Миф о депрессии, вызываемой весенним «авитаминозом», всячески раздувается фармацевтическими компаниями, которые производят поливитамины
«Авитаминозом» называется выраженный дефицит витаминов, который в современной России практически не встречается. Даже среди асоциальных личностей.
В наше время авитаминоз можно наблюдать лишь в странах с низким уровнем социально-экономического развития, например – в Бангладеш или в Танзании. Цинга, куриная слепота, рахит, бери-бери, пеллагра – вот что такое настоящие авитаминозы без кавычек.
Причем не в одном случае из перечисленных депрессия не выступает в качестве сопутствующего симптома. Когда заболевание (то есть авитаминоз) достигает своего разгара, психическое состояние больного человека становится подавленным. Это закономерно, ведь в здравом уме невозможно радоваться наличию какого-нибудь заболевания.
«Авитаминозом» называется выраженный дефицит витаминов, который в современной России практически не встречается. Даже среди асоциальных личностей.
В наше время авитаминоз можно наблюдать лишь в странах с низким уровнем социально-экономического развития, например – в Бангладеш или в Танзании. Цинга, куриная слепота, рахит, бери-бери, пеллагра – вот что такое настоящие авитаминозы без кавычек.
Причем не в одном случае из перечисленных депрессия не выступает в качестве сопутствующего симптома. Когда заболевание (то есть авитаминоз) достигает своего разгара, психическое состояние больного человека становится подавленным. Это закономерно, ведь в здравом уме невозможно радоваться наличию какого-нибудь заболевания.
#вопрос_отподписчика
Помогают ли витамины в лечении простуды?
Витамин С. Нет никаких доказательств того, что длительный ежедневный прием витамина С помогает предотвратить простуду. Если во время заболевания принимать относительно высокие дозы витамина (до 1000 мг), то симптомы проходят быстрее, но точных рекомендаций относительно дозировок нет.
Цинк. Нет никаких доказательств того, что леденцы с цинком ускоряют лечение простуды. Кроме того, цинк может вызывать побочные эффекты: раздражение слизистой оболочки рта, тошноту и диарею.
Помогают ли витамины в лечении простуды?
Витамин С. Нет никаких доказательств того, что длительный ежедневный прием витамина С помогает предотвратить простуду. Если во время заболевания принимать относительно высокие дозы витамина (до 1000 мг), то симптомы проходят быстрее, но точных рекомендаций относительно дозировок нет.
Цинк. Нет никаких доказательств того, что леденцы с цинком ускоряют лечение простуды. Кроме того, цинк может вызывать побочные эффекты: раздражение слизистой оболочки рта, тошноту и диарею.
Миф о депрессии, вызываемой весенним «авитаминозом», всячески раздувается фармацевтическими компаниями, которые производят поливитамины
«Авитаминозом» называется выраженный дефицит витаминов, который в современной России практически не встречается.
В наше время авитаминоз можно наблюдать лишь в странах с низким уровнем социально-экономического развития, например – в Бангладеш или в Танзании. Цинга, куриная слепота, рахит, бери-бери, пеллагра – вот что такое настоящие авитаминозы без кавычек.
Причем не в одном случае из перечисленных депрессия не выступает в качестве сопутствующего симптома. Когда заболевание (то есть авитаминоз) достигает своего разгара, психическое состояние больного человека становится подавленным. Это закономерно, ведь в здравом уме невозможно радоваться наличию какого-нибудь заболевания.
«Авитаминозом» называется выраженный дефицит витаминов, который в современной России практически не встречается.
В наше время авитаминоз можно наблюдать лишь в странах с низким уровнем социально-экономического развития, например – в Бангладеш или в Танзании. Цинга, куриная слепота, рахит, бери-бери, пеллагра – вот что такое настоящие авитаминозы без кавычек.
Причем не в одном случае из перечисленных депрессия не выступает в качестве сопутствующего симптома. Когда заболевание (то есть авитаминоз) достигает своего разгара, психическое состояние больного человека становится подавленным. Это закономерно, ведь в здравом уме невозможно радоваться наличию какого-нибудь заболевания.
Обнаружил интересный снимок МРТ.
