🖇🖇
✅🔶برای #درمان کم‌خونی چه مواد غذایی‌ای مصرف کنیم؟
🔶کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و اختلالات در #عملکرد روزمره شود. برای افرادی که دچار کم‌خونی هستند، #تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است.
🔶همچنین، مهم است که همراه مصرف مواد #غذایی غنی آهن، ویتامین C نیز مصرف شود، زیرا این ویتامین باعث افزایش جذب آهن از مواد غذایی می‌شود. از مصرف چای و قهوه هنگام وعده‌های غذایی خودداری کنید زیرا ممکن است #جذب آهن را کاهش دهند.
🔶همچنین، مشورت با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای تعیین مقدار مناسب مواد غذایی در رژیم غذایی بسیار مفید است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶برای #درمان کم‌خونی چه مواد غذایی‌ای مصرف کنیم؟
🔶کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و اختلالات در #عملکرد روزمره شود. برای افرادی که دچار کم‌خونی هستند، #تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است.
🔶همچنین، مهم است که همراه مصرف مواد #غذایی غنی آهن، ویتامین C نیز مصرف شود، زیرا این ویتامین باعث افزایش جذب آهن از مواد غذایی می‌شود. از مصرف چای و قهوه هنگام وعده‌های غذایی خودداری کنید زیرا ممکن است #جذب آهن را کاهش دهند.
🔶همچنین، مشورت با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای تعیین مقدار مناسب مواد غذایی در رژیم غذایی بسیار مفید است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶بهترین #نصیحت‌ها در قالب دیالوگ:
🔶 سخت ترین #تصمیم ها نیازمند قوی ترین اراده هاست.
🔶هیچوقت یه #اشتباه رو دوبار تکرار نکن.
🔶 اونقدر به چیزی #وابسته نشو که نتونی کمتر از ۳۰ ثانیه رهاش کنی.
🔶هیچوقت در مقابل #خانوادت طرف کس دیگه ای رو نگیر.
🔶مامانم می‌گفت #زندگی مثل جعبه شکلاته. هیچوقت نمی‌دونی چی قراره #گیرت بیاد.
🔶 ادما توی #لحظه ی اخر بهت نشون می‌دن که #واقعاً کی هستن.
🔶 اگه روی #محافظت از قلبت تمرکز کنی، می‌تونی از درد و رنج زیادی جلوگیری کنی، اما اخرش می‌شه یه #زندگی که کامل زندگیش نکردی.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶بهترین #نصیحت‌ها در قالب دیالوگ:
🔶 سخت ترین #تصمیم ها نیازمند قوی ترین اراده هاست.
🔶هیچوقت یه #اشتباه رو دوبار تکرار نکن.
🔶 اونقدر به چیزی #وابسته نشو که نتونی کمتر از ۳۰ ثانیه رهاش کنی.
🔶هیچوقت در مقابل #خانوادت طرف کس دیگه ای رو نگیر.
🔶مامانم می‌گفت #زندگی مثل جعبه شکلاته. هیچوقت نمی‌دونی چی قراره #گیرت بیاد.
🔶 ادما توی #لحظه ی اخر بهت نشون می‌دن که #واقعاً کی هستن.
🔶 اگه روی #محافظت از قلبت تمرکز کنی، می‌تونی از درد و رنج زیادی جلوگیری کنی، اما اخرش می‌شه یه #زندگی که کامل زندگیش نکردی.⚜⚜
🔶@doctor24emami
Forwarded from 📚✏️فایل های ناب علوم پزشکی✏️📚
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
⏪صدور انواع #بیمه_نامه
⭕️ تخفیف ویژه کادر درمان
💠 بیمه مسئولیت #شخص ثالث و بدنه
💤جهت خرید و #مشاوره با شماره زیر تماس یا به آیدی زیر در ارتباط باشید:
👇👇
09188868086
@nr_gh
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⏪صدور انواع #بیمه_نامه
⭕️ تخفیف ویژه کادر درمان
💠 بیمه مسئولیت #شخص ثالث و بدنه
💤جهت خرید و #مشاوره با شماره زیر تماس یا به آیدی زیر در ارتباط باشید:
👇👇
09188868086
@nr_gh
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🖇🖇
✅🔶این گروه از آدم‌ها نباید از #مسکن ژلوفن استفاده کنند
🔶افراد مبتلا به #آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. مبتلایان به #فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم #خونشان بالا می رود.
🔶همچنین افراد مبتلا به #ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که #مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی #ژلوفن پرهیز کنند.
🔶این دارو بر روی معده اثر می گذارد بنابراین اگر افرادی مبتلا به #زخم معده باشند و یاکولبت داشته باشند نیز ژلوفن برایشان مضر است.
