Кто угадает - как именно я сегодня себе вынула руну на равноденствие ( подсказка - есть помощник), тому тоже вытяну ругу на равноденствие !
Чур не читать что другие пишут в коммент ах !
Руна Ансуз в контексте осеннего равноденствия раскрывается как руна сакрального знания и связи с предками. В этот день, когда завеса между мирами становится тоньше, Ансуз становится мостом, соединяющим мир живых и мир ушедших. Это не просто руна общения - это руна получения мудрости от самого Источника.
В день баланса света и тьмы Ансуз призывает прислушаться к шепоту предков, к знакам, которые Вселенная посылает через синхронистичности. Это время, когда особенно важны сны, интуитивные озарения, внезапно пришедшие мысли. Ансуз напоминает: истинная сила - в знании, передаваемом через поколения, в мудрости, которая не умирает, а лишь переходит из одной формы в другую.
Практика с руной Ансуз сегодня - это практика молчаливого слушания. Зажгите свечу, возьмите руну в руки и задайте вопрос, который вас действительно волнует. Но не ждите ответа в привычных словах - он может прийти через случайно услышанную фразу, через узор на листьях, через сон. Ваша задача - быть достаточно внимательным, чтобы его распознать. Ансуз в равноденствие - это ключ к диалогу с самой Судьбой.
Я так и чувствовала !
Чур не читать что другие пишут в коммент ах !
Руна Ансуз в контексте осеннего равноденствия раскрывается как руна сакрального знания и связи с предками. В этот день, когда завеса между мирами становится тоньше, Ансуз становится мостом, соединяющим мир живых и мир ушедших. Это не просто руна общения - это руна получения мудрости от самого Источника.
В день баланса света и тьмы Ансуз призывает прислушаться к шепоту предков, к знакам, которые Вселенная посылает через синхронистичности. Это время, когда особенно важны сны, интуитивные озарения, внезапно пришедшие мысли. Ансуз напоминает: истинная сила - в знании, передаваемом через поколения, в мудрости, которая не умирает, а лишь переходит из одной формы в другую.
Практика с руной Ансуз сегодня - это практика молчаливого слушания. Зажгите свечу, возьмите руну в руки и задайте вопрос, который вас действительно волнует. Но не ждите ответа в привычных словах - он может прийти через случайно услышанную фразу, через узор на листьях, через сон. Ваша задача - быть достаточно внимательным, чтобы его распознать. Ансуз в равноденствие - это ключ к диалогу с самой Судьбой.
Я так и чувствовала !
Сегодня Авсень! В старину, когда поля отдали свои последние дары, а ветер зашумел о приближении зимы, люди собирались вместе. Их сердца, полные благодарности, не ведали страха перед холодом, ведь в них горело внутреннее тепло. В этот особый день, на осеннее равноденствие, Купало передавал солнечную власть молодому и сильному Авсеню, и осень вступала в свои полные права.
Это время известно и как Мабон — великий праздник окончания сбора урожая, второй из трех праздников урожая в году, символизирующий завершение цикла и подведение итогов. Его суть — в осознании жертвы: увядающая природа отдает себя, чтобы обеспечить жизнь и продолжение рода. Это день благодарения Земле и Богам, но также и момент почитания предков, чья мудроя и сила теперь переходят в мир духовный. В этом заключается его глубокий сакральный смысл: принять угасание внешнего света, чтобы обрести свет внутренний, признать, что тьма — это не конец, а необходимое условие для будущего возрождения.
В ночь равноденствия зажигали огни — не чтобы прогнать тьму, а чтобы с достоинством проводить уходящий свет и с почтением встретить наступающую тьму, неся в ней свой собственный внутренний огонь. На порог выставляли угощения для Духов-хранителей очага и предков, пекли пироги с капустой — символом собранного богатства, и делились дарами осени, укрепляя родовые и общинные узы. И в каждой песне звучало имя бога Авсеня, призывающее благополучие и надежду на добрый, ладный год впереди.
Сегодня, 22 сентября, день осеннего равноденствия и праздник Акима и Анны. Это время подведения итогов, благодарности и подготовки к зиме. Вот простые практики на сегодня.
Поблагодарите природу и близких. Выйдите на улицу, соберите осенние листья или плоды, мысленно поблагодарите землю за ее дары. Испеките пирог с капустой или яблоками и устройте семейный ужин.
