Красное горло- ужас всех родителей и раздолье для желающих полечить все подряд.
Нужно начать издалека,поверьте, это нужно. Хочу познакомить вас с величайшим процессом,который появился в ходе эволюции– воспалением.
👉Воспаление пугает, никто его не хочет заполучить, но по сути это борьба, этот процесс помогает выживать. Без него организм бы сдался первой же попавшейся инфекции.
И любое воспаление, где бы оно ни было,имеет базовые составляющие:
🔺Rubor 👉гипермия/покраснение
🔺Tumor👉припухлость/отек
🔺Calor 👉жар/повышение t°
🔺 Dolor👉боль
🔺 Function laesa👉нарушение функции
А теперь к «красному горлу». Не кажется ли вам теперь,что в горле как раз эти признаки и можно наблюдать?
🔺Красное, отечное, чувство жара или повышение t° тела, боль/першение, нарушение глотания
🔺Степень выраженности каждого признака может быть разной
🔺Часто вы видите покраснение (гиперемию) и причина в воспалении,вызванном вирусами(ОРВИ)
Вывод👉«красное горло» - это не самостоятельное заболевание☝️а один из признаков воспаления.
Значит, лечить его цвет не нужно☝️когда пройдет воспаление, тогда пройдет и«красное горло»
ОРВИ лечим симптоматически, значит,горло в таком случае-тоже
🔺Кроме инфекционных, могут быть другие причины: аллергическая реакция, травмы,ожоги слизистой, гэрб и т.д.
Просто покраснение, без других симптомов–не болезнь и никакого лечения,никаких ограничений не требует.
Налеты на миндалинах могут быть при вирусной, бактериальной и грибковой инфекции.
☝️Не каждый налет–бактериальная инфекция, повод для антибиотиков.
Аб должны назначаться только врачом,после осмотра.

Про стрептатест👉использовать можно и дома- это просто,быстро,информативно
🔺Можно сделать посев с миндалин: информативно,можно определить спектр чувствительности, НО занимает несколько суток
🔺При ➕ стрептатесте или рез-те посева–подбор антибиотика
🔺При грибковой инфекции–подбор противогрибкового лечения
🔺При вирусной инфекции(речь не только о банальных ОРВИ, но и: мононуклеоз,энтеровирусная, аденовирусная инфекции и т.д) –симптоматическое лечение

Боль в горле. Чем облегчить?
◽️Обильное питье. Хочу отметить,что прохладное питье облегчает боль, мороженное облегчает боль (и усиливает непонимание такого назначения теми, кто не в теме).
◽️Щадящая пища(не горячая,не острая, не кислая, не твердая и т.д.) ◽️Рассасывание(леденцы,пастилки)с 3-4 лет: не принципиально, что именно, главное-рассасывание
◽️Спреи для горла с 5-6 лет, есть спреи, разрешенные с 3 лет.
Следует обратить внимание: чтобы получить максимальный эффект, спрей надо брызгать в горло при задержанном дыхании.
В З года ребенок этого делать не умеет
☝️Брызгать без задержки дыхания опасно: риск развития стеноза гортани или бронхообструкции.
☝️Брызгать на щеку, дать облизать: неэффективно.
👉Брызгаем в место, которое хотим обезболить.
◽️солевые растворы (в виде спрея, для полоскания) в исследованиях не показали значительного преимущества.
◽️парацетамол или ибупрофен(нурофен)внутрь.
👉Дозировка по массе тела, а по табличке возраст -доза.
Так же есть данные,что парацетамол с бикарбонатом натрия снимаем боль в горле за 15мин.
👇

ПОЖАЛУЙСТА, не лечите "красное горло"☝️антисептиками👉 Мирамистин, Хлоргексидин и т.д.
Обращение не только к родителям. это просто крик души: ПЕДИАТРЫ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАНОВИТЕСЬ
Удручающая ситуация: нет ни дня,чтобы я не услышала такую рекомендацию, и нет, ни дня, чтобы я не объясняла, почему НЕТ.
Они не лечат красное горло,они не лечат ОРВИ.
👉Во-первых ,НЕТ исследований и нигде в мире НЕТ рекомендаций использовать антисептики при ОРВИ.
👉Во-вторых, это как минимум НЕлогично. При ОРВИ вирус находится внутри клетки.
Ни мирамистин, ни другие антисептики в зараженную клетку не проникают и c вирусом в ней не боремся.
☝️Гиперемию (покраснение) он тоже не убирает.
👉В-третьих, при бактериальных ангинах, прежде всего, должен назначаться курс системных антибиотиков.
☝️Нельзя лечить только местными средствами, это подвергает опасности здоровье ребенка.
👉В-четвертых, от антисептиков страдает нормальная микрофлора, которая нас защищает.
Кроме этого, к антисептикам тоже развивается нечувствительность (резистентность), что ограничивает возможности их применения в тех случаях, когда они, действительно, нужны. источник

Памятка для родителей взрослых детей

1. Ваши дети - это отдельные существа. Вы привели их в жизнь, но они вам не принадлежат.