Слева - мужчина с ожирением, справа человек с большой мышечной массой. У толстого в языке 42 процента жира, у более стройного - всего 24 процента.
Это к вопросу, почему у людей с ожирением часто бывают тяжелое сонное апноэ, храп и другие проблемы с дыханием.
У первого 59,1 случаев в час апноэ-гипопноэ (задержка/поверхностное дыхание). У второго - 9,6.
Слева - мужчина с ожирением, справа человек с большой мышечной массой. У толстого в языке 42 процента жира, у более стройного - всего 24 процента.
Это к вопросу, почему у людей с ожирением часто бывают тяжелое сонное апноэ, храп и другие проблемы с дыханием.
У первого 59,1 случаев в час апноэ-гипопноэ (задержка/поверхностное дыхание). У второго - 9,6.
Никто из тех, кто делает татуировки, не имеет полной информации о том, что произойдет с красителями, введенными в его организм, в течение 10 или 20 лет
И вопросы эти практически никого не интересуют. Мастера и клиенты уверены в том, что краски для тату безопасны.
Медикам и без красок этих есть чем заняться, да и большого смысла в подобных исследованиях они не видят. Получается такой замкнутый круг.
Конечно же любой татуировщик объяснит вам, что он использует только самые безопасные краски и, если попросите, покажет вам папку с сертификатами, в которых непосвященному человеку разобраться бывает сложно. Но гарантий вам дать никто не сможет.
Безвредность татуировок — это миф
И вопросы эти практически никого не интересуют. Мастера и клиенты уверены в том, что краски для тату безопасны.
Медикам и без красок этих есть чем заняться, да и большого смысла в подобных исследованиях они не видят. Получается такой замкнутый круг.
Конечно же любой татуировщик объяснит вам, что он использует только самые безопасные краски и, если попросите, покажет вам папку с сертификатами, в которых непосвященному человеку разобраться бывает сложно. Но гарантий вам дать никто не сможет.
Безвредность татуировок — это миф
Арбузные разгрузочные дни смертельно опасны
В августе многие наши соотечественники устраивают себе арбузную диету. Но статистика говорит о том, что в августе самой частой причиной отравления являются именно арбузы.
Огромные сочные и красные арбузы могут содержать в себе огромное количество нитратов – солей азотной кислоты, которыми удобряют землю для того, чтобы получить обильный урожай.
И получается, что арбузную диету можно спокойно переименовать в нитратную. Обернуться она может не мифической чисткой организма, а визитом в реанимацию.
Когда нитраты попадают в организм человека, они связывают гемоглобин – тот самый белок, который в нашей крови переносит кислород. По сути, человек, который отравился нитратами – задыхается.
Арбуз – это прекрасный десерт, 300–400 граммов арбуза в жаркий летний день будут отличным вариантом перекуса. Но есть целыми днями одни арбузы опасно для здоровья.
В августе многие наши соотечественники устраивают себе арбузную диету. Но статистика говорит о том, что в августе самой частой причиной отравления являются именно арбузы.
Огромные сочные и красные арбузы могут содержать в себе огромное количество нитратов – солей азотной кислоты, которыми удобряют землю для того, чтобы получить обильный урожай.
И получается, что арбузную диету можно спокойно переименовать в нитратную. Обернуться она может не мифической чисткой организма, а визитом в реанимацию.
Когда нитраты попадают в организм человека, они связывают гемоглобин – тот самый белок, который в нашей крови переносит кислород. По сути, человек, который отравился нитратами – задыхается.
Арбуз – это прекрасный десерт, 300–400 граммов арбуза в жаркий летний день будут отличным вариантом перекуса. Но есть целыми днями одни арбузы опасно для здоровья.
Лишний вес = проблемы со здоровьем?
В последнее время получаю много вопросов о последствиях избыточного веса:
- варикоз
Лишний вес увеличивает нагрузку на вены, а гормональные изменения, вызванные полнотой, ослабляют их стенки;
- ожирение
30% - россиян имеют лишний вес, 25% – страдают ожирением;
- проблемы с сердцем
Даже при начальной степени ожирения у каждого третьего человека наблюдается атеросклероз – основной предшественник инсульта;
- диабет
До 80% людей с диабетом 2-го типа страдают ожирением.