Проведите очищение. Сделайте уборку дома, выбросите ненужные вещи. Зажгите свечу или веточку шалфея для очищения энергии. Напишите на бумаге то, от чего хотите избавиться, и сожгите ее.
Зажгите огонь. Зажгите дома свечи - это символ света в преддверии зимы. Помедитируйте при свечах, подумайте о планах на будущее.
Сделайте простые обряды. Сорвите гроздь рябины, загадайте желание и сосчитайте ягоды. Четное число - к исполнению. Умойтесь утренней проточной водой для очищения и здоровья.
Баня идеальна - мы уже сходили , Ярик в 6 утра встал чтобы нам ее натопить !
Помогите другим. Сделайте доброе дело, поделитесь урожаем, поддержите близких. Сегодня благоприятно молиться о семье и детях.
Чего избегать. Не начинайте новых важных дел. Избегайте конфликтов и ссор. Не берите и не давайте в долг. Не выходите на улицу после темноты.
Главное сегодня - баланс, благодарность и мягкий переход к зиме. Выберите то, что вам откликается, и проведите день в спокойствии.
Буду с 16 на солнечном озере в лесу , буду вам делать расклады, напишу попозже , но записаться можно сейчас !
Это время известно и как Мабон — великий праздник окончания сбора урожая, второй из трех праздников урожая в году, символизирующий завершение цикла и подведение итогов. Его суть — в осознании жертвы: увядающая природа отдает себя, чтобы обеспечить жизнь и продолжение рода. Это день благодарения Земле и Богам, но также и момент почитания предков, чья мудроя и сила теперь переходят в мир духовный. В этом заключается его глубокий сакральный смысл: принять угасание внешнего света, чтобы обрести свет внутренний, признать, что тьма — это не конец, а необходимое условие для будущего возрождения.
В ночь равноденствия зажигали огни — не чтобы прогнать тьму, а чтобы с достоинством проводить уходящий свет и с почтением встретить наступающую тьму, неся в ней свой собственный внутренний огонь. На порог выставляли угощения для Духов-хранителей очага и предков, пекли пироги с капустой — символом собранного богатства, и делились дарами осени, укрепляя родовые и общинные узы. И в каждой песне звучало имя бога Авсеня, призывающее благополучие и надежду на добрый, ладный год впереди.
Сегодня, 22 сентября, день осеннего равноденствия и праздник Акима и Анны. Это время подведения итогов, благодарности и подготовки к зиме. Вот простые практики на сегодня.
Поблагодарите природу и близких. Выйдите на улицу, соберите осенние листья или плоды, мысленно поблагодарите землю за ее дары. Испеките пирог с капустой или яблоками и устройте семейный ужин.
Проведите очищение. Сделайте уборку дома, выбросите ненужные вещи. Зажгите свечу или веточку шалфея для очищения энергии. Напишите на бумаге то, от чего хотите избавиться, и сожгите ее.
Зажгите огонь. Зажгите дома свечи - это символ света в преддверии зимы. Помедитируйте при свечах, подумайте о планах на будущее.
Сделайте простые обряды. Сорвите гроздь рябины, загадайте желание и сосчитайте ягоды. Четное число - к исполнению. Умойтесь утренней проточной водой для очищения и здоровья.
Баня идеальна - мы уже сходили , Ярик в 6 утра встал чтобы нам ее натопить !
Помогите другим. Сделайте доброе дело, поделитесь урожаем, поддержите близких. Сегодня благоприятно молиться о семье и детях.
Чего избегать. Не начинайте новых важных дел. Избегайте конфликтов и ссор. Не берите и не давайте в долг. Не выходите на улицу после темноты.
Главное сегодня - баланс, благодарность и мягкий переход к зиме. Выберите то, что вам откликается, и проведите день в спокойствии.
Буду с 16 на солнечном озере в лесу , буду вам делать расклады, напишу попозже , но записаться можно сейчас !
❤1👍1
День вчера был наисильнейший , друзья !
