اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری
مویز و کشمش بخور
اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری
موز بخور
اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری
انبه بخور
اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری
لبو بخور
اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری
آب خیار بخور
اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری
خودتو در معرض آفتاب قرار بده..
مویز و کشمش بخور
اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری
موز بخور
اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری
انبه بخور
اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری
لبو بخور
اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری
آب خیار بخور
اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری
خودتو در معرض آفتاب قرار بده..
Forwarded from [ مُهتَد ]
Forwarded from ° حنّان °
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انّا لله و انّا الیه راجعون
قد قتل امیر المومنین
علی بن ابی طالب علیه السلام..♥️
[شهادت امیرالمومنین تسلیت باد]
#استوری
[@HANANGRAPHI | #حنان📌]
قد قتل امیر المومنین
علی بن ابی طالب علیه السلام..♥️
[شهادت امیرالمومنین تسلیت باد]
#استوری
[@HANANGRAPHI | #حنان📌]
ای کسی که پناه بی پناهانی، ای کسی که فریادرسی جز تو نیست، دست ما را بگیر
امشب، در شب قدر ، سعادت دنیا و اخرت را برای ما مقدر کن. به تو امید بستیم، ای کسی که جز به فضل او امیدی نیست.
امشب، در شب قدر ، سعادت دنیا و اخرت را برای ما مقدر کن. به تو امید بستیم، ای کسی که جز به فضل او امیدی نیست.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آسوده بخواب سید جان دیگه تموم شد 💔... . . .
•دریـ🌊ـآ ناز •
آسوده بخواب سید جان دیگه تموم شد 💔... . . .
خیلی دوست دارم در قیامت رویارویی آنهایی که شش کلاسه بودنش را تهمت جلاد بودنش را و طعنه ناکارآمدی اش را در دهان آشنا و بیگانه انداختند با او ببینم و نظاره گر باشم.
آقای رئیس جمهور رفته بود روی نقطه صفر مرزی سد افتتاح کند و برای مردمانش آب بیاورد. رفته بود آب بیاورد و غبار شد. حالا شما خودتان می فهمید اینجای متنم با کدام کاشی سرخ از تاریخ انطباق دارد…..!
آقای رئیس جمهور رفته بود روی نقطه صفر مرزی سد افتتاح کند و برای مردمانش آب بیاورد. رفته بود آب بیاورد و غبار شد. حالا شما خودتان می فهمید اینجای متنم با کدام کاشی سرخ از تاریخ انطباق دارد…..!
خبرنگار با برند BR که ظاهرا آلمانی است، در ابتدای خیابان نادری بعد از نماز و متفرق شدن جمعیت، از خیابان خالی فیلم می گرفت که یعنی کسی در مراسم شرکت نکرده. مردم متوجه شده اند و تا اسپیناس دنبالش آمده اند که باید نوار جعلی را پس بدهد.
🎥 ویدئوی دوم هم مربوط به انتخابات مجلس در اسفند است که یک خبرنگار آلمانی بجای صف رای گیری مقابل حسینه ارشاد از خیابان خالی گزارش می رود.
❌ سواد رسانه ای مردم بالا رفته؛ نهادهایی که مجوز می دهند؛ ناظرانی را با تیم ها همراه کنند تا بر میزانسن و قاب بندی های مغرضانه نظارت کنند.
© برندسازی ملی
@nationbranding
https://www.tg-me.com/nationbranding
🎥 ویدئوی دوم هم مربوط به انتخابات مجلس در اسفند است که یک خبرنگار آلمانی بجای صف رای گیری مقابل حسینه ارشاد از خیابان خالی گزارش می رود.
❌ سواد رسانه ای مردم بالا رفته؛ نهادهایی که مجوز می دهند؛ ناظرانی را با تیم ها همراه کنند تا بر میزانسن و قاب بندی های مغرضانه نظارت کنند.
© برندسازی ملی
@nationbranding
https://www.tg-me.com/nationbranding
فرق می‌کنه کی رئیس‌جمهور باشه!
یه زمانی اخبارِ پیرامونِ یه رییس‌جمهورایی، دزدی و فسادِ برادر و پسر و سایر اقوامشون بود!
یه رئیس‌جمهوریم انتخاب کردیم که هیچی برا کوبیدنش پیدا نمیکردن الا تپق‌های لفظیش!
