#نسخه
قرص #پنتوپرازول40میلی، 20عدد قبل از صبحانه
کپسول #لیپانتیل (فنوفیبرات)، 100عدد هر 8ساعت
قرص #گلی_بنکلامید(برند ملیکس) 5،هر12ساعت قبل از غذا
قرص #متفورمین (برند آپو)، 100عدد هر 8ساعت قبل از غذا
قرص #آتورواستاتین 40،هر روز یک عدد
قرص #آسپرین 80میلی گرم، 100عدد هرروز یک عدد
قرص #آلپروزولام 0.5، 30عدد هر شب یکی
قرص #سرترالین 50میلی، 30عدد هرشب یکی
@daruu_2020
قرص #پنتوپرازول40میلی، 20عدد قبل از صبحانه
کپسول #لیپانتیل (فنوفیبرات)، 100عدد هر 8ساعت
قرص #گلی_بنکلامید(برند ملیکس) 5،هر12ساعت قبل از غذا
قرص #متفورمین (برند آپو)، 100عدد هر 8ساعت قبل از غذا
قرص #آتورواستاتین 40،هر روز یک عدد
قرص #آسپرین 80میلی گرم، 100عدد هرروز یک عدد
قرص #آلپروزولام 0.5، 30عدد هر شب یکی
قرص #سرترالین 50میلی، 30عدد هرشب یکی
@daruu_2020
مصرف ماست در فصل سرما
ماست حاوی یکسری میکرواگانیسمهای مفید برای سلامت بدن است از این رو توصیه میشود حتما این ماده غذایی در برنامه غذایی گنجانده شود، بهویژه در کودکانی که در پاییز و زمستان مرتب دچار سرماخوردگی میشوند.
ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتوان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند.
افرادی که قصد کاهش وزن دارند ماست را در برنامه غذایی خود بگنجانند چراکه کلسیم موجود در این ماده غذایی به کنترل وزن و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان و دیابت کمک میکند. علاوه بر این، نقش موثری در رشد قدی کودکان دارد بنابراین نباید در گنجاندن آن در برنامه غذایی کوتاهی شود.
@daruu_2020
ماست حاوی یکسری میکرواگانیسمهای مفید برای سلامت بدن است از این رو توصیه میشود حتما این ماده غذایی در برنامه غذایی گنجانده شود، بهویژه در کودکانی که در پاییز و زمستان مرتب دچار سرماخوردگی میشوند.
ماست همچنین حاوی پروبیوتیک است و از دیگر موادغذایی حاوی پروبیوتیک میتوان به دوغ و کشک اشاره کرد که نقش موثری در ارتقای سلامت بدن دارند.
افرادی که قصد کاهش وزن دارند ماست را در برنامه غذایی خود بگنجانند چراکه کلسیم موجود در این ماده غذایی به کنترل وزن و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان و دیابت کمک میکند. علاوه بر این، نقش موثری در رشد قدی کودکان دارد بنابراین نباید در گنجاندن آن در برنامه غذایی کوتاهی شود.
@daruu_2020
#نسخه
قطره چشمی #بتامتازون
هر3ساعت چشم چپ
هر4ساعت چشم راست
قطره #کلوبیوتیک
هر4ساعت چشم راست
قرص #پردنیزولون_فورت 50میلی گرم
روزی یک عدد
@daruu_2020
قطره چشمی #بتامتازون
هر3ساعت چشم چپ
هر4ساعت چشم راست
قطره #کلوبیوتیک
هر4ساعت چشم راست
قرص #پردنیزولون_فورت 50میلی گرم
روزی یک عدد
@daruu_2020
🔰میگرن چه ارتباطی با یائسگی دارد؟
برخی از افراد در طول سال های پیش از یائسگی، میگرن را تجربه می کنند، که ممکن است شدت آن در پایان این مرحله بدتر شود.
میگرن نوعی سردرد است که باعث درد ضربان دار همراه با حساسیت به نور و صدا می شود. آنها می توانند توسط نوسانات هورمونی در مرحله قبل از یائسگی تحریک شوند.پس از وقوع یائسگی، سطح هورمون تمایل به تثبیت دارد و باعث توقف یا کاهش حملات میگرنی در برخی افراد می شود.
@daruu_2020
برخی از افراد در طول سال های پیش از یائسگی، میگرن را تجربه می کنند، که ممکن است شدت آن در پایان این مرحله بدتر شود.
