✔داروخانه اورژانسی خانگی

💊 @dr_salamati_ir

✔این ۵ تا دمنوش جادویی، چربی‌سوزن و لاغرت می‌کنن بدون رژیم سخت!
هم خوش‌طعم‌ان، هم به‌صرفه‌ان، هم طبیعی 💚
با یه لیوان دمنوش به هدفت نزدیک‌تر شو! 🍵
☑️زمان مصرف هرکدوم رو هم برات نوشتم، ذخیره‌ش کن یادت نره!

🕒 زمان مصرف مناسب دمنوش‌ها برای لاغری:

1. دمنوش زردچوبه و دارچین:
⏰ قبل خواب – کمک به چربی‌سوزی شبانه و کاهش التهاب.

2. دمنوش زنجبیل و نعنا:
⏰ صبح ناشتا – افزایش متابولیسم و کمک به هضم.

3. دمنوش چای سبز و هل:
⏰ بین صبحانه و ناهار – چربی‌سوز و کنترل اشتها.

4. دمنوش پونه کوهی و عسل:
⏰ قبل خواب یا بعد شام – کمک به هضم غذا و آرامش اعصاب.

5. دمنوش زیره و زنجبیل:
⏰ نیم ساعت قبل ناهار یا شام – افزایش چربی‌سوزی و کاهش اشتها.

💊 @dr_salamati_ir

✔معجزه ای برای درمان کم خونی

✔1عدد سیب و 1عدد گلابی را پوست گرفته و داخل میکسر بریزید و یک لیوان آب اضافه کنید و میل کنید

✔+ خوردن این اسموتی ، ناشتا معجزه میکند

💊 @dr_salamati_ir

✔3 گیاه آرام‌بخشِ معده

🔹التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.

🔹دانه رازیانه به تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می‌دهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می‌کند.

🔹نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.

🔹داریچین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است؛ دارچین به هضم هر غذایی که شما می‌خورید کمک می‌کند.

💊 @dr_salamati_ir

✔پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید

🟠پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است !
🔵پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه می کنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند.

💊 @dr_salamati_ir

✔دوای هر بیماری

🔴کبد چرب : زرشک ، شاتوت ، آب انار
🔴کم خونی : اسفناج ، لیمو ، خرما

🟣یبوست : انجیر، زیتون ، جوانه گندم ، زرد آلو ، گلابی
🟣ریزش مو : کیوی ، آووکادو ، جوانه گندم ، سبزیجات

🟢میگرن : ماهی ، امگا ۳ ، گردو
🟣عفونت : دمنوش پونه کوهی ، سیر

🟠معده درد : عسل ، زنجبیل
🔴پریود پرخون : فوفل ، بومادران ، بادرنجبویه، صد تومنی

🟢درد سینه : بادام ، کلم ، ویتامین E, گل مغربی
🟢پوکی استخوان : سنجد ، روغن زیتون ، انجیر

🟣آرتروز : آناناس ، شلغم ، کلم
🟣بی خوابی : بابونه ، موز ، گیلاس ، دمنوش زعفرون

🔵پیسی : بابونه ، انار ، هویج ، عناب ، لبو ، سكنجبين
🟢اگزما : بادام ، هویج ، زیتون

🟢خلط گلو : عرق نعنا ، شلغم ، دوسین ، به لیمو
🟢پریود نامنظم : زعفرون ، بابونه ، انیسون

🔵واریس : آب انار ، نان سبوس دار
🟣کیست سینه : بابونه ، کلم ، سیر ، پیاز ، سوپ جو

💊 @dr_salamati_ir

✔استرس‌ با بدن شما چه می‌کند؟

💊 @dr_salamati_ir

⏺شاخص ساعت 00:03 تهران 240 بسیارناسالم⚠️

🚨اخبار روز تهران و آنچه در تهران میگذر👇

❤️ @tehran_fuori

⏺کمبود های ویتامین های بدن

💊 @dr_salamati_ir

✅اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔹هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست

🔹جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !

💊 @dr_salamati_ir

✔خاکشیر رو دوست بدار ...
نوشیدنی مخصوص تابستان

💊 @dr_salamati_ir

✔راهکاری برای از بین بردن جوشهای صورت

💊 @dr_salamati_ir

👮‍♂️ مدرک رسمی «دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی» در کمتر از ۱۰ روز!

✔️ از کاردانی تا دکتری | کاملاً غیرحضوری
✔️ قابل استعلام قانونی + قابل ترجمه رسمی
✔️ مناسب برای: مهاجرت | استخدام | ادامه‌ی تحصیل

ارتباط با مشاور :
https://www.tg-me.com/mydiplom_admin

ورود به کانال :
https://www.tg-me.com/+lHweVa-y92IyZDA0
https://www.tg-me.com/+lHweVa-y92IyZDA0

🟡ده خوراکی‌ بسیار خطرناک

🔹تزئینات روی کیک
🔹جگر چرب
🔹بادام تلخ
🔹روغن پالم
🔹سیب زمینی‌های سبز
🔹ذرت بوداده در مایکرویو
🔹نمک
🔹خوراکیهای با رنگ‌ مصنوعی
🔹برنج مانده

💊 @dr_salamati_ir

آرامش به معنای آن نيست که صدایی نباشد مشکلی وجود نداشته باشد، يا کار سختی پيش رو نباشد، آرامش يعنی در ميان صدا، مشکل و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد.

صبح بخیر🌹

💊 @dr_salamati_ir