Барсучий жир для легких

В далёких -90-х я столкнулся с таким интересным способом лечения воспалительных заболеваний легких, как использование барсучьего жира.

И до сих пор на приеме мне попадаются пациенты, которые используют жир зимующих животных - байбака. Они рассказывают о том, что этот жир более целебный, чем барсучий.

Я думаю, что просто барсуки закончились, их истребители.

⚡️Запомните пожалуйста: никакой жир зимующих животных ни коим образом не излечивает лёгочные заболевания.

Если вам просто нравится есть жир, то его можно конечно лопать с большим удовольствием, но никакого толку для легких не будет.

Как часто можно использовать сосудосуживающие капли

Скажу сразу, если вы подсаживается на сосудосуживающие капли, которые действуют мгновенно, через несколько секунд, это пристрастит вас к каплям также быстро.

❗️Почему мой ответ: никогда и никак.

Лично я не капаю себе никакие сосудосуживающие капли никогда. Даже при условии полностью заложенного носа.

Поверьте, пройдёт 1-3 дня и нос сам раздышится.

Вы, используя сосудосуживающие капли, эту функцию нарушаете. Поэтому, повторюсь: сосудосуживающие капли использовать нельзя.

Сода для желудка
 
Многие люди на полном серьёзе думают, что использование соды может помочь им снизить кислотность желудка.
 
Но это всё миф.
 
🔥Да, вы можете посчитать, сколько соды вы положили в стакан воды. Но вы никак не сможете узнать, сколько в данный конкретный момент в вашем желудке соляной кислоты.
 
Ведь выделение кислоты вашим желудком (вернее, желудочного сока) – это процесс адаптивный, который напрямую зависит от того, сколько вы съели и каким был состав еды (во многом это зависит от количества жиров и белков).
 
Но это ещё полбеды. Да, в вашем желудке кислота действительно может нейтрализоваться, но что же будет с вашим пищеводом? Он-то не рассчитан на то, что по нему будет проходить чистая щёлочь.
 
Поэтому сода может вызвать т.н. щелочной ожог пищевода

Опасны ли статины для печени?
 
Возможно. А возможно, и нет. Да, действительно, некоторые статины имеют побочный эффект в виде негативного влияния на печень, но это всё очень индивидуально.
 
Постараюсь объяснить, почему.
 
Негативное влияние статинов во многом зависит от системы цитохрома в самой печени. Поэтому пока вы не начнёте принимать статины, не будет до конца понятно, какое влияние они оказывают на ваш организм.
 
А проверяется это очень легко – с помощью всё того же старого и доброго биохимического анализа крови, с помощью которого вы и будете контролировать холестерин.
 
❗️В любом случае, высокий холестерин более опасен для печени, чем небольшое повышение показателей из-за статинов.

Друзья, копался глубоко в галерее и нашел фотку моей методички по питанию) Как мой подписчик красиво ее оформил и сделал печатную версию❤️
Такая приятная ностальгия прокатилась по сердцу, вспомнил все лестные слова, отзывы ☺️
Очень стало тепло на душе)
Помню, хотел написать ещё какую-нибудь полезную информацию для вас, но руки как то не дошли. Перемены, суета, работа, хлопоты. Ну может как нибудь потом, не знаю даже)
Ну а раз я о ней вспомнил, может есть кто-то, кто не успел по каким то причинам её приобрести и прочитать? Можно исправить это упущение😁
Если есть интерес, пишите в личку моему админу канала @Popengud
Пора кушать и жить правильно!
Всем добра ❤️

Первая помощь при асфиксии Ч.1

Конечно, многое зависит от возраста пострадавшего. Одно дело – если это взрослый человек, и совсем другое – если это ребёнок.

Давайте разберёмся в алгоритме действий:

🍼 Если подавился младенец, нужно положить его грудью себе на ладонь, головой вниз, слегка наклонить и ударить между лопаток. 

❗️В крайнем случае, если ребёнок посинел, если он перестал плакать, можно взять его за ножки и хорошенько потрясти. 

Но в идеале, конечно, пользоваться более лёгким способом:

1️⃣ Возьмите ребёнка за ручки;

2️⃣ Поднимите его за них вверх и разведите руки в разные стороны. 

Такой простой приём поможет расширить дыхательные пути и избавиться от инородного тела. 

➡️Как вести себя со взрослым человеком – расскажу в следующем после!

Первая помощь при асфиксии Ч.2
 
В предыдущем посте мы с вами разобрались, как вести себя при асфиксии у младенцев и маленьких детей.
 
👨‍🦱 Но что делать, если подавился взрослый?
 
Для начала, нужно сделать несколько отрывистых ударов между лопатками. Если инородное тело не вылетело изо рта задыхающегося, необходимо выполнить приём Геймлиха.
 