При ожирении 1‑й степени риск заболеть вырастает в 2 раза, при 2‑й степени – в 5 раз, при 3–4‑й степенях – в 10 раз;
- бесплодие
При ожирении у женщин в 2 раза чаще наблюдаются проблемы с зачатием. Причина в том, что жировые клетки выделяют биоактивные вещества, которые нарушают гормональный статус;
Вам было полезно? Поговорим еще о лишнем весе?
👍🏼 - да | 👎🏼 - нет
В последнее время получаю много вопросов о последствиях избыточного веса:
- варикоз
Лишний вес увеличивает нагрузку на вены, а гормональные изменения, вызванные полнотой, ослабляют их стенки;
- ожирение
30% - россиян имеют лишний вес, 25% – страдают ожирением;
- проблемы с сердцем
Даже при начальной степени ожирения у каждого третьего человека наблюдается атеросклероз – основной предшественник инсульта;
- диабет
До 80% людей с диабетом 2-го типа страдают ожирением.
При ожирении 1‑й степени риск заболеть вырастает в 2 раза, при 2‑й степени – в 5 раз, при 3–4‑й степенях – в 10 раз;
- бесплодие
При ожирении у женщин в 2 раза чаще наблюдаются проблемы с зачатием. Причина в том, что жировые клетки выделяют биоактивные вещества, которые нарушают гормональный статус;
Вам было полезно? Поговорим еще о лишнем весе?
👍🏼 - да | 👎🏼 - нет
Многие пациенты спрашивают меня, можно ли остановить возрастное снижение гибкости позвоночника?
Конечно, можно – с помощью массажа и гимнастики. Массаж и гимнастика улучшают эластичность позвоночника и делают спину более гибкой.
Скажу еще несколько слов по теме. Существует такая болезнь — Шейермана, которая начинается из-за слабости мышц спины и приводит к характерной сутулости. Так вот, хотя эта болезнь возникает в юности, в 13–15 лет, некие шарлатаны придумали называть ее «подростковый остеохондроз позвоночника».
Если у вас сильно болит спина, ищите другую причину болей - дело не в остеохондрозе.
Конечно, можно – с помощью массажа и гимнастики. Массаж и гимнастика улучшают эластичность позвоночника и делают спину более гибкой.
Скажу еще несколько слов по теме. Существует такая болезнь — Шейермана, которая начинается из-за слабости мышц спины и приводит к характерной сутулости. Так вот, хотя эта болезнь возникает в юности, в 13–15 лет, некие шарлатаны придумали называть ее «подростковый остеохондроз позвоночника».
Если у вас сильно болит спина, ищите другую причину болей - дело не в остеохондрозе.
Фенотропил фуфломицин
Странный и сомнительный допинг из недр СССР, который у нас продаётся в качестве «улучшателя» мозга. Это производное пирацетама, ноотроп, назначается при ожирении, деменции, инсультах, шизофрении, БАР, ОКР, тревожном расстройстве, эпилепсии, рассеянном склерозе и многом другом.
По отзывам, субъективно оказывает кратковременный бодрящий эффект и, хотя наличие у него какого-то эффекта сомнений вызывает мало (благодаря чему он был запрещён антидопинговым комитетом), исследований эффективности достаточного качества по указанным в инструкции показаниям не имеет.
Странный и сомнительный допинг из недр СССР, который у нас продаётся в качестве «улучшателя» мозга. Это производное пирацетама, ноотроп, назначается при ожирении, деменции, инсультах, шизофрении, БАР, ОКР, тревожном расстройстве, эпилепсии, рассеянном склерозе и многом другом.
По отзывам, субъективно оказывает кратковременный бодрящий эффект и, хотя наличие у него какого-то эффекта сомнений вызывает мало (благодаря чему он был запрещён антидопинговым комитетом), исследований эффективности достаточного качества по указанным в инструкции показаниям не имеет.
Какие продукты или их сочетания вызывают эффект брожения в желудке?
Эффект брожения в желудочно-кишечном тракте может усиливаться употреблением сладостей, фруктов, дрожжесодержащих продуктов (особенно выпечки из сдобного теста), ферментированных продуктов - пиво, тофу, квашеная капуста и прочее.
