Forwarded from ВсемСанПросвет
Разнообразь рацион! Выбери редьку ✅
🌱Некоторые овощи, которые были известны нашим предкам, незаслуженно забыты и редко встречаются в нашем рационе питания. К ним относится и редька, хорошо известная и любимая нашими предками.
❇️Редька является источником полезных веществ, входит в состав разнообразных и питательных блюд, поэтому достойна занять почетное место на нашем столе.
🧩Корнеплоды редьки употребляют в сыром, вареном и жареном виде, добавляют в салаты, закуски, окрошку, борщ, супы, различные мясные и овощные блюда. В пищу можно использовать даже молодую листву редьки.
❗️Познакомиться с историей происхождения овоща, полезными свойствами, особенностями выбора свежего корнеплода вам помогут наши карточки. А чтобы не потерять ценную информацию, скачать их можно👉здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#ВсемСанПросвет
#здоровоепитание #ЦГОН
🌱Некоторые овощи, которые были известны нашим предкам, незаслуженно забыты и редко встречаются в нашем рационе питания. К ним относится и редька, хорошо известная и любимая нашими предками.
❇️Редька является источником полезных веществ, входит в состав разнообразных и питательных блюд, поэтому достойна занять почетное место на нашем столе.
🧩Корнеплоды редьки употребляют в сыром, вареном и жареном виде, добавляют в салаты, закуски, окрошку, борщ, супы, различные мясные и овощные блюда. В пищу можно использовать даже молодую листву редьки.
❗️Познакомиться с историей происхождения овоща, полезными свойствами, особенностями выбора свежего корнеплода вам помогут наши карточки. А чтобы не потерять ценную информацию, скачать их можно👉здесь.
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
#ВсемСанПросвет
#здоровоепитание #ЦГОН
👌5
💉 Неделя иммунизации: защити себя и близких!
С 21 по 27 апреля в России проходит Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Почему это важно?
✔ Вакцины – безопасный и эффективный способ защиты от опасных болезней.
✔ Они тренируют иммунитет.
✔ Ежегодно спасают миллионы жизней от гриппа, кори и других инфекций.
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны.
В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения).
🤩 Вакцинация – это ответственность!
С 21 по 27 апреля в России проходит Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Почему это важно?
✔ Вакцины – безопасный и эффективный способ защиты от опасных болезней.
✔ Они тренируют иммунитет.
✔ Ежегодно спасают миллионы жизней от гриппа, кори и других инфекций.
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны.
В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👌3🔥2
Продолжаем готовиться к 80-летию Великой Победы!
Сотрудники нашей поликлиники оформили тематические зоны, посвященные важнейшим историческим датам, событиям и именам. Теперь на всех этажах можно увидеть плакаты с ключевыми моментами тех героических лет.
Рассказывайте детям о подвигах нашего народа — память должна жить в сердцах новых поколений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝6❤4🔥2👀1
Знакомо чувство, когда важный проект на работе кажется неподъёмным? Мы откладываем сложные задачи, а потом жалеем, что не начали раньше. Примерно так же ощущает себя ребёнок в 11-м классе: страх, давление ответственности — всё это может накапливаться месяцами.
Родителям тоже непросто: хочется помочь, но страшно сделать что-то не так. Как найти баланс между поддержкой и контролем? Как не добавить лишнего стресса, а, наоборот, снизить напряжение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🤝2👀1
Прорезывание зубов: что важно знать
Развитие и прорезывание зубов – сложный и длительный процесс, регулируемый преимущественно нервной и эндокринной системами. Признаками физиологического прорезывания зубов являются:
👤 прорезывание зубов в определённые средние сроки;
👤 парность прорезывания;
👤 прорезывание зубов в определённом порядке.
Парностью прорезывания называется одновременное прорезывание одноименных зубов (правой и левой половины верхней и нижней челюстей). Первые молочные зубы появляются в 6-8 мес в следующем порядке.
▫️Сначала появляются центральные нижние резцы. Располагаются они в самом центре нижней челюсти.
▫️Затем появляются центральные верхние резцы, которые также располагаются в центре зубного ряда.