سال۹۶، حسن‌روحانی تو مناظره خواست مثلا یه فسادِ بزرگ ازش برملا کنه گفت آقای رئیسی! شما نباتِ متبرک حرم فرستادی به روستاهای محروم!!! و این در حالی بود که رئیسی، اون زمان مسئول آستان قدس بود و بدیهی بود چنین کاریو بکنه...
بله عزیزان! فرق می‌کنه کی رئیس‌جمهور باشه...
یکی تو استخر فرح موقع شنا تو سنین پیری خفه میشه،
یکی تو صعب‌العبور‌ترین کوه‌های مرزیِ ایران، موقع خدمت شهید میشه!
دفعه‌ی دیگه که خواستن بهتون بگن رایتون تاثیر نداره، فرق نداره کی اون بالا باشه و همشون سر و ته یه کرباسن، اینارو به یاد بیارید ... !
یه زمانی اخبارِ پیرامونِ یه رییس‌جمهورایی، دزدی و فسادِ برادر و پسر و سایر اقوامشون بود!
یه رئیس‌جمهوریم انتخاب کردیم که هیچی برا کوبیدنش پیدا نمیکردن الا تپق‌های لفظیش!
سال۹۶، حسن‌روحانی تو مناظره خواست مثلا یه فسادِ بزرگ ازش برملا کنه گفت آقای رئیسی! شما نباتِ متبرک حرم فرستادی به روستاهای محروم!!! و این در حالی بود که رئیسی، اون زمان مسئول آستان قدس بود و بدیهی بود چنین کاریو بکنه...
بله عزیزان! فرق می‌کنه کی رئیس‌جمهور باشه...
یکی تو استخر فرح موقع شنا تو سنین پیری خفه میشه،
یکی تو صعب‌العبور‌ترین کوه‌های مرزیِ ایران، موقع خدمت شهید میشه!
دفعه‌ی دیگه که خواستن بهتون بگن رایتون تاثیر نداره، فرق نداره کی اون بالا باشه و همشون سر و ته یه کرباسن، اینارو به یاد بیارید ... !
تُعِزُّ مَنْ تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَنْ تَشَاءُ »
خدا میگه: عزت و ذلت دست منه
بعد تو میترسی بقیه زمینت بزنن!
خدا میگه: عزت و ذلت دست منه
بعد تو میترسی بقیه زمینت بزنن!
عزیز من
من رفتار و حرف‌های آدم‌ها را فراموش میکنم، اما احساسی که در من ایجاد کرده‌اند را، نه. و فکر میکنم درست نیز همین باشد
من رفتار و حرف‌های آدم‌ها را فراموش میکنم، اما احساسی که در من ایجاد کرده‌اند را، نه. و فکر میکنم درست نیز همین باشد
این قشنگترین متنی بود که امروز خوندم:
"به جای کوچیک کردن دیگران؛ خودت بزرگ شو!
به جای آرزوی شکست برای افراد موفق؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو..
به جای تلاش و حسرت خوردن بلند شو و برای آرزوهایت بجنگ!!
فراموش نکن کسی که توهین می‌کند،خودش را زیر سوال میبرد..
کسی که تحقیر می‌کند خودش را خوار می‌کند..
و کسی که میرنجاند دیر یا زود تاوان خواهد داد..!
نه خراقاتی ام نه سطحی نگر..
اما لابه لایی این سطح منطق و روشنفکری به چوب انتقام خدا بدجور اعتقاد دارم؛بدجور..
"به جای کوچیک کردن دیگران؛ خودت بزرگ شو!
به جای آرزوی شکست برای افراد موفق؛ خودت هم تلاش کن و موفق شو..
به جای تلاش و حسرت خوردن بلند شو و برای آرزوهایت بجنگ!!
فراموش نکن کسی که توهین می‌کند،خودش را زیر سوال میبرد..
کسی که تحقیر می‌کند خودش را خوار می‌کند..
و کسی که میرنجاند دیر یا زود تاوان خواهد داد..!
نه خراقاتی ام نه سطحی نگر..
اما لابه لایی این سطح منطق و روشنفکری به چوب انتقام خدا بدجور اعتقاد دارم؛بدجور..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از اون روز چخبر !؟ :)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فراز آخر زیارت عاشورا …
• خدا لعنت کند کسانی را که
طرفداری کردند
و پیروی کردند
و همراهی کردند …
• خدا لعنت کند کسانی را که
طرفداری کردند
و پیروی کردند
و همراهی کردند …