Но эти продукты не давали бы такого эффекта, если бы микробиом кишечника был бы в норме. Нужно сходить к гастроэнтерологу, сдать копрограмму, биохимический анализ кала, а потом заняться лечением пищеварительной системы.
Отдельно хочу сказать про устойчивое мнение, что нельзя есть фрукты после еды, а то они «забродят». У здорового человека никакого брожения не должно быть в принципе. А если вы что-то такое чувствуете, то у вас проблемы с жкт, и надо пролечить все раз и навсегда.
Эффект брожения в желудочно-кишечном тракте может усиливаться употреблением сладостей, фруктов, дрожжесодержащих продуктов (особенно выпечки из сдобного теста), ферментированных продуктов - пиво, тофу, квашеная капуста и прочее.
Но эти продукты не давали бы такого эффекта, если бы микробиом кишечника был бы в норме. Нужно сходить к гастроэнтерологу, сдать копрограмму, биохимический анализ кала, а потом заняться лечением пищеварительной системы.
Отдельно хочу сказать про устойчивое мнение, что нельзя есть фрукты после еды, а то они «забродят». У здорового человека никакого брожения не должно быть в принципе. А если вы что-то такое чувствуете, то у вас проблемы с жкт, и надо пролечить все раз и навсегда.
Гарденеллы, уреаплазмы и микоплазмы лечить нет необходимости
Этим микроорганизмам даже не надо передаваться половым путем. Они и так живут в организме. У кого-то их чуть больше, у кого-то чуть меньше. Но в целом это обычная микрофлора, населяющая половые пути любого человека.
Тогда почему с гарденеллами, уреаплазмами и микоплазмами теперь так активно борются многие врачи?
Да потому, что лечить от этих как бы инфекций очень выгодно! Пролечил антибиотиками женщину, скажем, от гарденеллеза. Гарденеллы на время исчезли «из поля зрения». Вместе с частью здоровой микрофлоры.
А раз здоровой защитной микрофлоры стало меньше, значит на этом месте размножится что-то другое. Например, уреаплазма или стафилококк.
Тогда женщину опять можно будет лечить антибиотиками. До тех пор пока у нее от антибиотиков не начнется молочница. А молочницу что? – тоже нужно лечить, конечно!
Этим микроорганизмам даже не надо передаваться половым путем. Они и так живут в организме. У кого-то их чуть больше, у кого-то чуть меньше. Но в целом это обычная микрофлора, населяющая половые пути любого человека.
Тогда почему с гарденеллами, уреаплазмами и микоплазмами теперь так активно борются многие врачи?
Да потому, что лечить от этих как бы инфекций очень выгодно! Пролечил антибиотиками женщину, скажем, от гарденеллеза. Гарденеллы на время исчезли «из поля зрения». Вместе с частью здоровой микрофлоры.
А раз здоровой защитной микрофлоры стало меньше, значит на этом месте размножится что-то другое. Например, уреаплазма или стафилококк.
Тогда женщину опять можно будет лечить антибиотиками. До тех пор пока у нее от антибиотиков не начнется молочница. А молочницу что? – тоже нужно лечить, конечно!
Существует миф, который и развенчивать не хочется, настолько он глуп
Согласно этому мифу никакого сифилиса не существует, его выдумали врачи, а на самом деле это то ли разновидность гриппа, то ли группа разных, причем незаразных, заболеваний, которые глупые врачи объединили в одно.
Тех, кто верит в подобную чепуху, переубеждать бесполезно, они все равно не поверят, станут в ответ говорить о происках международной врачебной мафии.
В наше время вообще стало модным отрицать существование очевидного, в том числе и некоторых заболеваний. Психологи считают, что таким образом люди могут пытаться избавиться от страха заболеть отрицаемым заболеванием.
Нельзя же заболеть тем, чего не существует, верно? Человек бессознательно приходит к отрицанию. Глупо…
Согласно этому мифу никакого сифилиса не существует, его выдумали врачи, а на самом деле это то ли разновидность гриппа, то ли группа разных, причем незаразных, заболеваний, которые глупые врачи объединили в одно.