میگرن نوعی سردرد است که باعث درد ضربان دار همراه با حساسیت به نور و صدا می شود. آنها می توانند توسط نوسانات هورمونی در مرحله قبل از یائسگی تحریک شوند.پس از وقوع یائسگی، سطح هورمون تمایل به تثبیت دارد و باعث توقف یا کاهش حملات میگرنی در برخی افراد می شود.
@daruu_2020
🔰ليست NSAID ها يا داروهاي ضدالتهاب غير استرئيدي (مسكن و ضدالتهاب)
-آسپرين
ـ ایبوپروفن
ـ کتوپروفن
ـ ناپروکسن
-تولمتين
ـ دیکلوفناک
ـ مفنامیک اسید
ـ پیروکسی کام
-ملوكسي كام
ـ ایندومتاسین
-كتورولاك
-سلكسيب
اين داروها از يك دسته دارويي با عملكرد تقريبا مشابه هستند.
@daruu_2020
-آسپرين
ـ ایبوپروفن
ـ کتوپروفن
ـ ناپروکسن
-تولمتين
ـ دیکلوفناک
ـ مفنامیک اسید
ـ پیروکسی کام
-ملوكسي كام
ـ ایندومتاسین
-كتورولاك
-سلكسيب
اين داروها از يك دسته دارويي با عملكرد تقريبا مشابه هستند.
@daruu_2020
1️⃣ ویتامین A
🎗به ساخت و تقویت استخوانها، دندانها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند.
2️⃣ ویتامین B۲
🎗این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک میکند
3️⃣ ویتامین B۶
🎗به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک میکند
4️⃣ ویتامین B۷
🎗غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه میدارد.
5️⃣ ویتامین B۹
🎗پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی
6️⃣ ویتامین B۱۲
🎗پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کمخونی
7️⃣ ویتامین C
🎗ویتامین C که به تقویتکنندهی ایمنی معروف است
8️⃣ ویتامین D
🎗در قوی نگه داشتن استخوانها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان
9️⃣ ویتامین E
🎗این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند
🔟 ویتامین K
🎗این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری است
@daruu_2020
🎗به ساخت و تقویت استخوانها، دندانها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند.
2️⃣ ویتامین B۲
🎗این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک میکند
3️⃣ ویتامین B۶
🎗به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک میکند
4️⃣ ویتامین B۷
🎗غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه میدارد.
5️⃣ ویتامین B۹
🎗پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی
6️⃣ ویتامین B۱۲
🎗پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کمخونی
7️⃣ ویتامین C
🎗ویتامین C که به تقویتکنندهی ایمنی معروف است
8️⃣ ویتامین D
🎗در قوی نگه داشتن استخوانها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به سرطان
9️⃣ ویتامین E
🎗این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند
🔟 ویتامین K
🎗این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری است
@daruu_2020
✅آشنایی با داروها به زبان ساده
- آ.س.آ »رقیق کننده خون
- آتورواستاتین» چربی خون
- آتنولول» فشارخون
- آزیترومایسین »آنتی بیوتیک
- آسیکلوویر» ضدویروس
- آکاربوز »قند خون
- آلبندازول» ضد انگل
- آلپرازولام» اعصاب
- آلوپورینول» نقرس
- آمانتادین ضدویروس
- آمپی سیلین »آنتی بیوتیک
- آملودیپین» فشار خون
- آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک
- آمی تریپتیلین »اعصاب
- امینوفیلین »گشادکننده برونش
- آمیودارون» ضد آریتمی قلبی
- آمیکاسین »آنتی بیوتیک
- آنتوم» چربی خون
- ٱ.ر.س »اسهال
- إچ دی» ضدبارداری
- ارگوتامین» میگرن
- اریترومایسین» آنتی بیوتیک
- إزیتمایب »چربی خون
- اسپیرونولاکتون »فشارخون
- استازولامید »فشار
- ٱفلوکساسین »آنتی بیوتیک
- ٱگزازپام »اعصاب
- اکسپکتورانت» خلط آور
- ٱکسی بوتینین »مجاری ادرار
- الانزاپین »اعصاب
- انالاپریل» فشار
- اندانسترون »ضد تهوع
- ایبوپروفن »مسکن
- ایندومتاسین »مسکن
- بکمپلکس» ویتامین
- باکلوفن» شل کننده
- بتامتازون» ضدالتهاب
- بتاهیستین »سرگیجه
- برم هگزین» خلط آور
- بلادونا پی بی» گوارشی
- بوسپیرون» اعصاب
- بیزاکودیل »ملین
- بکلومتازون »ضدالتهاب
- پانکراتین »معده
- پرازوسین» فشارخون
- پردنیزولون» ضدالتهاب
- پرفنازین» اعصاب
- پرمترین »شپش و گال
- پروپرانولول »فشار و تپش قلب
- پرومتازین» آلرژی
- پسودوافدرین» ضداحتقان
- پلانتاژل »اسهال
- پیروکسیکام» مسکن
- پیراستام» اعصاب و محرک مغز
- پریمیدون »تشنج .
