Велкам в ЭФИР! Комментарии пишем здесь⬇️

Запись эфира "5 стратегий как жить в эпоху перемен"

И вот, что было на эфире:
▶️ Какой период мы сейчас проживаем и почему его назвали SHIVA
▶️ Что у нас нет другого выхода только как готовить свою психику быть "серфером", то есть прыгать на волнах перемен и не замирать
▶️ 5 стратегий как прожить неспокойные времена и сохранить психику здоровой и активной
▶️ Разбор Оли - как не замирать перед открывшимися возможностями и выйти на новый уровень дела и денег

Пишите ваши инсайты и вопросы в комментариях. За каждый комментарий я даю 1🌟.
За 3🌟 можно получить мою личную коуч-сессию бесплатно!

Знакомо, дамы??? 🤣🤣🤣

😡😡Меня просто накрыло....
И вот почему. Таааак много пришло комментариев на мой пост "ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ" что вся причина это ЛЕНЬ!!!

☝️Друзья, пора положить конец этому детскому заблуждению. Именно детскому потому как растет из детства.

Да, наши родители и учителя не имели доступа к знаниям по психологии. Но мы то с вами имеем.

И пора разбираться как мы устроены, как устроена именно наша психика и мышление. Только так мы можем что-то изменить в своей жизни, а не прожить по сценарию, заложенному семьей.

❗️Главное, что нам важно понять. Лень это симптом, но не болезнь. Через лень, а именно нет желания и энергии действовать нам мозг дает понять что что-то не так. По сути сама болезнь это наш внутренний конфликт, а лень его симптом.

Итак, 5 главных причин ЛЕНИ.

1️⃣ ТЕЛО

У мозга всегда на первом месте здоровье, а не наши достижения, деньги, карьера и т.д. и т.п. Плевать он хотел на наши планы, если в теле нет достаточно энергии.

Сон 8 часов, еда с минимумом вреднятины, отдых вечером и в выходные, регулярная проверка здоровья. Если этого нет, то можете хоть обчитаться мотивационными книгами и ходить на все тренинги личностного роста.

🤷‍♀️Ну не будет действий. Разве что из глубокой "задницы", когда проблемы такие, что не делать просто нельзя.

2️⃣ ДЕЛО

Что бы вам там не было лениво делать от мелких дел до значительных, а оно вам надо? Да-да, действительно ли это дело вам важно и интересно?

Действительно ли эта работа то, от чего горят глаза или хотя бы получается хорошо и платят достойно?

Уважаете ли вы себя за то, что делаете? Хотели бы вы, чтобы ваши дети брали с вас пример?

❤️Извините, если кому по больному. Но лучше признать правду, чем гнобить себя за лень и думать, что с вами что-то не так. Все так. Вы живой человек.

Помните, как мы были детьми и смотрели распахнутыми глазами на этот мир. Думаете желание пропало жить с интересом?

Думаю оно не пропадет никогда. А лень лишь симптом, что вы отказались от желания что-то изменить.

☝️Возможно не нужно бросаться менять профессию. Но точно нужно найти дело по душе. Путь хоть в виде увлечения. Но точно жизнь заиграет другими эмоциями.

Пишите в комментариях.
Как вам осознания? Что увидели у себя?
Рассказать еще про 3 причины лени?

А как ещё пережить этот учебный год? 🤣🤣🤣

У меня, например, у дочери в этом году выпускной класс😳

Самыми любимыми предметами были МАТЕМАТИКА и ЛИТЕРАТУРА.

А они в свою очередь развивают логику и умение доносить свои мысли. Не удивительно, что я выбрала коучинг😂

А у вас какие предметы были любимыми?⬇️

Зацепила я за живое вас😜

😡Эх, лень-матушка, откуда же ты берешься??
😡Что ж ты не даешь нам быть энерджайзерами продуктивности и исполнять все свои мечты???