Тех, кто верит в подобную чепуху, переубеждать бесполезно, они все равно не поверят, станут в ответ говорить о происках международной врачебной мафии.
В наше время вообще стало модным отрицать существование очевидного, в том числе и некоторых заболеваний. Психологи считают, что таким образом люди могут пытаться избавиться от страха заболеть отрицаемым заболеванием.
Нельзя же заболеть тем, чего не существует, верно? Человек бессознательно приходит к отрицанию. Глупо…
Не пейте парное молоко
Как известно, крупный рогатый скот болеет туберкулезом, который вызывается «бычьим» типом микобактерии туберкулеза. «Бычья» микобактерия может поражать и организм человека.
В молоке она погибает уже при пастеризации, не говоря о кипячении, а вот сырое парное молоко непонятно от какой коровы может представлять опасность в плане заражения туберкулезом (и не только туберкулезом).
Правда больные особи своевременно выявляются. В нашей стране весьма незначительное количество больных туберкулезом заразились от животных, в подавляющем большинстве случаев (более 95 %) источником заражения стал больной человек. Но, не советую забывать об оставшихся процентах.
Как известно, крупный рогатый скот болеет туберкулезом, который вызывается «бычьим» типом микобактерии туберкулеза. «Бычья» микобактерия может поражать и организм человека.
В молоке она погибает уже при пастеризации, не говоря о кипячении, а вот сырое парное молоко непонятно от какой коровы может представлять опасность в плане заражения туберкулезом (и не только туберкулезом).
Правда больные особи своевременно выявляются. В нашей стране весьма незначительное количество больных туберкулезом заразились от животных, в подавляющем большинстве случаев (более 95 %) источником заражения стал больной человек. Но, не советую забывать об оставшихся процентах.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что будет, если прямо сейчас не начнешь худеть?
Как и предполагал — интерес к теме похудения приличный.
Если у вас лишние даже 5 кг — ситуацию надо уже брать под контроль.
Люди с избыточным весом начинают с безобидных 5-7 кг в 30 лет и к 50 приходят к диабету, гипертонии и необратимым изменениям в сердце, о которых рассказывал ранее.
Психологи рекомендуют полюбить своё тело (с лишним весом), смириться с ним.
А какие последствия?
Жизнь после 40 — дорогие лекарства, плохое самочувствие и почти полное отсутствие любой физической активности.
Сейчас можно всё исправить, потом — нет.
По статистике — ожирение выкашивает людей в возрасте 50-60 лет.
Но нам все равно, мы этого не слышим. Мы обмениваем своё будущее на вкусную еду сегодня.
Продолжим? Интересно?
👍🏼 - да | 👎🏼 - нет
Как и предполагал — интерес к теме похудения приличный.
Если у вас лишние даже 5 кг — ситуацию надо уже брать под контроль.
Люди с избыточным весом начинают с безобидных 5-7 кг в 30 лет и к 50 приходят к диабету, гипертонии и необратимым изменениям в сердце, о которых рассказывал ранее.
Психологи рекомендуют полюбить своё тело (с лишним весом), смириться с ним.
А какие последствия?
Жизнь после 40 — дорогие лекарства, плохое самочувствие и почти полное отсутствие любой физической активности.
Сейчас можно всё исправить, потом — нет.
По статистике — ожирение выкашивает людей в возрасте 50-60 лет.
Но нам все равно, мы этого не слышим. Мы обмениваем своё будущее на вкусную еду сегодня.
Продолжим? Интересно?
👍🏼 - да | 👎🏼 - нет
#вопрос_отподписчика
Полезна ли сауна для очистки кожи от токсинов?
Увы, на самом деле никакой очистки кожи сауна как таковая не дает.
Кожу очищают мочалки и специальные средства для пилинга, но не сауна. Более того — сауна способствует закупорке протоков сальных желез мертвыми клетками эпидермиса. При обильном потении ороговевшие чешуйки разбухают от впитавшейся в них воды и превращаются в пробки.
На фоне этой закупорки протоков увеличивается выделение кожного сала, которое смывается с кожи потом и водой, ведь в процесс посещения сауны часто входят купания в бассейне и всегда — помывка под душем до и после банных процедур.
