کانال سلامت🔖 40936 - Telegram Web

Telegram Web Link

کانال سلامت🔖

🔴

درمان فوری سردرد شدید میگرنی:

✅مسکن‌های بدون نسخه:
🔵استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن از جمله داروهایی هستند که می‌توانند به کاهش درد میگرن کمک کنند.

✅استراحت:
🟡در محیطی تاریک و آرام دراز بکشید و چشمان خود را ببندید.

✅کمپرس سرد:
🟡استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ روی پیشانی، پشت گردن یا شقیقه‌ها می‌تواند مفید باشد.

✅نوشیدن مایعات:
🟡نوشیدن آب کافی و همچنین مایعات حاوی الکترولیت می‌تواند به جبران کم آبی بدن که از عوامل تحریک‌کننده سردرد است، کمک کند.

✅اجتناب از محرک‌ها:
🟡از عواملی که ممکن است باعث تحریک سردرد شوند، مانند بوهای تند، نورهای شدید و صداهای بلند دوری کنید.

✅داروهای تجویزی:
🟣در صورت عدم پاسخ به درمان‌های خانگی، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی مانند تریپتان‌ها یا داروهای پیشگیری‌کننده میگرن توصیه می‌شود.

✅ماساژ:
🟠ماساژ ملایم نقاط خاصی از بدن مانند نقاط طب فشاری (LI4 بین انگشت شست و اشاره) می‌تواند به کاهش درد میگرن کمک کند.

✅دمنوش‌های گیاهی:
🔴دمنوش‌های نعناع، زنجبیل، بابونه و دیگر گیاهان دارویی می‌توانند در کاهش التهاب و تسکین سردرد موثر باشند.

✅تغییر رژیم غذایی:
🟣شناسایی و حذف مواد غذایی محرک میگرن مانند شکلات، پنیر، الکل و مرکبات می‌تواند در کاهش حملات میگرنی موثر باشد.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍3😁1😢1

3.84K views14:22

کانال سلامت🔖

⏺فوری ⬇️

تهران هم اکنون

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.5K views14:35

کانال سلامت🔖

🟠

بعد از غذا آدامس بجوید!

🔹جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از خوردن غذا مانع از پوسیدگی دندان میشود، همچنین آدامس باعث تولید بزاق میشود و بزاق حاوی مواد ضد باکتری است

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤2

3.82K views14:44

کانال سلامت🔖

🔴

فواید سه دمنوش در سلامتی

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍4

3.68K views18:23

کانال سلامت🔖

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

بی بهانه هر صبح آغاز شویم
دوباره عاشق شویم
دوباره ببینیم
دوباره لمس کنیم
زندگی را
بودنمان را
احساسمان را
و خود خودمان را...

صبح بخیر☘️

💊 @dr_salamati_ir

❤4💯3

3.53K viewsedited 03:18

کانال سلامت🔖

⏺

برای تیروئید چی خوب و چی مناسب نیست .

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2👍2

3.66K views06:04

کانال سلامت🔖

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇
https://landing.saamim.com/EeZzN
https://landing.saamim.com/EeZzN

❤2👍1

115K views08:37

کانال سلامت🔖

😃

قدرت بالای کشک در عضله سازی !👌🏻

مقدار مواد مغذی در 100 گرم كشك :
🔹پروتئین - 15 تا 21 گرم
🔹چربی - 3 تا 11 گرم
🔹كربوهیدرات - 61 تا 77 گرم

+ کشک بخورید تا عضلانی شوید

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💯4❤2

3.59K viewsedited 09:26

کانال سلامت🔖

🔴

از اون دسته کسایی هستی که همیشه در هرموقعیتی باید چای بخوره ؟
پس از این به بعد این نکات رو رعایت کن

✅علت چای داغ

🟣تحقیقات نشان داده ‌اند که نوشیدن مداوم چای با دمای بالا (بالاتر از ۶۵ درجه سانتی‌گراد) ممکن است باعث آسیب به بافت مری شود و در طولانی ‌مدت، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. دلیل این موضوع، اثرات گرمای زیاد روی سلول ‌های حساس مری است که باعث التهاب مزمن و در نهایت تغییرات غیر طبیعی در بافت‌ها خواهد شد.

