🖇🖇
✅🔶علائم #هشدار دهنده سکته قلبی
🔶اگر از ناحیه #قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می‌کنید و #تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید، تنها راه نفس عمیق و #سرفه شدید است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶علائم #هشدار دهنده سکته قلبی
🔶اگر از ناحیه #قفسه سینه، بازو یا فک احساس درد کردید احتمالا دارید سکته می‌کنید و #تنها ۱۰ ثانیه هوشیار هستید، تنها راه نفس عمیق و #سرفه شدید است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶از کجا بفهمیم کمبود #ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین
۱) اغلب #مریض می‌شوید
۲) نوسانات #خلقی دارید
۳) احساس #خستگی می‌کنید
۴) درد #عضلانی دارید
۵) دچار کمر #درد هستید
🔶 از همین رو، #کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند #پوکی استخوان منجر شود.
🔶بد نیست بدانید،کمبود این #ویتامین خطر ابتلا به سرطان #پستان را هم افزایش می‌دهد⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶از کجا بفهمیم کمبود #ویتامین D داریم؟/ ۵ نشانه کمبود ویتامین
۱) اغلب #مریض می‌شوید
۲) نوسانات #خلقی دارید
۳) احساس #خستگی می‌کنید
۴) درد #عضلانی دارید
۵) دچار کمر #درد هستید
🔶 از همین رو، #کمبود این ویتامین می‌تواند به درد ستون فقرات، کمر و بیماری‌هایی مانند #پوکی استخوان منجر شود.
🔶بد نیست بدانید،کمبود این #ویتامین خطر ابتلا به سرطان #پستان را هم افزایش می‌دهد⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶عامل اصلی ایجاد #آریتمی،
🔶وجود اختلالات ساختاری #قلب است که این اختلالات را میتوان ناشی از بیماری‌های عروق کرونر، بیماری‌های مادرزادی، بیماری‌های دریچه‌ای قلب، بیماری‌های اولیه #عضله قلب و یا سایر بیماری‌ها دانست.
🔶برای درمان #آریتمی هم لازم است همین عوامل کنترل شوند تا انقباضات #قلب به حالت عادی خود باز گردد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶عامل اصلی ایجاد #آریتمی،
🔶وجود اختلالات ساختاری #قلب است که این اختلالات را میتوان ناشی از بیماری‌های عروق کرونر، بیماری‌های مادرزادی، بیماری‌های دریچه‌ای قلب، بیماری‌های اولیه #عضله قلب و یا سایر بیماری‌ها دانست.
🔶برای درمان #آریتمی هم لازم است همین عوامل کنترل شوند تا انقباضات #قلب به حالت عادی خود باز گردد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶سندرم روده تحریک پذیر(IBS):
🔶سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS) نوعی اختلال درعملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه #شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای مشخص می‌شود.
#علائم:
🔸درد مزمن در ناحیه شکم
🔸اسهال یا یبوست های مکرر و یا هردو با هم
نفخ
🔸اضطراب،خستگی
🔸سردرد و کمردرد
#درمان:
🔶اگر چه IBS درمان قطعی ندارد اما میتوان برای تسکین علائم از رژیم غذایی مناسب،دارودرمانی و مداخلات روانپزشکی استفاده کرد.
🔶دوری از هرگونه موقعیت استرس زا و اجتناب از خوردن غذاهای چرب،محصولات لبنی ،الکل،نوشابه،کافئین و شکلات بسیار موثر است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶سندرم روده تحریک پذیر(IBS):
🔶سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS) نوعی اختلال درعملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه #شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای مشخص می‌شود.
#علائم:
🔸درد مزمن در ناحیه شکم
🔸اسهال یا یبوست های مکرر و یا هردو با هم
نفخ
🔸اضطراب،خستگی
🔸سردرد و کمردرد
#درمان:
🔶اگر چه IBS درمان قطعی ندارد اما میتوان برای تسکین علائم از رژیم غذایی مناسب،دارودرمانی و مداخلات روانپزشکی استفاده کرد.
🔶دوری از هرگونه موقعیت استرس زا و اجتناب از خوردن غذاهای چرب،محصولات لبنی ،الکل،نوشابه،کافئین و شکلات بسیار موثر است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 هشدار جدی #پزشکان دربارۀ مصرف #نوشابه انرژی‌زا
🔶ایندیپندنت:
#پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به #عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود.
🔶مقدار #کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک #فنجان قهوه حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است.
🔶این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند به طور #بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی #قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند #ایست قلبی ناگهانی می‌شود.
