🔸هیچ وقت با گازگرفتن قلقلک دادن یا به زور به كودكتون محبت نکنید.

چون کودک در ضمیر ناخودآگاهش عشق رو با درد پیوند میزنه و بعدها وقتی از نظر روحی و جسمی بهش آسیب بزنند به خودش میگه؛ "اما دوستم داره...
و اینجوری یاد میگیره در برابر خشونت تسليم بشه .

❗️دیالوگ مادر ناامن
«فرزندم لطفاً هر چه سریعتر آماده شو اگر من و پدرت بریم تو، تو خونه تنها می مونی و این ممکنه است برات نگران کننده باشه.

✅دیالوگ مادر امن
«عزیزم، ما همه آماده ایم و منتظر توییم نگران نباش چون بدون تو هیچ جا نمیریم حضور تو برای ما بسیار ارزشمند است و نمیخوایم این لحظات رو بدون تو تجربه کنیم.

شما کدوم نوع مادر هستین مادر امن یا ناامن؟

❗️خودت بودن یه نقطه‌قوته، نه نقطه‌ضعف!
در نظریه‌ی پذیرش و تعهد (ACT)، تأکید می‌شه که ما باید «خودِ اصیل»مون رو بپذیریم، حتی وقتی با استانداردهای دیگران هم‌راستا نیست. 🌱

روان‌شناسی مدرن معتقده که پذیرش خود پیش‌نیاز عزت‌نفس پایدار و سلامت روانیه. بسیاری از ویژگی‌هایی که از نظر بعضی‌ها ضعف حساب می‌شن (مثل ساکت بودن، احساساتی یا متفاوت بودن)، در واقع نشونه‌ی هوش هیجانی، همدلی یا شخصیت منحصر به فرد تو هستن.  تو لازم نیست خودتو تغییر بدی تا جا بشی تو قالب دیگران

🔸زخم‌هایی که مادران به دخترانشان میزنند

۱- انتقال استرس و اضطراب (اگه مادر درگیر اضطراب یا استرس حل نشده باشه این احساسات ممکنه به طور ناخودآگاه به دختر منتقل بشه)
۲- انتقاد بیش از حد یا کمالگرایی
۳ - کنترلگری بیش از حد
۴- عدم ابراز محبت یا تایید (اگه مادر از ابراز محبت کلامی یا فیزیک خودداری بکنه ممکنه دخترش احساس کنه ارزشمند نیست)
۵- رقابت با دختر
۶- انتقال باورهای محدود کننده

ترس کودک رو ساکت میکنه❗️
وقتی کودک رو با ترس کنترل می کنیم: یاد می گیره مشکلاتش رو به کسی نگه و اگه کسی بهش اسیب بزنه از گفتنش میترسه.
پدوفیل ها و سواستفاده گرها از همین ترس استفاده می کنند.
پس چیکار کنیم؟ به جای ترسوندن با کودک گفتگو کنید.
یادش بدی که همیشه به شما اعتماد کنه و بهش امنیت بدین.

کودکان از دو سالگی میتوانند یک ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند اما حداقل تا ۶ سالگی بهتر است برای بازی با موبایل و صبر کنند.

🔺دلیلش هم این است که این کودکان در معرض خطر اعتیاد به اینترنت و منزوی شدن از ۶ سالگی به بعد خواهند شد، ثانیا انسان و بالاخص کودکان در رابطه با دیگران رشد سالم خواهند داشت.

🔅ویکتور فرانکل: معنی یافتن در دل رنج
"هر چه که باشی، مهم این است که بدانی هدف خودت در زندگی چیست."
> "اگر زندگی دارای هدفی باشد، رنج نیز باید هدفی داشته باشد. رنج بخش جدایی ناپذیری از زندگی است، درست مانند سرنوشت و مرگ. بدون رنج و مرگ، زندگی انسان کامل نیست."
>
فرانکل، کسی که خودش رنج اردوگاه کار اجباری رو تجربه کرده، به ما یادآوری می‌کنه که حتی در سخت‌ترین شرایط هم، می‌تونیم معنایی پیدا کنیم. ناامیدی غالباً نتیجه از دست دادن همین معنی و هدف است. وقتی هدفی داشته باشیم، ناامیدی کمرنگ میشه و اراده‌ای برای ادامه دادن پیدا می‌کنیم.

اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْن وَ عَلی عَلَیِ بْن الْحُسَین وَ عَلی اَوْلادِ الْحْسَیْن وَ عَلی اَصحابِ الْحُسَین

تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد🏴

🖤 @Markazmoshaveree

🔻تا وقتی زخم ناشی از کمبود عشقی که از والدت دریافت کردی رو درمان نکنی،عشقی که آدما بهت میدن،یا قرار تو رابطه تجربه کنی رو تهدید میبینی.
چون نبود عشق در کودکی باعث یه زخم در روان میشه که دوست داشته شدن نه تنها براش غریبه،بلکه اون رو تهدید و دردی جدید به حساب میاره.
چون عشق بی شرط رو لمس نکرده و نمیدونه چه شکلیه.پس عشق رو خطر تلقی میکنه و ازش اجتناب میکنیم.
درنتیجه دوست داشتن آدم ها رو هم نسبت به خودمون یا نمیبینیم،یا به محضی که عشق خالص کسی رو نسبت به خودمون احساس کنیم،از اون شخص فاصله میگیریم..

همدلی در کلمات نیست؛ در شکل بودنه

❗️اگه یه نوجوان توی خونه داری

● ٣٠ بار شنونده باش ۵ بار گوینده نه اینکه حرف نزنی... اما بدون نوجوان از نصیحت و غر زدن بیزاره چون تو سنیه که میخواد خودشو بروز بده نه اطاعت کنه.
اگه مدام پند و اندرز بدی کم کم دیگه صداتو نمیشنوه.

✅گاهی فقط گوش بده
بذار خودش فکر کنه، خودش نتیجه بگیره...
كم بگو، عميق تر اثر بذار.
تربيت با شنیدن شروع میشه نه با تکرار

یک واقعیت برای پدرها اگر ماشینت جان بچه ها را تهدید میکرد ی یک روز هم برای تعمیرش صبر نمی کردی اما برای اصلاح لحن و رفتارت مدام امروز و فردا میکنی
انگار نمیبینی که همین داد زدن‌ها و تند حرف زدن‌ها چطور اعصاب و دل بچه هایت را پر از ترس و اضطراب می‌کند.

🔺برای مخالفت با درخواست های غلط کودکان از چند رفتار پرهیز کنید:

1- مجادله کردن ( لجبازی ایجاد می کند)

2- قانع کردن ( عاطفه مادر کودک را کم می کند)

3- تسلیم شدن ( عادت پرخاشگری و اصرار درست می کند)

✅ کافیست خیلی آرام و بدون هیاهو و تندی بگویید درست نمی دانید و نمی کنید هرقدر هم کودک بی تابی کرد از خودتان رنج و تند خویی نشان ندهید.

وقتی بیش از حد «فداکار» باشی به هیچ عنوان تبدیل به انسان ارزشمندتری نمیشی
بلکه فقط و فقط بیشتر در معرض سوء استفاده قرار میگیری. درسته که احتمالا نگرانیهات از طرد شدن کمتر میشه اما در عوض سرشار از خشم فروخفته خواهی شد.

بچه ها مادر شاد میخان نه مادر وسواسی
بچه ها مادر آروم میخان
نه مادر عصبی که فقط بلده داد بزنه نعره بکشه
مدام بهش بگه بکن نکن بکن نکن
بچه ها مادر سالم میخان
سالم هستی؟؟؟؟؟؟
اگه مدام صداتو میندازی تو سرتو داد میزنی و هی میگی بکن نکن تو مادر سلامتی نیستی قطعا از بچت به بیمار روانی میسازی....

۴ دسته بچه های که موفق میشن؛

۱. دسته اول
بچه هایی که با پدرشون رابطه خوبی دارن.

۲. دسته دوم
بچه ای که وقتی اشتباه میکنن از طرف پدر سرزنش نمیشن.

۳. دسته سوم
اون بچه هایی که از بودن در کنار پدر و سرگرم بودن با پدر لذت میبرن.

۴. دسته چهارم
که خیلی خیلی مهمه بچه هایی که وقتی مشکل دارن اولین کسی که متوجه میشه پدرشونه و از طرف پدرشون حمایت میشن و توجه ویژه ای دریافت میکنن.

🍃⚪️ @Dr_zanann