همین قدر
قشنگ ...
همین قدر
حرف حساب و حق تا ابد ...

@davayeroh

دستِ طبیعت:

@davayeroh

چگونه کشمش بدن و اعصاب را تقویت می‌کند

کشمش منبع غنی از پتاسیم، آهن، منیزیم، ویتامین‌های گروه B و فیبر است.

این میوه خشک به بهبود اختلالات سیستم عصبی کمک می‌کند، از قلب و عروق حمایت می‌کند و در درمان کم‌خونی و مشکلات کبد و کلیه مؤثر است.
به دلیل فیبر بالا باعث تنظیم حرکات روده، پیشگیری از یبوست و هضم بهتر غذا می‌شود
اسیدهای آلی موجود در کشمش، دندان‌ها و لثه‌ها را تقویت کرده و آن را به خوراکی‌ای ضروری برای سلامت و انرژی تبدیل می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها، آهن و ویتامین‌ها باعث درخشش پوست و تقویت ریشه مو می‌شوند.
برای حفظ جوانی و نیروی درونی، کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

برای افراد سالم:
روزانه حدود ۳۰ تا ۴۰ گرم کشمش (یعنی حدود ۲ قاشق غذاخوری یا یک مشت کوچک) کافیه.

برای ورزشکارا یا افراد پرتحرک:
می‌تونن تا ۵۰–۶۰ گرم هم مصرف کنن.

برای دیابتی‌ها یا افراد با قند خون بالا:
حتما با پزشک مشورت کنن و در حد بسیار کم مصرف کنن.

بهترین زمان مصرف صبح ها
@davayeroh

این فیلم از نحوه‌ی پیدا کردن مشخصات و نشانی سوژه‌های ترور اسرائیل بسیار تکان‌دهنده است!

@davayeroh

✨شب بخیر به تمام آنهایی
که قراره خدا بزودی به آنها بگه ✨
" . قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ"
خواسته ات به تو داده شد..😇

زندگیتون پُر از بهترینها ✨🙏
شبتون بخیر ✨🙏

@davayeroh

تو می‌توانی تمام لوازمی را که فن‌آوری جدید
می‌تواند بدهد داشته باشی و هنوز هم در رنج باشی، زیرا هر روز چیزهای تازه‌تری ابداع می‌شود.

حتی اگر بتوانی
تمام دنیا را هم داشته باشی،
باز هم در رنج خواهی بود.
زیرا این ذهن
که همیشه بیشتر می‌خواهد،
باز هم به زیاده‌خواهی ادامه خواهد داد.

اگر این دنیا را داشته باشی
آن وقت ذهن شروع می‌کند به
صحبت درباره‌ی دنیای دیگر.

چگونه ماه را مالک شود،
چگونه برای آن جا نقشه بریزید؟

دیر یا زود مردمی را خواهی دید که روی ماه خانه‌های ییلاقی بسازند
و آنگاه کسانی که در ماه خانه‌ی ییلاقی نداشته باشند
رنج خواهند برد.!

اشو_ راز
جلد اول
@davayeroh

کارشناس صداوسیما: زمین‌های فلسطین را متاسفانه یک مسلمان سید ایرانی خرید و به یهودیان فروخت!

@davayeroh

عصبانیت نوید محمدزاده از دستگیری پدر همسرش

ویدئویی از عصبانیت نوید محمدزاده برای دستگیری پدر همسرش، فرشته حسینی، که به صورت قانونی در ایران اقامت داشته است.

@davayeroh

نوید محمدزاده ثابت کرد خیلی عالی میتونه از حق مردم دفاع کنه، منتهی نه از حق مردم ایران.

@davayeroh

چطوری این سکانسو گرفتن🤣🤣🤣

@davayeroh

تو این ویدیو نتیجه تصمیماتی که میگیریم خیلی واضح تر دیده میشه. درس عبرتیه برا خودش.


@davayeroh

پدر زن نوید محمدزاده آزاد شده است

ساعاتی پیش «غفور حسینی» که مدارک اقامتی خود را به ماموران پلیس ارائه داده؛ آزاد شده است.

@davayeroh

دیشب یزدی ها با مداحی راغب اینگونه از وطن ایران خواندند و سینه زدند.

@davayeroh