А вся причина в том, что мы не понимаем откуда лень берется и почему не отпускает, даже когда нам оооочень надо действовать.
Вот здесь описала первые 2 причины https://www.tg-me.com/dengi_v_dele/1868

Поехали разбираться дальше.

3️⃣ СПОСОБ

Мы можем вполне себе хотеть чего-то, но двигаться к цели очень трудным и сложным путем.

Помню как говорила себе, что могу зарабатывать только если у меня будут тысячи подписчиков.
И уже через пару месяцев моя мотивация по ведению соцсетей пошла ко дну.

🤷‍♀️Хотела то я работать и клиентов и зарабатывать, а способ выбрала тяжелый. Как поняла, сразу стала делать по другому - просто стала уверенней рекламировать себя уже тем 600 человекам в блоке, которые были на тот момент. 🎉Пошли продажи и лень как рукой сняло.

4️⃣ ОЖИДАНИЯ

О, эти ожидания и надежды. Мы сами рисуем в голове наполеоновские планы и потом сами же и плачем, что все не сбылось.

🤷‍♀️И каждый раз после поражения (которое только мы и считаем факапом) делать заново лень. Мозг просто отказывается выдавать энергию на очередной прорыв.

😱Вот так я лишилась бизнеса, вернее продала его сама. 🤷‍♀️Ну не оправдал он моих ожиданий и руки не поднимались делать что-то опять и опять.

Эх, глупость несусветная, но впредь я была умнее и в следующем бизнесе перестала строить грандиозные планы. Тише едешь, дальше будешь. ☝️Зато мотивация держится уже который год, не смотря на взлеты и падения. И заработок растет.

5️⃣ РАЗОЧАРОВАНИЕ

😂"Маловато будет!" кричал мужичок в известном мультике "Ходил мужик за елкой".

🤷‍♀️Вот так и мы все гонимся за успехом не ради успеха. Нам кажется, что мы будем себя чувствовать гораздо лучше. Но, взобравшись на одну гору, мы уже ищем глазами другую и плачем что наша не так уж и высока.

Долгое время мне казалось, что для того чтобы идти выше, мне надо быть недовольной тем, что есть. И какой же это был обман.

Я ушла из найма, открыла бизнес, потом другой, переехала в другую страну, освоила новую профессию и.......я все время была недовольна.

☝️Пока не попала в такууууую прокрастинацию, что казалось все, больше ничего не хочу и не буду. Так мой мозг включил лень как стоп-слово. А какой смысл? Что так не то, что эдак. Лучше уж сидеть на попе ровно.

❗️Именно эта ситуация и заставила меня заниматься исследованием как работает наш мозг и психика и как управлять мотивацией и энергией действий.

Как вам пост? Нашли среди этих 3-х причин свою?

P.S. Ну а если уже догадываетесь, что буксуете в каких то целях не просто так и готовы разобраться глубже, пишите мне @olga_myway "хочу встречу". Обсудим могу ли я вам помочь.

Основано на реальной истории. Совершенно иной взгляд на то, что помогает нам достичь успеха в жизни.

#подкаст

▶️ Почему высокая самооценка еще не дает гарантий успеха
▶️ Какая наша часть личности не дает нам прожить удовлетворение от достижений
▶️ Как не останавливаться в жизненных достижениях после 40 лет, когда энергии на прорывы уже не так много

Напишите, кому отозвалась история моего клиента?

Выше написала кто я⬆️.

Напишите кто вы, чем занимаетесь, что сейчас самое важное в вашей жизни?
Может быть реализация, поиск дела или как сделать своё дело и заработок мощнее?

А может наоборот, сейчас важны семья или здоровье? А может ещё глубже - отношения с самой собой, поддержка и забота о себе?

Хочу почувствовать вас лучше, чем живете и делиться с вами тем, что важно и вам и мне.

Друзья, почитала все ваши комментарии. Вы - прекрасны. И все же мы с вами живые люди и у нас есть вопросы, которые не получаются легко. У кого-то это реализация, деньги. У кого-то отношения, семья.