- تامسولوسین » پروستات
- تاموکسیفن » هورمونی
- تتراسایکلین » آنتی بیوتیک
- تتراکایین » بی حس کننده موضعی
- ترازودون » اعصاب
- ترازوسین » فشارخون
- ترامادول » مسکن
- ترانزامیک اسید »ضدانعقاد
- تری فلوپرازین »اعصاب
- تریامیسنولون» ضدالتهاب
- تریپل سولفا » آنتی بیوتیک
- تری هگزیفنیدیل »اعصاب
- تریامترن اچ »فشارخون
- تستوسترون »هورمونی
- توپیرامات» اعصاب
- تیمولول »بتابلاکر
- تیکلوپیدین »پلاکت
- جم فیبروزیل »چربی خون
- جنتامایسن »آنتی بیوتیک
- جینسینگ » تقویتی
- داکسی سایکلین »آنتی بیوتیک
- دانازول »هورمونی
- دایجستیو »معده
- دایمتیکون »معده
- دکسپانتونول »آنالوگ ویتامین ب
- دکسترومتروفان »ضد سرفه
- دگزامتازون »ضدالتهاب
- دوکسپین »اعصاب
- دونپزیل »آلزایمر
- دی پیریدامول »فشارخون
- دی سیکلومین» ضداسپاسم
- دیازپام »اعصاب
- دیفن هیدرامین »انتی هیستامین
- دیفنوکسیلات » ضداسهال
- دیلتیازیم »فشارخون
- دیکلوفناک »مسکن
- دیمن هیدرینات»آنتی هیستامین
- رالوکسیفن »هورمونی
- رانیتیدین »معده
- ریتالین »بیش فعالی
- ریسپریدون »اعصاب
- زینک اکسید »سوختگی
- سولفاستامید » انتی بیوتیک
- سیپروفلوکساسین » آنتی بیوتیک
- سیپروهپتادین » آلرژی -اشتها آور
- سیتالوپرام » اعصاب
- سیمواستاتین» چربی خون
- سیناریزین » سرگیجه
- فاموتیدین »معده
- فروس سولفات » قرص آهن
- فرفولیک » آهن +فولیک اسید
- فلوسینولون » ضدالتهاب
- فلوتیکازون»آسم
- فلورازپام »اعصاب
- فلوکستین »اعصاب
- فلووکسامین »اعصاب
- فنازوپریدین »ضددرد مجاری ادرار
- فنوباربیتال »اعصاب
- فورزماید »فشارخون
- فنی تویین »اعصاب
- فنیل افرین »ضد احتقان بینی
- فیناستراید »پروستات -ریزش مو
- کارمینت»نفخ
- کارودیول»فشار
- کالامین دی »ضدخارش و التهاب
- کالاندولا»ضدالتهاب و ترمیم کننده پوست
- کتوتیفن»آنتی هیستامین
- کتوکونازول»ضدقارچ
- کروتامیتون» گال و خارش
- کلاریترومایسین» آنتی بیوتیک
- کلرامفنیکل» آنتی بیوتیک
- کلرفنیرامین » انتی هیستامین
- پکلردیازپوکساید »اعصاب
- کلسیم د » ویتامین
- کلشی سین » نقرس
- کلماستین »آنتی هیستامین
- کلونازپام »اعصاب
- کلومیفن »هورمونی
- کلیدینیوم سی »معده
- کلیندامایسین » آنتی بیوتیک
- کوتریموکسازول » آنتی بیوتیک
- کوآموکسی کلاو» آنتی بیوتیک
- گاباپنتین» مسکن دردهای عصبی
- گایافنزین »خلط آور
- گلی بن کلامید »قند خون
- گلیکلازید»قند خون
- لاکتولوز»ملین
- پلوراتادین »آنتی هیستامین
- لورازپام »اعصاب
- لوزارتان »فشار
- لووتیروکسین » کم کاری تیرویید
- لوودوپا »اعصاب
- لیتیوم کربنات »اعصاب
- ماپروتیلین »اعصاب
- مبندازول » ضدانگل
- مترونیدازول » آنتی بیوتیک
- متفورمین »قند خون
- متوپرولول »فشارخون
- متوکاربامول »شل کننده عضلات
- متوتروکسات »آنتی متابولیت
- متوکلپرامید »ضدتهوع
- متیل پردنیزولون » ضدالتهاب
- متی مازول » پرکاری تیرویید
@daruu_2020
- آ.س.آ »رقیق کننده خون
