الطعام
وسيلة للدفء وتقوية المناعة في فصل الشتاء
١ /الشوفان
يعد الشوفان من الأطعمة التي تساعد على التخلص من برودة الجسم
٢/ البطاطا الحلوة
تحتوي على نسبة جيدة من مضاضات الأكسدة والألياف وفتامين ( ج)
٣/ البروكلي
مفيد لتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء كونه غنياً بفتامين
(سي)
٤/ العسل
يعطي الدفء والطاقة ويحمي كله من الإنفلونزا وأمراض البرد
٥ / شربة العدس
تعمل الأحماض الأمينية على زيادة مناعة الجسم والوقاية من الأمراض
٦/ البصل والثوم
يساعدان على وقاية الجسم من الإصابة بالإنفلونزا وأمراض المجاري التنفسية العليا ويعملان على مكافحة الجراثيم
وسيلة للدفء وتقوية المناعة في فصل الشتاء
١ /الشوفان
يعد الشوفان من الأطعمة التي تساعد على التخلص من برودة الجسم
٢/ البطاطا الحلوة
تحتوي على نسبة جيدة من مضاضات الأكسدة والألياف وفتامين ( ج)
٣/ البروكلي
مفيد لتقوية المناعة ومقاومة أمراض الشتاء كونه غنياً بفتامين
(سي)
٤/ العسل
يعطي الدفء والطاقة ويحمي كله من الإنفلونزا وأمراض البرد
٥ / شربة العدس
تعمل الأحماض الأمينية على زيادة مناعة الجسم والوقاية من الأمراض
٦/ البصل والثوم
يساعدان على وقاية الجسم من الإصابة بالإنفلونزا وأمراض المجاري التنفسية العليا ويعملان على مكافحة الجراثيم
👍2
Forwarded from مخزن الخطوط
حياك معنا في ..
خدمة همسات الدعوية لنشر التصاميم الدعوية ودرر من أقوال السلف الصالح بصفة يومية .
رابط الخدمة : 👇
خدمة همسات الدعوية لنشر التصاميم الدعوية ودرر من أقوال السلف الصالح بصفة يومية .
رابط الخدمة : 👇
👍10❤5
📍نوع الدرس :
| تايبوجرافي : بيض الله وجهك |
💿 البرنامج :
| #infinite_painter |
🎯 فئة الدرس :
| #متقدم |
إعـداد أختكم :
| #سحابة |
| T.me/sahabatmatar |
———
| تايبوجرافي : بيض الله وجهك |
💿 البرنامج :
| #infinite_painter |
🎯 فئة الدرس :
| #متقدم |
إعـداد أختكم :
| #سحابة |
| T.me/sahabatmatar |
———
🔥6👍3🤩3❤2
📍أرونا الابداع الكـامن
في اعماقـكم يامبدعين
ولا تنسوا وضـع معرفي
كي أرى جـمال إبداعكم
#بيض_الله_وجهك
#تايبوغرافي
#سحابة
#انفنت_بينتر
#أندرويد
#infinite_painter
----------------- www.tg-me.com/sahabatmatar |
———
في اعماقـكم يامبدعين
ولا تنسوا وضـع معرفي
كي أرى جـمال إبداعكم
#بيض_الله_وجهك
#تايبوغرافي
#سحابة
#انفنت_بينتر
#أندرويد
#infinite_painter
----------------- www.tg-me.com/sahabatmatar |
———
Telegram
سحـ🎀ـابہة ¦ ᧗ꪖﾋꪖᖇ
Calligraphy artist | خطاطة
📍نوع الدرس :
| #دمج |
💿 البرنامج :
| #محرر الصور | أندرويد |
🎯 فئة الدرس :
| #متقدم |
إعـداد أختكم :
| #سحابة |
| @sahabatmatar |
———
| #دمج |
💿 البرنامج :
| #محرر الصور | أندرويد |
🎯 فئة الدرس :
| #متقدم |
إعـداد أختكم :
| #سحابة |
| @sahabatmatar |
———
👍5🔥4
📍أرونا الابداع الكـامن
في اعماقـكم يامبدعين
ولا تنسوا وضـع معرفي
كي أرى جـمال إبداعكم
@sahabatmatar
#دمج
#سحابة
#محرر_الصور
#أندرويد
----------------- ²⁰²⁴™
في اعماقـكم يامبدعين
ولا تنسوا وضـع معرفي
كي أرى جـمال إبداعكم
@sahabatmatar
#دمج
#سحابة
#محرر_الصور
#أندرويد
----------------- ²⁰²⁴™
❤3