Тут писала
https://www.tg-me.com/doctorladaschool/30671
Солнечное затмение 21 сентября 2025 года — это конец осеннего коридора затмений, финальный аккорд, который венчает период мощных небесных бурь. Этот день — точка перелома, где сталкиваются свет и тьма, порядок и хаос, прошлое и будущее. Затмение произошло в последнем, критическом градусе Девы, символизируя завершение больших циклов и необходимость сделать выбор. Это был момент, когда сама судьба предлагала перейти на новый путь, отпустив все отжившее .
Я завершила вести группу коридора и портала 999- смотри мое фото на машине от сегодня!!! Так вселенная разговаривает .
Руна Ингуз - завершение этапа .
Мы с дочкой сегодня развеяли прах Лесли на озерах с моторной лодки . Было очень грустно но мы отпустили душу ее, и у Ласси появился ангел хранитель на тонком плане , а часть души Лесли осталась проживать через Ласси то , чего не досталось ей .
Помянули свежим 🥖 хлебом и сыром , оставили Лесли кусочек, и потом скормили лебедям - для перевода души в светлые миры
-лебедь может сопровождать душу умершего в самый лучший, светлый мир. Это связано с самой природой этой птицы. Лебедь белый как свет, он живет на воде, которая символизирует потусторонний мир, а летает в небе, которое олицетворяет царство богов и предков. Он существо двух стихий, а значит, мост между нашим миром и тем,осенью лебеди улетают не просто на юг, а в солнечную страну Ирий, куда на зиму уходят и души умерших. А весной они возвращаются обратно, знаменуя воскресение природы. Поэтому лебедь — это вестник, посланник между мирами.
Есть также поверье о лебединой песне. Перед смертью лебедь поет свою последнюю, самую прекрасную песню. У Лесли был последний прокат на моторной лодке , пишу и плачу . Надеюсь - душа ее смотрит на себежские озера и нас с тонкого плана и ей хорошо , и желаю лучшего воплощения , чем было с нами .
По иронии судьбы , именно сегодня забрали из обжига тарелочку Ласси . Цвет не тот ,что делали , увы . Расстроились , ребенок хотел нежно розовый . А еще у нее началась смена зубов - выпал первый клык .
А еще вчера было
Рождество Пресвятой Богородицы — это глубокий духовный символ. В древних традициях рождение Девы Марии видели как явление Нового Завета миру — живой мост между Богом и человечеством. Её появление стало ответом на многовековое ожидание спасения, исполнением обетований пророков.
В апокрифических текстах, например, в «Протоевангелии Иакова», подчёркивается чистота и избранность Богородицы — она рождается не только по обетованию, но и как плод глубокой веры и праведности своих родителей. Иоаким и Анна, уже в преклонном возрасте, получают дар материнства и отцовства, что символизирует: с Богом невозможное становится возможным.
В народном сознании этот день всегда связывали с надеждой. Простые люди видели в Богородице заступницу, мать всего рода человеческого. К ней обращались в скорбях, ей молились о семье и детях. И хотя в православии её почитание глубоко христоцентрично — она та, через которую пришёл Христос, — народная любовь наделила её чертами всеобщей матери.
Даже если смотреть через призму современных представлений, рождение Богородицы можно увидеть как «тонкую настройку» мира для воплощения Спасителя — словно сама история, культура и духовная атмосфера человечества были подготовлены для этого события. Это точка, где Божественное вмешательство встречает человеческое ожидание.
С точки зрения древних языческих традиций, затмение всегда было временем, когда границы между мирами истончаются. Германские и скандинавские предания гласят, что солнечное затмение — это знак того, что волк Сколль почти догнал Солнце-Соль. Его погоня — это вечная борьба хаоса и порядка, и в момент затмения мир задерживает дыхание, ожидая исхода. Это время, когда руны говорят громче всего, а судьба висит на волоске. Сильный день проучился именно этому — необходимости принимать свою судьбу без страха, как настоящий воин. Это урок о том, что даже в самой глубокой тьме нужно помнить о свете, ведь после затмения Солнце всегда возвращается .
Тут писала
https://www.tg-me.com/doctorladaschool/30671
Солнечное затмение 21 сентября 2025 года — это конец осеннего коридора затмений, финальный аккорд, который венчает период мощных небесных бурь. Этот день — точка перелома, где сталкиваются свет и тьма, порядок и хаос, прошлое и будущее. Затмение произошло в последнем, критическом градусе Девы, символизируя завершение больших циклов и необходимость сделать выбор. Это был момент, когда сама судьба предлагала перейти на новый путь, отпустив все отжившее .
