ماساژ با تحریک نقاط خاصی در پا، باعث افزایش جریان خون در پا و سایر اندام‌ها می‌شود.
این ماساژ با تحریک نقاط خاصی در کف پا که با اندام‌های بدن ارتباط دارند، می‌تواند به کاهش استرس، بهبود گردش خون، تسکین درد و افزایش آرامش کمک کند.
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1
حمله ایران به اسرائیل تا دقایقی دیگر
لیست رو اضافه کنید تا از دیدن موشکباران اسرائیل جا نمونید
👇👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/XlJoCah8S000YTc8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای اینکه بدنت هیدراته بمونه، خوبه که روزی ۸ لیوان آب بنوشی؛ حالا برای اینکه بتونی توی نوشیدنیت تنوع ایجاد کنی، می‌تونی دتاکس‌واتر درست کنی و هوای بدنت رو داشته باشی.
سیب اسلایس‌شده: ۱ عدد
چوب دارچین: به مقدار لازم
آب: ۱ لیوان
کیوی اسلایس‌شده: ۲ عدد
لیموترش اسلایس‌شده: ۲ عدد
آب: ۱ لیوان
خیار اسلایس‌شده: ۱ عدد
زنجبیل تازه: ۲ بند انگشت
لیموترش اسلایس‌شده: ۲ عدد
برگ نعنای تازه: ۱۰ عدد
آب: ۱ لیوان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔋 همیشه خسته‌ای؟ کم‌انرژی و بی‌حال؟
مشکل از اراده‌ت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامین‌های B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخم‌مرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
مشکل از اراده‌ت نیست… بدنِت یه چیزی کم داره!
✅ آهن، منیزیم، ویتامین‌های B، C و D نقش کلیدی توی سطح انرژی بدن دارن.
🥦 اسفناج، 🥚 تخم‌مرغ، 🍌 موز، 🐟 ماهی، 🍊 پرتقال و 🥜 بادام، سوخت واقعی بدن تو هستن!
🧠 با یه تغذیه درست، حال خوبتو پس بگیر!
💊 @dr_salamati_ir
❤9😢1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم یاد گرفته باشید که چه جوری حال خودتون رو بدون نیاز به دیگران خوب کنید ❤️
صبحتون بخیر
💊 @dr_salamati_ir
صبحتون بخیر
💊 @dr_salamati_ir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پک کامل کانال‌های تلگرامی
برای اضافه کردن پوشه رو لینک زیر ضربه بزنید👇👇👇
https://www.tg-me.com/addlist/d-Aj2Yutx4A0NTc0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3