КАПРИЗНЫЙ РЕБЕНОК, КОТОРЫЙ РАЗДРАЖАЕТ.
ПРИ ЧЕМ ТУТ ГРАНИЦЫ?
Однажды одна мама рассказала мне историю.
Такие истории случаются каждый день, в них нет ничего примечательного. И в то же время, именно на них стоит обращать свое внимание, потому что именно в маленьких бытовых историях родители нарушают границы своих детей, а дети пытаются свои границы отстоять.
У мамы трое детей, и один из них - мальчик 6-ти лет.
Мама пригласила домой парикмахера, чтобы та подстригла детей. Женщины знакомы друг с другом, и по-приятельски общаются (это немаловажная деталь!).
Женщина-парикмахер забыла принести бумажный воротничок. И мальчик, которого она стригла, почувствовал, как колются волосы. Он выражал свое недовольство, но его просили потерпеть. Мальчик, сколько мог, терпел. Но, в конце концов, не выдержал, вскочил с кресла, и закрылся в туалете.
Что бы вы почувствовали на месте мамы? Что, как вам кажется, чувствует ее приятельница, подрядившаяся подстричь волосы?
Думаю, они чувствуют неловкость, растерянность, и стыд, каждая за свое.
Мать - за "неподобающее поведение ребенка", за то, что "задерживает человека".
Мастер - за свою забывчивость, и создавшуюся из-за этого неловкость.
Обе они "проскакивают" свои чувства, не замечая их, и не обозначая их. А значит, они не ищут решения проблемы, которую сами же и создали.
Но ведь кто-то должен ответить за возникшую ситуацию?
Ответственным "назначается" ребенок. Женщины начинают злиться на мальчика. Это он во всем виноват. Не дает работать, не дает почувствовать себя "хорошей" матерью, у которой дети слушаются и "все понимают".
Мать начинает обесценивать чувства ребенка: "Ну что ты придумал, ничего страшного".
Ее знакомая вторит, что "хорошие мальчик так себя не ведут".
Обе они добиваются того, что ревущий мальчик выходит из своего укрытия и терпит процедуру, потому что не хочет чувствовать себя "плохим".
Что было бы, признай женщины свои переживания? Что произошло бы, если бы они согласились, что колкие волосы 6-летнему ребенку терпеть неудобно, и согласились бы с правом переживать неудобство? Согласились бы с его правом на границы?
Думаю, достаточно было бы просто признать это вслух: "Я вижу, что тебе неудобно, (и это нормально). Хочешь, я дам тебе свой платок?".
Простая вроде фраза, а наполнена она глубочайшим смыслом.
Взрослые признают права ребенка на то, чтобы чувствовать, и взрослые ищут решение. Потому что они - взрослые, а не ребенок.
В каждом маленьком бытовом эпизоде разворачивается весь масштаб бытия, до самой глубины. В каждом маленьком эпизоде мы такие, какие мы есть. Взрослые, или маленькие, устойчивые и "дырявые".
Однако дети имеют право быть детьми просто по возрасту, а взрослые уже не могут быть детьми.
Для родителей каждый такой эпизод - это повод отследить, где они еще не взрослые, и воспользоваться шансом, чтобы повзрослеть.
ПРИ ЧЕМ ТУТ ГРАНИЦЫ?
Однажды одна мама рассказала мне историю.
Такие истории случаются каждый день, в них нет ничего примечательного. И в то же время, именно на них стоит обращать свое внимание, потому что именно в маленьких бытовых историях родители нарушают границы своих детей, а дети пытаются свои границы отстоять.
У мамы трое детей, и один из них - мальчик 6-ти лет.
Мама пригласила домой парикмахера, чтобы та подстригла детей. Женщины знакомы друг с другом, и по-приятельски общаются (это немаловажная деталь!).
Женщина-парикмахер забыла принести бумажный воротничок. И мальчик, которого она стригла, почувствовал, как колются волосы. Он выражал свое недовольство, но его просили потерпеть. Мальчик, сколько мог, терпел. Но, в конце концов, не выдержал, вскочил с кресла, и закрылся в туалете.
Что бы вы почувствовали на месте мамы? Что, как вам кажется, чувствует ее приятельница, подрядившаяся подстричь волосы?
Думаю, они чувствуют неловкость, растерянность, и стыд, каждая за свое.
Мать - за "неподобающее поведение ребенка", за то, что "задерживает человека".
Мастер - за свою забывчивость, и создавшуюся из-за этого неловкость.
Обе они "проскакивают" свои чувства, не замечая их, и не обозначая их. А значит, они не ищут решения проблемы, которую сами же и создали.
Но ведь кто-то должен ответить за возникшую ситуацию?
Ответственным "назначается" ребенок. Женщины начинают злиться на мальчика. Это он во всем виноват. Не дает работать, не дает почувствовать себя "хорошей" матерью, у которой дети слушаются и "все понимают".
Мать начинает обесценивать чувства ребенка: "Ну что ты придумал, ничего страшного".
Ее знакомая вторит, что "хорошие мальчик так себя не ведут".
Обе они добиваются того, что ревущий мальчик выходит из своего укрытия и терпит процедуру, потому что не хочет чувствовать себя "плохим".
Что было бы, признай женщины свои переживания? Что произошло бы, если бы они согласились, что колкие волосы 6-летнему ребенку терпеть неудобно, и согласились бы с правом переживать неудобство? Согласились бы с его правом на границы?
Думаю, достаточно было бы просто признать это вслух: "Я вижу, что тебе неудобно, (и это нормально). Хочешь, я дам тебе свой платок?".
Простая вроде фраза, а наполнена она глубочайшим смыслом.
Взрослые признают права ребенка на то, чтобы чувствовать, и взрослые ищут решение. Потому что они - взрослые, а не ребенок.
В каждом маленьком бытовом эпизоде разворачивается весь масштаб бытия, до самой глубины. В каждом маленьком эпизоде мы такие, какие мы есть. Взрослые, или маленькие, устойчивые и "дырявые".
Однако дети имеют право быть детьми просто по возрасту, а взрослые уже не могут быть детьми.
Для родителей каждый такой эпизод - это повод отследить, где они еще не взрослые, и воспользоваться шансом, чтобы повзрослеть.
ПРОВЕРЬТЕ САМООЦЕНКУ ВАШЕГО РЕБЕНКА
Простой тест "Лесенка"
Каждый человек постоянно сравнивает себя с другими людьми и на основе этого сравнения формирует мнение о себе: своих человеческих качествах, чертах характера, возможностях и способностях. Так постепенно формируется самооценка, которая начинает развиваться уже в самом раннем детстве. Взаимоотношения между родителями и ребенком оказывают очень большое влияние на самооценку малыша.
Для ребенка с адекватной оценкой характерны такие черты, как общительность, желание идти на контакт, активность, находчивость, чувство юмора.
Ребятишкам с заниженной самооценкой свойственны обидчивость и повышенная ранимость, пассивность и мнительность. Страх оказаться хуже других является причиной того, что они часто отказываются участвовать в играх других детей, а если и участвуют, то часто обижаются.
Дети с завышенной самооценкой стремятся во всем быть лучше других. Они нередко бывают агрессивны с другими детьми. «Я самый сильный (красивый, лучший …). Вы должны меня слушать, делать, что я хочу.»
Конечно, эти описания очень краткие, но может быть кто-то уже узнал своего ребенка?
Самооценка оказывает влияние на судьбу человека, на то, как во взрослом возрасте будут строиться его взаимоотношения с окружающими. Заниженная самооценка – это та благодатная почва, на которой пышным цветом будут расцветать многие психологические комплексы – комплекс неполноценности, комплекс “гадкого утенка”, комплекс “жертвы” и другие.
Если у вас есть желание узнать, какая самооценка у вашего малыша, в этом поможет:
Простой тест «Лесенка»
Этот тест можно использовать с трех лет.
Нужно нарисовать на листе бумаги лесенку из 10 ступенек, показать ребенку и об’яснить, что на самой первой, нижней ступеньке стоят самые нехорошие детишки (злые, жадные и т.д.), на второй – детишки получше, на третьей ступеньке – еще лучше и так далее. На десятой, самой верхней ступеньке, стоят дети, которые самые-самые…, которые ВСЕГДА ВСЕ делают лучше всех.
Очень важно, чтобы малыш правильно все понял, поэтому желательно после объяснения попросить его рассказать, что он понял. После этого спросить, на какую ступеньку он поставит себя или куколку (поскольку ребенок идентифицирует себя с куклой).
Если малыш ставит себя на 1-ю, 2-ю или 3-ю нижние ступенки, то самооценка у него занижена.
С четвертой по седьмую – самооценка адекватная, нормальная
С восьмой по десятую – самооценка завышена.
Однако для самых маленьких – дошколят самооценка считается завышенной, только если ребенок каждый раз при тестировании ставит себя на самую верхнюю ступеньку.
Простой тест "Лесенка"
Каждый человек постоянно сравнивает себя с другими людьми и на основе этого сравнения формирует мнение о себе: своих человеческих качествах, чертах характера, возможностях и способностях. Так постепенно формируется самооценка, которая начинает развиваться уже в самом раннем детстве. Взаимоотношения между родителями и ребенком оказывают очень большое влияние на самооценку малыша.