Вместо мнимого очищения кожи человек получает черные точки или прыщи.
Полезна ли сауна для очистки кожи от токсинов?
Увы, на самом деле никакой очистки кожи сауна как таковая не дает.
Кожу очищают мочалки и специальные средства для пилинга, но не сауна. Более того — сауна способствует закупорке протоков сальных желез мертвыми клетками эпидермиса. При обильном потении ороговевшие чешуйки разбухают от впитавшейся в них воды и превращаются в пробки.
На фоне этой закупорки протоков увеличивается выделение кожного сала, которое смывается с кожи потом и водой, ведь в процесс посещения сауны часто входят купания в бассейне и всегда — помывка под душем до и после банных процедур.
Вместо мнимого очищения кожи человек получает черные точки или прыщи.
Стоматологи рекомендуют регулярно менять зубную щетку и в качестве дополнения к обычной гигиене – пользоваться ирригатором
Ирригатор – это аппарат для гигиены полости рта, в котором используется действие направленной струи жидкости под давлением. Всем ли он необходим?
Нет! С домашней гигиеной вполне справляются зубная щетка и паста и.
Вам может быть полезен этот девайс, если:
• у вас есть труднодоступные для чистки места в ротовой полости (коронки, импланты, протезы, брекеты, скученность зубов и пр.);
• у вас гингивит или пародонтит (обсудите с доктором, когда и в каком режиме пользоваться ирригатором);
Ирригатор – это аппарат для гигиены полости рта, в котором используется действие направленной струи жидкости под давлением. Всем ли он необходим?
Нет! С домашней гигиеной вполне справляются зубная щетка и паста и.
Вам может быть полезен этот девайс, если:
• у вас есть труднодоступные для чистки места в ротовой полости (коронки, импланты, протезы, брекеты, скученность зубов и пр.);
• у вас гингивит или пародонтит (обсудите с доктором, когда и в каком режиме пользоваться ирригатором);
Тейпы…Красиво! Модно! Эффективно ли?
Это вид эластического бинта, который прикрепляют в области травмированного участка, чтобы снять нагрузку с мышц и сухожилий, стимулировать лимфо- и кровообращение.
В «больших» исследованиях нет свидетельств тому, что тейпы существенно решают хоть какие-то из вышеперечисленных проблем. В небольших исследованиях есть данные, что немного уменьшается боль, улучшается механика движения, спортсмену субъективно (!) становится лучше.
Насчёт их безопасности: возможны раздражение или аллергия на фиксирующий клеевой состав. Возможна переоценка сил самим тейпированным спорстменом, который верит, что тейп как-то защитит его от возможных травм.
Если этих проблем нет, то методика вполне безопасна. Но не факт, что полезна.
Это вид эластического бинта, который прикрепляют в области травмированного участка, чтобы снять нагрузку с мышц и сухожилий, стимулировать лимфо- и кровообращение.
В «больших» исследованиях нет свидетельств тому, что тейпы существенно решают хоть какие-то из вышеперечисленных проблем. В небольших исследованиях есть данные, что немного уменьшается боль, улучшается механика движения, спортсмену субъективно (!) становится лучше.
Насчёт их безопасности: возможны раздражение или аллергия на фиксирующий клеевой состав. Возможна переоценка сил самим тейпированным спорстменом, который верит, что тейп как-то защитит его от возможных травм.
Если этих проблем нет, то методика вполне безопасна. Но не факт, что полезна.
Методичка о похудении с медицинской точки зрения уже разрабатывается. Но мне нужно понимать, у вас уже был опыт похудения? Вы пытались похудеть?
Anonymous Poll
70%
Да
30%
Нет
Erid: LatgBjiq4
Как укреплять иммунитет после зимы?
Иммунитет - система защиты организма от инфекций и болезней, способность организма отражать воздействие внешних агентов. Зимой он сражался с вирусами, холодами и с недостатком витаминов, а теперь нужно заботиться о нем.
Иммунной системе можно помочь тренировками или прогулками на свежем воздухе, правильное и сбалансированное питание, закаливание и отказ от вредных привычек. Немаловажно это достаточный сон и отдых.
