Какой из этих видов бега проходит по пересеченной местности?
Anonymous Quiz
22%
Трековый бег
50%
Кросс
3%
Спринт
25%
Рельефный бег
👍32😁10
Какой тип бега наиболее эффективен для сжигания жира?
Anonymous Quiz
5%
Спринт
33%
Интервальный бег
34%
Длительный бег
28%
Бег трусцой
🤯25👍12🗿5😁4
Как называется техника бега, при которой стопа приземляется на пятку?
Anonymous Quiz
5%
Фаза полёта
35%
Касание земли
44%
Фаза амортизации
16%
Фаза отталкивания
🤯33👍12
Какой вид бега используется для развития выносливости и укрепления сердечно-сосудистой системы?
Anonymous Quiz
6%
Спринтерский бег
21%
Марафонский бег
30%
Бег на средние дистанции
44%
Все виды бега полезны для здоровья
👍29😁8
Какова оптимальная частота сердечных сокращений во время бега для сжигания жира?
Anonymous Quiz
45%
60–70% от максимальной частоты
34%
70–80% от максимальной частоты
14%
80–90% от максимальной частоты
7%
90–100% от максимальной частоты
👍29🤯10😁4❤1
Что такое каденс?
Anonymous Quiz
14%
Техника дыхания во время бега
66%
Частота шагов при беге
16%
Способность мышц к сокращению
4%
Время, за которое человек пробегает 1 километр
👍24🤯8❤6
В каком году был проведён первый марафон в Греции?
Anonymous Quiz
53%
1896
28%
1908
15%
1924
5%
1960
👍26🤯12
Какая страна является родиной марафона?
Anonymous Quiz
80%
Греция
7%
США
8%
Великобритания
5%
Франция
👍35🤯5
Кто является рекордсменом мира на дистанции марафон среди мужчин (по состоянию на 2023 год)?
Anonymous Quiz
10%
Хайле Гебреселассие
48%
Элиуд Кипчоге
24%
Уилсон Кипсанг
18%
Кениниса Бекеле
🤩39🤯15🗿12👍10😁5❤1
Тепло и комфорт на 360° ❤️🔥
Зимние кроссовки Demix с технологией DXWARM 360 — идеальный повседневный выбор в холодное время года.
🔒 Надежное удержание тепла, чтобы зима была только за окном.
🪶 Флисовая подкладка вокруг голеностопа добавляет комфорт и согревает в мороз.
👣 Подошва из пеноматериала снижает ударные нагрузки — ноги меньше устают, даже при длительных прогулках.
Обувь с DXWARM 360 доступна в зимней коллекции Demix.
#demix #спорттамгдеты
Зимние кроссовки Demix с технологией DXWARM 360 — идеальный повседневный выбор в холодное время года.
🔒 Надежное удержание тепла, чтобы зима была только за окном.
🪶 Флисовая подкладка вокруг голеностопа добавляет комфорт и согревает в мороз.
👣 Подошва из пеноматериала снижает ударные нагрузки — ноги меньше устают, даже при длительных прогулках.
Обувь с DXWARM 360 доступна в зимней коллекции Demix.
#demix #спорттамгдеты
👍45🤯26❤13👏3🔥2🤩1
С каждого по лайку для Факела! 🔥
В 16-м туре РПЛ «Факел» принимает в Воронеже московское «Динамо». Болеем за наших ребят и желаем им победы в матче против одного из лидеров чемпионата.
⏸️До зимнего перерыва осталось всего пару туров — поддержим «Факел», чтобы они встретили весну выше зоны стыковых матчей!
#demix #спорттамгдеты #demixteam
В 16-м туре РПЛ «Факел» принимает в Воронеже московское «Динамо». Болеем за наших ребят и желаем им победы в матче против одного из лидеров чемпионата.
⏸️До зимнего перерыва осталось всего пару туров — поддержим «Факел», чтобы они встретили весну выше зоны стыковых матчей!
#demix #спорттамгдеты #demixteam
🔥70❤14🤩5🗿4👍2🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начать бегать — проще, чем кажется! 🏃♀️✨
Прислушайся к советам из ролика, которые помогут сделать первый шаг легко и с удовольствием. С таким подходом бег станет твоей любимой привычкой!
#demix #спорттамгдеты #demixrunning
Прислушайся к советам из ролика, которые помогут сделать первый шаг легко и с удовольствием. С таким подходом бег станет твоей любимой привычкой!
#demix #спорттамгдеты #demixrunning
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56❤12🔥12🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С нами ты можешь оплачивать до 30% заказа бонусами и ещё суммировать их с другими скидками — это до 50% выгоды!
⬇️ Скачивай приложение Demix Android и iOS и получай максимум от каждой покупки!
#demix #спорттамгдеты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤19👏8🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главный тренд этой осени — быть комфортиком 🥹👉👈
В теплых и уютных образах оставаться в ресурсе проще и приятнее. Сперва позаботься о себе, а потом делись своим вайбом с окружающими!
#demix #спорттамгдеты
В теплых и уютных образах оставаться в ресурсе проще и приятнее. Сперва позаботься о себе, а потом делись своим вайбом с окружающими!
#demix #спорттамгдеты
👍58❤18🥰8🤯3