Я завершила вести группу коридора и портала 999- смотри мое фото на машине от сегодня!!! Так вселенная разговаривает .
Руна Ингуз - завершение этапа .
Мы с дочкой сегодня развеяли прах Лесли на озерах с моторной лодки . Было очень грустно но мы отпустили душу ее, и у Ласси появился ангел хранитель на тонком плане , а часть души Лесли осталась проживать через Ласси то , чего не досталось ей .
Помянули свежим 🥖 хлебом и сыром , оставили Лесли кусочек, и потом скормили лебедям - для перевода души в светлые миры
-лебедь может сопровождать душу умершего в самый лучший, светлый мир. Это связано с самой природой этой птицы. Лебедь белый как свет, он живет на воде, которая символизирует потусторонний мир, а летает в небе, которое олицетворяет царство богов и предков. Он существо двух стихий, а значит, мост между нашим миром и тем,осенью лебеди улетают не просто на юг, а в солнечную страну Ирий, куда на зиму уходят и души умерших. А весной они возвращаются обратно, знаменуя воскресение природы. Поэтому лебедь — это вестник, посланник между мирами.
Есть также поверье о лебединой песне. Перед смертью лебедь поет свою последнюю, самую прекрасную песню. У Лесли был последний прокат на моторной лодке , пишу и плачу . Надеюсь - душа ее смотрит на себежские озера и нас с тонкого плана и ей хорошо , и желаю лучшего воплощения , чем было с нами .
По иронии судьбы , именно сегодня забрали из обжига тарелочку Ласси . Цвет не тот ,что делали , увы . Расстроились , ребенок хотел нежно розовый . А еще у нее началась смена зубов - выпал первый клык .
А еще вчера было
Рождество Пресвятой Богородицы — это глубокий духовный символ. В древних традициях рождение Девы Марии видели как явление Нового Завета миру — живой мост между Богом и человечеством. Её появление стало ответом на многовековое ожидание спасения, исполнением обетований пророков.
В апокрифических текстах, например, в «Протоевангелии Иакова», подчёркивается чистота и избранность Богородицы — она рождается не только по обетованию, но и как плод глубокой веры и праведности своих родителей. Иоаким и Анна, уже в преклонном возрасте, получают дар материнства и отцовства, что символизирует: с Богом невозможное становится возможным.
В народном сознании этот день всегда связывали с надеждой. Простые люди видели в Богородице заступницу, мать всего рода человеческого. К ней обращались в скорбях, ей молились о семье и детях. И хотя в православии её почитание глубоко христоцентрично — она та, через которую пришёл Христос, — народная любовь наделила её чертами всеобщей матери.
Даже если смотреть через призму современных представлений, рождение Богородицы можно увидеть как «тонкую настройку» мира для воплощения Спасителя — словно сама история, культура и духовная атмосфера человечества были подготовлены для этого события. Это точка, где Божественное вмешательство встречает человеческое ожидание.
С точки зрения древних языческих традиций, затмение всегда было временем, когда границы между мирами истончаются. Германские и скандинавские предания гласят, что солнечное затмение — это знак того, что волк Сколль почти догнал Солнце-Соль. Его погоня — это вечная борьба хаоса и порядка, и в момент затмения мир задерживает дыхание, ожидая исхода. Это время, когда руны говорят громче всего, а судьба висит на волоске. Сильный день проучился именно этому — необходимости принимать свою судьбу без страха, как настоящий воин. Это урок о том, что даже в самой глубокой тьме нужно помнить о свете, ведь после затмения Солнце всегда возвращается .
Telegram
Канал Доктора Лады 🌿
21 сентября
Солнечное затмение .
Я ощутила 19 ого .
Для меня это было о любви .
Приехали дети и все встало во мне на места , кроме одного - нехватки одного из них , который никак не может приехать .
Мне нравится готовить на ораву , мыть гору посуды холодной…
Солнечное затмение .
Я ощутила 19 ого .
Для меня это было о любви .
Приехали дети и все встало во мне на места , кроме одного - нехватки одного из них , который никак не может приехать .