2. Дети ничего вам не должны за жизнь. Всё ценное, что вы вложили в них, они приумножат и передадут своим детям.

3. Вырастая, дети неизбежно должны уйти из вашей жизни, отпустите их с благословением и отойдите в сторону, а иначе они будут связаны и не смогут построить свою жизнь.

4. Дети не обязаны следить, чтобы ваша жизнь была наполненной. Это только ваша задача. Позаботьтесь о себе сами.

5. Когда у взрослых детей появляется собственная семья - это их семья и ваша власть на её территорию не распространяется.

6. Спросите разрешения у детей, можно ли вам приехать погостить, например. Семья детей - не ваша вотчина. Научитесь стучать в их двери, а не вламываться.

7. Приезжая в семью детей, помните, что вы гость, а не хозяин. Ваш голос может быть только совещательным.

8. Не учите их жить и не давайте советов, если не просят. Ваш опыт только ваш, а у них он может быть совсем иным.

9. Если вы не были счастливы в жизни, то вы не знаете как быть счастливыми и не можете научить детей, зная какие-то правильные слова.

10. Появляясь в доме взрослых детей, посмотрите, не стараетесь ли вы захватить власть, не конкурируете ли с невесткой или зятем.

11. Помните, на территории взрослых детей, порядок устанавливают они, а не вы.

12. Не старайтесь разрушить авторитет детей перед их детьми, разрешая внукам то, что запрещают родители. Это запрещённый приём. Не старайтесь стать для внуков лучшим родителем.

13. Помните, в доме ваших детей есть их любимые места за столом, чашки и тд. Присмотритесь чьё место вы собираетесь занять и сядьте на свободное.

14. Оставайтесь главными и ответственными в своей жизни и стройте её по своему усмотрению, не рассчитывая на ресурсы детей.

15. Сохраните дружбу с ними и внуками, уважайте их выборы, даже если они вам не нравятся.

16. Когда вы состаритесь, дети будут заботиться о вас по любви и в этом много свободы и радости. Любовь, благодарность и уважение к родителям способны на многие дары. Не пропустите их.

Если вас задели мои слова, посмотрите какую проблему вы не замечаете.
Дети, боясь вас обидеть, могут сказать что я написала хрень. Они часто из любви ущемляют себя, чтобы не причинить вам боль.

Людмила Глазова

Существует более 70 000 заболеваний и состояний со всеми особенностям и подробностями.
Одному специалисту всё это объять невозможно.
Поэтому врачи разделены по профилям.

Генетик объемлет около 5-10 тыщ нозологий, семейный врач – 3-5 тыщ, терапевт – 2-3 тыщ, невролог – 600-1000, ортопед – 500-800 и так далее.

Теперь представьте, что невролог учился плохо и знает всего 20 заболеваний.
И сколько диагнозов он увидит во всех проблемах, с которыми к нему обращаются?
Не больше двадцати.

Придут с какой-нибудь немалиновой миопатией, о которой он даже не слышал. Какой диагноз выставит?
Ну тот, о котором он знает – ДЦП, например.

Как говорит мой товарищ: «Человеку с молотком всё видится гвоздём».

Эту проблему часто можно заметить у взрослых специалистов, которые набрали какой-то багаж знаний и дальше никак не развиваются.
Поэтому любая боль в спине – это остеохондроз, и вот вам мовалис, мильгамма и массаж.
Несмотря на то, что у болей в спине может быть более двухсот разных причин и ещё больше видов лечения.

Примерно та же проблема со знахарями.
Массажисты при любой проблеме видят одну ногу короче, а другую – длиннее. У условных остеопатов все проблемы в атланто-аксиальном сочленении.
А у костоправов, пусть там хоть разрыв кишечника, ещё проще: «У вас был вывих, а я его вправил😊». источник

Молочная кухня — это социальный проект по обеспечению специальным бесплатным питанием семей с детьми, а также беременных и кормящих женщин. Адреса пунктов в Москве можно найти по ссылке.

