🟡 خواص خوراکی های زرد

▫️ خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.

▫️ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها نیز از خواص دیگر خوراکی های زرد است

▫️ آناناس و انبه : دشمن عفونت و تقویت سیستم ایمنی
آناناس دردهای عضلانی را از میان می برد و سم زدای موثری است.

▫️ فلفل دلمه زرد : تقویت چشم

▫️ ذرت : دشمن چاقی

▫️ سیب زرد : سیب زرد انرژی دهنده، ضدعفونی کننده قوی روده

▫️ موز : موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود

▫️ لیمو ترش : دشمن عفونت


@donyay_salamaty 🍏🍎

شوهرم داشت طلاقم میداد میگفت گناهکارنشدم که گفتم بچه میخوام ! #گند_زدی به زندگیم رفته😭🧨

اصلا وقت نمیکردم به #نظافت زندگیم برسم😭

خواهرم این کانالو بهم داد گفت برنامه های نظافت و گردگیریش واسه خانماییکه وقت کم میارن واسه خونه داری عالیه😍

زندگیم برق افتاده دوباره🌷👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAE6aq0CtwJsCMRsbeQ

بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی «قبل از خوردن صبحانه» است

◽️آب=افزایش سوخت ساز
◽️آب لیمو=چربی سوزی
◽️آب سیب=درمان فوری جوش
◽️آب کرفـس=درمان فوری چاقی
◽️آب هویـج=درمان فوری کبد چرب


@donyay_salamaty🍏🍎

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید !🏃‍♂

۱. پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره
۲. پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره
۳. پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه
۴. پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه
۵. پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه
۶. پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم.
۷. پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه
۸. پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه

@donyay_salamaty 🍏🍎

🌸تورهای لحظه آخری که نباید از دستشون بدی!
💯  آژانس مسافرتی افساگشت✈️
اقساطي سفر كن 👉🏻👉🏻👉🏻
الان برو سفر بعدا پرداخت كن💥
02144257790 -91 ☎️

🍂آفرهای ویژه تیرماه
🔸 برگزاری تور از تمام شهرهای ایران
🛫 فروش نقد و اقساط
تورکامل(پرواز+هتل+ صبحانه+ترانسفر)
👨🏻‍💻کیش3* (3روزه)👈7.790.000
👨🏻‍💻مشهد (3روزه)👈6.920.000
👨🏻‍💻قشم  (3روزه)👈8.920.000
👨🏻‍💻استانبول(4روزه)👈19.700.000
👨🏻‍💻کوش آداسی (7روزه)42.200.000
👨🏻‍💻تفلیس(٤ روزه)👈18.900.000
👨🏻‍💻تفلیس +باتومی(٦روزه)29.600.000
👨🏻‍💻باتومی(٤روزه)👈25.400.000
👨🏻‍💻دبی (4روزه)👈23.500.000
👨🏻‍💻آنتالیا3*(7روزه)👈32.900.000
👨🏻‍💻ارمنستان (4روزه)👈11.700.000
👨🏻‍💻عمان(4روزه)👈23.900.000
👨🏻‍💻پوکت(8روزه)👈 49.800.000
👨🏻‍💻هند(8روزه)👈 65.990.000
👨🏻‍💻وان زمینی (4روزه)👈5.800.000
👈اگه دلتون سفر میخواد حتما عضو کانال ما شوید و اقساطی سفربرید👉🏻🎒✈️🎒

⭕️کانال تورهای لحظه آخری  افسا گشت👇
جهت عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇
🆔  https://www.tg-me.com/afsa_agency

☎️ 02144288953 - 54
📱 09125445867

دختری که همه مسخرش میکردن 😒
دلم خنک شد ببین چییییییکار کرد باهاشون😄


اگه تو هم دنبال یه راه مطمئن برای لاغری هستی این ویدیو مخصوص خودته 💃🏻
برای اطلاعات دقیقتر و استفاده از تخفیف ویژه فقط کافیه شمارتو تو لینک زیر وارد کنی☑️
https://landing.saamim.com/MoyWu
https://landing.saamim.com/MoyWu

♻️بوهای آرامبخش

🔸استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد

🍞استشمام بوي نان:
باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند

🌿استشمام بوي نعناع:
به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود

☕️استشمام دانه‌هاي قهوه :
استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند

🍊🍋استشمام بوي پرتقال و ليمو:
باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود

🍎استشمام بوی سیب:
امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح

🌸استشمام گل یاس:
عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند

🔸استشمام دارچین:
باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود)

🍂استشمام اسطوخودوس:
رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است

🌱استشمام چمن تازه
برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است.😊😉


@donyay_salamaty 🍏🍎

خلط پشت حلق یا بلغم😱

این عارضه  و خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید،نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل
بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط کل مشکلات بدن ازبین میره، فرم زیر رو پر کنید بهتون کمک میکنن چجوری رفعش کنید
👇👇👇👇
https://docs.google.com/forms/d/15NM07rrIuC8qVe6ne4TgZXk4FVvhwzlRHVaM6Zx1NQo/edit?hl=fa

این ربات داره یک میلیون رمز ارز رایگان برای تست به هر نفر بونوس میده برای اطمینان
1-بزن رو لینک داخل ربات عضو شو
2-بعد ثبت نام رو دکمه سرمایه گذاری بزن
3-پلن سهام رایگانو رو انتخاب و دریافت کن
و از دکمه برداشت همونجا درامد روزانه برداشت کن👇کاملا رایگان
توضیحات کامل داخل فیلم ²²
@Chanellminingbot

دانستنیهای مفید 😍

ﺩﺭﺣﻤﺎﻡ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎ ﺯﻳﺮﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﮔﺮﻡ ﻧﻔﺲ ﻧﮑﺸﻴﺪ (ﮐﻠﺮ،ﻳﮏ ﻗﺎﺗﻞ تدریجی ﺍﺳﺖ).