Мне нравится готовить на ораву , мыть гору посуды холодной…
👍1
Этот день был про то, что ничто не вечно — ни твои победы, ни твои поражения. Он заставил посмотреть в глаза своим демонам и принять их как часть себя. Что рождается из этой правды — мы все заложники звезд, но только от нас зависит, станем ли мы их рабами или повелителями. Затмение 21 сентября напомнило: чтобы обрести что-то новое, нужно смело отпустить старое. Цена света — это тьма, и только пройдя через нее, можно стать по-настоящему сильным .
Не смотря на личный драйв , нон стоп и уйму дел , проживала глубоко и нашлось время и ресурс на близость с детьми , и на расклады даже .
Самое важное всегда успевается
( ахахах - не успела только посуду помыть ))
Пора готовиться к равноденствию !
Осеннее равноденствие 22 сентября 2025 года — это момент баланса между светом и тьмой, после которого ночь начнет преобладать. В сакральном смысле это время подведения итогов, сбора «урожая» (как материального, так и духовного), благодарности и отпускания всего отжившего. Это врата в темную половину года, время и подготовки к зимнему периоду покоя.
Учитывая особенности 2025 года (после коридора затмений и сильных астрономических событий), это равноденствие несет энергию глубокого выбора и завершения больших циклов. Оно подводит черту под процессами, начатыми весной, и задает тон на предстоящую зиму.
Позиции расклада на рунах (5 рун, расклад «Крест» или «Врата Равноденствия»):
1. Суть момента. Главный урок равноденствия. Эта руна покажет, на чем сейчас фокусируется мировой баланс и ваше место в этом цикле. Она отражает сакральный смысл перехода: что Вселенная предлагает вам осознать в точке баланса.
2. Что нужно отпустить, чтобы гармонично войти в темную половину года. Осеннее равноденствие требует отпустить груз прошлого. Эта позиция укажет на то, что тянет вас назад, будь то старые обиды, модели поведения или связи, исчерпавшие себя.
3. Что взять с собой в темное время как опору и ресурс. Зима — время выживания и внутренней силы. Эта руна покажет, какой ваш дар, навык или внутренний ресурс станет главным источником силы в ближайшие месяцы.
4. Скрытый дар равноденствия. Послание от предков или духов природы. Это сакральная позиция, которая откроет то, что не очевидно, но что будет поддерживать вас на глубоком уровне. Возможно, это намек на вашу связь с родом или скрытые возможности, которые проявятся позже— послание свыше.
5. Итог к следующему равноденствию (весеннему). Эта руна покажет, к чему приведет вас этот цикл, если вы пройдете его осознанно, чему вы научитесь к марту. Это долгосрочный результат вашего внутреннего «урожая».
Ну и как обычно, само собой, посмотрим применительно к вашей ситуации.
Вру на совет или дополнительный вопрос про какую-то сферу конкретно – бонусом.
2209- дата , такая и стоимость . Пишите в личку .
Этот расклад — инструмент для диалога с циклом года. Руны в позициях могут меняться в зависимости от вашего запроса, но суть остается — это работа с балансом и переходом.
А вот откуда куда, и как это лучше сделать – все это покажут руны
Не смотря на личный драйв , нон стоп и уйму дел , проживала глубоко и нашлось время и ресурс на близость с детьми , и на расклады даже .
Самое важное всегда успевается
( ахахах - не успела только посуду помыть ))
Пора готовиться к равноденствию !
Осеннее равноденствие 22 сентября 2025 года — это момент баланса между светом и тьмой, после которого ночь начнет преобладать. В сакральном смысле это время подведения итогов, сбора «урожая» (как материального, так и духовного), благодарности и отпускания всего отжившего. Это врата в темную половину года, время и подготовки к зимнему периоду покоя.
Учитывая особенности 2025 года (после коридора затмений и сильных астрономических событий), это равноденствие несет энергию глубокого выбора и завершения больших циклов. Оно подводит черту под процессами, начатыми весной, и задает тон на предстоящую зиму.
Позиции расклада на рунах (5 рун, расклад «Крест» или «Врата Равноденствия»):
1. Суть момента. Главный урок равноденствия. Эта руна покажет, на чем сейчас фокусируется мировой баланс и ваше место в этом цикле. Она отражает сакральный смысл перехода: что Вселенная предлагает вам осознать в точке баланса.