Поэтому поделюсь с вами простой и одновременно очень глубокой диагностикой "3 ТОЧКИ ВЛИЯНИЯ", которая покажет что в жизни у вас крепко, а что требует внимания.

И самое главное - какая ведущая потребность именно сейчас. И эта потребность сейчас ваш самый главный вопрос в жизни.

⬇️⬇️⬇️

https://www.tg-me.com/dengi_v_dele/1510

Давайте расскажу вам что тут ценного у меня в канале.

Я Ольга. И моей мечтой было всегда найти свое дело и стать значимым человеком в нем, создавать что-то особенное и одновременно нужное людям.

Поэтому вот уже 12 лет я работаю сама на себя, уйдя из найма с должности руководителя департамента продаж. Было непросто первые годы. Но я справилась. И теперь знаю, что я МОГУ.

Сначала 10 лет назад это был мой первый проект по профориентации подростков, который перерос в бизнес - частную школу. Да, да, я исполнила свою детскую мечту стать владельцем и директором школы.

А вот что случилось потом... О, это целая история как я отказалась от бизнеса, шагнула в пустоту и... Вот здесь все подробно "Отказ от бизнеса. Ноль денег в кармане. А сейчас та жизнь, о которой мечтала..."

Здесь в канале пишу о своем пути. О том, как быть женщиной-достигатором, ставить себе амбициозные цели, жить по намерениям, а не по обстоятельствам. И при этом кайфовать от жизни вместе с любимыми людьми.

Собрала для вас самое интересное на моем канале:


Как предавала себя, пока не поставили страшный диагноз Часть 1
Как предавала себя, пока не поставили страшный диагноз Часть 2

Что такое на самом деле ДОЛГИ и о какую главную подсказку они несут

Как я купила поездку в Рим на последние деньги и что случилось потом

Как после 40 жить еще лучше, меньше работать и при этом выводить свое дело и заработок на новый уровень

Как на самом деле ПОЛЮБИТЬ себя. Часть 1

Как на самом деле ПОЛЮБИТЬ себя. Часть 2

Что делать, если в жизни настал п....ц. Часть 1
Что делать, если в жизни настал п....ц. Часть 2

Статья "Хочу богатого мужа..."

Подкаст "Я НЕ ЗНАЮ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ"

Подкаст "Я не в РЕСУРСЕ"

ТЕСТ "Где мои ДЕНЬГИ?"

Подкаст "Я ЕЩЕ НЕ МОЛОДЕЦ"

Статья "СИНДРОМ ДЖЕЙ ЛО"

Статья "5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ЛЕНИ". Часть 1
Статья "5 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН ЛЕНИ". Часть 2

Подкаст "ЗАВИСТ ЛИ УСПЕХ ОТ САМООЦЕНКИ?"

"Ты не СУКА, тебе просто не хватает внимания..."

Знаете, сейчас пошла такая тема в контенте в соцсетях - женщина ни в чем не виновата, это жизнь и равнодушные мужчины сделали ее такой. Если бы мужчина завалил ее деньгами, то она бы расслабилась, перестала быть достигатором и ходила по по SPA салонам. Если бы он уделял ей больше внимания, то она конечно стала бы секси кошкой, раздающей как wifi радость и счастье.

Ау? Кто пишет эти статьи. 
Wifi нашего состояния это наша психика! И это очень примитивная схема - радуй женщину и она изменится. 

Конечно, временных вспышек удовольствия и позитивных эмоций от денег, цветов, подарков и внимания никто не отменяет. Но, мы то с вами не дети, и для того, чтобы решить вопрос с состоянием, нам нужно кое что побольше, чем "конфетки и сходить в цирк".

