وقتی دانشت در مورد موضوعی محدود است؛
۱. به جای اظهار نظر، سکوت کن
۲. مطالعه کن
۳. بپرس
۴. بیاموز
۵. و همچنان به جای اظهار نظر، سکوت کن!

@divardaneshjo

قشنگ ترین قانون کارما اینه:
اگر به جای محبتی که به کسی کردی، بی مهری دیدی ناامید نشو...
چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری، در زمان دیگری و در رابطه با موضوع دیگری خواهی یافت... شک نکن! تو فقط خوب باش و خوب بمان..
خُب؟!
@divardaneshjo

خیلی از دانشجو های مملکت الان سوال اساسیشون اینه که...
"بعد از اینکه فارغ التحصیل شدیم باید با مدرکمون چیکار کنیم؟":

[خلاصه،مفید،کاربردی]

@divardaneshjo

رفتن و دل کندن از آدمایی که دوسشون داریم،سخته،تلخه اما‌ گاهی لازمه..
لازمه که با رفتنشون ما تبدیل شیم به آدمی که وابستگی عجیب و غریبی نداره...
لازمه که تبدیل شیم به آدمی که برای موندن آدما تو زندگیش اصرار نمیکنه،منت نمیکشه...
لازمه تبدیل شیم به ادمی که هر رفتاری و هر کسی نمیتونه قلبشو بشکنه و ناراحتش کنه..
لازمه تبدیل شیم به آدمی که حدو مرزی برای روابط و صمیمیتش تعیین میکنه..
لازمه تبدیل شیم به آدمی که هدف هاش و رویاهاش رو دنبال میکنه..
لازمه تبدیل شیم به آدمی که یادمیگیره قوی باشه و تیکه های شکسته شو محکم کنار هم بزاره و از اول شروع کنه..

@divardaneshjo

به خودت نگو :

نگو هیچکس منو دوست نداره ، بگو من خودمو دوست دارم!
نگو من شکست خوردم و از پس این کار برنمیام
بگو این کار سختیه اما من به تلاشم ادامه میدم!
نگو وای من چقدر احمقم ، بگو اوه اشتباه کردم!
نگو من آدم بدی هستم ، بگو من کار بدی انجام دادم!
نگو من هیچ‌وقت کاری رو درست انجام نمیدم
بگو من هنوز از پس این کار برنیومدم!
نگو من هیچ‌وقت به اندازه کافی خوب نبودم ، بگو من
همینطور که هستم کافی‌ام!

مهم‌ترین حرفای ما در طول روز حرفامون با خودمونه.
یه کلمه اشتباه در گفتگوی درونی با خودمون میتونه عزت نفس مون رو کاهش بده.
پس به این گفتگو بیشتر دقت کن!


@divardaneshjo

تنهایی کافه رفتن را یاد بگیر.
تنهایی خرید کردن را، تنهایی مهمانی رفتن را، تنهایی سفر رفتن را، تنهایی خوابیدن را؛
که اگر تقدیرت سال‌ها تنها ماندن بود، از همه‌ی این چیزها جا نمانی...
@divardaneshjo

می‌دونستی که از سی سالگی به بعد
روزی سی هزار تا از نورون‌های مغز می‌میرن؟
برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز
تنها کار مؤثری که میشه کرد حفظ connection مغزیه.
چطور؟
با مطالعه، حل جدول، پازل، شطرنج
و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه.

@divardaneshjo

انقدر حرص دور بودن و نرسیدن و نشدن اش رو نخورید. یه جمله ی تو کتاب ماندگار بود که می گفت:
“انسان ها به هر جای دنیا که
بروند در آخر به همان جایی
برمی‌گردند که به آن تعلق دارند؛
به همان شهر، به همان خانه
به همان قلب و به همان آغوش.”
خلاصه که تهش آدمی می آد که مناسبته، می ری به جایی که بهش تعلق داری و همه چی قشنگ برات تموم می شه. شک نداشته باش.

@divardaneshjo

اونقدر آدما قبل من و تو غصه خوردن، لب پنجره سیگار کشیدن، عاشق شدن، فارغ شدن، فحش دادن...
اونقدر آدما قبل من و تو بردن، باختن، گذاشتن رفتن، گم و گور شدن...
اونقدر آدما قبل من و تو به گذشته‌شون فکر کردن، حسرت خوردن، بغض کردن...
حالا کجان؟
رها کن رفیق.. رها کن بره...

@divardaneshjo

پایولو کوئیلو میگه؛ ما آدمها دوتا سبد بهمون آویزونه،یکی پشتمون،یکی جلومون. خوبیهامونو میندازیم تو سبد جلویی و بدیهامون تو سبد پشتی و وقتی تو مسیر زندگی راه میریم فقط دو چیز میبینیم.
خوبیهای خودمونو و عیبهای نفرجلویی!

@divardaneshjo

مهم نیست چقدر منابع در دسترسته!
وقتی بلد نیستی چطوری ازش استفاده کنی تهش هیچ نتیجه ای نداره برات ....

@divardaneshjo

هیچکس خود خواسته بی‌خوابی رو تحمل نمیکنه، حتما دلیلی داره. هیچکس همینطوری بی‌دلیل گریه‌ نمیکنه، حتما چیزی اذیتش میکنه. هیچکس یه دفعه‌ای افسردگی نمیگیره، حتما جایی، چیزی و یا کسی رو از دست میده که خیلی دوستش داشته. هیچکس خود به خود با کسی بد نمیشه، حتما رفتاری میبینه که اذیت کننده‌ست براش. هیچکس یه دفعه‌ای دست از تلاش و جنگیدن برای کسی بر نمیداره، حتما یه جایی به این نتیجه میرسه که دیگه هر کاری هم بکنه فایده نداره. هیچکس همینطوری بی‌خیالِ دوست داشتن و خواستن کسی که زندگیش با اون قشنگه، نمیشه؛ حتما یه جایی یه حرکتی یا یه حرفی شنیده که انتظارش رو از اون آدم نداشته. هیچکس بی‌دلیل عوض نمیشه. ‏درد آدم‌ها رو بیخواب میكنه. درد آدم‌ها رو بی‌خیال میکنه. درد آدم‌ها رو تغییر میده. درد آدم‌ها رو اذیت میکنه. هر آدمی که از یه جا به بعد عوض میشه، قطعا دردِ یه مشکلی رو توی قلبش داره. هر آدمی که به هر نحوی از زندگی عادیش زده میشه، قطعا یه جایی، طوری اذیت شده که از اون به بعد دیگه هیچی براش مثل قبل اهمیت نداره. هر آدمی که توو زندگیِ خودش ابراز خستگی میکنه، قطعا یه قلبِ زخم خورده داره که خستگی رو تویِ روحش حس میکنه. هر آدمی که درد میکشه، قطعا یه قلبِ زخمی و یه روحِ خسته داره.

@divardaneshjo