2. Что нужно отпустить, чтобы гармонично войти в темную половину года. Осеннее равноденствие требует отпустить груз прошлого. Эта позиция укажет на то, что тянет вас назад, будь то старые обиды, модели поведения или связи, исчерпавшие себя.
3. Что взять с собой в темное время как опору и ресурс. Зима — время выживания и внутренней силы. Эта руна покажет, какой ваш дар, навык или внутренний ресурс станет главным источником силы в ближайшие месяцы.
4. Скрытый дар равноденствия. Послание от предков или духов природы. Это сакральная позиция, которая откроет то, что не очевидно, но что будет поддерживать вас на глубоком уровне. Возможно, это намек на вашу связь с родом или скрытые возможности, которые проявятся позже— послание свыше.
5. Итог к следующему равноденствию (весеннему). Эта руна покажет, к чему приведет вас этот цикл, если вы пройдете его осознанно, чему вы научитесь к марту. Это долгосрочный результат вашего внутреннего «урожая».
Ну и как обычно, само собой, посмотрим применительно к вашей ситуации.
Вру на совет или дополнительный вопрос про какую-то сферу конкретно – бонусом.
2209- дата , такая и стоимость . Пишите в личку .
Этот расклад — инструмент для диалога с циклом года. Руны в позициях могут меняться в зависимости от вашего запроса, но суть остается — это работа с балансом и переходом.
А вот откуда куда, и как это лучше сделать – все это покажут руны
Сбросить все - вот девиз прошедшего равноденствия
« Главная ошибка — вообразить, что лишь твой собственный взгляд охватывает всю истину; ведь глухой всегда решает, будто танцующие сошли с ума.»
Бин Син
Пришло время перестать быть глухими .
Нас делает ими ум или
Когнитивное слияние
Поясню цитатой :
«В ACT когнитивным слиянием называют склонность человека объединяться со своими мыслями в результате того, что он принимает их буквальное содержание за правду. Иными словами, мы слушаем разум и верим тому, что он нам говорит.
Конечно, если мы слушаем свои мысли — это не всегда проблема. Когда разум говорит нам, как безопасно вести машину, полезно прислушаться к нему. Но что, если разум скажет вам, что вы скучный или непривлекательный?
Слияние с мыслями такого рода, вероятно, приведет к избеганию переживаний. Вы будете избегать социальных или романтических отношений, даже если близость с другими очень важна для вас. Таким образом, когнитивное слияние отдаляет нас от того, чтобы жить в соответствии с нашими ценностями.
Слияние, как правило, происходит через шесть когнитивных доменов:
🔘 Правила. Мысли, управляемые правилами, часто включают в себя слова "следует", "должен" "нужно" и "если... то". Можно думать: "Если я прохожу терапию, значит, я сумасшедший. Мне следует быть более нормальным. Если люди будут знать, какой у меня бардак в голове, они никогда меня не примут". Слияние с мыслями, управляемыми правилами, равняется ригидности, которая неизменно приводит к страданиям.
🔘 Причины. Мышление, управляемое причинами, как правило, состоит из объяснений, почему перемена невозможна. Например: "У меня нет силы воли, чтобы измениться", "Я недостаточно умный (сильный, способный и т.п.)". Слияние с мыслями, управляемыми причинами, удерживает нас от осуществления значимых изменений, даже если такие изменения согласуются с важными жизненными ценностями.
🔘 Суждения. Слияние с суждениями может быть проблематичным и в случае отрицательных оценок ("Я такой некрасивый" или "Эта тревога невыносима!'"), и в случае положительных. Допустим, можно превозносить другого человека и неизменно разочаровываться, когда он не оправдывает ожиданий.
🔘 Прошлое и будущее. Слияние с прошлым или будущим может иметь как приятное, так и неприятное содержание: можно сливаться с плохими воспоминаниями или желать вернуть что-то хорошее из прошлого. Попасть на крючок страхов о будущем или хотеть, чтобы все стало лучше.
👅 Все эти формы слияния не дают пребывать в настоящем моменте. Иногда такой процесс служит когнитивной формой избегания переживаний и в определенной степени может дать временное облегчение, но в долгосрочной перспективе приводит только к страданию. Например, если у нас возникает мысль: "Последнее собеседование было катастрофой, следующее наверняка будет таким же", то мы можем начать избегать последующих собеседований.