- آتورواستاتین» چربی خون
- آتنولول» فشارخون
- آزیترومایسین »آنتی بیوتیک
- آسیکلوویر» ضدویروس
- آکاربوز »قند خون
- آلبندازول» ضد انگل
- آلپرازولام» اعصاب
- آلوپورینول» نقرس
- آمانتادین ضدویروس
- آمپی سیلین »آنتی بیوتیک
- آملودیپین» فشار خون
- آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک
- آمی تریپتیلین »اعصاب
- امینوفیلین »گشادکننده برونش
- آمیودارون» ضد آریتمی قلبی
- آمیکاسین »آنتی بیوتیک
- آنتوم» چربی خون
- ٱ.ر.س »اسهال
- إچ دی» ضدبارداری
- ارگوتامین» میگرن
- اریترومایسین» آنتی بیوتیک
- إزیتمایب »چربی خون
- اسپیرونولاکتون »فشارخون
- استازولامید »فشار
- ٱفلوکساسین »آنتی بیوتیک
- ٱگزازپام »اعصاب
- اکسپکتورانت» خلط آور
- ٱکسی بوتینین »مجاری ادرار
- الانزاپین »اعصاب
- انالاپریل» فشار
- اندانسترون »ضد تهوع
- ایبوپروفن »مسکن
- ایندومتاسین »مسکن
- بکمپلکس» ویتامین
- باکلوفن» شل کننده
- بتامتازون» ضدالتهاب
- بتاهیستین »سرگیجه
- برم هگزین» خلط آور
- بلادونا پی بی» گوارشی
- بوسپیرون» اعصاب
- بیزاکودیل »ملین
- بکلومتازون »ضدالتهاب
- پانکراتین »معده
- پرازوسین» فشارخون
- پردنیزولون» ضدالتهاب
- پرفنازین» اعصاب
- پرمترین »شپش و گال
- پروپرانولول »فشار و تپش قلب
- پرومتازین» آلرژی
- پسودوافدرین» ضداحتقان
- پلانتاژل »اسهال
- پیروکسیکام» مسکن
- پیراستام» اعصاب و محرک مغز
- پریمیدون »تشنج .
- تامسولوسین » پروستات
- تاموکسیفن » هورمونی
- تتراسایکلین » آنتی بیوتیک
- تتراکایین » بی حس کننده موضعی
- ترازودون » اعصاب
- ترازوسین » فشارخون
- ترامادول » مسکن
- ترانزامیک اسید »ضدانعقاد
- تری فلوپرازین »اعصاب
- تریامیسنولون» ضدالتهاب
- تریپل سولفا » آنتی بیوتیک
- تری هگزیفنیدیل »اعصاب
- تریامترن اچ »فشارخون
- تستوسترون »هورمونی
- توپیرامات» اعصاب
- تیمولول »بتابلاکر
- تیکلوپیدین »پلاکت
- جم فیبروزیل »چربی خون
- جنتامایسن »آنتی بیوتیک
- جینسینگ » تقویتی
- داکسی سایکلین »آنتی بیوتیک
- دانازول »هورمونی
- دایجستیو »معده
- دایمتیکون »معده
- دکسپانتونول »آنالوگ ویتامین ب
- دکسترومتروفان »ضد سرفه
- دگزامتازون »ضدالتهاب
- دوکسپین »اعصاب
- دونپزیل »آلزایمر
- دی پیریدامول »فشارخون
- دی سیکلومین» ضداسپاسم
- دیازپام »اعصاب
- دیفن هیدرامین »انتی هیستامین
- دیفنوکسیلات » ضداسهال
- دیلتیازیم »فشارخون
- دیکلوفناک »مسکن
- دیمن هیدرینات»آنتی هیستامین
- رالوکسیفن »هورمونی
- رانیتیدین »معده
- ریتالین »بیش فعالی
- ریسپریدون »اعصاب
- زینک اکسید »سوختگی
- سولفاستامید » انتی بیوتیک
- سیپروفلوکساسین » آنتی بیوتیک
- سیپروهپتادین » آلرژی -اشتها آور
- سیتالوپرام » اعصاب
- سیمواستاتین» چربی خون
- سیناریزین » سرگیجه
- فاموتیدین »معده
- فروس سولفات » قرص آهن
- فرفولیک » آهن +فولیک اسید
- فلوسینولون » ضدالتهاب
- فلوتیکازون»آسم
- فلورازپام »اعصاب
- فلوکستین »اعصاب