Для ребенка с адекватной оценкой характерны такие черты, как общительность, желание идти на контакт, активность, находчивость, чувство юмора.
Ребятишкам с заниженной самооценкой свойственны обидчивость и повышенная ранимость, пассивность и мнительность. Страх оказаться хуже других является причиной того, что они часто отказываются участвовать в играх других детей, а если и участвуют, то часто обижаются.
Дети с завышенной самооценкой стремятся во всем быть лучше других. Они нередко бывают агрессивны с другими детьми. «Я самый сильный (красивый, лучший …). Вы должны меня слушать, делать, что я хочу.»
Конечно, эти описания очень краткие, но может быть кто-то уже узнал своего ребенка?
Самооценка оказывает влияние на судьбу человека, на то, как во взрослом возрасте будут строиться его взаимоотношения с окружающими. Заниженная самооценка – это та благодатная почва, на которой пышным цветом будут расцветать многие психологические комплексы – комплекс неполноценности, комплекс “гадкого утенка”, комплекс “жертвы” и другие.
Если у вас есть желание узнать, какая самооценка у вашего малыша, в этом поможет:
Простой тест «Лесенка»
Этот тест можно использовать с трех лет.
Нужно нарисовать на листе бумаги лесенку из 10 ступенек, показать ребенку и об’яснить, что на самой первой, нижней ступеньке стоят самые нехорошие детишки (злые, жадные и т.д.), на второй – детишки получше, на третьей ступеньке – еще лучше и так далее. На десятой, самой верхней ступеньке, стоят дети, которые самые-самые…, которые ВСЕГДА ВСЕ делают лучше всех.
Очень важно, чтобы малыш правильно все понял, поэтому желательно после объяснения попросить его рассказать, что он понял. После этого спросить, на какую ступеньку он поставит себя или куколку (поскольку ребенок идентифицирует себя с куклой).
Если малыш ставит себя на 1-ю, 2-ю или 3-ю нижние ступенки, то самооценка у него занижена.
С четвертой по седьмую – самооценка адекватная, нормальная
С восьмой по десятую – самооценка завышена.
Однако для самых маленьких – дошколят самооценка считается завышенной, только если ребенок каждый раз при тестировании ставит себя на самую верхнюю ступеньку.
ВЫ ШЛЕПАЕТЕ ЕЁ И КРИЧИТЕ: «В ЭТОМ ДОМЕ НЕ БЬЮТ ЛЮДЕЙ!»
Родители, практикующие жесткие меры наказания, должны помнить, что показывают ребенку нежелательную модель поведения.
Побои учат ребенка бить, а не решать проблемы; крики учат кричать, выражение гнева – выражать гнев и т. д.
Демонстрация – очень сильный инструмент обучения, гораздо сильнее, чем само наказание, поэтому вред от сурового наказания гораздо серьезнее и долговременнее.
Вы бьете дочь, она – младшего брата, вы снова шлепаете ее и кричите: «В этом доме нельзя бить людей!»
А на самом деле вы с успехом научили на собственном примере, как бить безответное существо, и это существо прекрасно усвоило урок.
Поэтому дети, которых родители много наказывали, будут драться со сверстниками, разозлившись или просто пытаясь решить проблему; дети, родители которых кричат, – будут кричать на людей, пытаясь изменить их поведение.
Дети «дисциплинируют» своих сверстников тем же способом, что и родители воспитывают их самих, – это научный факт.
Родители, практикующие жесткие меры наказания, должны помнить, что показывают ребенку нежелательную модель поведения.
Побои учат ребенка бить, а не решать проблемы; крики учат кричать, выражение гнева – выражать гнев и т. д.
Демонстрация – очень сильный инструмент обучения, гораздо сильнее, чем само наказание, поэтому вред от сурового наказания гораздо серьезнее и долговременнее.
Вы бьете дочь, она – младшего брата, вы снова шлепаете ее и кричите: «В этом доме нельзя бить людей!»
А на самом деле вы с успехом научили на собственном примере, как бить безответное существо, и это существо прекрасно усвоило урок.
Поэтому дети, которых родители много наказывали, будут драться со сверстниками, разозлившись или просто пытаясь решить проблему; дети, родители которых кричат, – будут кричать на людей, пытаясь изменить их поведение.
Дети «дисциплинируют» своих сверстников тем же способом, что и родители воспитывают их самих, – это научный факт.
Давайте попробуем разобраться еще раз в сложной и обширной теме – повышение температуры у детей и у взрослых. В целом, вы должны понимать, что повышение температуры тела – это нормальная реакция на различные состояния, в основном на инфекционные заболевания. Температура повышается в результате того, что термостат человеческого тела устанавливается на более высоких значениях, чем обычно.
У каждого ребенка хотя бы раз в жизни повышалась температура. Часто это приводит к панике родителей, особенно когда градусник показывает страшные цифры, вроде 39 и выше. Задача для родителей – знать, когда беспокоиться. Мы поговорим о том, как точно измерить температуру тела у ребенка, как и когда лечить лихорадку, и какие признаки и симптомы требуют дальнейшего осмотра врачом.
Температурный контроль – Температура тела контролируется частью мозга(гипоталамусом). Температура тела варьирует в течение дня, хотя гипоталамус обычно способен поддерживать ее в сравнительно узком диапазоне. Гипоталамус регулирует температуру, уравновешивая выработку тепла в мышцах и печени с выделением тепла из кожи и легких. При этом нормальная температура у здорового человека может колебаться в среднем от 36 до 37, но у некоторых людей, которых немало, от 35 до 37,9. Поэтому при нормальном самочувствии температура 37,5 не требует никаких дополнительных обследований и поиска причины.
Лихорадка развивается, когда гипоталамус повышает температуру тела. Это может быть реакцией на обнаружение иммунной системой инфекционного агента, такого, как бактерия или вирус.
Именно из-за нормальных вариаций температуры тела, нет четкой оценки в определении тех цифр, с которых мы начинаем считать температуру тела повышенной. Тем не менее, нижеследующее обычно является общепринятой оценкой:
- ректальная температура выше 38 ºC
- температура во рту выше 37.5ºC
- подмышечная температура выше 37.2ºC
- температура на соске-градуснике выше 37.8ºC
- температура на ушном термометре выше 38ºC
Причины лихорадки – Инфекция – это самая частая причина повышения температуры у детей. Распространенные вирусные и бактериальные заболевания, такие, как ОРВИ, гастроэнтерит, отиты, ложный круп и бронхиолит,
чаще всего вызывают лихорадку. Прорезывание зубов, вероятно, не является причиной лихорадки. В частности, исследования показали, что температура 38,5 или выше маловероятно связана с прорезыванием зубов.
Закутывание ребенка младше 3 месяцев в большое количество одежды или одеял может немного повышать температуру тела. Тем не менее, ректальная температура тела 38,5 или больше не имеет отношения к перекутыванию.
Некоторые детские вакцины могут быть причиной лихорадки. Обычно повышение температуры при этом продолжается 1-3 дня.
У каждого ребенка хотя бы раз в жизни повышалась температура. Часто это приводит к панике родителей, особенно когда градусник показывает страшные цифры, вроде 39 и выше. Задача для родителей – знать, когда беспокоиться. Мы поговорим о том, как точно измерить температуру тела у ребенка, как и когда лечить лихорадку, и какие признаки и симптомы требуют дальнейшего осмотра врачом.
Температурный контроль – Температура тела контролируется частью мозга(гипоталамусом). Температура тела варьирует в течение дня, хотя гипоталамус обычно способен поддерживать ее в сравнительно узком диапазоне. Гипоталамус регулирует температуру, уравновешивая выработку тепла в мышцах и печени с выделением тепла из кожи и легких. При этом нормальная температура у здорового человека может колебаться в среднем от 36 до 37, но у некоторых людей, которых немало, от 35 до 37,9. Поэтому при нормальном самочувствии температура 37,5 не требует никаких дополнительных обследований и поиска причины.
Лихорадка развивается, когда гипоталамус повышает температуру тела. Это может быть реакцией на обнаружение иммунной системой инфекционного агента, такого, как бактерия или вирус.
Именно из-за нормальных вариаций температуры тела, нет четкой оценки в определении тех цифр, с которых мы начинаем считать температуру тела повышенной. Тем не менее, нижеследующее обычно является общепринятой оценкой:
- ректальная температура выше 38 ºC
- температура во рту выше 37.5ºC
- подмышечная температура выше 37.2ºC
- температура на соске-градуснике выше 37.8ºC
- температура на ушном термометре выше 38ºC
Причины лихорадки – Инфекция – это самая частая причина повышения температуры у детей. Распространенные вирусные и бактериальные заболевания, такие, как ОРВИ, гастроэнтерит, отиты, ложный круп и бронхиолит,
чаще всего вызывают лихорадку. Прорезывание зубов, вероятно, не является причиной лихорадки. В частности, исследования показали, что температура 38,5 или выше маловероятно связана с прорезыванием зубов.