🔶@doctor24emami
✅🔶 هشدار جدی #پزشکان دربارۀ مصرف #نوشابه انرژی‌زا
🔶ایندیپندنت:
#پزشکان در جدیدترین مطالعۀ خود پی بردند نوشابه‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به #عواقب جدی برای سلامتی و حتی خطر مرگ شود.
🔶مقدار #کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک #فنجان قهوه حاوی ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین است.
🔶این نوشیدنی‌های محبوب می‌توانند به طور #بالقوه سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و خطر ریتم غیرطبیعی #قلب (آریتمی) را افزایش دهند که منجر به عواقب جدی سلامتی مانند #ایست قلبی ناگهانی می‌شود.
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶مطالعه #جدید:
🔶تبعیض #گذاشتن بین افراد می‌تواند سرعت پیری را افزایش دهد !
🔶طبق پژوهش جدید #دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می‌تواند سرعت فرایندهای زیستی #پیری را افزایش دهد.
🔶این پژوهش #تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح #مولکولی پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که نابرابری‌ها می‌توانند یک علت ریشه‌ای برای بیماری‌ها و مرگ‌های مرتبط با #پیری باشند.
🔶پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افرادی که براساس #هویت خود (مثلاً نژاد، جنسیت، وزن یا معلولیت) تبعیض‌هایی را تجربه میکنند، ریسک ابتلا به #مشکلات مختلف سلامتی در آن‌ها بیشتر است.
🔶 این مشکلات #عبارتند از: فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و افسردگی.
🔶عوامل #زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً #فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶مطالعه #جدید:
🔶تبعیض #گذاشتن بین افراد می‌تواند سرعت پیری را افزایش دهد !
🔶طبق پژوهش جدید #دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می‌تواند سرعت فرایندهای زیستی #پیری را افزایش دهد.
🔶این پژوهش #تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح #مولکولی پیوند می‌زند و نشان می‌دهد که نابرابری‌ها می‌توانند یک علت ریشه‌ای برای بیماری‌ها و مرگ‌های مرتبط با #پیری باشند.
🔶پژوهش‌ها نشان می‌دهند که افرادی که براساس #هویت خود (مثلاً نژاد، جنسیت، وزن یا معلولیت) تبعیض‌هایی را تجربه میکنند، ریسک ابتلا به #مشکلات مختلف سلامتی در آن‌ها بیشتر است.
🔶 این مشکلات #عبارتند از: فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و افسردگی.
🔶عوامل #زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً #فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶چرا خواب #شب مهم است؟
🔶بین ساعت 23:00 تا 03:00 بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند.
ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد.
🔶هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند.
🔶هورمون رشد همچنین ایمنی را افزایش می دهد، مفاصل رباط ها و تاندون ها را بهبود می بخشد و وضعیت اندام های داخلی را عادی می کند.
🔶یک خوراکی که به خواب راحت کمک می کند
fermented baked milk
🔶پروتئین های موجود در شیر پخته تخمیر شده فعالیت مغز را تحریک می کنند و هورمون ملاتونین خواب ما را تنظیم می کند، یعنی به مغز کمک می کند تا استراحت کند.
🔶تبتی ها به شدت توصیه میکنند که این نوشیدنی را در رژیم غذایی افراد مسن و کودکان برای تقویت استخوان ها قرار دهید.
🔶پتاسیم، ویتامین C و پروتئین که در شیر پخته تخمیرشده یافت می شود، دیواره رگ های خونی را تقویت میکند، از ایجاد آریتمی و بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری میکند. ⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶چرا خواب #شب مهم است؟
🔶بین ساعت 23:00 تا 03:00 بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند.
ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد.
🔶هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند.
🔶هورمون رشد همچنین ایمنی را افزایش می دهد، مفاصل رباط ها و تاندون ها را بهبود می بخشد و وضعیت اندام های داخلی را عادی می کند.
🔶یک خوراکی که به خواب راحت کمک می کند
fermented baked milk
🔶پروتئین های موجود در شیر پخته تخمیر شده فعالیت مغز را تحریک می کنند و هورمون ملاتونین خواب ما را تنظیم می کند، یعنی به مغز کمک می کند تا استراحت کند.
🔶تبتی ها به شدت توصیه میکنند که این نوشیدنی را در رژیم غذایی افراد مسن و کودکان برای تقویت استخوان ها قرار دهید.
🔶پتاسیم، ویتامین C و پروتئین که در شیر پخته تخمیرشده یافت می شود، دیواره رگ های خونی را تقویت میکند، از ایجاد آریتمی و بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری میکند. ⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶هرگز لبه #صندلی ننشینید!