🔶افرادی که داروهای آنتی #دیابتیک استفاده می‌کنند نباید #ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروهایشان می شود و افت ناگهانی قند و به دنبال آن بروز #شوک را به همراه دارد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶این گروه از آدم‌ها نباید از #مسکن ژلوفن استفاده کنند
🔶افراد مبتلا به #آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. مبتلایان به #فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم #خونشان بالا می رود.
🔶همچنین افراد مبتلا به #ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که #مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی #ژلوفن پرهیز کنند.
🔶این دارو بر روی معده اثر می گذارد بنابراین اگر افرادی مبتلا به #زخم معده باشند و یاکولبت داشته باشند نیز ژلوفن برایشان مضر است.
🔶افرادی که داروهای آنتی #دیابتیک استفاده می‌کنند نباید #ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروهایشان می شود و افت ناگهانی قند و به دنبال آن بروز #شوک را به همراه دارد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🔴🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪
🔈مهاجرت رایگان پرستاران و پیراپزشکان به #آلمان
❣از صفر تا صد رایگان بدون پرداخت هیچ هزینه ای💯
❣بدون واسطه
❣کاملا قانونی
♨️ پرداخت کمک هزینه به شما تا سقف دو هزار یورو جهت کمک به #تسهیل مسیر مهاجرت شما 😍💸
♦️کارفرما و مصاحبه در سریع ترین زمان ممکن📣
📌همراهی مشاورین فارسی زبان قدم به قدم همراه شما
📌پیوست #همزمان خانواده.
پیچ اینستا گرام
👇👇👇
https://www.instagram.com/reel/C6O1Yg0oPRC/?igsh=eXd2cWk5MXExNzMy
🔈مهاجرت رایگان پرستاران و پیراپزشکان به #آلمان
❣از صفر تا صد رایگان بدون پرداخت هیچ هزینه ای💯
❣بدون واسطه
❣کاملا قانونی
♨️ پرداخت کمک هزینه به شما تا سقف دو هزار یورو جهت کمک به #تسهیل مسیر مهاجرت شما 😍💸
♦️کارفرما و مصاحبه در سریع ترین زمان ممکن📣
📌همراهی مشاورین فارسی زبان قدم به قدم همراه شما
📌پیوست #همزمان خانواده.
پیچ اینستا گرام
👇👇👇
https://www.instagram.com/reel/C6O1Yg0oPRC/?igsh=eXd2cWk5MXExNzMy
🖇🖇
✅🔶اگر بی دلیل #اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار #کمبود منیزیم شده باشید.
🔶مدام تخمه کدو #تنبل بخورید!⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶اگر بی دلیل #اضطراب می‌گیرید، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار #کمبود منیزیم شده باشید.
🔶مدام تخمه کدو #تنبل بخورید!⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 چند تا نکته که باید همه بدونن؛
🔶اگه سردرد داری بدنت احتیاج به سدیم داره :
#پس یکم نمک رو تو آب حل کن و بخور.
🔶اگه فکر میکنی یکم افسرده شدی :
#بدنت به ویتامین دی نیاز داره.
🔶 اگه نمیتونی بخوابی بدنت به منیزیم احتیاج داره :
#پس آووکادو بخور.
🔶اگه انرژی بدنت کم شده آهن لازم داری :
#پس یکم مویز بخور.
🔶@doctor24emami
✅🔶 چند تا نکته که باید همه بدونن؛
🔶اگه سردرد داری بدنت احتیاج به سدیم داره :
#پس یکم نمک رو تو آب حل کن و بخور.
🔶اگه فکر میکنی یکم افسرده شدی :
#بدنت به ویتامین دی نیاز داره.
🔶 اگه نمیتونی بخوابی بدنت به منیزیم احتیاج داره :
#پس آووکادو بخور.
🔶اگه انرژی بدنت کم شده آهن لازم داری :
#پس یکم مویز بخور.
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶به‌زودی #تشخیص سه نوع خطرناک سرطان با یک قطره خون ممکن می‌شود
🔶سرطان‌های پانکراس، روده #بزرگ و معده با وجود آنکه از کشنده‌ترین سرطان‌های جهان به شمار می‌روند، #آزمایش خون مستقلی ندارند
🔶به‌زودی روزی فرا خواهد رسید که آزمایشی جدید مبتنی بر #هوش مصنوعی بتواند تنها با بررسی یک #قطره خون خشک‌شده، سه نوع #سرطان مهم را با سرعت و دقت بالا تشخیص دهد.
