Время обеда! 🍴

Можно ли донору питаться в столовой? Почему нет!

-фасолевый суп
-макароны и котлета
-хлеб
-компот

Сытно, вкусно и полезно 😉

Почему нельзя есть бананы перед донацией? 🤔

Казалось бы, сладкий и углеводистый фрукт, но отчего же тогда он попал в «черный список» доноров?

А причина следующая: клетчатка и крахмал придают ему слишком плотную структуру, замедляется пищеварение и усвоение углеводов организмом, из-за чего предотвращается повышение уровня сахара в крови, а большое содержание калия снижает кровяное давление. Бананы делают кровь вязкой и увеличивают количество содержания микрочастиц жира в крови, что ведет к хилёзу(о том, что это такое, мы писали в постах ранее), таким образом, это затрудняет разделение крови на компоненты.

Что ж, банановая тайна раскрыта, ждём ваши реакции под этим постом 😁

XXIII День Донора ждёт вас! 🤩

И даже наши сердца в этот день не стоят в стороне! 😁

Наши первые победители розыгрыша горячих и вкусных пицц от Додо 🍴

XXIII День Донора в цифрах 👨‍💻

• 96 человек сдали цельную кровь,
• 14 человек вступили в регистр костного мозга,
• 8 аппетитных пицц разыграно 💝

Сегодняшний день был особенно важен, ведь впервые в МИФИ приехали врачи из ГБУЗ Центр крови имени О.К. Гаврилова. Спасибо каждому, кто пришел и помогал, вместе мы делаем мир лучше! 👫

До скорых встреч! 💕

Здравствуйте! 👋

День Донора — это акция, объединяющая студентов и сотрудников НИЯУ МИФИ, спасающих жизни. Прямо сейчас мы ищем новые винтики для группы ВКонтакте и канала в Телеграмм 👫

Если вы знакомы с дизайном, умеете (или хотите научиться) писать интересный, грамотный, привлекающий внимание текст, имеете много идей, как улучшить День Донора, то заполните форму с небольшим тестовым заданием:
https://it.mephi.ru/webform/1436

По всем вопросом можно связаться с @zhenechkaffzh или @tanatols 👨‍💻

Вот такое пожелание для вас 💘

До следующего Дня Донора остался месяц, значит нужно особенно внимательно отнестись к своему здоровью, чтобы успешно сдать кровь и спасти чью-то жизнь 👫

Ну что ж, челлендж «не заболеть в последнем месяце осени» начался! Надеемся, все станут его победителями 😉

Почему нельзя сдавать кровь с низким гемоглобином? 🤔

Одна из самых частых причин медотводов – это гемоглобин ниже нормы. Когда так происходит, возникает вопрос: почему нельзя сдавать кровь с низким гемоглобином?

Гемоглобин – это богатый железом белок, который присутствует в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Норма для мужчин – от 130 г/л, а для женщин – от 120 г/л. После донации отмечается незначительное снижение уровня гемоглобина на 2-10% по сравнению с показателем до донации.

Если у человека он понижен, то его уменьшение может сказаться на насыщении тканей и клеток кислородом. Это может повлечь за собой проблемы с сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и другими системами.

Здоровье и самочувствие донора очень важны. Поэтому, если вас не допустили до сдачи крови, то это делается исключительно из-за заботы о вас 🥰

Открыта регистрация 🏃

Ждём вас в студенческом офисе:
• 30 ноября (четверг) — с 09:30 до 12:00 XXIV День Донора
• 4 декабря (понедельник) — с 09:00 до 12:30 XXV День Донора

Сразу два Дня Донора, вам не показалось! 😍

Регистрация для студентов и сотрудников НИЯУ МИФИ:
🐴https://it.mephi.ru/webform/1494

Регистрация для ВНЕШНИХ доноров, не имеющих доступ на территорию МИФИ:
❗️https://it.mephi.ru/webform/1492