🔶نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به #دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
🔶همیشه انتهای #صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶هرگز لبه #صندلی ننشینید!
🔶نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به #دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
🔶همیشه انتهای #صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🔵 امشب به صورت رایگان کلاس تیروئیدیت تحت حاد و بررسی چند کیس بالینی با دکتر خاتمی در پزشک‌هاب🔥😍
📌 با امکان پرسش و پاسخ 🫡😍
برای دسترسی به:
🔹بیش از ۹۰۰ کلاس کیس‌محور مطابق آخرین رفرنس‌ها
🔹با کیفیت‌ترین کارگاه‌های طرح با بهترین اساتید ایران (دکتر گرجی، دکتر آملی، دکتر ژیان، دکتر مجری...)
🔹بررسی بیش از ۲۰۰۰ کیس واقعی با امکان پرسش سوال از اساتید
همین الان اپلیکیشن پزشک‌هاب، اولین شبکه اجتماعی تخصصی پزشکان رو رایگان نصب کنین😍👇👇
📌 با امکان پرسش و پاسخ 🫡😍
برای دسترسی به:
🔹بیش از ۹۰۰ کلاس کیس‌محور مطابق آخرین رفرنس‌ها
🔹با کیفیت‌ترین کارگاه‌های طرح با بهترین اساتید ایران (دکتر گرجی، دکتر آملی، دکتر ژیان، دکتر مجری...)
🔹بررسی بیش از ۲۰۰۰ کیس واقعی با امکان پرسش سوال از اساتید
همین الان اپلیکیشن پزشک‌هاب، اولین شبکه اجتماعی تخصصی پزشکان رو رایگان نصب کنین😍👇👇
app-release.apk
60.9 MB
پزشک‌هاب یکی از خفن‌ترین اپلیکیشن‌های آموزش پزشکیه واقعا دانشگاهیه برا خودش
همین الان رایگان نصبش کنین😍
این هم لینک ios اپه👇🏻
http://pezeshkhub.com/ios
همین الان رایگان نصبش کنین😍
این هم لینک ios اپه👇🏻
http://pezeshkhub.com/ios
🖇🖇
✅🔶عناب
🔶 رشد موی سر را زیاد می کند.
خون را تمیز می کند .
🔶كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶عناب
🔶 رشد موی سر را زیاد می کند.
خون را تمیز می کند .
🔶كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶برای سلامتیت این اعداد روحفظ کن؛
#فشارخون :
🔸 12 روی 8
#ضربان_قلب :
🔸 بین 60 تا 100
#دمای_بدن :
🔸 36/5 تا 37
#قند_خون :
🔸کمتر از 6 درصد
#کلسترول_خون :
🔸کمتر از 200 میلی گرم⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶برای سلامتیت این اعداد روحفظ کن؛
#فشارخون :
🔸 12 روی 8
#ضربان_قلب :
🔸 بین 60 تا 100
#دمای_بدن :
🔸 36/5 تا 37
#قند_خون :
🔸کمتر از 6 درصد
#کلسترول_خون :
🔸کمتر از 200 میلی گرم⚜⚜
🔶@doctor24emami
کارآموزی جامع NGS و بیوانفورماتیک بالینی
@iins_ir
🔵 علم تشخیص بیماری ها بر اساس آنالیز و تفسیر داده های ژنومیک
@iins_ir
🔴 مسیر ورود به پزشکی شخصی و درمان فرد محور
@iins_ir
🌐 امکان اشتغال در مراکز تشخیصی و درمانی داخلی و بین المللی
@iins_ir
👌 ارتقاء چشمگیر رزومه علمی برای تحصیلات عالی و مهاجرت تحصیلی
@iins_ir
با گواهینامه بین المللی از سوئیس🇨🇭
--------------------------------------------
👩🎓👨🎓مخاطبان: کلیه گرایشهای علوم زیستی، آزمایشگاهی، پزشکی، دارویی و سلامت
--------------------------------------------
✅ همراه با طرح های تسهیلاتی ویژه
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/clinicalbioinformatics
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
به موسسه علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🏛 www.tg-me.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
@iins_ir
🔵 علم تشخیص بیماری ها بر اساس آنالیز و تفسیر داده های ژنومیک
@iins_ir
🔴 مسیر ورود به پزشکی شخصی و درمان فرد محور
@iins_ir
🌐 امکان اشتغال در مراکز تشخیصی و درمانی داخلی و بین المللی
@iins_ir
👌 ارتقاء چشمگیر رزومه علمی برای تحصیلات عالی و مهاجرت تحصیلی
@iins_ir
با گواهینامه بین المللی از سوئیس🇨🇭
--------------------------------------------
👩🎓👨🎓مخاطبان: کلیه گرایشهای علوم زیستی، آزمایشگاهی، پزشکی، دارویی و سلامت
--------------------------------------------
✅ همراه با طرح های تسهیلاتی ویژه
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/clinicalbioinformatics
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
به موسسه علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🏛 www.tg-me.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
🖇🖇
✅🔶علت خارش موی ناحیه #تناسلی چیست؟
🔶خارش موهای ناحیه #تناسلی شایع است و اغلب به راحتی قابل درمان است.