🔘 Представление о себе. Мысли о себе — это истории, которые мы рассказываем и из которых строится наше понимание своей личности. Они обычно начинаются с "Я..." и в ACT называются концептуализированным представлением о себе.
Этот вид слияния приводит к тому, что люди следуют своим историям о самих себе ("Я полицейский в третьем поколении, хладнокровный и непоколебимый"), а не ценностям ("Я хочу быть любящим и нежным отцом для своей дочери").
Джилл Стоддард, Нилуфар Афари «Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Но это не вы, навязанные программы .
Пришло время стать творцом .
Ни что, реально существующее, не может быть напугано угрозой уничтожения.
Ни что не реальное — не существует.
В глубине — мир и Бог.
Но я сегодня творю день рождения ребёнка!
Кто хочет поздравить Ярика- можно перевести на мои карточки Сбер Сбербанка и тинькофф банка, привязанную к моему номеру телефона, с пометкой в комментарии подарок Ярику, любую сумму!
Что попросил ребёнок:
Покататься на квадроциклах по лесу
Покататься на вейкборде по озеру
Вечером баню всей семьей вкусными местными роллами и хлебом от любимой и мастерицы
Капучинатор
Блендер чтобы делать молочный коктейли и смузи
« Главная ошибка — вообразить, что лишь твой собственный взгляд охватывает всю истину; ведь глухой всегда решает, будто танцующие сошли с ума.»
Бин Син
Пришло время перестать быть глухими .
Нас делает ими ум или
Когнитивное слияние
Поясню цитатой :
«В ACT когнитивным слиянием называют склонность человека объединяться со своими мыслями в результате того, что он принимает их буквальное содержание за правду. Иными словами, мы слушаем разум и верим тому, что он нам говорит.
Конечно, если мы слушаем свои мысли — это не всегда проблема. Когда разум говорит нам, как безопасно вести машину, полезно прислушаться к нему. Но что, если разум скажет вам, что вы скучный или непривлекательный?
Слияние с мыслями такого рода, вероятно, приведет к избеганию переживаний. Вы будете избегать социальных или романтических отношений, даже если близость с другими очень важна для вас. Таким образом, когнитивное слияние отдаляет нас от того, чтобы жить в соответствии с нашими ценностями.
Слияние, как правило, происходит через шесть когнитивных доменов:
Этот вид слияния приводит к тому, что люди следуют своим историям о самих себе ("Я полицейский в третьем поколении, хладнокровный и непоколебимый"), а не ценностям ("Я хочу быть любящим и нежным отцом для своей дочери").
Джилл Стоддард, Нилуфар Афари «Метафоры в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство»
Но это не вы, навязанные программы .
Пришло время стать творцом .
Ни что, реально существующее, не может быть напугано угрозой уничтожения.
Ни что не реальное — не существует.
В глубине — мир и Бог.
Но я сегодня творю день рождения ребёнка!
Кто хочет поздравить Ярика- можно перевести на мои карточки Сбер Сбербанка и тинькофф банка, привязанную к моему номеру телефона, с пометкой в комментарии подарок Ярику, любую сумму!
Что попросил ребёнок:
Покататься на квадроциклах по лесу
Покататься на вейкборде по озеру
Вечером баню всей семьей вкусными местными роллами и хлебом от любимой и мастерицы
Капучинатор
Блендер чтобы делать молочный коктейли и смузи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Многофункционального вафельницу
Большую надёжную резиновую лодку с веслами для всей семьи
( в Плюс к нашей моторной)
Наушники чтобы не мешать мне работать когда у него онлайн уроки, с шумоподавлением
Новый красивый ремень)
Все это вручено !)
Но есть еще хотелки ) ваша подарки очень помогут!
Заранее всех благодарю за любовь и щедрость!)
Большую надёжную резиновую лодку с веслами для всей семьи
( в Плюс к нашей моторной)
Наушники чтобы не мешать мне работать когда у него онлайн уроки, с шумоподавлением
Новый красивый ремень)
Все это вручено !)
Но есть еще хотелки ) ваша подарки очень помогут!
Заранее всех благодарю за любовь и щедрость!)
❤3