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺎﺭﮊ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺍﺑﺘﺪﺍ،ﺷﺎﺭﮊﺭ ﺭﺍﺑﻪ گوشی ﻭﺻﻞ ﻭﺳﭙﺲ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺑﺮﻕ ﻭﺻﻞ ﮐﻨﻴﺪ.
(ﺑﻬﺘﺮﺍﺳﺖ ﻣﻮﺑﺎﻳﻞ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﺎﺷﺪ).

ﭼﺎی ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯﻳﮏ ﺭﻭﺯﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍاصلا ننوشید.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻮﻟﺮ ﺍﺗﻮﻣﺒﻴﻞ ﺧﻮﺩ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﺣﺪﺍﻗﻞ۵ﺩﻗﻴﻘﻪ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ
ﻭﺩﺭﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻨﻬﺎ،ﮐﻮﻟﺮﺭﺍﺧﺎﻣﻮﺵ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.

ﻏﺬﺍی ﺧﻮﺩﺭﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯیک باﺭ ﺩﺭ ﻣﺎکرﻭﻓﺮ ﮔﺮﻡ ﻧﮑﻨﻴﺪ. ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺩﻭﺭ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻏﺬﺍخوردن؛ ﺑﻴﻦ ﻫﺮﻟﻘﻤﻪ ﺣﺪﺍﻗﻞ۱ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ ﻭ۲ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﻭﺑﻌﺪ ﺍﺯﻏﺬﺍ
ﻭﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻥ ﻧﻮﺷﻴﺪنی ﻧﻨﻮﺷﻴﺪ.

ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ؛
ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻫﺎ ﺭﺍﺗﻤﺎﻣﺎ ﺑﺎﺯﻧﮑﻨﻴﺪ ﺗﺎﻫﻮﺍﺑﺼﻮﺭﺕ ﺑﺎﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺠﺎﺭی تنفسی ﻧﮕﺮﺩﺩ.

ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺁﺭﺍیشی ﺭﺍ
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ۵ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﺭﻭی ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﺎقی ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﭘﻮستی ﻧﻴﺎﺯﺑﻪ ﺗﻌﺮﻕ ﻭﺗﻨﻔﺲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺩﺭﻣﻨﺰﻝ ﻧﻴﺰﺗﺎﺣﺪﺍﻣﮑﺎﻥ ﺍﺯﻟﺒﺎﺳﻬﺎی ﮔﺸﺎﺩ،ﺭﺍﺣﺖ ﻭﺑﺎﺯﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ شود

@donyay_salamaty 🍏🍎

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇22✝
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️  09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd

آموزش ببینید ......  👆

ااگر خجالتی هستی!
اگر توجمع نمیتونی قشنگ حرف بزنی و ساکت میشینی...........
اگر بلد نیستی به وقتش نه بگی و رودربایستی داری...........
اااگر کارات شده وظیفه
اگر.خیانت دیدی چه کنی ؟
اگررررمحبت نمی بینی و دستت نمک نداره

ا♥️اینجا اونقدر مطالب بدرد بخور  یاد،میگیری.....

⬅️ مشاهده ghanon_reaidan


.

دو شنبه ۲۳ تیر ماه

🌸روزی پر از
💕عشق و مـحبت
🌸روزى پر از
💕موفقيت و شادى
🌸روزى پر از
💕خنده و دلخوشى
🌸روزی پر از
💕خیـر و برکـت
🌸و روزی پر از
💕خبـرهـای خوب
🌸براتون آرزومندم

🌸 روز تون عـالی و بینظیر 🌸‌


@kodaykob

🌺ژورنال تخصصی مد وزیبایی🌺
🎀بلد نیستی جلوی موهاتو درست کنی بیا
🌺 @TVmoda🌺
آموزش یکطرفه کردن جلوی مو 💆‍♀
🌸فرق بازکردن دانشجویی ،صافه صاف
🌸آموزش سشوار کشیدن 🌸
🌸حالت دادن مو زیر روسری وشال
🌸همراه آموزش خود آرایی،شیکپوشی
🌸بانوی باکلاس شو👇👇👇
🎀ژورنال تخصصی مد وزیبایی 🎀

https://www.tg-me.com/joinchat-PAShEb0JQpOfQH2C
@TVmoda

‌شوهرتو عاشق خودت کن 😵♥️

کاری کن یه لحظه م بیخیالت نشه🤤💑
آموزش تخصصى #زناشویی و روش ارتباط با زنان و مردان 🙈☝️🏼

همه رو اینجا یاد بگیر💃🏻💃🏻💃🏻👇🏻
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAFMdQyW4PG8qiQ_Ddw
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAFMdQyW4PG8qiQ_Ddw

کلک های زناشویی ومحرمانه برای زن وشوهر بدون سانسور🔞 اینجا یاد بگیر 🙈😋👆

چند سال بود نماز میخوندم ولی همیشه اول وقت نبود😢
مسلمون بودم ولی مومن نبودم😞
خدارو دوست داشتم ولی باهاش دوست نبودم،
تایه روز لینک یک کانال دستم رسیدتازه فهمیدم دنیا چه خبره و من کجای دنیام😳
واااااای خیلی از عمرم عقب بودم
این کانال همه چیزم رو عوض کرد..دلم نیومد شماازاین گنج من..بی بهره بشین
اگه میخواین تحول رو تجربه کنیدسریعتررولینک زیرکلیک کنید👇
https://www.tg-me.com/+YzrsYq_t2ng1NDk0
https://www.tg-me.com/+YzrsYq_t2ng1NDk0
یک قدم👣تا معجزه😱👆