Во-первых, как в задаче по математике у нас есть "дано". А именно, что положено было в психику до 25 лет. Что выросло как твердые опоры, а что как защиты. Другими словами - за счет чего мы преуспеваем в жизни, а где у нас дыра. И все проблемы в жизни это как раз сквозняк из дырки в психике. У кого-то недостроенно умение настаивать на своем, а у кого то умение доверять и получать помощь и поддержку. Не мы в этом виноваты, но наша ответственность с этим разобраться. 
Во-вторых, есть в задаче "требуется". И взрослая женщина знает чего и как она хочет в итоге. Не проработки ради проработок. А есть жизненные задачи - сколько денег, какие отношения, что мне приносит удовольствие. И уже к этим задачам мы подбираем ключи в психике. 

Зачем? Потому как проблемы в отношениях, деньгах, эмоциональном состоянии это всего лишь следствие недоформированных структур психики. И лечить надо не симптом, а саму болезнь.

Умная женщина идет и разбирается со своим внутренним миром, мышлением, эмоциями, причинно-следственными связями проблем. 
И да, как приятный бонус этой, ох, и непростой работы с собой, появляются уверенные деньги, счастливые отношения, вкус к жизни. 

Счастлива, что ко мне в коучинг приходят именно такие женщины. Без жалоб на мужчин и несправедливый мир, который им что-то должен. 
Ко мне приходят с конкретными задачами и готовы пересобрать себя под эти задачи. 

Если вы из таких и есть задача, в которую идете трудно, медленно, с большим напряжением, то нам есть о чем поговорить. Приглашаю на сессию ясности. Увидим как сделать ваш путь к цели короче и легче. Эта встреча без оплаты, но по предварительному собеседованию.
Пишите в директ "хочу сессию ясности"

😡😡Меня просто выбесила уже эта тема про состояние.
Типа, нужно работать над своей энергией, состоянием и тогда у тебя все попрет.

🤔В какой момент мы сбросили со счетов, что нам важно знать куда идем, что строим и как конкретно это сделать именно нам?

❓Вы что реально думаете, что Леди Гага собирает стадионы только в состоянии изобилия и высокой энергии?
💪Леди Гага это профессионализм, отточенный как острая бритва, это трудоспособность как у кролика Дюрасел, это постоянство швейцарских часов. Хочу, не хочу, в потоке, не в потоке - иду на сцену и выдаю на максимум.

☝️А еще, что для энергичного состояния нам нужно разгонять свою мотивацию. Это мое любимое. Давайте так. Мы априори хотим быть реализованными, богатыми, красивыми и любимыми.
🤷‍♀️Что там мотивировать? И так антенна настроена на нужную частоту.

❗️В какой момент лично в моей жизни и в жизни моих клиентов все меняется в нужную сторону.

✅Когда есть четкий контур цели, которая важна сейчас больше всего. Иначе поди туда, не знаю куда. Нам нужны здесь твердые артефакты, которые покажут что мы попали в желаемое. А это не так просто сделать самому. Кажется, что все важно и все нужно.

✅И второе. Оооооо, я считаю это самым важным - убрать противодействие.
Да, да, если нет еще того, что хотим, то дело не в том, что мало стараемся. Дело в том, что психика не дает зеленый свет на достижение цели. Иными словами мозг считает, что сама цель принесет больше проблем, чем радости.

И вот с этим и важно разобраться. Где психика бросает якорь и крутит фигу у нас перед носом. И сколько бы мы не прочли книги не сходили на мотивационные тренинги, дела не будет.
🤷‍♀️Мозгом запускается охранная сигнализация в виде прокрастинации и лени и все тут.

💚И я вам отвечаю - именно разобравшись со всеми тормозами психики, о Боже, мы вдруг ловим это состояние спокойной радости и понимания что конкретно и желания делать.

Итого. Мой призыв прост. Разбираемся с желаемыми целями вовне и расслабляем противодействие внутри.

▶️И для начала хорошо бы прийти ко мне на сессию ясности. Там мы выделим чего хочется и очертим точный контур цели. И обязательно найдем как именно вам сделать путь к цели проще и быстрее.

Пишем в директ @olga_myway "хочу сессию ясности". Мест всего 2 на неделе. Похоже это ваш шанс.