🔶این ابزار #آزمایشگاهی در آزمایش‌های اولیه موفق شد با تجزیه و تحلیلی که تنها چند دقیقه طول کشید، بیماران مبتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده)، #معده و روده بزرگ را تشخیص دهد. #محققان می‌گویند این آزمایش با تشخیص برخی مواد شیمیایی خاص در خون، ابتلا به #سرطان در افراد را در ۸۲ درصد تا ۱۰۰ درصد موارد، تشخیص می‌دهد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶به‌زودی #تشخیص سه نوع خطرناک سرطان با یک قطره خون ممکن می‌شود
🔶سرطان‌های پانکراس، روده #بزرگ و معده با وجود آنکه از کشنده‌ترین سرطان‌های جهان به شمار می‌روند، #آزمایش خون مستقلی ندارند
🔶به‌زودی روزی فرا خواهد رسید که آزمایشی جدید مبتنی بر #هوش مصنوعی بتواند تنها با بررسی یک #قطره خون خشک‌شده، سه نوع #سرطان مهم را با سرعت و دقت بالا تشخیص دهد.
🔶این ابزار #آزمایشگاهی در آزمایش‌های اولیه موفق شد با تجزیه و تحلیلی که تنها چند دقیقه طول کشید، بیماران مبتلا به سرطان پانکراس (لوزالمعده)، #معده و روده بزرگ را تشخیص دهد. #محققان می‌گویند این آزمایش با تشخیص برخی مواد شیمیایی خاص در خون، ابتلا به #سرطان در افراد را در ۸۲ درصد تا ۱۰۰ درصد موارد، تشخیص می‌دهد.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶کمبود #کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود.
🔶دل درد، احساس #گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶کمبود #کلسیم می تواند منجر به اسپاسم در دست ها شود.
🔶دل درد، احساس #گزگز و مورمور در دور لبها، همچنین احساس سوزن شدن دست ها یا پاها، از اولین علائم کمبود کلسیم هستند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶فوراً #احساست رو خوب کن :
🔸خستگی ← چرت بزن.
🔸اضطراب ← کتاب بخون.
🔸ناراحتی ← ورزش کن.
🔸عصبانیت ← برو پیاده روی.
🔸کوفتگی ← مراقبه کن.
🔸استرس ← آهنگ گوش بده.
🔸تنبلی ← استفاده از گوشی رو کم کن.
🔸بیش از حد فکر کردن ← بنويس. ⚜⚜
🔶 @doctor24emami
✅🔶فوراً #احساست رو خوب کن :
🔸خستگی ← چرت بزن.
🔸اضطراب ← کتاب بخون.
🔸ناراحتی ← ورزش کن.
🔸عصبانیت ← برو پیاده روی.
🔸کوفتگی ← مراقبه کن.
🔸استرس ← آهنگ گوش بده.
🔸تنبلی ← استفاده از گوشی رو کم کن.
🔸بیش از حد فکر کردن ← بنويس. ⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶#دیکلوفناک (Diclofenac):
🔶یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که با کاهش پروستاگلاندین ها در بدن، درد و التهاب را کاهش می دهد.
🔶ديكلوفناک سديم در درد و التهاب ناشی از بيماری روماتيسمی شامل آرتريت جوانان و ديگر اختلالات عضلانی-اسكلتی، درد های بعد از جراحی و نيز نقرس حاد به كار می رود.
🔶سایر موارد کاربرد دیکلوفناک:
اسپوندلیت آنکیلوزان، میگرن، کمردرد، آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت، درد های قاعدگی و همچنین به عنوان تب بر استفاده می شود.
🔶این دارو با ملح سدیم و پتاسیم در دسترس است.بیماران با فشار خون بالا بهتر است از ملح پتاسیم استفاده کنند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶#دیکلوفناک (Diclofenac):
🔶یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که با کاهش پروستاگلاندین ها در بدن، درد و التهاب را کاهش می دهد.
🔶ديكلوفناک سديم در درد و التهاب ناشی از بيماری روماتيسمی شامل آرتريت جوانان و ديگر اختلالات عضلانی-اسكلتی، درد های بعد از جراحی و نيز نقرس حاد به كار می رود.
🔶سایر موارد کاربرد دیکلوفناک:
اسپوندلیت آنکیلوزان، میگرن، کمردرد، آرتریت روماتوئید، استئوآرتریت، درد های قاعدگی و همچنین به عنوان تب بر استفاده می شود.
🔶این دارو با ملح سدیم و پتاسیم در دسترس است.بیماران با فشار خون بالا بهتر است از ملح پتاسیم استفاده کنند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶سردردهای خطرناک را بشناسیم!