- فلووکسامین »اعصاب
- فنازوپریدین »ضددرد مجاری ادرار
- فنوباربیتال »اعصاب
- فورزماید »فشارخون
- فنی تویین »اعصاب
- فنیل افرین »ضد احتقان بینی
- فیناستراید »پروستات -ریزش مو
- کارمینت»نفخ
- کارودیول»فشار
- کالامین دی »ضدخارش و التهاب
- کالاندولا»ضدالتهاب و ترمیم کننده پوست
- کتوتیفن»آنتی هیستامین
- کتوکونازول»ضدقارچ
- کروتامیتون» گال و خارش
- کلاریترومایسین» آنتی بیوتیک
- کلرامفنیکل» آنتی بیوتیک
- کلرفنیرامین » انتی هیستامین
- پکلردیازپوکساید »اعصاب
- کلسیم د » ویتامین
- کلشی سین » نقرس
- کلماستین »آنتی هیستامین
- کلونازپام »اعصاب
- کلومیفن »هورمونی
- کلیدینیوم سی »معده
- کلیندامایسین » آنتی بیوتیک
- کوتریموکسازول » آنتی بیوتیک
- کوآموکسی کلاو» آنتی بیوتیک
- گاباپنتین» مسکن دردهای عصبی
- گایافنزین »خلط آور
- گلی بن کلامید »قند خون
- گلیکلازید»قند خون
- لاکتولوز»ملین
- پلوراتادین »آنتی هیستامین
- لورازپام »اعصاب
- لوزارتان »فشار
- لووتیروکسین » کم کاری تیرویید
- لوودوپا »اعصاب
- لیتیوم کربنات »اعصاب
- ماپروتیلین »اعصاب
- مبندازول » ضدانگل
- مترونیدازول » آنتی بیوتیک
- متفورمین »قند خون
- متوپرولول »فشارخون
- متوکاربامول »شل کننده عضلات
- متوتروکسات »آنتی متابولیت
- متوکلپرامید »ضدتهوع
- متیل پردنیزولون » ضدالتهاب
- متی مازول » پرکاری تیرویید
@daruu_2020
✅میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟
🔴 وایتکس+الکل:
به ریه،کبداسیب جدی میزند
🔴 وایتکس+آمونیاک:
موجب انفجار میشود
🔴 مایع سفیدکننده+سرکه:
سوختگی چشمی
🔴 جوش شیرین+سرکه:
باعث انفجار میشود
🔴 سرکه+آب اکسیژنه:
آسیب به ریه وگلو
🔴 سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک":
آسیب به ریه وچشم
🔴 به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید
@daruu_2020
🔴 وایتکس+الکل:
به ریه،کبداسیب جدی میزند
🔴 وایتکس+آمونیاک:
موجب انفجار میشود
🔴 مایع سفیدکننده+سرکه:
سوختگی چشمی
🔴 جوش شیرین+سرکه:
باعث انفجار میشود
🔴 سرکه+آب اکسیژنه:
آسیب به ریه وگلو
🔴 سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک":
آسیب به ریه وچشم
🔴 به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید
@daruu_2020
✅چه ویتامینهایی را از دست دادهاید؟
🔺 اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است.
🔺 حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر میشود و برای مدت طولانی از بین نمی رود، ویتامین C کافی وجود ندارد.
🔺 یبوست میتواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
🔺 سرگیجه و وزوز گوش، کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
🔺 قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه، کمبود ویتامین A و B2 است.
🔺 شوره سر: کمبود ویتامینهای B12 B6 F و سلنیوم.
🔺 موهای کدر و شکننده: نشانه کمبود ویتامینهای B، F و ید است.