Алгоритм выполнения этого приёма очень простой и не представляет каких-либо трудностей:
 
1️⃣ Сожмите один кулак и положите его на нижнюю половину грудины или под мечевидный отросток (в месте схождения рёберных дуг);
 
2️⃣ Обхватите кулак другой рукой;
 
3️⃣ Обеспечьте крепкий толчок внутрь, резко потянув обе руки назад;
 
4️⃣ Повторите толчки от 6 до 10 раз, при необходимости.

Отказ от кофе – мифы и реальность
 
Над кофе витает огромное количество мифов – часть из них учёные активно развеивают, другая часть упорно засела в головах многих людей.
 
☕️ Что ж, считаю своим долгом разобраться в этой теме:
 
❌ Миф: вы перестанете мучить свои надпочечники;
✅ Правда: синдрома усталых надпочечников не существует. И уж тем более, кофе их не угнетает. А что касается похудения – происходит это именно из-за дефицита калорий;
 
❌ Миф: у вас побелеют зубы, потому что кофе – это очень сильный краситель;
✅ Правда: без отбеливания уже потемневшие зубы светлее не станут;
 
❌ Миф: у вас улучшится желчеотток;
✅ Правда: он скорее ухудшится;
 
❌ Миф: улучшится ток крови;
✅ Правда: это неправда. Отказ от кофе никак не повлияет на качество кровотока. В то же время есть масса исследований, которые говорят о том, что употребление кофе значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, острого повреждения почек и позитивно влияет на здоровье печени.

Самые частые ошибки при лечении астмы

Иногда приходится доказывать пациентам, что лечение назначенными врачом препаратами необходимо, то есть само по себе заболевание не пройдет, не стоит менять или добавлять себе что-то самостоятельно.

📌Избегание применения базисной терапии. Пациенты боятся зависимости от гормонов. Сразу скажу: такой зависимости не существует.

📌Базисную терапию прекращают самостоятельно. Не стоит этого делать, астма никуда не уйдёт, а временно ушедшие симптомы вернутся очень быстро.

📌Самостоятельные изменения дозировки препаратов. Состояние может ухудшиться.

Строго придерживайтесь назначений врача при прохождении базисной терапии.

Причины дневной сонливости

Существует 4 причины избыточной дневной сонливости.
Ещё это состояние называют синдромом дневной усталости, когда нет сил на то, чтобы быстро проснуться, целый день продуктивно работать.

Причины:

1️⃣Недостаток сна.

2️⃣Нарушение сна.

3️⃣Психические, неврологические заболевания и болезни внутренних органов.

4️⃣Прием препаратов, которые влияют на ваше дневное поведение, вызывая избыточную дневную сонливость.

Катафрения

Знаете ли вы что есть такое расстройство дыхания во время сна, которое называется стоны во время сна. По-научному, катафрения или кататрения.

Ситуация очень похожа на остановки дыхания, на апноэ.

Как правило, пациенты предъявляют такие жалобы, как остановки дыхания во время сна, они пугают всех домашних тем, что очень скорбно стонут во сне.

📌Этот эффект возникает в период быстрого сна. Человек делает глубокий вдох и долгий выдох, в конце которого создаётся такой скорбный стон.

Расстройство не сопровождается, как при апноэ, снижением кислорода, изменением частоты сердечных сокращений.

Это доброкачественное расстройство дыхания во время сна.

Причины боли за грудиной

Часто пациенты жалуются на боль за грудиной в положении лёжа.

Виной этому могут быть:

✅гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь ( ГЭРБ), когда кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, вызывая его воспаление и боль. Боль похожа на сердечную;

✅все травмы грудной клетки усиливаются в положении лёжа;

✅тромбоэмболия лёгочной артерии ( ТЭЛА)- тромбоз артерий, которые идут от сердца к лёгким выраженее лёжа;

✅расслоение аорты - жизнеугрожающее состояние, в положении лёжа боль усиливается;

✅плеврит - воспаление плевры, боль усиливается ночью, лежа, особенно на здоровом боку;

✅перекардит - заболевание сердца;

✅стенокардия - как правило, приступы стенокардии связаны с физическими нагрузками. Но есть особый тип стенокардии (стенокардия Принцметала), при которой боли усиливаются в покое.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Ранняя диагностика рака лёгкого

Хочу поделиться с вами современной информацией о ранней диагностики рака лёгкого.

❌Не используйте для ранней диагностики:

- анализ мокроты;

- онкомаркеры;

- флюрографию;

- рентген грудной клетки.

✅Во всём мире для ранней диагностики рака лёгких применяется компьютерная томография органов грудной клетки.

В ситуации с ежегодным проведением этого исследования рекомендуется низкодозовая томография.