Пользоваться молочной кухней могут только жители с московской пропиской. Вот кому бесплатно выдадут продукты:

🐥 беременным и кормящим женщинам;
🐥 детям до 6 месяцев на смешанном или искусственном вскармливании;
🐥 детям с 6 месяцев до 3 лет;
🐥 детям до 7 лет из многодетных семей;
🐥 детям до 15 лет с хроническими заболеваниями;
🐥 детям-инвалидам до 18 лет.

Просто так прийти на молочную кухню за продуктами нельзя: если вы подходите под одну из категорий, необходимо подать заявление в электронном виде и посетить участкового врача. Беременным необходимо обратиться в женскую консультацию, а во всех остальных случаях заключение оформят в детской поликлинике, к которой прикреплен ребенок.

В продуктовый набор входят: сухие и жидкие молочные смеси, соки, фруктовые, овощные и мясные пюре, молоко, кефир и творог.
источник

Почему дети не хотят есть?

Ребёнок отказывается от еды — и запускается родительская тревожная ось:
«Он не наестся» → «Он заболеет» → «Я плохой родитель».
И вот уже за столом не обед, а поле боя:
- бабушка с борщом,
- ребёнок с зажатым ртом,
- мама с чувством вины и попытками найти «полезный мультик»
Но отказ от еды — это не всегда про упрямство.
Часто это биохимическая обратная связь:
тело говорит: «не до еды» — сейчас важно восстановиться, адаптироваться, или просто быть услышанным.

Почему аппетит исчезает?
Детский организм — не шведский стол, где «надо всё попробовать». Это настроенная нейроэндокринная система, которая умеет:
* выключать голод, если:
* идёт воспаление или вирус (интерлейкины растут — лептин падает),
* стресс (садик, школа, новая няня) — повышается кортизол, снижается желание есть,
* сенсорная перегрузка (гаджеты, шум, ссоры) глушит сигналы тела.

* игнорировать пищу, если:
* нет чувства безопасности (а еда — это всегда про расслабление),
* микробиота разбалансирована: сигналы удовольствия от пищи искажаются,
* сбит ритм сна — а значит, и ритм гормонов: грелин, лептин, инсулин плывут.
Организм включает режим самозащиты. А в нём — обед не в приоритете.

Почему тогда любят макароны с кетчупом?
Потому что кетчуп — это дофаминовый джекпот:
сладкий, солёный, кислотный, яркий, предсказуемый.
Макароны — мягкие, тёплые, легко жуются, не пугают текстурой.
А теперь подробнее:
1. Нейрохимия: кетчуп активирует дофамин — нейромедиатор мотивации и удовольствия.
Это как мозгу нажать кнопку: «всё хорошо, можно не тревожиться».

2. Вкусовая предустановленность:
– сладкое = безопасно (так мозг интерпретирует калории),
– горечь и сложные вкусы = потенциальная угроза (растительные токсины).

3. Контроль и знакомство:
Макароны с кетчупом — это понятная еда. Без сюрпризов. В ситуации, где ребёнок не контролирует почти ничего — хотя бы тарелка остаётся предсказуемой.

4. Эмоциональные ассоциации:
Часто «макароны с кетчупом» = одобрение, каникулы, мультик, безопасность.
И это подкрепляет выбор — еда становится способом пережить эмоции.
Это этап развития.
И здесь не работает «надо доесть».
Работает — участие в готовке, игра, запахи, возможность исследовать, а не подчиняться.

Что можно сделать?
1. Убрать давление с приёма пищи. В прямом и переносном смысле. Еда — это ритуал, а не допрос.
2. Наладить ритмы: сон, движение, свет. Аппетит —настройка всей системы.
3. Посмотреть на микробиом: иногда причина — не в тарелке, а в кишечнике (анализы на дисбиоз и ферментативную недостаточность).
4. Учитывать вкусовые волны: у детей может быть период отвращения к текстурам, запахам, даже температуре.
5. Проверить уровень стресса в семье. Иногда у ребёнка «нет аппетита», потому что в доме тревожно. И желудок это считывает быстрее, чем сознание.
источник

Витамин D в последнее время разжаловали из средства от всех болезней до обычного витамина, который мы можем получать естественным путем просто бывая на солнце, но в некоторых случаях его дополнительный приём и правда имеет значение.
https://nkj.ru/news/54184/