Закутывание ребенка младше 3 месяцев в большое количество одежды или одеял может немного повышать температуру тела. Тем не менее, ректальная температура тела 38,5 или больше не имеет отношения к перекутыванию.
Некоторые детские вакцины могут быть причиной лихорадки. Обычно повышение температуры при этом продолжается 1-3 дня.
КАПРИЗНЫЙ РЕБЕНОК, КОТОРЫЙ РАЗДРАЖАЕТ.
ПРИ ЧЕМ ТУТ ГРАНИЦЫ?
Однажды одна мама рассказала мне историю.
Такие истории случаются каждый день, в них нет ничего примечательного. И в то же время, именно на них стоит обращать свое внимание, потому что именно в маленьких бытовых историях родители нарушают границы своих детей, а дети пытаются свои границы отстоять.
У мамы трое детей, и один из них - мальчик 6-ти лет.
Мама пригласила домой парикмахера, чтобы та подстригла детей. Женщины знакомы друг с другом, и по-приятельски общаются (это немаловажная деталь!).
Женщина-парикмахер забыла принести бумажный воротничок. И мальчик, которого она стригла, почувствовал, как колются волосы. Он выражал свое недовольство, но его просили потерпеть. Мальчик, сколько мог, терпел. Но, в конце концов, не выдержал, вскочил с кресла, и закрылся в туалете.
Что бы вы почувствовали на месте мамы? Что, как вам кажется, чувствует ее приятельница, подрядившаяся подстричь волосы?
Думаю, они чувствуют неловкость, растерянность, и стыд, каждая за свое.
Мать - за "неподобающее поведение ребенка", за то, что "задерживает человека".
Мастер - за свою забывчивость, и создавшуюся из-за этого неловкость.
Обе они "проскакивают" свои чувства, не замечая их, и не обозначая их. А значит, они не ищут решения проблемы, которую сами же и создали.
Но ведь кто-то должен ответить за возникшую ситуацию?
Ответственным "назначается" ребенок. Женщины начинают злиться на мальчика. Это он во всем виноват. Не дает работать, не дает почувствовать себя "хорошей" матерью, у которой дети слушаются и "все понимают".
Мать начинает обесценивать чувства ребенка: "Ну что ты придумал, ничего страшного".
Ее знакомая вторит, что "хорошие мальчик так себя не ведут".
Обе они добиваются того, что ревущий мальчик выходит из своего укрытия и терпит процедуру, потому что не хочет чувствовать себя "плохим".
Что было бы, признай женщины свои переживания? Что произошло бы, если бы они согласились, что колкие волосы 6-летнему ребенку терпеть неудобно, и согласились бы с правом переживать неудобство? Согласились бы с его правом на границы?
Думаю, достаточно было бы просто признать это вслух: "Я вижу, что тебе неудобно, (и это нормально). Хочешь, я дам тебе свой платок?".
Простая вроде фраза, а наполнена она глубочайшим смыслом.
Взрослые признают права ребенка на то, чтобы чувствовать, и взрослые ищут решение. Потому что они - взрослые, а не ребенок.
В каждом маленьком бытовом эпизоде разворачивается весь масштаб бытия, до самой глубины. В каждом маленьком эпизоде мы такие, какие мы есть. Взрослые, или маленькие, устойчивые и "дырявые".
Однако дети имеют право быть детьми просто по возрасту, а взрослые уже не могут быть детьми.
Для родителей каждый такой эпизод - это повод отследить, где они еще не взрослые, и воспользоваться шансом, чтобы повзрослеть.
ПРИ ЧЕМ ТУТ ГРАНИЦЫ?
Однажды одна мама рассказала мне историю.
Такие истории случаются каждый день, в них нет ничего примечательного. И в то же время, именно на них стоит обращать свое внимание, потому что именно в маленьких бытовых историях родители нарушают границы своих детей, а дети пытаются свои границы отстоять.
У мамы трое детей, и один из них - мальчик 6-ти лет.
Мама пригласила домой парикмахера, чтобы та подстригла детей. Женщины знакомы друг с другом, и по-приятельски общаются (это немаловажная деталь!).
Женщина-парикмахер забыла принести бумажный воротничок. И мальчик, которого она стригла, почувствовал, как колются волосы. Он выражал свое недовольство, но его просили потерпеть. Мальчик, сколько мог, терпел. Но, в конце концов, не выдержал, вскочил с кресла, и закрылся в туалете.
Что бы вы почувствовали на месте мамы? Что, как вам кажется, чувствует ее приятельница, подрядившаяся подстричь волосы?
Думаю, они чувствуют неловкость, растерянность, и стыд, каждая за свое.
Мать - за "неподобающее поведение ребенка", за то, что "задерживает человека".
Мастер - за свою забывчивость, и создавшуюся из-за этого неловкость.
Обе они "проскакивают" свои чувства, не замечая их, и не обозначая их. А значит, они не ищут решения проблемы, которую сами же и создали.
Но ведь кто-то должен ответить за возникшую ситуацию?
Ответственным "назначается" ребенок. Женщины начинают злиться на мальчика. Это он во всем виноват. Не дает работать, не дает почувствовать себя "хорошей" матерью, у которой дети слушаются и "все понимают".
Мать начинает обесценивать чувства ребенка: "Ну что ты придумал, ничего страшного".
Ее знакомая вторит, что "хорошие мальчик так себя не ведут".
Обе они добиваются того, что ревущий мальчик выходит из своего укрытия и терпит процедуру, потому что не хочет чувствовать себя "плохим".
Что было бы, признай женщины свои переживания? Что произошло бы, если бы они согласились, что колкие волосы 6-летнему ребенку терпеть неудобно, и согласились бы с правом переживать неудобство? Согласились бы с его правом на границы?
Думаю, достаточно было бы просто признать это вслух: "Я вижу, что тебе неудобно, (и это нормально). Хочешь, я дам тебе свой платок?".
Простая вроде фраза, а наполнена она глубочайшим смыслом.
Взрослые признают права ребенка на то, чтобы чувствовать, и взрослые ищут решение. Потому что они - взрослые, а не ребенок.
В каждом маленьком бытовом эпизоде разворачивается весь масштаб бытия, до самой глубины. В каждом маленьком эпизоде мы такие, какие мы есть. Взрослые, или маленькие, устойчивые и "дырявые".
Однако дети имеют право быть детьми просто по возрасту, а взрослые уже не могут быть детьми.
Для родителей каждый такой эпизод - это повод отследить, где они еще не взрослые, и воспользоваться шансом, чтобы повзрослеть.
"ТЫ МОЖЕШЬ ЛУЧШЕ!" ИЛИ НЕДОСТИЖИМАЯ МОРКОВКА
Недавно я прочитала интервью одной из известных телеведущих, которая рассказывала о своей уже взрослой дочери и о том, как строилось общение между ними.
Мама с гордостью рассказывала о многочисленных успехах дочери, о том, как она прекрасно училась и всегда стремилась к тому, чтобы быть лучшей, быть первой. Ведущая отметила: «Какую бы оценку Наташа не принесла – я всегда говорила ей одну и ту же фразу: «Ты можешь лучше!» - и это вдохновляло ее работать над собой, стремиться к высоким результатам».
Я прочитала эту фразу и поймала себя на ощущении холодка где-то между лопаток. Представьте себе ребенка, который никогда и ни при каких обстоятельствах не может заслужить полного и безоговорочного признания своего успеха. Какого бы успеха он ни добился – ему говорят о том, что он может сделать «лучше», что нужно стараться сильнее.
Это все равно, что привязать морковку перед мордой осла, чтобы он бежал за ней – эдакая мотивация в виде абсолютно недостижимой награды.
Не думаю, что это могло вдохновлять ребенка, как думала мама, которая наверняка искренне любит свою дочь и гордится – я, по крайней мере, в это верю. Зато почти наверняка девочку могло сопровождать чувство тревоги, неудовлетворенности, желание самоутверждения и родительского признания. И еще – страх не стать лучшей, не оправдать ожиданий. А эти страхи крайне тяжело искореняются и присутствуют фоном во всей последующей взрослой жизни.
Главный потаенный вопрос, который возникает у «детей-достигаторов» - а будут ли меня любить, если я не справлюсь, не сумею, оплошаю?.. И ответ звучит внутри жестко и категорично – «Нет. Не будут».
И дети включают все внутренние ресурсы для того, чтобы соответствовать образу тех, кто всегда впереди. Какой ценой им это дается – известно только им самим. Как правило, это высокая тревожность, переутомление, стрессы, проблемы с коллективом, неверная расстановка жизненных приоритетов. Часто из таких детей вырастают перфекционисты, которые «кладут» свою жизнь на алтарь мифической идеальности и нескончаемого «достигаторства».
Порой личность ребенка развивается «в другую сторону» - когда человек готов на все ради победы: пойти по головам, обмануть, подставить. Ведь в своем воображении ребенок все время в состоянии опасности – опасности, что его разлюбят, если он не будет лучшим. Приходится задействовать все средства и способы.
