Telegram Web Link
ماساژ نقاط خاصی از کف پا می‌تواند به بهبود عملکرد اندام‌های مرتبط با آن نقاط کمک کند درد پا و بدن را کاهش دهد، به شما در کاهش وزن کمک کند، به مشکلات گوارشی کمک کند، گردش خون را افزایش دهد و ...

ماساژ کف پا قبل از خواب می‌تواند به آرامش بیشتر و خواب بهتر کمک کند.
ماساژ با تحریک نقاط خاصی در پا، باعث افزایش جریان خون در پا و سایر اندام‌ها می‌شود.

ماساژ کف پا به آرامش عضلات و کاهش تنش‌های عصبی کمک می‌کند، که در نتیجه منجر به کاهش استرس و اضطراب می‌شود.
این ماساژ با تحریک نقاط خاصی در کف پا که با اندام‌های بدن ارتباط دارند، می‌تواند به کاهش استرس، بهبود گردش خون، تسکین درد و افزایش آرامش کمک کند
.

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
🔴 #فوری

حمله ایران به اسرائیل تا دقایقی دیگر

لیست رو اضافه کنید تا از دیدن موشکباران اسرائیل جا نمونید
👇👇👇

https://www.tg-me.com/addlist/XlJoCah8S000YTc8
🔄 لینک رو بزنید☝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
دستورالعمل ۳۰ ثانیه طلایی برای نجات دادن دیگران
4
برای راحتی و آرامش قلبت، چیزی که دیگه مال تو نیست رو دنبال نکن!

صبح بخیر
💐

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
🔥اخبار لحظه به لحظه ای جنگ :

https://www.tg-me.com/+WNPhi5jgu0M3YThk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹تا حالا دتاکس‌واتر رو امتحان کردی؟

برای اینکه بدنت هیدراته بمونه، خوبه که روزی ۸ لیوان آب بنوشی؛ حالا برای اینکه بتونی توی نوشیدنیت تنوع ایجاد کنی، می‌تونی دتاکس‌واتر درست کنی و هوای بدنت رو داشته باشی.

👉رسپی اول:
سیب اسلایس‌شده: ۱ عدد
چوب دارچین: به مقدار لازم
آب: ۱ لیوان

👉رسپی دوم:
کیوی اسلایس‌شده: ۲ عدد
لیموترش اسلایس‌شده: ۲ عدد
آب: ۱ لیوان

👉رسپی سوم:
خیار اسلایس‌شده: ۱ عدد
زنجبیل تازه: ۲ بند انگشت
لیموترش اسلایس‌شده: ۲ عدد
برگ نعنای تازه: ۱۰ عدد
آب: ۱ لیوان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
🔴 اگر زمان حمله هوایی در ترافیک بودی، این کارها رو سریع انجام بده

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋 همیشه خسته‌ای؟ کم‌انرژی و بی‌حال؟

مشکل از اراده‌ت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
آهن، منیزیم، ویتامین‌های B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخم‌مرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر
!

💊 @dr_salamati_ir
9😢1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☑️این روزها و شب‌ها چطور با بچه‌ها رفتار کنیم که کمتر دچار استرس شوند؟

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
☑️روزی هفت عدد بخورید.

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم یاد گرفته باشید که چه جوری حال خودتون رو بدون نیاز به دیگران خوب کنید ❤️

صبحتون بخیر


💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند تا درمان آسان برای بدن

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴اخبار فوری و مهم را با ما سریع، بروز و دقیق دنبال کنید

پک کامل کانال‌های تلگرامی
💯

برای اضافه کردن پوشه رو لینک زیر ضربه بزنید
👇👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/d-Aj2Yutx4A0NTc0
✔️رسانه مستقل با پوشش 24 ساعته
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
چی خوشحالت می‌کنه؟
همونو واست آرزو می‌کنم ...

صبح بخیر زندگی
💐

💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🙏3
2025/07/09 01:52:15
Back to Top
HTML Embed Code: