون نقشه عمل کنه.

بعنوان پدر و مادر خیلی حواسمون باشه ....

💫💫💫

قبل از آنکه خود را معنوی یا مذهبی بنامید
محبت کردن را بیاموزید


@darsefr0

💫💫💫

فقط اندکی مهربانتر.....
روزانه تمرین مهرورزی کنیم😊

تصمیم داری قلبتو شفا میدی
میخای آدم کاریزماتیک تری باشی
دوست داری ثروت، قدرت، آکاهی، سلامتی بیشتری بدست بیاری

دلت میخاد دنیای بهتری بسازی
آدما بهت محبت کنن و دوستت داشته باش؟

قلبا، بدون جلب توجه و از سر بی نیازی و فقط و فقط برای صیقل دادن قلب و جلا دادن روحت محبت کردن رو آغاز کن!

از برداشتن ی زباله از روی زمین
تا توجهات عاطفی و کمک های مالی ....

نمیخاد کار خاصی انجام بدی
نیازی نیست اقدامات عجیب و غریب و خارج از توانت داشته باشی

فقط حواست باشه که تمام ذرات عالم از اکسیژن هوا گرفته تا سنگ و خاک و آسمان و..... زنده اند و هوشمند و نظاره گر رفتار تو هستن

بی دریغ مهر بورز
و توقع جبران نداشته باش

بعد مدتی دنیا شگفت زده ات میکنه🍀

💫💫💫

او می‌دونست که مادرش ازش خوشش نمیاد، بهش حسادت می‌کرد و اینطور به نظر می‌رسید که کاملاً نسبت به زندگی اون بی‌علاقه است.

یک باور اشتباه فرهنگی وجود دارد که در آن همه مادرها مهربان و حمایت کننده هستند. اما مادرهای زیادی وجود دارند که نسبت به فرزند خود دچار "خشم نهفته" هستند. آنها خودشان هنوز به دنبال دریافت حس مادری "از دیگران" بوده و حس می‌کنند که فرزندشان باید نیازهای آنها را برآورده کند. به همین خاطر ممکن است اطلاعات نامناسب و زیادی را با فرزند به اشتراک بگذارند. از او انتظار دارند وظیفه مراقبت از خود را بر عهده بگیرد، نقش تراپیست را برای آنها بازی کند و انتظار دارند بابت فداکاری‌هایشان مدام از آنها تشکر کند.

وقتی فرزندشان بزرگتر می‌شود و استقلال پیدا می‌کند، احساس تهدید می‌کند به همین خاطر به طور ناخودآگاه نسبت به تمام افرادی که در زندگی فرزندشان حضور دارند موضع منتقدانه و قضاوتگرانه پیدا می‌کنند. در این شرایط فرزندی که به عشق و حمایت نیاز دارد اغلب با حالت تدافعی مواجه شده و حس شرم به او داده می‌شود تا جایی که او با خودش فکر می‌کند "آیا مادرم اصلاً از من خوشش می‌آید؟!"

وقتی اولین تجربیات فرد در دریافت عشق "مشروط" باشد از آن پس این رویکرد را در رفتار با خود نیز ادامه می‌دهد به مرور زمان فرزند به همان شکلی که مادرش با او برخورد می‌کرد با خودش رفتار می‌کند. او بیش از آنکه نسبت به والد خود حس بد پیدا کند خودش را مقصر می‌داند و به مرور از دوست داشتن خود دست می‌کشد. خودش را از چیزهای مختلف محروم می‌کند تا تنبیه شود همانطور که قبلاً به او عشقی داده نشد حالا نیز عشق را از خودش دریغ می‌کند او این باور را که دوست داشتنی نیست درونی‌سازی می‌کند. چیزی که باعث می‌شود نسبت به خودش و بدنش احساس بدی پیدا کند.

التیام و بهبود "زخم مادر" نیازمند این است که ما مادرانمان را همانطور که واقعاً هست ببینیم؛ یعنی دختری زخمی که نسبت به خودش نامطمئن است. نگاهی که به ما کمک می‌کند شفقت بیشتری نسبت به نسخه جوان‌تر او داشته باشیم. نسخه ای از او که نیازمند عشق و حضورِ با محبت مادر خود بود.

التیام و بهبود "زخم مادر" نیازمند این است که به خودمان بگوییم:
من خودم و زندگیم را جدی می‌گیرم و برای خودم وقت و انرژی می‌گذارم.
من همان کسی می‌شوم که نسخه قبلیم به او نیاز داشت.
درست است که ترک شدم اما من خودم را رها نمی‌کنم❤️🤗


@darsefr0

💫💫💫

نیت کن
که آگاهی، قدرت و شهامت برای آغاز مرحله ای نو، پروژه‌ای تازه یا مسیر تازه ی زندگی به تو عطا شود.


@darsefr0