Самое грустное в том, что родители, которые ждут постоянной сверхуспешности от своих детей, могут их любить и страшно удивляются, когда узнают, в каком диком напряжении и тревоге живет их ребенок. Одна мама недавно на консультации, услышав от дочери «Я никогда не смогу дотянуться до тебя, я всегда буду хуже. А если ты не будешь мной гордиться – то и любить меня будет не за что» просто онемела. Она и понятия не имела, что ее девочка так считает…
«Ты можешь лучше»,
«Четыре? А почему не пять?»,
«Нужно всегда быть впереди!» -
эти и подобные напутствия родителей становятся внутренней программой взрослеющих детей и оказывают им в дальнейшем «медвежью» услугу.
Уважаемые родители, вспомните, какие фразы вы чаще всего говорите своим детям.
Подумайте – смысл, который вы вкладываете, и подтекст, который считывает ребенок – одинаков?
Что именно вы хотите донести, не стоит ли сказать это какими-то другими словами?
Поверьте – не так важно, будет ли ребенок «лучшим».
Он лучший просто потому, что он ваш ребенок – и ему не нужно доказывать свою исключительность снова и снова. Не заставляйте его делать это.
Гораздо важнее, чтобы ребенок был не лучшим, а счастливым!
От нас, родителей, к сожалению, зависит не все, чтобы это было так. Но очень многое.
Недавно я прочитала интервью одной из известных телеведущих, которая рассказывала о своей уже взрослой дочери и о том, как строилось общение между ними.
Мама с гордостью рассказывала о многочисленных успехах дочери, о том, как она прекрасно училась и всегда стремилась к тому, чтобы быть лучшей, быть первой. Ведущая отметила: «Какую бы оценку Наташа не принесла – я всегда говорила ей одну и ту же фразу: «Ты можешь лучше!» - и это вдохновляло ее работать над собой, стремиться к высоким результатам».
Я прочитала эту фразу и поймала себя на ощущении холодка где-то между лопаток. Представьте себе ребенка, который никогда и ни при каких обстоятельствах не может заслужить полного и безоговорочного признания своего успеха. Какого бы успеха он ни добился – ему говорят о том, что он может сделать «лучше», что нужно стараться сильнее.
Это все равно, что привязать морковку перед мордой осла, чтобы он бежал за ней – эдакая мотивация в виде абсолютно недостижимой награды.
Не думаю, что это могло вдохновлять ребенка, как думала мама, которая наверняка искренне любит свою дочь и гордится – я, по крайней мере, в это верю. Зато почти наверняка девочку могло сопровождать чувство тревоги, неудовлетворенности, желание самоутверждения и родительского признания. И еще – страх не стать лучшей, не оправдать ожиданий. А эти страхи крайне тяжело искореняются и присутствуют фоном во всей последующей взрослой жизни.
Главный потаенный вопрос, который возникает у «детей-достигаторов» - а будут ли меня любить, если я не справлюсь, не сумею, оплошаю?.. И ответ звучит внутри жестко и категорично – «Нет. Не будут».
И дети включают все внутренние ресурсы для того, чтобы соответствовать образу тех, кто всегда впереди. Какой ценой им это дается – известно только им самим. Как правило, это высокая тревожность, переутомление, стрессы, проблемы с коллективом, неверная расстановка жизненных приоритетов. Часто из таких детей вырастают перфекционисты, которые «кладут» свою жизнь на алтарь мифической идеальности и нескончаемого «достигаторства».
Порой личность ребенка развивается «в другую сторону» - когда человек готов на все ради победы: пойти по головам, обмануть, подставить. Ведь в своем воображении ребенок все время в состоянии опасности – опасности, что его разлюбят, если он не будет лучшим. Приходится задействовать все средства и способы.
Самое грустное в том, что родители, которые ждут постоянной сверхуспешности от своих детей, могут их любить и страшно удивляются, когда узнают, в каком диком напряжении и тревоге живет их ребенок. Одна мама недавно на консультации, услышав от дочери «Я никогда не смогу дотянуться до тебя, я всегда буду хуже. А если ты не будешь мной гордиться – то и любить меня будет не за что» просто онемела. Она и понятия не имела, что ее девочка так считает…
«Ты можешь лучше»,
«Четыре? А почему не пять?»,
«Нужно всегда быть впереди!» -
эти и подобные напутствия родителей становятся внутренней программой взрослеющих детей и оказывают им в дальнейшем «медвежью» услугу.
Уважаемые родители, вспомните, какие фразы вы чаще всего говорите своим детям.
Подумайте – смысл, который вы вкладываете, и подтекст, который считывает ребенок – одинаков?
Что именно вы хотите донести, не стоит ли сказать это какими-то другими словами?
Поверьте – не так важно, будет ли ребенок «лучшим».
Он лучший просто потому, что он ваш ребенок – и ему не нужно доказывать свою исключительность снова и снова. Не заставляйте его делать это.
Гораздо важнее, чтобы ребенок был не лучшим, а счастливым!
От нас, родителей, к сожалению, зависит не все, чтобы это было так. Но очень многое.
РЕЧЕВЫЕ ИГРЫ по ДОРОГЕ в ДЕТСКИЙ САД
Каждое утро я отвожу своего сына в детский садик. И хотя он находится не совсем рядом, ходить мы стараемся пешком – такая у нас утренняя зарядка. Чтобы наша дорога была интересной и веселой, мы придумываем множество игр: как подвижных, так и для развития речи. Хочу с вами поделиться некоторыми из них:
Что из чего состоит? Стул состоит из спинки, сиденья, ножек. Рубашка состоит из рукавов, воротника, карманов, пуговиц.
Кто кем был раньше? Курочка была раньше цыпленком, а еще раньше яйцом. Рыба была раньше мальков, а еще раньше икринкой. Яблоко было раньше цветочком.
Что общего? Что общего может быть у яблока и кубика? Они оба могут быть красными. Что общего у елки и кактуса? У них есть иголки. Что общего у птички и самолета? У них есть крылья.
Что произойдет, если… Что произойдет, если не закрыть холодильник? Что произойдет, если оставить включенной воду? Выслушайте ответы ребенка. Некоторым вы удивитесь сами. Такая игра учит мыслить малыша.
Один – много. Стул – стулья, врач – врачи, человек – люди.
Назови ласково. Кот – котик, дом – домик, качели – качельки, машина – машинка.
Я знаю пять имен. Ребенок хлопает в ладоши – Таня, София, Богдан, Даня, Тима. Называть можно не только имена – названия животных, цветов, виды посуды, мебели и т.д.
Обобщаем. Вы называете: береза, дуб, клен. Ребенок должен обобщить – это деревья. Чашка, ложка, вилка – это посуда. Самолет, вертолет, дирижабль – это транспорт (уточняем: воздушный).
Антонимы. Высокий – низкий, тяжелый – легкий, вверх – вниз, черный – белый. Вот полный список противоположностей.
Аналогии. Называйте ребенку предмет, а он придумывает аналогии, которые у него возникли с этим предметом. Например: стакан – стекло, белка – орешки, зайчик – морковка, летчик – самолет, книга – картинки.
Консервируем. Скажите ребенку, что у вас есть трехлитровая банка, в которую вы будете консервировать все слова на букву М, например: мишка, машина, моль, морковь, магазин, мина, мороженое.
Что лишнее? Мама говорит: «В саду растут: яблоко, персик, бегемот, малина». Ребенок называет лишнее или хлопает в ладоши, когда услышит лишнее слово.
Я вижу что-то… Я вижу что-то красное – отыскиваем глазами все красные предметы и называем их. Можно соревноваться – кто увидит больше красных (зеленых, круглых) предметов.
Загадываем слово. Малыш загадывает любое слово. Мама с помощью наводящих вопросов пытается узнать – что это. Например: оно съедобное? У него есть крылья? Его любит кушать зайчик? Потом меняемся местами.
Каждое утро я отвожу своего сына в детский садик. И хотя он находится не совсем рядом, ходить мы стараемся пешком – такая у нас утренняя зарядка. Чтобы наша дорога была интересной и веселой, мы придумываем множество игр: как подвижных, так и для развития речи. Хочу с вами поделиться некоторыми из них:
Что из чего состоит? Стул состоит из спинки, сиденья, ножек. Рубашка состоит из рукавов, воротника, карманов, пуговиц.
Кто кем был раньше? Курочка была раньше цыпленком, а еще раньше яйцом. Рыба была раньше мальков, а еще раньше икринкой. Яблоко было раньше цветочком.
Что общего? Что общего может быть у яблока и кубика? Они оба могут быть красными. Что общего у елки и кактуса? У них есть иголки. Что общего у птички и самолета? У них есть крылья.
Что произойдет, если… Что произойдет, если не закрыть холодильник? Что произойдет, если оставить включенной воду? Выслушайте ответы ребенка. Некоторым вы удивитесь сами. Такая игра учит мыслить малыша.
Один – много. Стул – стулья, врач – врачи, человек – люди.
Назови ласково. Кот – котик, дом – домик, качели – качельки, машина – машинка.
