✅ اسپند شفای هفتاد نوع بیماری

✍از امام صادق(ع) درباره اسپند و کندر سوال شد پس آن حضرت فرمود: هيچ ريشه اي از گياه در زمين نمي جنبد و هيچ شاخه اي در آسمان بالا نمي رود مگر آنکه خداوند فرشته اي را ماموريت داده تا آن را به قطعات خرد شده تبديل کند يا به سرنوشتي که دارد برساند و شيطان (ميکروب) از هفتاد خانه اي مي گريزد که در نزديکي خانه اي باشد که در آن اسپند است و شفا از هفتاد بيماري در اسپند است که آسان ترين آن خوره است، پس دود کردن اسپند را از ياد نبريد. ولي کندر منتخب و برگزيده پيامبران سابق است و حضرت مريم(ع) از آن، کم گرفت و هيچ دودي سريع تر از دود کندر به آسمان بالا نمي رود. دود کندر ميکروب ها را دفع و آفات و بلاها را طرد مي کند پس دود کردن کندر را از ياد نبريد.

@donyay_salamaty 🍏🍎

چاى را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید !☕️

اين آنتی اكسيدان قوی:
▫️مانع پوکى استخوان
▫️حافظه را تقویت
▫️استرس را کاهش
▫️سستی بدن رارفع

+ دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت استرس را کاهش سستی بدن را رفع دهان را خوشبو وگرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد

+ بیشتر افرادی که چایشان را با تعدادی کشمش میخورند، حدود ۶۰_۵۰ کیلوکالری انرژی دریافت میکنند

@donyay_salamaty 🍏🍎

چند ترفند جالب

نیش حشرات در پیک نیک اذیتتون میکنه...؟؟
کافیه توی یک بشقاب مقداری نوشابه بریزید و یکم دورتر از خودتون قرار بدید...

نگران بوی دهانتون هستین..؟؟
کافیه بعد مسواک زدن دهانتون رو با آب نمک بشورید...

ریموت ماشین ، از راه دور آنتن نمیده...؟؟
کافیه ریموت رو زیر گلوتون قرار بدید تا امواجش قوی تر بشه...

دوس دارین مورچه هارو از خونتون دور کنین...؟؟
کافیه توی مسیر حرکتشون فلفل قرمز بریزید...

نیش پشه ها همیشه باعث آزار و اذیت میشه..؟؟
شماهم ازاین مشکل رنج میبرید...؟؟
کافیه یک گلدان نعناع در اتاق خواب خود بگذارید...

مواد غذایی داغ خوردید و زبونتون سوخته...؟؟؟
کافیه رو قسمت سوختگی شکر بپاشید...

چجوری میشه عمر شلوار جین رو دو برابر کرد؟
فقط کافیه موقع شستن اونو برعکس کنی و بشوری

دوس داری طلاهات برق بیفته؟
اول نیم ساعت بذارش تو آرد سفید
بعد یک ربع بذارش تو آبلیمو و جوش شیرین
چون طلاها مثل روز اولش میشه

اگه براتون جالب بود بفرستین برا دوستاتون

@donyay_salamaty 🍏🍎

عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند

غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد

آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.

کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند

نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.

حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.

@donyay_salamaty 🍎🍏

💚 #خواص_روغنهای_گیاهی

🔹روغن بادام تلخ : تقویت کننده موی سر، ابرو.

🔹روغن بادام شیرین : مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست.

🔹روغن فندق : تقویت و رویش ابرو.

🔹روغن پسته : رفع شکستگی ناخن و گوشتهای زائد کنار ناخن.

🔹روغن کنجد : تقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده.

🔹روغن سیاه دانه : جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی (ایجاد تیرگی روی پوست بعلت رنگدانه های سیاه دانه).

🔹روغن_بنفشه : برطرف کننده خارش پوست، مقدار کمی ضدآفتاب سوختگی و از بین برنده چروکهای ریز پوست.

🔹روغن کرچک : نرم کننده و دارای جذب پوستی بالا، کمی ضدآفتاب و محافظ پوست می باشد. جهت پوستهای چرب استفاده نشود.

🔹روغن رازیانه : ضد التهاب، روشن کننده پوست صورت، رویش موهای زائد صورت، از بین برنده لک صورت.

🔹روغن زیتون : التیام دهنده، ضد چروک، ضد آفتاب، رفع سوختگی های پوستی، مرطوب کننده مغذی پوست، رفع چین و چروک ، رفع شوره سر.

🔹روغن کتان : ترمیم کننده پوست، ضد چروک، ضد اگزما و درمان خشکی های پوستی.

🔹روغن نارگیل : تقویت کننده موهای خشک رنگ شده و آسیب دیده، جهت پوستهای خشک و حساس و رفع ترکهای خشکی پوست بدن و لب، جهت پوستهای چرب یا موهای چرب استفاده نشود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

نرم‌کننده‌های گلو!

🔸بیشتر اوقات خشکی گلو یک دلیل ساده دارد؛ میزان کافی آب نمی‌نوشید.
✖️وقتی بدن کم آب می‌شود نمی‌تواند به میزان لازم بزاق تولید کند و طبیعتاً رطوبت دهان و حلقتان کم خواهد شد

درمان‌های خانگی خشکی گلو
۱. غرغره آب نمک
۲. عسل
۳. سرکه سیب
۴. جویدن آدامس
۵. نارون لغزان
۶. شیرین بیان
۷. فلفل کاین
۸. مایعات بنوشید
۹. دستگاه بخور یا رطوبت‌ساز

@donyay_salamaty 🍎🍏

فواید و خواص انبه 👌🏻

▫️درمان یبوست و اسهال
▫️درمان کم خونی
▫️درمان سرماخوردگی
▫️افزایش وزن
▫️کاهش فشار خون
▫️ افزایش رشد مو

برای عزیزانتون بفرستید❤️


@donyay_salamaty🍎🍏

#دانستنی_ها

← «مصرف نوشابه»در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است.

← آسیب فراوانی به کلیه هامیزند، باعث ایجاد سنگ کلیه وبه مرور ازکار افتادگی کلیه ها میشود.

← تاریخ انقضای بالش، 2 سال است !

← الیاف بالـــــش بعد از این مدت به محلی از تجمع باکتریها و میکروب ها تبدیل میشوند و بعلاوه با دفرمه شدن موجب بروز درد در ناحیه گردن شما خواهد شد.

← وقتی به گیاهانتان آب میدهید، چرا به کودکانتان نوشابه و نوشیدنیهای ناسالم میدهید.

← نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم حرف و حواس پرت میکند !!

@donyay_salamaty 🍏🍎

خواص درمانی دوغ👇

🥛مصرف دوغ موجب می شود تا از رشد باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری شود.

🥛برخی از سر درد ها که ناشی از گرمای هوا می باشند، با نوشیدن دوغ بهبود و التیام می یابد.

🥛مصرف دوغ به گردش خون بهتر در بدن کمک می کند.

🥛خواص دارویی دوغ به هضم غذا کمک می کند.

🥛نوشیدن دوغ از بوی بد دهان جلوگیری می کند.

🥛دوغ به دلیل خاصیت ضد عفونی که دارد، کرم کش و خلط آور خوبی است و برای التیام علائم رماتیسم مفید است.


@donyay_salamaty 🍏🍎

🍃ده توصیه پروفسور سمیعی برای داشتن بدن سالم :

1-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
2-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
3-اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
4-اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
5-اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.


6-اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
7-اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
8-اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
9-اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
10-اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.

✅این پیام را برای هر کسی که میشناسید خواهشا فوروارد کنید


@donyay_salamaty 🍏🍎

بعد از غذا چای نخورید☕️❌

◽️دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: چای دارای مزایای تغذیه‌ای بسیار از جمله بهبود وضعیت التهاب بدن و تقویت سیستم ایمنی است.اما مصرف چای بلافاصله بعد از غذا می‌توانند بر روند هضم تأثیرگذار باشند. اگر وعدهٔ غذایی دارای پروتئین باشد، اسید موجود در چای محتوای پروتئین را سفت و هضم آن را

◽️از طرفی تانن‌هایی که در چای وجود دارد و مسئول ایجاد رنگ قهوه‌ای تیره و مزهٔ تلخ است می‌تواند در جذب پروتئین و مواد معدنی از قبیل آهن، روی و کلسیم اختلال ایجاد کند. توصیه می‌شود چای یک ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود تا بتوان با کاهش مضرات مصرف چای هنگام غذا از فواید آن استفاده کرد.

@donyay_salamaty🍎🍏

⛔️باورهای غلط طبی

✍️⛔️از دیگر باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی هم دارداین است که
مصرف زیاد انواع سبزیجات درهمه افراددر حفظ سلامتی ودرمان بیماریهاکمک کننده است
✍️درصورتیکه اینگونه نیست
💥و باتوجه به خواص هر سبزی هر فرد با توجه به مزاج و بیماری که دارد باید نوع خاصی از سبزی را مصرف نماید

✍️باید توجه داشت هرکدام از سبزیجاتی که درسبزی خوردن مورد استفاده قرارمیگردد خواص خاصی داشته که میتواند استفاده به جای آن دردرمان موثر باشد

✍️امامصرف مداوم و زیاد هرکدام از این سبزیجات با خواصی که دارد میتواند برای بعضی از افراد مشکل زا باشد

✍️به عنوان مثال سبزیجاتی نظیر :
تره ،
شاهی ،
پیازچه ،
تربچه
از دیدگاه طب ایرانی نفاخ شناخته شده و سبب ایجاد نفخ درافراد مستعد میگردد.

