کاری که استرس با بدن میکنه:

عدم تمرکز، ریزش مو، کمبود انرژی، افزاش ضربان قلب، کاهش میل جنسی، اختلال در خواب، حملات پانیک، ضعف عضلانی، درد قفسه سینه، رفلکس اسید معده

میدونم سخته ولی زیاد دنیارو جدی نگیرید و به خودتون استرس ندین 💚

@davayeroh

بندر بستانو غرب بندرعباس

@davayeroh

۴ مدل از خوشمزه‌ترین سالادها😋

مواد سس :
سس مایونز
ماست همزده
آب لیمو تازه
شکر ۱ ق
ادویجات :
نمک و فلفل ، پاپریکا
آویشن و پودر سیر
سالاد اول :
خیار حلقه شده
ذرت بخارپز شده
شوید خرد شده
پیاز خلاللی
سالاد دوم :
خیار و گوجه نگینی
پیاز و کاهو نگینی
سس ، آبلیمو
سالاد سوم :
کلم خرد شده
هویج رنده شده
کشمش و سس
سالاد چهارم :
ذرت آبپز شده
خیارشور خرد شده
سیب زمینی خرد شده
شوید خرد شده
سس دستی

@davayeroh

برداشتِ کرنبری با غرقاب کردن مزرعه، استفاده از چنگک* برای جداکردن میوه از درخت، شناور شدنِ میوه و جمع آوری


@davayeroh

زیباترین ساحل های شمال😊

@davayeroh

از لحاظ روحی نیاز دارم کارت بانکی ایلان ماسک دستم باشه.

@davayeroh

سنتون به اینا قد میده؟

@davayeroh

🌷🌷🌷
🍸نوشیدنی آب کرفس و لیمو🍸

💎تاثیر فوق‌العاده کرفس بر چربی سوزی
استفاده از آب بعضی از سبزی ها به خصوص آب کرفس،جعفری یا شوید برای کاهش وزن مرسوم است؛ آب سبزی ها باعث لاغری نمی شود و تنها به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر و آب فراوانی که دارند، جذب برخی از چربی ها را کاهش می دهند

💎مواد لازم

💎کرفس  به اندازه لازم
💎لیمو ترش   2 عدد
💎 یخ   تعدادی

💎طرز تهیه تهیه

⬅️کرفس را با برگ هایش بشویید و خرد کنید. سپس آب لیمو ترش را بگیرد و هسته هایش را جدا کنید. و به همراه کرفس و چند تکه یخ در دستگاه مخلوط کن بریزید و  به مدت 30 ثانیه خوب میکس کنید.بعد  در لیوان های آماده شده ریخته و به همراه چند برگ نعنا و یا برش لیمو تزیین کنید.
مطالب زیبا👈@davayeroh
🌷🌷🌷

فاصله مد نظرم از آدما :

@davayeroh

مداحی‌ مصطفی‌ راغب در یزد:

در راه تو‌ کِی ارزشی دارد این جان ما
پاینده‌ باد خاک ایران ما

@davayeroh

من در دریای مشکلات🫠

@davayeroh

▪️شهادت جانسوز کوچکترین
▪️سرباز کربلا,غنچه نشکفته پرپر
🖤آقـا ابـا عبدالله الحسیـن علیـه السـلام ,
🖤باب الجـوائـج ,

🖤حضرت علی اصغرعلیه السلام
▪️بر سوگواران حضرتش
🖤و عاشقان اهل بیت عصمت
▪️وطهارت علیهم السلام تسلیت باد

ان شاء الله 🙏
بحق این شب عزیز ✨
بحق باب الحوائج حضرت علی اصغر علیه‌السلام 🖤
همگی حاجت روا باشید 🙏

شبتون حسینی 🖤
@davayeroh

🌷🌷🌷
بار اولته؟

پرسید مامان این بده که می‌ترسم؟ جواب من چی می‌توانست باشد جز یک بغل طولانی؟

چند شب بود که صدای انفجارها و پدافند در نزدیکی خانه‌مان می‌شنیدیم. پسر ۹ساله خانه ما هم هر چقدر خودش را مشغول کرده بود به بازی با بچه‌های فامیل، اما نمی‌توانست آنقدرها هم بی‌تفاوت باشد.

سوالش را چندشب پیش موقع خواب پرسید. آرام درگوشم گفت. انگار که خجالت کشیده باشد از ترسش. بعد از آغوش گفتم: یه رازی در این ترس وجود داره و اون هم اینه که منم بعضی اوقات می‌ترسم.

خیالش که راحت شد خندید.
بعد برایش توضیح دادم که من هم مثل او اولین بارم است که جنگ می‌بینم.

گفتم بابا، دایی و خاله وقتی بچه بودند صدای بمباران می‌شنیدند، ولی من وقتی به دنیا آمدم که جنگ تمام شده بود. و به خاطر همین تازگی صدای انفجارها، باعث می‌شود من هم کمی بیشتر از بقیه دلهره داشته‌باشم.


این داستان و این وجه اشتراکمان با هم خیلی باعث آرامشش شد. این به رسمیت شناختن حس ترس و دلهره و این‌که کنار هم از این روزها عبور می‌کنیم، بعد از آن هرشب شد نسخه همیشگی‌اش.

این نسخه من را یاد فیلم برادران کوئن انداخت.

دزد فیلم "تصنیف باستر اسکراگز" به طور شگفت آوری از موقعیت اعدام جان به در می‌برد.

وقتی برای بار دوم پای چوبه دار می‌رود، از بغل دستی‌اش که ناله و زاری می‌کرد پرسید:
بار اولته؟


من یک درختم
مطالب زیبا👈@davayeroh
🌷🌷🌷

بادی کنیم از این حرکت محسن تنابنده 😂😍👌


@davayeroh

فوتبال 360 | اسماعیل کارتال برای یک نیم فصل حضور در پرسپولیس 700 هزار دلار از خود باشگاه پرسپولیس و 500 هزار دلار هم از هوادار متمول گرفته که دستمزد اون برای 16 بازی هدایت پرسپولیس رو به 1/2 میلیون دلار می‌رسونه.

پ.ن: این رقم یعنی به ازای هر بازی 7 میلیارد تومن و در مجموع 108 میلیارد تومن وجه رایج ممکلت :)))))))))))

@davayeroh

آیت‌ الله العظمی محمد یعقوبی، از مراجع تقلید عراق از مردم خواست به جای قمه‌ زنی، با اهدای خون، عشق خود را به امام حسین(ع) نشان دهند.

@davayeroh

یه همچین خونه ای داشتن خواسته ی زیادیه؟🙂

@davayeroh