Я знаю пять имен. Ребенок хлопает в ладоши – Таня, София, Богдан, Даня, Тима. Называть можно не только имена – названия животных, цветов, виды посуды, мебели и т.д.
Обобщаем. Вы называете: береза, дуб, клен. Ребенок должен обобщить – это деревья. Чашка, ложка, вилка – это посуда. Самолет, вертолет, дирижабль – это транспорт (уточняем: воздушный).
Антонимы. Высокий – низкий, тяжелый – легкий, вверх – вниз, черный – белый. Вот полный список противоположностей.
Аналогии. Называйте ребенку предмет, а он придумывает аналогии, которые у него возникли с этим предметом. Например: стакан – стекло, белка – орешки, зайчик – морковка, летчик – самолет, книга – картинки.
Консервируем. Скажите ребенку, что у вас есть трехлитровая банка, в которую вы будете консервировать все слова на букву М, например: мишка, машина, моль, морковь, магазин, мина, мороженое.
Что лишнее? Мама говорит: «В саду растут: яблоко, персик, бегемот, малина». Ребенок называет лишнее или хлопает в ладоши, когда услышит лишнее слово.
Я вижу что-то… Я вижу что-то красное – отыскиваем глазами все красные предметы и называем их. Можно соревноваться – кто увидит больше красных (зеленых, круглых) предметов.
Загадываем слово. Малыш загадывает любое слово. Мама с помощью наводящих вопросов пытается узнать – что это. Например: оно съедобное? У него есть крылья? Его любит кушать зайчик? Потом меняемся местами.
МАМА, Я БОЮСЬ!
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.
ГДЕ ВЗЯТЬ ТЕРПЕНИЕ?
На самом деле его нигде не надо брать. Ведь дело не в том, как ведёт себя ребёнок (хорошо-плохо), а в том, как сами мы реагируем на происходящее, в частности, на его поведение.
«Никакого терпения с ним не хватит!» — восклицают почти все родители. На самом же деле у вас ровно столько терпения, сколько вы позволяете себе иметь. Поясним. Вы решили (и надеетесь на это), что малыш заснёт за тридцать минут. Но вот тридцать минут прошло, потом ещё пять, потом ещё… лимит (который вы выдали сами себе) исчерпан, терпение заканчивается. Вы взрываетесь или скрежещете зубами…
Но вспомните, сколько терпения вы проявляете, если, не дай бог, ребёнок заболел. Вы будете без проблем качать его и два, и три часа подряд, при этом, абсолютно не сердясь на него — лишь бы отдохнул, бедняжка… Просто в этом случае вы не ставили ему никаких сроков, не придумывали никаких лимитов.
Так что терпение — категория вымышленная, причём самими родителями, и очень относительная.
Или вот другая ситуация. Ребёнок, ученик, пишет первые палочки-крючочки (или решает задачку про бассейны с трубами и с водой). Если вы позволите ему делать уроки в удобном для него темпе — всё нормально. Если же вы ожидаете от него молниеносных успехов (такую, мол, чепуху сделать как следует не может!) — действительно, терпение испарится молниеносно.
Ваше терпение заканчивается, потому что не оправдываются какие-то ожидания. О спокойном вечере или об идеальном ученике. Но и эти категории — тоже вымышленные. А перед вами — живой человек, к тому же любимый, у которого могут быть свои жизненные установки, свой собственный ритм усвоения материала, свои природные таланты (иногда далёкие от школьных предметов).
Значит, лучший выход — отказаться от ожиданий и дать ребёнку возможность установить свои сроки, свой темп и свои ритмы. А самому стать «естественным» родителем, который уважает естественные циклы и ритмы своего малыша, который позволяет ему расти.
«Естественный» родитель — тот, кто растет вместе со своим ребёнком, а не подтягивает его к себе.
Чем отличается растущий родитель от родителя терпеливого, то есть терпящего? Первый помнит, что:
— Так как терпения не хватает только тогда, когда не оправдываются какие-то ожидания, «естественный» родитель не ставит себе рамок-ожиданий. «Естественный» родитель идёт за ребёнком, а не за своими ожиданиями.
— Если ребёнок делает что-то наперекор, значит, у него есть на это какая-то причина.
— «Естественный» родитель ищет настоящую причину своих неудач и борется с ней, а не с ребёнком.
— В любой ситуации есть своя комическая сторона. «Естественный» родитель умеет увидеть комизм ситуации и посмеяться над собой.
— «Естественный» родитель знает и использует приёмы самоуспокоения, которые помогают ему расслабиться, успокоиться и принять верное решение.
— Даже если поведение ребёнка никуда не годится, такой родитель знает: поведение, может, и никуда не годное, но сам ребёнок — хороший.
— И никогда не забывает, что у ребёнка тоже есть нервы.
На самом деле его нигде не надо брать. Ведь дело не в том, как ведёт себя ребёнок (хорошо-плохо), а в том, как сами мы реагируем на происходящее, в частности, на его поведение.
«Никакого терпения с ним не хватит!» — восклицают почти все родители. На самом же деле у вас ровно столько терпения, сколько вы позволяете себе иметь. Поясним. Вы решили (и надеетесь на это), что малыш заснёт за тридцать минут. Но вот тридцать минут прошло, потом ещё пять, потом ещё… лимит (который вы выдали сами себе) исчерпан, терпение заканчивается. Вы взрываетесь или скрежещете зубами…
Но вспомните, сколько терпения вы проявляете, если, не дай бог, ребёнок заболел. Вы будете без проблем качать его и два, и три часа подряд, при этом, абсолютно не сердясь на него — лишь бы отдохнул, бедняжка… Просто в этом случае вы не ставили ему никаких сроков, не придумывали никаких лимитов.
Так что терпение — категория вымышленная, причём самими родителями, и очень относительная.
Или вот другая ситуация. Ребёнок, ученик, пишет первые палочки-крючочки (или решает задачку про бассейны с трубами и с водой). Если вы позволите ему делать уроки в удобном для него темпе — всё нормально. Если же вы ожидаете от него молниеносных успехов (такую, мол, чепуху сделать как следует не может!) — действительно, терпение испарится молниеносно.
Ваше терпение заканчивается, потому что не оправдываются какие-то ожидания. О спокойном вечере или об идеальном ученике. Но и эти категории — тоже вымышленные. А перед вами — живой человек, к тому же любимый, у которого могут быть свои жизненные установки, свой собственный ритм усвоения материала, свои природные таланты (иногда далёкие от школьных предметов).
Значит, лучший выход — отказаться от ожиданий и дать ребёнку возможность установить свои сроки, свой темп и свои ритмы. А самому стать «естественным» родителем, который уважает естественные циклы и ритмы своего малыша, который позволяет ему расти.
«Естественный» родитель — тот, кто растет вместе со своим ребёнком, а не подтягивает его к себе.
Чем отличается растущий родитель от родителя терпеливого, то есть терпящего? Первый помнит, что:
— Так как терпения не хватает только тогда, когда не оправдываются какие-то ожидания, «естественный» родитель не ставит себе рамок-ожиданий. «Естественный» родитель идёт за ребёнком, а не за своими ожиданиями.
— Если ребёнок делает что-то наперекор, значит, у него есть на это какая-то причина.
— «Естественный» родитель ищет настоящую причину своих неудач и борется с ней, а не с ребёнком.
— В любой ситуации есть своя комическая сторона. «Естественный» родитель умеет увидеть комизм ситуации и посмеяться над собой.
— «Естественный» родитель знает и использует приёмы самоуспокоения, которые помогают ему расслабиться, успокоиться и принять верное решение.
— Даже если поведение ребёнка никуда не годится, такой родитель знает: поведение, может, и никуда не годное, но сам ребёнок — хороший.
— И никогда не забывает, что у ребёнка тоже есть нервы.
Все с детства помнят массаж с приговоркой: "Рельсы,рельсы,шпалы...". 😊👍
Предлагаю вам разные приговорки с массажем.
Рельсы, рельсы.
(проводим одну, другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)
Стул,
(стул — щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.
*
Били лён, били
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили
(растираем ладонями)
Колотили, колотили
(похлопываем)
Мяли, мяли
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)
*
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)
*
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.
*
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому—
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»
*
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём
*
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.
*
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок—
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от живота до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)
*
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем малыша)
***
Чушки, вьюшки, перевьюшки
(крутим кулочки друг вокруг друга)
Тимбирлим сидит в кадушке
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке
(приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац
(прикасаемся кулачками к головке)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.
Предлагаю вам разные приговорки с массажем.
Рельсы, рельсы.
(проводим одну, другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)
Стул,
(стул — щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.
*
Били лён, били
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили
(растираем ладонями)
Колотили, колотили
(похлопываем)
Мяли, мяли
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)
*
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)
*
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.
*
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому—
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»
*
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём
*
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.
*
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок—
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от живота до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)
*
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем малыша)
***
Чушки, вьюшки, перевьюшки
(крутим кулочки друг вокруг друга)
Тимбирлим сидит в кадушке
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке
(приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац
(прикасаемся кулачками к головке)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.
Что делать с детской истерикой?