🔶علل #شایع آن نیز عبارتند از بثورات پوستی، درماتیت تماسی، خارش جوک، شپش ناحیه تناسلی، گال، عفونت قارچی، پسوریازیس، اگزما و فولیکولیت. اگر #خارش شدید، دردناک و یا مداوم است، به پزشک مراجعه کنید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶علت خارش موی ناحیه #تناسلی چیست؟
🔶خارش موهای ناحیه #تناسلی شایع است و اغلب به راحتی قابل درمان است.
🔶علل #شایع آن نیز عبارتند از بثورات پوستی، درماتیت تماسی، خارش جوک، شپش ناحیه تناسلی، گال، عفونت قارچی، پسوریازیس، اگزما و فولیکولیت. اگر #خارش شدید، دردناک و یا مداوم است، به پزشک مراجعه کنید.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 برای رفع #سریع بوی بد دهان، یک لیمو ترش بمکید
🔶لیمو نه تنها یک #میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد زیرا لیمو باکتری‌هایی که #مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد.
🔶یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید. خوردن لیمو، بعد از خوردن سیر یا پیاز، برای از بین بردن #بوی بد دهان مفید است⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶 برای رفع #سریع بوی بد دهان، یک لیمو ترش بمکید
🔶لیمو نه تنها یک #میوه سالم است بلکه برای از بین بردن بوی بد دهان فایده دارد زیرا لیمو باکتری‌هایی که #مسبب بوی بد دهان هستند را از بین می‌برد.
🔶یک تکه لیمو بمکید یا آن را در یک لیوان آب بفشارید. خوردن لیمو، بعد از خوردن سیر یا پیاز، برای از بین بردن #بوی بد دهان مفید است⚜⚜
🔶@doctor24emami
Forwarded from تبلیغات گسترده علوم پزشکی سورنا
🔴 جلسه اول کاملا” رایگان 🔴
💪 آغاز پیش ثبت‌نام قویترین دوره آنلاین 0 تا 100 زبان دکتری وزارت بهداشت ، آمادگی کامل برای آزمونهای MSRT,MHLE وEPT💪
📆شروع دوره از دوشنبه چهارم تیر ماه ساعت ۲۰:۰۰
👤با تدریس منحصر به فرد:
دکتر ساسان حیدری
🔴 جهت رزرو رایگان و حضور در این جلسه با شماره یا آیدی زیر در تماس باشید.
📱 09120779636
🆔 @heydari_languagecenter9636
✅عضویت در کانال آموزش زبان انگلیسی 👇
https://www.tg-me.com/heydari_languagecenter
💪 آغاز پیش ثبت‌نام قویترین دوره آنلاین 0 تا 100 زبان دکتری وزارت بهداشت ، آمادگی کامل برای آزمونهای MSRT,MHLE وEPT💪
📆شروع دوره از دوشنبه چهارم تیر ماه ساعت ۲۰:۰۰
👤با تدریس منحصر به فرد:
دکتر ساسان حیدری
🔴 جهت رزرو رایگان و حضور در این جلسه با شماره یا آیدی زیر در تماس باشید.
📱 09120779636
🆔 @heydari_languagecenter9636
✅عضویت در کانال آموزش زبان انگلیسی 👇
https://www.tg-me.com/heydari_languagecenter
Forwarded from دکتر امامی
شروع دوره پایه تا پیشرفته زبان انگلیسی ویژه دکتری وزارت بهداشت و MHLE از دوشنبه چهارم تیر ماه راس ساعت 20
✅براي شركت درجلسه اول دوره به صورت رایگان به ایدی زیرپیام بدهید و لینک کلاس را دریافت نمایید 👇👇
🆔 @heydari_languagecenter9636
✅براي شركت درجلسه اول دوره به صورت رایگان به ایدی زیرپیام بدهید و لینک کلاس را دریافت نمایید 👇👇
🆔 @heydari_languagecenter9636