کانال سلامت🔖 40943

کانال سلامت🔖

🔴

معرفی نامه موادغذایی سالم

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6💯3

3.26K views10:57

کانال سلامت🔖

Forwarded from اخبار فوری / مهم 🔖

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

‼️ پرفروش ترین محصول سال 2024 ‼️

هم نور قوی داره، هم پاوربانکه، هم ابزار نجات😰🔥

✅چراغ قوه
✅چکش
✅پاور بانک
✅ کاتر
✅آهنربا

قیمت تخفیفی فقط❌399,000❌

🔥خرید کن ... تحویل بگیر....بعد پرداخت کن🔥

🚀 عجله کن! لینک خرید اینجاست 👇
http://takstoree.sabzgostar.biz/FastCart/smscart/5872

❤3👍1

2.55K views12:35

کانال سلامت🔖

🔴 زانوت درد می‌گیره؟
نه پماد، نه آمپول... یه مرهم خونگی درست کن که دردو از ریشه می‌سوزونه!

ترکیب ساده‌ش:
آرد + زنجبیل + زردچوبه + نمک + یه ذره سرکه = یه خمیر گرم و قوی برای زانوهای خسته و ملتهب

👨‍🍳 خمیر رو گرم کن، بزن روی زانو
🏹 روش پشم گوسفندی بنداز
🕒 چند ساعت بمونه
و بعدش حس می‌کنی زانوت سبک شد، نرم شد، حتی انگار درد کلاً رفته...

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍1

3.5K views12:41

کانال سلامت🔖

✔

آب میوه‌های مفید برای کلیه:

✔آب مرکبات:
(لیمو، پرتقال، گریپ‌فروت) این میوه‌ها سرشار از سیترات هستند و می‌توانند به پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کنند.

✔آب هندوانه:
آب فراوان و پتاسیم موجود در هندوانه برای کلیه‌ها مفید است و به افزایش حجم ادرار کمک می‌کند.

✔آب ذغال اخته:
ذغال اخته حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به سلامت کلیه کمک کنند.

✔آب کرفس:
کرفس دارای خاصیت پاک‌کنندگی سموم است و کالری کمی دارد.

✔آب انار:
آب انار نیز برای کلیه‌ها مفید است و می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.

✔آب توت فرنگی، تمشک و گیلاس:
این میوه‌ها نیز به دلیل دارا بودن سیترات و آنتی‌اکسیدان‌ها برای کلیه‌ها مفید هستند.

✔آب سیب:
سیب حاوی فیبر و ویتامین C است که به عملکرد کلیه کمک می‌کند.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6💯2

3.88K views15:03

کانال سلامت🔖

🔴

هرگز قرص خواب آور نخورید

🔹تحقیقات نشان می دهد قرص های خواب آور (حتی 1 عدد) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است.

🔹قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می کند.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

😢5❤1

3.84K views17:55

کانال سلامت🔖

0:07

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

در کشاکش تمام سختی‌ها
و کم آوردن‌هایی که زندگی
برایمان رقم می‌زند،
هیچ‌گاه اسیرِ عظمت درد و غم مباش؛
که خدای تو از تمام آن‌چه که
دلت را آزرده، بزرگتر است
سلام صبحتون بخیر و پر امید

💐

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤6🙏1💯1

3.56K viewsedited 03:39

کانال سلامت🔖

🟠

فواید سه دمنوش در سلامتی

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8

3.33K views06:56

کانال سلامت🔖

✔

خواص مویز:

✅تقویت سیستم ایمنی:
🔴مویز حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کنند.

✅بهبود عملکرد مغز و حافظه:
🔴مویز با تقویت جریان خون مغزی، کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد حافظه، به سلامت مغز و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آلزایمر کمک می‌کند.

✅حفظ سلامت قلب و عروق:
🟠مصرف مویز می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون کمک کند، که در نتیجه به سلامت قلب و عروق مفید است.

✅کمک به هضم غذا:
🟢مویز سرشار از فیبر است و به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و تقویت سلامت روده کمک می‌کند.

✅تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها:
⚪️مویز حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین K است که برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری هستند.

✅کمک به درمان کم خونی:
🟠مویز منبع خوبی از آهن است و می‌تواند در درمان کم خونی و افزایش سطح هموگلوبین خون موثر باشد.