Детские истерики всегда застают родителей врасплох, но если сын или дочь вдруг начинает громко кричать и падать на землю в людном месте, это неприятно вдвойне. Что делать родителям, если у ребенка истерика, а времени ждать, когда она закончится, просто нет?
Если нет возможности ждать, пока ребенок успокоится, нужно подготовиться к возможной эмоциональной реакции, использовав один из следующих способов.
1. Собирайтесь заранее. Если вы знаете, что каждый раз, уходя с детской площадки, малыш кричит, попробуйте забрать его из парка на полчаса раньше. За эти полчаса он успеет поплакать и успокоиться, а вы вовремя приедете в школу за старшим ребенком или окажетесь на месте немного раньше и погуляете около школы.
2. Посмотрите на ситуацию глазами ребенка. Неудивительно, что он не хочет уходить с детской площадки — там весело. Но если ребенок чувствует, что его понимают, он чаще делает то, о чем его просят, даже если не видит в этом выгоды. Эмпатия — ваше секретное оружие. Важно, чтобы ребенок знал: его выслушали, поняли и учли его интересы.
3. Заинтересуйте его. Ребенку необходимо что-то, к чему он будет стремиться. Это может быть площадка около школы старшего брата, музыка, которую он сможет сам выбрать в машине, разрешение открыть машину самому. Иногда достаточно предложить выбор: прыгать к выходу из парка, как кенгуру, или лететь, как ракета.
4. Применяйте принцип «Разделяй и властвуй». У вас несколько детей? Возьмите в союзники старшего: если у него будет стимул уйти из парка, он сумеет уговорить младших.
5. Если ничего не помогает, просто уносите кричащего ребенка в нужном направлении. Попробуйте сказать о том, что понимаете его чувства, по дороге к машине. Так он поймет, что его слышат. Если же он вас не слышит, просто помолчите. Если вам не удалось поддержать ребенка в проявлении эмоций, скорее всего, вас ждет истерика в машине или позже, дома. Зато теперь он точно знает: если вы сказали, что пора идти, значит, так и есть, и вы останетесь верны своему решению.
Лучше всего не унимать уже случившуюся истерику, а предотвращать срывы. Готовьтесь к негативным проявлениям заранее, проявляйте эмпатию, показывайте любовь, разрешайте играть в шумные игры. Это поможет детям научиться управлять эмоциями и поведением.
Детские истерики всегда застают родителей врасплох, но если сын или дочь вдруг начинает громко кричать и падать на землю в людном месте, это неприятно вдвойне. Что делать родителям, если у ребенка истерика, а времени ждать, когда она закончится, просто нет?
Если нет возможности ждать, пока ребенок успокоится, нужно подготовиться к возможной эмоциональной реакции, использовав один из следующих способов.
1. Собирайтесь заранее. Если вы знаете, что каждый раз, уходя с детской площадки, малыш кричит, попробуйте забрать его из парка на полчаса раньше. За эти полчаса он успеет поплакать и успокоиться, а вы вовремя приедете в школу за старшим ребенком или окажетесь на месте немного раньше и погуляете около школы.
2. Посмотрите на ситуацию глазами ребенка. Неудивительно, что он не хочет уходить с детской площадки — там весело. Но если ребенок чувствует, что его понимают, он чаще делает то, о чем его просят, даже если не видит в этом выгоды. Эмпатия — ваше секретное оружие. Важно, чтобы ребенок знал: его выслушали, поняли и учли его интересы.
3. Заинтересуйте его. Ребенку необходимо что-то, к чему он будет стремиться. Это может быть площадка около школы старшего брата, музыка, которую он сможет сам выбрать в машине, разрешение открыть машину самому. Иногда достаточно предложить выбор: прыгать к выходу из парка, как кенгуру, или лететь, как ракета.
4. Применяйте принцип «Разделяй и властвуй». У вас несколько детей? Возьмите в союзники старшего: если у него будет стимул уйти из парка, он сумеет уговорить младших.
5. Если ничего не помогает, просто уносите кричащего ребенка в нужном направлении. Попробуйте сказать о том, что понимаете его чувства, по дороге к машине. Так он поймет, что его слышат. Если же он вас не слышит, просто помолчите. Если вам не удалось поддержать ребенка в проявлении эмоций, скорее всего, вас ждет истерика в машине или позже, дома. Зато теперь он точно знает: если вы сказали, что пора идти, значит, так и есть, и вы останетесь верны своему решению.
Лучше всего не унимать уже случившуюся истерику, а предотвращать срывы. Готовьтесь к негативным проявлениям заранее, проявляйте эмпатию, показывайте любовь, разрешайте играть в шумные игры. Это поможет детям научиться управлять эмоциями и поведением.
«УПРЯМЫЙ РЕБЕНОК: КАК УСТАНОВИТЬ ГРАНИЦЫ ДОЗВОЛЕННОГО»
Роберт Дж. Маккензи
У упрямых детей много черт, делающих их неуправляемыми или плохо управляемыми. Этот стиль свойствен детям с самого начала их жизни. Поступки родителей, стиль их жизни или убеждения не заставляют детей вести себя тем или иным образом. Упрямый ребенок предпочитает учиться трудным путем.
Когда мы имеем дело с такими детьми, обычные методы воспитания просто не работают. Сложнее всего, когда темпераменты родителя и ребенка не совпадают. Если сами родители — люди покладистые, склонные к сотрудничеству, им очень трудно идентифицироваться с ребенком, обладающим прямо противоположными чертами темперамента. Они никак не могут понять, почему он не хочет пойти им навстречу. И чем больше ребенок испытывает терпение родителей, тем чаще они применяют неэффективные методы и тем сильней обе стороны увязают в борьбе за власть.
Но ситуация не безнадежна! Мы не можем изменить темперамент, говорит Маккензи, но можем понять его, управлять им и формировать в нужном направлении.
ПЕРЕСМОТРЕТЬ МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ
Для этого ребенка категорически не подходят такие стили воспитания, как:
Автократический или карательный (твердый, но неуважительный). Родители добиваются послушания страхом, угрозами и запугиванием. Послушные дети в этом случае обычно идут на сотрудничество из боязни. Упрямые же часто восстают и платят злом за зло.
Попустительский (уважительный, но не строгий). Он основан на принципах свободы, равенства и взаимного уважения. Но в нем отсутствует важный компонент — жесткие границы. Родители, которые придерживаются этого стиля, уверены, что дети пойдут на сотрудничество, когда поймут, что в данной ситуации правильно. Но ребенок в этом случае начинает верховодить, а не слушаться. Свобода превращается в анархию.
Смешанный (ни твердый, ни уважительный). Для него характерна непоследовательность: он сочетает худшие черты первых двух методов, поскольку родитель кидается из крайности в крайность.
С упрямыми детьми работает только демократический подход, твердый и уважительный. Он исходит из убеждений, что ребенок способен самостоятельно разрешать проблемы, что ему нужно предоставлять выбор и позволять учиться на этом выборе. Детям передается ровно столько власти и контроля, сколько они могут использовать ответственно.
ГРАНИЦЫ — ТОЛЬКО ЖЕСТКИЕ
Гибкие границы — когда «нет» означает «да», «иногда», «может быть», — это правила в теории, а не на практике. Детей, и особенно упрямых, они провоцируют на проверки и сопротивление. Они пытаются выяснить, чего мы на самом деле ждем и требуем от них.
Жесткие границы, когда «нет» означает «нет», — лучшая гарантия сотрудничества с такими детьми. Они в высшей степени эффективны, потому что отражают серьезность наших намерений, и именно в них дети нуждаются. Ребенок меньше подвергает их проверке, зная, что послушание ожидаемо и обязательно.
КАК ЯСНО ВЫРАЗИТЬ СВОЮ МЫСЛЬ
Неэффективное сообщение: «Если увижу, что ты опять прыгаешь с горки, то рассержусь!»
Что слышит ребенок? Что мать сердится и рассердится еще больше. Никаких других последствий для себя он не видит и продолжает делать то, что ему запрещают.
Эффективное сообщение: «Если ты еще раз спрыгнешь, тебе придется поискать себе другое занятие». Внимание акцентируется не на отношениях или чувствах, а на последствиях. Ребенку сообщают, что от него хотят, и что будет, если он не сделает этого. Не стыдим, не обвиняем, не кричим. Говорим в ясной, твердой и уважительной манере.
Тон сообщения тоже очень важен. Гнев, восклицания и прочие сильные эмоции завуалируют суть сообщения. Они говорят о том, что родитель утратил контроль. Именно в этот момент упрямые дети осознают, что родитель «на крючке», и продолжают свои «исследовательские» опыты.
Роберт Дж. Маккензи
У упрямых детей много черт, делающих их неуправляемыми или плохо управляемыми. Этот стиль свойствен детям с самого начала их жизни. Поступки родителей, стиль их жизни или убеждения не заставляют детей вести себя тем или иным образом. Упрямый ребенок предпочитает учиться трудным путем.
