[ چه کارهایی منافذ پوست و بازتر می‌کنه🥝✨ ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ ساندویچ مرغ و قارچ🥪🖇 ]

~🤍مواد لازم :
سینه مرغ
پیاز ، قارچ
پنیر پیتزا

~🤍ادویه ها :
پودر سیر
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه
آویشن

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ چجوری پد بزارم وقتی پریودم لباسم تمیز بمونه🩸🩲 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ تمرین برای کاهش وزن🏋🏻‍♀🔐 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ ایده‌ های‌ زیبایی👩🏻‍🦱💕 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ آموزش مرغ لیمو و سیر🍋🍗 ]
یه وعده سبک، مقوی و معطر آماده میشه که هم
برای مهمونی عالیه، هم برای شام‌های روزمره

مواد لازم :
حریره سیر
ادویه مخصوص مرغ
لیموی تازه

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

‏خَراب آنکَس که آبادَت نَخواهد...

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ آموزش ۴ مدل نوشیدنی ۳ سوته😋🍹 ]

مواد لازم :
شکر برای هر لیوان ۱ ق چ
شیر برای هر لیوان ۱۵۰ میلی لیتر
میوه (توت فرنگی،موز،گیلاس،انبه)
قهوه یا ماچا برای هر لیوان ۱ شات
چند تکه یخ قالبی

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ایده ژست عکاسی تو آیینه🖼🌸 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

اگر خواستی سرزمینت را آزاد کنی 10 گلوله در تفنگت بگذار ، 9 گلوله برای خائنین و تنها 1 گلوله برای دشمن !

هیتلر

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ برای وقتایی که جوش میزنید✨🌸 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

قبل و بعدِ اسقاطیل


اینقد 🤏مونده مثل صورت نتانیابو شیو بشه 😂

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[خوش فرم شدن ساق پا در منزل🦵🏻🏡]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ فیلم های انگیزشی که همه باید ببینن🎬🎭 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ پادکست خوب چی گوش کنم؟!🎧🩷 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ موس شکلات🍫 ]

مواد لازم برای کرم کاسترد :
۱۲۵ گ خامه صبحانه
۱۲۵ گ شیر پرچرب
۲ عدد زرده
۲۵ گ شکر

مواد لازم برای موس شکلات:
۲۰۰گ شکلات دارک
۱۰۰ گ شکلات شیری( سفید نه)
۴۵۰ گ خامه سولیانو سرد
۳۰۰ گ کرم کاستردی که درست کردید.

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ کتف و بال ]🍗🍚

مواد لازم :
یک ق غ رب گوجه
یک ق غ سس سفید
نصف فنجوان ماست
یک ق غ سس خردل
یک چهارم فنجان رب انار رقیق شده
یک قاشق از هر کدام از ادویه های زیر
کاری
پاپریکا
هفت ادویه
نمک
فلفل سیاه
سیر
یک چهارم فنجان روغن زیتون
یک ق غ عسل

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[ اگه حوصلتون سررفته بدردتون میخوره🧚🏻‍♀🫰🏼 ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan

[معرفی ۹ گل خشک که منزلتون رو لوکس میکنه🏡☁️ ]

🐬| •• www.tg-me.com/dookhi_jan