✍️نکته دیگر اینکه به هر حال سبزیجات از دیدگاه طب ایرانی داروی غذایی شناخته شده و مصرف مداوم و زیاد هر دارویی در طب ایرانی میتواندمنجر به عارضه گردد

@donyay_salamaty 🍎🍏

روش علمی برای جلوگیری از آسیب پرده گوش بر اثر موج انفجار 👂

◽️برای جلوگیری آسیب دیدن پرده های گوش خواهش می کنم به همه یاد بدید

+پرده گوش بعضی از هموطن هامون تو تهران دچار آسیب شده


@donyay_salamaty🍎🍏

☑️ علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»

👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈🏻کک‌ومک و لک صورت
👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
👈🏻ریزش موی شدید
👈🏻احساس مورچه‌روی در نواحی مختلف بدن
👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد

@donyay_salamaty 🍏🍎

🔴حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!

▪️‏FBS قند خون ناشتا
▫️‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
▪️‏WBC شمارش گلبول های سفید
▫️‏RBC شمارش گلبول های قرمز
▪️‏HB همو گلوبین
▫️‏HCG تست حاملگی
▪️‏FSB آزمایش قند خون
▫️‏PTE در صد پلاکت ها
▪️‏MPV حجم متوسط پلاکت ها
▫️‏MCH وزن متوسط هموگلوبین
▪️‏MCV حجم متوسط هموگلوبین
▫️‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
▪️‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز

▫️‏HPLT شمارش پلاکت ها
▪️‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون)
▫️‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز
▪️‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
▫️‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
▪️‏UA تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم)
▪️‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود)

@razsalamatyzibay 🍏🍎

۵ غذایی که هرگز نباید با میوه‌ها بخورید / چه زمانی خوردن میوه ممنوع است؟

🔹انواع میوه‌ به طور کلی سالم و به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی ضروری هستند، اما همیشه نمی‌توان میوه‌ها را با هرنوع غذایی صرف کرد. مصرف میوه با ترکیبات غذایی خاص به دلیل بروز مشکلات احتمالی گوارشی یا نگرانی‌هایی در زمینه جذب مواد مغذی، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

مانند:
🔹غذاهای غنی از پروتئین
🔹مرکبات با لبنیات
🔹غذاهای پر نشاسته
🔹خربزه، هندوانه و طالبی
🔹بلافاصله بعد از خوردن غذا

@donyay_salamaty 🍏🍎

۱۰ نشانه کمبود کلسیم !

◻️کلسیم علاوه برسلامت استخوان‌ها کارکردهای دیگری هم دارد که تثبیت فشار خون، تنظیم ترشح هورمون‌ها و هدایت صحیح سیگنال‌های عصبی از جمله آنهاست.

◻️بنابراین کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد. موارد زیر برخی از این علائم هستند.

▫️خشکی پوست‌
▫️خستگی
▫️افسردگی
▫️بی‌خوابی
▫️پارستزی یا خواب‌رفتگی اندام‌ها
▫️بیمارشدن مکرر
▫️ناخن‌های شکننده
▫️مشکل در بلع
▫️دندان‌درد
▫️گرفتگی عضلانی


@donyay_salamaty 🍏🍎

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟

▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی
▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا
▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه

در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟

▫️صبح زود با شکم خالی
▫️از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید.
▫️بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید.
▫️به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید.
▫️از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

🌀ماسک خانگی برای رفع تیرگی واژن🖤

🔠ترکیب لیموترش، عسل و گلیسیرین
ترکیب آب‌لیموی تازه با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و یک قاشق‌چای‌خوری گلیسیرین به‌منظور سفید کردن واژن استفاده‌ می‌شود

🔠 سفید کردن بیکینی با روغن بادام
می‌توان روزی چند بار از این‌ روغن استفاده کرد و آن را روی پوست تیره ناحیه شرمگاهی زد.

🔠 سفید کردن بیکینی با سرکه سیب
ترکیب سرکه‌ سیب و آب برای رفع لکه‌های تیره و سفید کردن ناحیه تناسلی استفاده می‌شود.

🔠سفید کردن بیکینی با عصاره چای سبز
چای سبز زمانی که روی پوست استفاده می‌شود موجب رفع تیرگی نقاط تیره شود. ازاین‌رو می‌توان از این ترکیب برای روشن‌کردن و سفید کردن ناحیه تناسلی نیز استفاده‌کرد.

🔠استفاده از روغن نارگیل
کافی است چند قطره از آن را به‌آرامی و به‌صورت یکنواخت روی ناحیه تناسلی بمالید. می‌توان این کار را چند بار در روز انجام‌داد.

@donyay_salamaty🍎🍏

درمان سریع سردرد👇📌

▫️هر زمان میگرن گرفتید، دستاتون رو در آب یخ فرو کنید و چندبار «باز و بسته» کنید، این حرکت باعث میشه خون سرد سریع وارد مغز بشه و این شک حرارتی میگرن رو خیلی سریع رفع میکنه دیگه از سردرد خبری نیست✔️

@donyay_salamaty🍎🍏