Когда мы имеем дело с такими детьми, обычные методы воспитания просто не работают. Сложнее всего, когда темпераменты родителя и ребенка не совпадают. Если сами родители — люди покладистые, склонные к сотрудничеству, им очень трудно идентифицироваться с ребенком, обладающим прямо противоположными чертами темперамента. Они никак не могут понять, почему он не хочет пойти им навстречу. И чем больше ребенок испытывает терпение родителей, тем чаще они применяют неэффективные методы и тем сильней обе стороны увязают в борьбе за власть.
Но ситуация не безнадежна! Мы не можем изменить темперамент, говорит Маккензи, но можем понять его, управлять им и формировать в нужном направлении.
ПЕРЕСМОТРЕТЬ МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ
Для этого ребенка категорически не подходят такие стили воспитания, как:
Автократический или карательный (твердый, но неуважительный). Родители добиваются послушания страхом, угрозами и запугиванием. Послушные дети в этом случае обычно идут на сотрудничество из боязни. Упрямые же часто восстают и платят злом за зло.
Попустительский (уважительный, но не строгий). Он основан на принципах свободы, равенства и взаимного уважения. Но в нем отсутствует важный компонент — жесткие границы. Родители, которые придерживаются этого стиля, уверены, что дети пойдут на сотрудничество, когда поймут, что в данной ситуации правильно. Но ребенок в этом случае начинает верховодить, а не слушаться. Свобода превращается в анархию.
Смешанный (ни твердый, ни уважительный). Для него характерна непоследовательность: он сочетает худшие черты первых двух методов, поскольку родитель кидается из крайности в крайность.
С упрямыми детьми работает только демократический подход, твердый и уважительный. Он исходит из убеждений, что ребенок способен самостоятельно разрешать проблемы, что ему нужно предоставлять выбор и позволять учиться на этом выборе. Детям передается ровно столько власти и контроля, сколько они могут использовать ответственно.
ГРАНИЦЫ — ТОЛЬКО ЖЕСТКИЕ
Гибкие границы — когда «нет» означает «да», «иногда», «может быть», — это правила в теории, а не на практике. Детей, и особенно упрямых, они провоцируют на проверки и сопротивление. Они пытаются выяснить, чего мы на самом деле ждем и требуем от них.
Жесткие границы, когда «нет» означает «нет», — лучшая гарантия сотрудничества с такими детьми. Они в высшей степени эффективны, потому что отражают серьезность наших намерений, и именно в них дети нуждаются. Ребенок меньше подвергает их проверке, зная, что послушание ожидаемо и обязательно.
КАК ЯСНО ВЫРАЗИТЬ СВОЮ МЫСЛЬ
Неэффективное сообщение: «Если увижу, что ты опять прыгаешь с горки, то рассержусь!»
Что слышит ребенок? Что мать сердится и рассердится еще больше. Никаких других последствий для себя он не видит и продолжает делать то, что ему запрещают.
Эффективное сообщение: «Если ты еще раз спрыгнешь, тебе придется поискать себе другое занятие». Внимание акцентируется не на отношениях или чувствах, а на последствиях. Ребенку сообщают, что от него хотят, и что будет, если он не сделает этого. Не стыдим, не обвиняем, не кричим. Говорим в ясной, твердой и уважительной манере.
Тон сообщения тоже очень важен. Гнев, восклицания и прочие сильные эмоции завуалируют суть сообщения. Они говорят о том, что родитель утратил контроль. Именно в этот момент упрямые дети осознают, что родитель «на крючке», и продолжают свои «исследовательские» опыты.
ПОЧЕМУ С МАМАМИ ДЕТИ ПЛОХО СЕБЯ ВЕДУТ?!
Ухожу на учёбу утром – у меня на ноге висит ребёнок. Он сначала ноет, потом плачет, потом злится. Мужу приходится брать его на руки, чтобы я могла спокойно выйти за дверь. Я иду по улице, внутри всё сжалось, я виню себя в том, что ещё месяц я буду вот так по утрам отдирать от себя ребёнка. Через пару часов я звоню узнать, всё ли в порядке. Оказывается, моё семейство уже погуляло, сын с аппетитом съел суп и сейчас тихонько играет.
Я прихожу домой и буквально через полчаса мой ребёнок из дивного паиньки и умнички превращается в демона, который не слушается, нудит, балуется на ровном месте, разбрасывает вещи. Муж чешет затылок и сильно удивляется: «Без тебя у нас всё нормально было!»
И так происходило постоянно. Приходящие к нам домой бабушки укоризненно вздыхали: «Ты его разбаловала, он ужасно себя с тобой ведёт, надо быть строже. Вот у нас он очень послушный!» В детском саду воспитатели постоянно старались меня поскорее выпроводить: мол, с вами, мамаша, не ребёнок, а проблема, а без вас вон какой золотой мальчик.
Я копалась в себе, я думала, что я делаю не так. Может быть, я слишком мягкая и много разрешаю? Или, может быть, я непоследовательная и у меня нет чёткой системы запретов и правил? Я не так его воспитываю? Почему со мной он может закатиться истерикой в магазине, а с папой или бабушкой ходит, аки маленький ангел? Почему я не могу заставить его собрать игрушки, а в садике он делает это без напоминания? Почему со всеми, кроме меня, мой ребёнок послушен и прекрасен, а мне потом достаются его истерики, нытьё, злость и возрастные выверты?!
А потом я стала замечать это в себе. Когда мне больно и страшно, но я улыбаюсь и следую правилам, а вечером, приходя домой, падаю в чьи-то тёплые объятия, и плачу, и канючу о неидеальности мира, о том, как мне бывает больно. У детей всё так же, только словами они это ещё не могут выразить, могут кидать игрушки, распластываться в истерике или просто перманентно ныть.
И это всегда происходит в присутствии самого близкого человека. Потому что, только безгранично доверяя, можно показать кому-то свою уязвимость и боль. Только будучи уверенным в том, что меня примут любого, без остатка, можно отдать в тёплые объятия всё своё напряжение, не пытаясь соответствовать и держать лицо.
И на самом деле для маленьких детей всех мастей самым близким и самым тёплым человеком является мама. Она единственная выдержит нытьё длиною в сутки, три истерики на дню, разбросанное сплошным ковром лего. Она выдержит детскую забывчивость и рассеянность, она справится с детской болью, а самое главное – она никогда не уйдёт и не отвергнет! Такой маме можно без остатка отдать всё, что накопилось, с чем приходилось справляться целый день, про что боялся сказать папе или прекрасной бабушке, всё это ребёнок приносит маме и волной выливает на неё, потому что он в ней уверен.
А самое классное, что, когда есть кому принести себя настоящего, когда есть кому вылить всё своё напряжение, после этого можно снова собраться и с воодушевлением быть ангелом и умничкой. Тогда это даётся легко, без жертв. И воспитатели тебя хвалят, и бабушка не нарадуется, и папа гордо зовёт помощником, потому что тебе было в чьих руках побыть маленьким противным нытиком.
Я долго ломала голову о том, что я делаю не так. А оказалось, что всё так, просто это основная мамина работа – выдерживать детскую фрустрацию, не терять устойчивости, когда ребёнка заносит, быть стабильной и отзывчивой, когда у него есть такая потребность. И чем больше своих истерик, слёз и злости сын оставит в моих объятиях, тем легче ему будет справляться со своей жизнью. Через материнские объятия дети получают волшебный опыт принятия своего несовершенства и со временем учатся помогать уже сами себе, когда больно и страшно.
Теперь, когда кто-то укоризненно указывает мне на то, что ребёнок со мной плохо себя ведёт, я уверенно говорю: «Как хорошо, что у него есть место и любящий человек, с которым он может вести себя плохо. Не у каждого есть такая роскошь».
Ухожу на учёбу утром – у меня на ноге висит ребёнок. Он сначала ноет, потом плачет, потом злится. Мужу приходится брать его на руки, чтобы я могла спокойно выйти за дверь. Я иду по улице, внутри всё сжалось, я виню себя в том, что ещё месяц я буду вот так по утрам отдирать от себя ребёнка. Через пару часов я звоню узнать, всё ли в порядке. Оказывается, моё семейство уже погуляло, сын с аппетитом съел суп и сейчас тихонько играет.
Я прихожу домой и буквально через полчаса мой ребёнок из дивного паиньки и умнички превращается в демона, который не слушается, нудит, балуется на ровном месте, разбрасывает вещи. Муж чешет затылок и сильно удивляется: «Без тебя у нас всё нормально было!»
И так происходило постоянно. Приходящие к нам домой бабушки укоризненно вздыхали: «Ты его разбаловала, он ужасно себя с тобой ведёт, надо быть строже. Вот у нас он очень послушный!» В детском саду воспитатели постоянно старались меня поскорее выпроводить: мол, с вами, мамаша, не ребёнок, а проблема, а без вас вон какой золотой мальчик.
Я копалась в себе, я думала, что я делаю не так. Может быть, я слишком мягкая и много разрешаю? Или, может быть, я непоследовательная и у меня нет чёткой системы запретов и правил? Я не так его воспитываю? Почему со мной он может закатиться истерикой в магазине, а с папой или бабушкой ходит, аки маленький ангел? Почему я не могу заставить его собрать игрушки, а в садике он делает это без напоминания? Почему со всеми, кроме меня, мой ребёнок послушен и прекрасен, а мне потом достаются его истерики, нытьё, злость и возрастные выверты?!
