Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечерний кросс-фит. Сендбэг 20 кг, 10 подходов. Потом «отдых» 3 минуты на гребном тренажере. И снова. И так 5 кругов.
👍18👌13❤12🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учусь грести легко и непринужденно. А еще держать кисти глубже, выпрямлять руку, не крутить головой и т.д. и т.п.
❤17👌17👍9🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поработал плечами в бассейне, поработай плечами в зале. Гиря 24 кг.
👍14👌6🤝6
Очень атмосферные фотки со вчерашней пробежки. В гостях у клуба ProБег был клуб BalaynRun
👍15❤13👌10
Мой дорогой друг, уважаемый БРАТ, московский эксперт федерального уровня (с) и ведущий социо-культурный мыслитель современности (с) Валерий Валерьевич Федоров, руководитель Аналитического центра ВЦИОМ, с некоторых пор стал еще и футурологом.
Завтра он проводит очень интересную дискуссию о медицине будущего. Среди участников будут еще один глубоко уважаемый мной специалист по завтрашнему дню - Данила Медведев. Словом, всем очень рекомендую!
Завтра он проводит очень интересную дискуссию о медицине будущего. Среди участников будут еще один глубоко уважаемый мной специалист по завтрашнему дню - Данила Медведев. Словом, всем очень рекомендую!
❤16👍14👌8
Если и бегать вечером под дождем, то только с самыми крепкими спортсменами, серьезными профессионалами и настоящими патриотами. Ну, вы поняли, что сегодня у меня была «десяточка» с Андреем Цепелевым, зам.директора АНО «Диалог Регионы».
❤25👍23👌11
Утренняя прогулка с Евгением, Лукой (в шапке) и Лаки (на поводке).
👍20❤14👌12
Forwarded from ИА «Социальные Сети»
Российские рекламодатели выбирают отечественные соцсети для рекламы
✅ Российские рекламодатели размещают в десятки раз больше рекламных креативов в отечественных соцсетях, в отличие от зарубежных платформ, сообщает ТАСС со ссылкой на заместителя главы Роскомнадзора Владимира Логунова.
По его словам, всего было 42,8 млн креативов на отечественных ресурсах против 1,2 млн на зарубежных платформах в первом квартале.
📊 Для сравнения Логунов привел статистику по YouTube — 119 тыс. креативов.
Представитель ведомства считает, что такая разница в количестве креативов обусловлена ответственным подходом рекламодателей.
#социальныесети #маркетинг #тенденции
По его словам, всего было 42,8 млн креативов на отечественных ресурсах против 1,2 млн на зарубежных платформах в первом квартале.
Общее количество рекламных креативов во «ВКонтакте» составило 18,7 млн, в «Одноклассниках» — 13 млн, на Rutube — 1 млн, по данным марта 2025 г.
Представитель ведомства считает, что такая разница в количестве креативов обусловлена ответственным подходом рекламодателей.
#социальныесети #маркетинг #тенденции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍14👌5🤡5