✅افزایش انرژی:
🟠مویز به دلیل داشتن قندهای طبیعی و مواد مغذی، انرژی‌زا است و می‌تواند به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی مصرف شود.

✅بهبود سلامت پوست و مو:
🔵مویز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها، به سلامت پوست و مو کمک می‌کند و می‌تواند در پیشگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست موثر باشد.

✅خواص ضد التهابی:
🟢مویز دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند در کاهش التهابات بدن و کمک به درمان برخی بیماری‌ها مانند گاستریت معده موثر باشد.

✅کاهش استرس:
🔴مویز حاوی منیزیم است که به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک می‌کند.

✅تقویت قوای جنسی:
🔵مویز می‌تواند به تقویت قوای جنسی در مردان کمک کند و در درمان ناتوانی‌های جنسی موثر باشد.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍1💯1

3.66K views09:58

کانال سلامت🔖

⏺

چطوری سردرد یا میگرن رو ازبین ببریم؟

🔹برای 10 -15 دقیقه پاها را در تشت آب گرم قرار دهید ؛ با این کار جریان خون از سر به پا افزایش پیدا کرده و سردرد تسکین پیدا خواهد کرد

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7👍1

3.36K views11:49

کانال سلامت🔖

🔴

درمان فوری سردرد شدید میگرنی:

✅مسکن‌های بدون نسخه:
🔵استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن از جمله داروهایی هستند که می‌توانند به کاهش درد میگرن کمک کنند.

✅استراحت:
🟡در محیطی تاریک و آرام دراز بکشید و چشمان خود را ببندید.

✅کمپرس سرد:
🟡استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ روی پیشانی، پشت گردن یا شقیقه‌ها می‌تواند مفید باشد.

✅نوشیدن مایعات:
🟡نوشیدن آب کافی و همچنین مایعات حاوی الکترولیت می‌تواند به جبران کم آبی بدن که از عوامل تحریک‌کننده سردرد است، کمک کند.

✅اجتناب از محرک‌ها:
🟡از عواملی که ممکن است باعث تحریک سردرد شوند، مانند بوهای تند، نورهای شدید و صداهای بلند دوری کنید.

✅داروهای تجویزی:
🟣در صورت عدم پاسخ به درمان‌های خانگی، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای تجویزی مانند تریپتان‌ها یا داروهای پیشگیری‌کننده میگرن توصیه می‌شود.

✅ماساژ:
🟠ماساژ ملایم نقاط خاصی از بدن مانند نقاط طب فشاری (LI4 بین انگشت شست و اشاره) می‌تواند به کاهش درد میگرن کمک کند.

✅دمنوش‌های گیاهی:
🔴دمنوش‌های نعناع، زنجبیل، بابونه و دیگر گیاهان دارویی می‌توانند در کاهش التهاب و تسکین سردرد موثر باشند.

✅تغییر رژیم غذایی:
🟣شناسایی و حذف مواد غذایی محرک میگرن مانند شکلات، پنیر، الکل و مرکبات می‌تواند در کاهش حملات میگرنی موثر باشد.

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8👍2😁1😢1

3.5K views14:22

کانال سلامت🔖

⏺فوری ⬇️

تهران هم اکنون

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

3.2K views14:35

کانال سلامت🔖

🟠

بعد از غذا آدامس بجوید!

🔹جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از خوردن غذا مانع از پوسیدگی دندان میشود، همچنین آدامس باعث تولید بزاق میشود و بزاق حاوی مواد ضد باکتری است

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

👍6❤2

3.47K views14:44

کانال سلامت🔖

🔴

فواید سه دمنوش در سلامتی

💊 @dr_salamati_ir

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4👍4

3.36K views18:23

کانال سلامت🔖

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

بی بهانه هر صبح آغاز شویم
دوباره عاشق شویم
دوباره ببینیم
دوباره لمس کنیم
زندگی را
بودنمان را
احساسمان را
و خود خودمان را...

صبح بخیر☘️

💊 @dr_salamati_ir

❤4💯3

3.22K viewsedited 03:18

2025/07/13 01:21:42
Back to Top

HTML Embed Code:

<iframe width="100%" src="https://www.bootg.com/buyppe/web?embed=1" title="Telegram Web" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>