Также одним из вариантов укрепления иммунитета - прием Галавит. Обладает 4 действиями - восстанавливает иммунитет, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, регенеративное действие. Способствует более быстрому удалению возбудителя инфекции из организма, сокращает частоту, выраженность и длительность инфекций.
Ознакомиться подробнее можно на официальном сайте galavit.ru или на Ozon, а также на Здравсити.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама. Рекламодатель “ООО "СЭЛВИМ" ИНН 7714868476, адрес: г. Москва, туп. 1-Й Магистральный, д. 5А ком. 91, ОГРН 1127746228191
Как укреплять иммунитет после зимы?
Иммунитет - система защиты организма от инфекций и болезней, способность организма отражать воздействие внешних агентов. Зимой он сражался с вирусами, холодами и с недостатком витаминов, а теперь нужно заботиться о нем.
Иммунной системе можно помочь тренировками или прогулками на свежем воздухе, правильное и сбалансированное питание, закаливание и отказ от вредных привычек. Немаловажно это достаточный сон и отдых.
Также одним из вариантов укрепления иммунитета - прием Галавит. Обладает 4 действиями - восстанавливает иммунитет, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное, регенеративное действие. Способствует более быстрому удалению возбудителя инфекции из организма, сокращает частоту, выраженность и длительность инфекций.
Ознакомиться подробнее можно на официальном сайте galavit.ru или на Ozon, а также на Здравсити.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама. Рекламодатель “ООО "СЭЛВИМ" ИНН 7714868476, адрес: г. Москва, туп. 1-Й Магистральный, д. 5А ком. 91, ОГРН 1127746228191
Чем опасны программы про здоровье?
С данными программами я очень хорошо знаком, еще со времен практики в университете.
⠀
Утром доктора в ординаторской смотрели всем известную программу по 1 каналу «Жить здорово» и затем начинался обход. Пишу это не в упрек тем докторам и, стоит отдать им должное, порой они часто критиковали информацию, которую там транслировали.
⠀
Но если учесть, что программа рассчитана на массового зрителя, особенно на старшее поколение, у которых очень высокое доверие к информации, которую показывают по ТВ, программа может нести реальный вред.
Крайне сомнительные, спорные и порой однозначно вредные рекомендации. Да, там присутствует некая мимикрия под научный подход, точнее проскальзывает. Но тем не менее, очень часто прибегают к мнению какого-то профессора, который транслирует очень однополярный взгляд и дает прямые рекомендации. А иногда эти рекомендации подкрепляются рекламной интеграцией клиники,
препарата.
Отсутствие структурированной, внятной, ориентированной на зрителей информации по профилактике заболеваний, которые занимают лидирующие строчки по причинам смертности. Да, про питание, если послушать, то вообще дикий ужас порой. Недавно был у родителей, пил кофе после завтрака, включил зомбоящик и тут профессор: «Грудничков нужно допаивать водой». Ну что здесь можно еще говорить…
С данными программами я очень хорошо знаком, еще со времен практики в университете.
⠀
Утром доктора в ординаторской смотрели всем известную программу по 1 каналу «Жить здорово» и затем начинался обход. Пишу это не в упрек тем докторам и, стоит отдать им должное, порой они часто критиковали информацию, которую там транслировали.
⠀
Но если учесть, что программа рассчитана на массового зрителя, особенно на старшее поколение, у которых очень высокое доверие к информации, которую показывают по ТВ, программа может нести реальный вред.
Крайне сомнительные, спорные и порой однозначно вредные рекомендации. Да, там присутствует некая мимикрия под научный подход, точнее проскальзывает. Но тем не менее, очень часто прибегают к мнению какого-то профессора, который транслирует очень однополярный взгляд и дает прямые рекомендации. А иногда эти рекомендации подкрепляются рекламной интеграцией клиники,
препарата.
Отсутствие структурированной, внятной, ориентированной на зрителей информации по профилактике заболеваний, которые занимают лидирующие строчки по причинам смертности. Да, про питание, если послушать, то вообще дикий ужас порой. Недавно был у родителей, пил кофе после завтрака, включил зомбоящик и тут профессор: «Грудничков нужно допаивать водой». Ну что здесь можно еще говорить…