✅علت چای سرد

🟡چایی که سرد سرو شود، در برخی موارد می‌تواند عاملی برای تشکیل سنگ ‌های کلیه باشد. دلیل این موضوع حضور مقادیر زیادی اگزالات در چای است، ترکیبی که می ‌تواند با کلسیم در بدن ترکیب شده و کریستال‌هایی ایجاد کند که منجر به سنگ کلیه خواهند شد.

✅علت چای مانده

🟡چایی که برای مدت طولانی پس از دم کردن نگهداری شده است، ممکن است به دلیل اکسیداسیون مواد موجود در آن، به ماده ‌ای مضر تبدیل شود.

✅علت چای ناشتا

🟠مصرف چای ناشتا، به دلیل خالی بودن معده، می ‌تواند باعث تحریک زیاد دیواره معده و افزایش ترشح اسید معده شود. این وضعیت ممکن است به مرور زمان باعث احساس سوزش، تهوع یا ناراحتی معده نیز شود. دلیل این مسئله، ماهیت محرک تانن ‌های موجود در چای است که بر معده خالی تأثیر بیشتری می ‌گذارد.

✅علت چای غلیظ

🟣مصرف چای غلیظ به دلیل میزان بالای تانن ‌ها و کافئین می ‌تواند باعث تحریک دستگاه گوارش و اختلال در هضم غذا شود. این ترکیبات ممکن است اسید معده را افزایش داده و تعادل طبیعی سیستم گوارش را برهم بزنند که نتیجه آن احساس سنگینی، نفخ و حتی سوء‌هاضمه خواهد بود.

🟠علت چای بعد از غذا

✅در چنین شرایطی تانن ‌ها با آهن ترکیب می ‌شوند و مانع از جذب آن در دستگاه گوارش خواهند شد که این موضوع می ‌تواند به مرور زمان خطر کم ‌خونی ناشی از فقر آهن را افزایش دهد.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍3🙏3

3.35K views12:51

کانال سلامت🔖

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

⏺

بفرست به کسی که مشکل مو داره .
‌
#رشد_موها #وزی_مو #درخشش_مو #ریزش_مو_زنان #درمان_خونگی

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3❤1

3.06K views17:38

کانال سلامت🔖

Forwarded from Makshop

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

تا حالا جارو شارژی با همچین مکش بالایی دیده بودی؟!🤯

✅ کاربردی ترین وسیله در خانه 👌
✅ هر جایی رو میتونی باهاش تمیز کنی 😎

مناسب برای خودرو : تمام خودروها 🚘

💰~~قیمت: 699,000 تومان~~
🔥تخفیف ویژه: فقط 498,000 تومان!

❌پرداخت درب منزل❌
✅سه روز ضمانت تعویض.

📩 سفارش از👇
http://takstoree.sabzgostar.biz/FastCart/smscart/5808

❤4

2.63K views18:16

کانال سلامت🔖

⏺

آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابر است

🔹 لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤2

3.48K views18:21

کانال سلامت🔖

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💐

صبح بخیر زندگی

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5

3.26K views03:15

کانال سلامت🔖

✔

از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است

✔ مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍3❤1

3.31K viewsedited 05:50

کانال سلامت🔖

✔️ خواص عسل

• عسل و آناناس :ترک سیگار

• عسل و لیموترش :کاهش وزن

• عسل و میخک :ضد درد دندان

• عسل و زنجبیل :ضد معده درد

• عسل و دارچین : آرامش اعصاب

• عسل و زردچوبه : زخم های دهانی

💊 @dr_salamati_ir

❤5

3.24K views07:08

2025/07/14 15:09:44
Back to Top

HTML Embed Code:

<iframe width="100%" src="https://www.bootg.com/buyppe/web?embed=1" title="Telegram Web" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>