🔶اگر این مدل سردردها را دارید باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
🔶 سردرد همراه باشد با تاری دید، دوبینی یا داشتن نقاط کور
🔶 سردرد همراه با تب، تنگی نفس، سفت شدن گردن
🔶 سردرد همراه باشد با سردردی که شما را از خواب بیدار می‌کند.
🔶 سردرد همراه باشد با حالت تهوع و استفراغ شدید
🔶سردردهایی که پس از ضربه یا تصادف به سر ایجاد می‌شود
🔶سردردی که همراه باشد با سرفه و یا در حین فعالیت جنسی⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶سردردهای خطرناک را بشناسیم!
🔶اگر این مدل سردردها را دارید باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:
🔶 سردرد همراه باشد با تاری دید، دوبینی یا داشتن نقاط کور
🔶 سردرد همراه با تب، تنگی نفس، سفت شدن گردن
🔶 سردرد همراه باشد با سردردی که شما را از خواب بیدار می‌کند.
🔶 سردرد همراه باشد با حالت تهوع و استفراغ شدید
🔶سردردهایی که پس از ضربه یا تصادف به سر ایجاد می‌شود
🔶سردردی که همراه باشد با سرفه و یا در حین فعالیت جنسی⚜⚜
🔶@doctor24emami
مدرسه کارآموزی سرطان شناسی
@iins_ir
👌 یادگیری پیشرفته ترین روشهای آنالیز سرطان
@iins_ir
🎯 تبدیل شدن به پژوهشگر سرطان شناسی در کوتاه ترین زمان
@iins_ir
✅ ارتقاء چشمگیر رزومه علمی برای تحصیلات عالی، اپلای و مهاجرت
@iins_ir
💎 انجام پروژه های علمی قابل ارائه به ژورنالهای ISI و کنفرانس های بین المللی
----------------------------------------
با گواهی بین المللی از سوییس🇨🇭
----------------------------------------
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/vconcology
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
🏛 به موسسه علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 www.tg-me.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
@iins_ir
👌 یادگیری پیشرفته ترین روشهای آنالیز سرطان
@iins_ir
🎯 تبدیل شدن به پژوهشگر سرطان شناسی در کوتاه ترین زمان
@iins_ir
✅ ارتقاء چشمگیر رزومه علمی برای تحصیلات عالی، اپلای و مهاجرت
@iins_ir
💎 انجام پروژه های علمی قابل ارائه به ژورنالهای ISI و کنفرانس های بین المللی
----------------------------------------
با گواهی بین المللی از سوییس🇨🇭
----------------------------------------
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/vconcology
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
🏛 به موسسه علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 www.tg-me.com/joinchat-Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵
⏪صدور انواع #بیمه_نامه
⭕️ تخفیف ویژه کادر درمان
💠 بیمه مسئولیت #شخص ثالث و بدنه
💠بیمه مسئولیت با کمترین قیمت در سراسرکشور
💤جهت خرید و #مشاوره با شماره زیر تماس یا به آیدی زیر در ارتباط باشید:
👇👇
09188868086
@nrs_gh
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
⏪صدور انواع #بیمه_نامه
⭕️ تخفیف ویژه کادر درمان
💠 بیمه مسئولیت #شخص ثالث و بدنه
💠بیمه مسئولیت با کمترین قیمت در سراسرکشور
💤جهت خرید و #مشاوره با شماره زیر تماس یا به آیدی زیر در ارتباط باشید:
👇👇
09188868086
@nrs_gh
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🖇🖇
✅🔶فلفل #تند باعث افزایش عمر می شود
🔶دانشمندان #چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به #مدت 7 سال بررسی کردند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.
🔶در یکی، آنها 3 بار در# هفته غذای تند می خوردند. در دیگری - همه جوری غذایی می خوردند به #جز تند.
#نتیجه :
🔶میزان مرگ و میر در #گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد
🔶نکته این است که #فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - #هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید.
🔶علاوه بر این، #کپسایسین سلول های سرطانی را از بین می برد.
🔶میتوکندری را مهار می کند. در واقع #کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
✅🔶فلفل #تند باعث افزایش عمر می شود
🔶دانشمندان #چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به #مدت 7 سال بررسی کردند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.
🔶در یکی، آنها 3 بار در# هفته غذای تند می خوردند. در دیگری - همه جوری غذایی می خوردند به #جز تند.
#نتیجه :
🔶میزان مرگ و میر در #گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد
🔶نکته این است که #فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - #هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید.
🔶علاوه بر این، #کپسایسین سلول های سرطانی را از بین می برد.
🔶میتوکندری را مهار می کند. در واقع #کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.⚜⚜
🔶@doctor24emami