А потом я стала замечать это в себе. Когда мне больно и страшно, но я улыбаюсь и следую правилам, а вечером, приходя домой, падаю в чьи-то тёплые объятия, и плачу, и канючу о неидеальности мира, о том, как мне бывает больно. У детей всё так же, только словами они это ещё не могут выразить, могут кидать игрушки, распластываться в истерике или просто перманентно ныть.
И это всегда происходит в присутствии самого близкого человека. Потому что, только безгранично доверяя, можно показать кому-то свою уязвимость и боль. Только будучи уверенным в том, что меня примут любого, без остатка, можно отдать в тёплые объятия всё своё напряжение, не пытаясь соответствовать и держать лицо.
И на самом деле для маленьких детей всех мастей самым близким и самым тёплым человеком является мама. Она единственная выдержит нытьё длиною в сутки, три истерики на дню, разбросанное сплошным ковром лего. Она выдержит детскую забывчивость и рассеянность, она справится с детской болью, а самое главное – она никогда не уйдёт и не отвергнет! Такой маме можно без остатка отдать всё, что накопилось, с чем приходилось справляться целый день, про что боялся сказать папе или прекрасной бабушке, всё это ребёнок приносит маме и волной выливает на неё, потому что он в ней уверен.
А самое классное, что, когда есть кому принести себя настоящего, когда есть кому вылить всё своё напряжение, после этого можно снова собраться и с воодушевлением быть ангелом и умничкой. Тогда это даётся легко, без жертв. И воспитатели тебя хвалят, и бабушка не нарадуется, и папа гордо зовёт помощником, потому что тебе было в чьих руках побыть маленьким противным нытиком.
Я долго ломала голову о том, что я делаю не так. А оказалось, что всё так, просто это основная мамина работа – выдерживать детскую фрустрацию, не терять устойчивости, когда ребёнка заносит, быть стабильной и отзывчивой, когда у него есть такая потребность. И чем больше своих истерик, слёз и злости сын оставит в моих объятиях, тем легче ему будет справляться со своей жизнью. Через материнские объятия дети получают волшебный опыт принятия своего несовершенства и со временем учатся помогать уже сами себе, когда больно и страшно.
Теперь, когда кто-то укоризненно указывает мне на то, что ребёнок со мной плохо себя ведёт, я уверенно говорю: «Как хорошо, что у него есть место и любящий человек, с которым он может вести себя плохо. Не у каждого есть такая роскошь».
ИГРАЕМ ВО ДВОРЕ ПО-НОВОМУ
Когда во дворе уже все качели и горки стали не в радость, тогда можно сыграть в садовника!
Для такой игры необходимо:
- хорошее настроение мамы;
- вода (возьмите с собой столько воды, сколько именно Вам будет легко нести: это может быть небольшая бутылочка, бутылка побольше, а, может, это и вовсе будет целое ведро воды);
- леечка;
- савочек;
- грабельки;
- тряпочки;
- брызгалка с водой (пульверизатор или что-то подобное)
Выходим во двор и разыгрываем перед ребенком небольшую сценку о том, какое прекрасное лето, как светит солнышко, но что случилось с деревьями? В такое жаркое лето необходимо позаботиться о деревьях и других растениях во дворе! И предлагаете ребенку стать садовником, который будет ухаживать за деревьями. Сначала рыхлим землю, потом поливаем деревья. Не забываем про листочки: где-то листочки достаточно просто побрызгать, а где-то необходимо аккуратно протереть тряпочкой. Не ограничивайте ребенка в его фантазии и новых идеях! Ребенок может переключить своё внимание на травку, цветочки. Пусть и их тоже польет. Во время игры в садовника можно ребёнку рассказать, почему нужно заботиться о деревьях, рассказать о необходимой сохранности окружающей среды.
Такая игра знакомит ребенка с природой, формирует к ней бережное отношение, расширяет кругозор, развивает творческое воображение. Благодаря подобным играм, у ребенка уже в дошкольном возрасте будет формироваться ценностное отношение к окружающей среде.
Когда во дворе уже все качели и горки стали не в радость, тогда можно сыграть в садовника!
Для такой игры необходимо:
- хорошее настроение мамы;
- вода (возьмите с собой столько воды, сколько именно Вам будет легко нести: это может быть небольшая бутылочка, бутылка побольше, а, может, это и вовсе будет целое ведро воды);
- леечка;
- савочек;
- грабельки;
- тряпочки;
- брызгалка с водой (пульверизатор или что-то подобное)
Выходим во двор и разыгрываем перед ребенком небольшую сценку о том, какое прекрасное лето, как светит солнышко, но что случилось с деревьями? В такое жаркое лето необходимо позаботиться о деревьях и других растениях во дворе! И предлагаете ребенку стать садовником, который будет ухаживать за деревьями. Сначала рыхлим землю, потом поливаем деревья. Не забываем про листочки: где-то листочки достаточно просто побрызгать, а где-то необходимо аккуратно протереть тряпочкой. Не ограничивайте ребенка в его фантазии и новых идеях! Ребенок может переключить своё внимание на травку, цветочки. Пусть и их тоже польет. Во время игры в садовника можно ребёнку рассказать, почему нужно заботиться о деревьях, рассказать о необходимой сохранности окружающей среды.
Такая игра знакомит ребенка с природой, формирует к ней бережное отношение, расширяет кругозор, развивает творческое воображение. Благодаря подобным играм, у ребенка уже в дошкольном возрасте будет формироваться ценностное отношение к окружающей среде.
МАМА, Я БОЮСЬ!
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.
Однажды мне позвонил мой преподаватель по психологическому консультированию и спросил, может ли он перенаправить ко мне клиентку. Я удивилась такой просьбе. Оказалось, что у клиентки запрос на решение проблемы страха у двухлетнего малыша. А с такими малышам преподаватель, несмотря на многолетний опыт, никогда не работал. Я же с малышами работала много лет, правда не в формате психологического консультирования, а в детском саду. Мама малыша рассказала, что ребенок боится пристегиваться ремнями безопасности. Он панически орет в машине и вырывается. Если же его все-таки насильно усадят и пристегнут, он перестает кричать, только когда его выпустят из машины.
— Я хочу понять причину!— сказала мама, — Откуда это у него?
— Вы хотите понять причину? Или вы хотите, чтоб ребенок позволил себя пристегнуть? Если понять причину, то я не могу вам помочь. Никто вам достоверно причину не скажет. Максимум предположение, гипотеза. Странно ожидать ответа на вопрос «Когда ты впервые испугался ремня безопасности?» от малыша, который еще не умеет говорить.
— Тогда пусть хотя бы перестанет кричать!
И мы разработали стратегию привыкания к ремню безопасности.
1. Пока не пытаться пристегивать ребенка.
2. Купить похожий ремень и играть с ним дома «в лошадки», перекидывая ремешок через папу, пусть папа катает. Цель: вызвать положительные ассоциации с образом ремня безопасности.
3. Купить наклейки в виде машинок и наклеить их на ремень. Ремень становится трассой, по которой едут машинки. Из ремня, перекидывая его через разные предметы, можно делать разную трассу: то с горы, то в гору
4. Поиграть, как будто трасса проходит через лежащего ребенка, сидящего ребенка, как будто ребенок – большая гора. (Итак, ремень безопасности уже перекинут через тело малыша, а он спокойно реагирует, потому что это не ремень безопасности, а трасса с машинками)
5. Наклеить точно такие же машинки-наклейки на ремень безопасности в автомобиле.
6. Усаживая ребенка, сказать не «давай пристегнемся», а «сейчас машинки через тебя в свой гараж поедут» Гараж – место фиксации ремня безопасности.
Вуаля! Терпение, постепенное привыкание и увлекательная игра помогают.
Еще пример. У соседей с первого этажа появилась собака (немецкая овчарка), а у собаки - любимое занятие пугать прохожих, которые идут мимо окон. Сильным и неожиданным лаем, собака напугала трехлетнего мальчика. Малыш стал бояться выходить на улицу. Возник страх перед конкретным окном и конкретной собакой. Я предложила проиграть эту ситуацию. В три года дети уже могут играть в сюжетно-ролевые игры. Можно вырезать окно из коробки, взять фигурки мальчика и собаки. Подружить мальчика с собакой из окна коробки, пусть они вместе начнут играть, ходить друг к другу в гости, отправятся в путешествие. Включать в игру слова: «Однажды мальчик снова пошел гулять. Собака радостным лаем поприветствовала друга» Таким образом происходит переориентация восприятия: собака в окне не лает, она радостно приветствует мальчика. Проходить мимо реального окна с собакой уже не страшно, а радостно, так как включается ожидание: интересно, а сегодня меня собачка будет приветствовать?
Пугающий визит к стоматологу тоже можно обыграть. Придумать сюжет игры, как врач будет побеждать кариозных монстров и как ребенок перед боем набирается волшебной смелости.