🔺 ریزش مو: کمبود ویتامین B9 ،C ،H، اینوزیتول.
🔺بیخوابی: کمبود ویتامینهای گروه B، پتاسیم و کلسیم.
🔺خونریزیهای مکرر بینی: کمبود ویتامینهایC ، K و B3. است
🔺آکنه و لکههای قرمز روی گردن: نشانه کمبود ویتامین A و B است.
@daruu_2020
🔺 اگر اغلب بوی بد دهان دارید، کمبود ویتامین B3 است.
🔺 حتی با جراحات خفیف، کبودی ظاهر میشود و برای مدت طولانی از بین نمی رود، ویتامین C کافی وجود ندارد.
🔺 یبوست میتواند ناشی از کمبود ویتامین B باشد.
🔺 سرگیجه و وزوز گوش، کمبود ویتامین B3 و E و همچنین کمبود منگنز و پتاسیم است.
🔺 قرمزی چشم، ناتوانی در تطبیق سریع در تاریکی، گل مژه، کمبود ویتامین A و B2 است.
🔺 شوره سر: کمبود ویتامینهای B12 B6 F و سلنیوم.
🔺 موهای کدر و شکننده: نشانه کمبود ویتامینهای B، F و ید است.
🔺 ریزش مو: کمبود ویتامین B9 ،C ،H، اینوزیتول.
🔺بیخوابی: کمبود ویتامینهای گروه B، پتاسیم و کلسیم.
🔺خونریزیهای مکرر بینی: کمبود ویتامینهایC ، K و B3. است
🔺آکنه و لکههای قرمز روی گردن: نشانه کمبود ویتامین A و B است.
@daruu_2020
✅10 راه طبیعی برای کاهش سطح استرس (هورمون کورتیزول) :
1- به مقدار کافی بخواب، 7-8 ساعت.
2- ورزش کن اما نه بیش از حد.
3- روابط سالم رو ادامه بده و سمی رو حذف.
4- یه وعده غذای مغذی بخور.
5- فکرای استرس آورت رو تشخیص بده.
6- پنج نفس عمیق بکش.
7- خودتو سرگرم کن و بخند.
8- برای خودت بهترین ورژن ممکن باش.
9- از یه حیوون خونگی مراقبت کن.
10- سعی کن خودتو هرجور شده درک کنی.
@daruu_2020
1- به مقدار کافی بخواب، 7-8 ساعت.
2- ورزش کن اما نه بیش از حد.
3- روابط سالم رو ادامه بده و سمی رو حذف.
4- یه وعده غذای مغذی بخور.
5- فکرای استرس آورت رو تشخیص بده.
6- پنج نفس عمیق بکش.
7- خودتو سرگرم کن و بخند.
8- برای خودت بهترین ورژن ممکن باش.
9- از یه حیوون خونگی مراقبت کن.
10- سعی کن خودتو هرجور شده درک کنی.
@daruu_2020
كتابچه_دارویی_93_61596.pdf
1.4 MB
🔰کتابچه دارویی
پروتکل دارو دادن
روش های مختلف تجویز دارو
سرم ها ، انواع کاربرد و مواد ناسازگار
شرایط نگه داری داروهای تزریقی
@daruu_2020
پروتکل دارو دادن
روش های مختلف تجویز دارو
سرم ها ، انواع کاربرد و مواد ناسازگار
شرایط نگه داری داروهای تزریقی
@daruu_2020
💢هشدار به والدین: آب دادن به نوزاد شیرخوار ممنوع؛حتی در اوج گرما!
🔺مهم نیست که هوا چقدر گرم باشد،نوزادان زیر شش ماه که با شیر مادر تغذیه میشوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه میتواند کشنده باشد.همین یک جرعه میتواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.
🔺آب می تواند منجر به هیپوناترمی و مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو کشنده هستند.
@daruu_2020
🔺مهم نیست که هوا چقدر گرم باشد،نوزادان زیر شش ماه که با شیر مادر تغذیه میشوند، هرگز نباید آب بنوشند. زیرا فقط یک جرعه میتواند کشنده باشد.همین یک جرعه میتواند شکم کوچک آنها را پر کند و مانع از دریافت مواد مغذی مورد نیاز در شیر مادر شود.
🔺آب می تواند منجر به هیپوناترمی و مسمومیت با آب در نوزادان شود که هر دو کشنده هستند.
@daruu_2020