▫️Следом за ними появляются верхние боковые резцы, располагающиеся рядом с центральными.
▫️Затем появляются такие же зубы на нижней челюсти.
▫️Обычно к 1 году у ребёнка в норме должно быть 8 зубов, причём наличие 2-4 или 10 зубов в этом возрасте не является серьёзным отклонением.
▫️От 1 года до 1 года и 3 мес появляются первые моляры на верхней и нижней челюсти.
▫️ После полутора лет начинают прорезываться клыки.
▫️К 3 годам появляются уже вторые моляры. К 2,5-3 годам у ребёнка должны прорезаться все 20 молочных зубов.
Указанные сроки прорезывания зубов являются средними. Нередко молочные зубы располагаются асимметрично, что вызывает беспокойство у родителей. Такой способ прорезывания в большинстве случаев является нормальным. К 2-3 годам весь зубной ряд заполняется полностью.
✅ По материалам Профессия – педиатр
Развитие и прорезывание зубов – сложный и длительный процесс, регулируемый преимущественно нервной и эндокринной системами. Признаками физиологического прорезывания зубов являются:
Парностью прорезывания называется одновременное прорезывание одноименных зубов (правой и левой половины верхней и нижней челюстей). Первые молочные зубы появляются в 6-8 мес в следующем порядке.
▫️Сначала появляются центральные нижние резцы. Располагаются они в самом центре нижней челюсти.
▫️Затем появляются центральные верхние резцы, которые также располагаются в центре зубного ряда.
▫️Следом за ними появляются верхние боковые резцы, располагающиеся рядом с центральными.
▫️Затем появляются такие же зубы на нижней челюсти.
▫️Обычно к 1 году у ребёнка в норме должно быть 8 зубов, причём наличие 2-4 или 10 зубов в этом возрасте не является серьёзным отклонением.
▫️От 1 года до 1 года и 3 мес появляются первые моляры на верхней и нижней челюсти.
▫️ После полутора лет начинают прорезываться клыки.
▫️К 3 годам появляются уже вторые моляры. К 2,5-3 годам у ребёнка должны прорезаться все 20 молочных зубов.
Указанные сроки прорезывания зубов являются средними. Нередко молочные зубы располагаются асимметрично, что вызывает беспокойство у родителей. Такой способ прорезывания в большинстве случаев является нормальным. К 2-3 годам весь зубной ряд заполняется полностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5👌3
О персонале скажу кратко — замечательные, добрые, внимательные! Врачи, медицинские сестры, сотрудники — профессионалы своего дела. В отделении всегда чисто. Детская комната — лучшее место для детей на время лечения. Игры, раскраски и т. п. — всегда замечательно!
СПАСИБО!
Ирина К.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🤝3👍2👀1
КОНТАГИОЗНЫЙ МОЛЛЮСК: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Несмотря на название, к моллюскам это заболевание не имеет отношения — вирус просто похож на раковину улитки под микроскопом.
🔹 Как передается?
При непосредственном контакте с больным, либо опосредованно через предметы общего пользования: полотенце, мочалку, постельное и нательное белье, одежду, оборудование для бассейна и игрушки.
🔹 Симптомы
Безболезненные узелки белого или розового цвета с углублением в центре. Могут появиться на любом участке тела, кроме ладоней и стоп.
🔹 Лечение
Чаще удаляют у врача, но иногда сыпь проходит сама — правда, это может занять месяцы или годы.
🔹 Профилактика
✔ Не делитесь личными вещами.
✔ Стирайте и гладьте белье зараженного отдельно.
✔ Избегайте бассейнов, саун и контактного спорта во время болезни.
✔ Прикрывайте высыпания одеждой или повязкой.
Если заметили похожие симптомы — обратитесь к врачу, чтобы исключить другие заболевания. Будьте здоровы!
Несмотря на название, к моллюскам это заболевание не имеет отношения — вирус просто похож на раковину улитки под микроскопом.
🔹 Как передается?
При непосредственном контакте с больным, либо опосредованно через предметы общего пользования: полотенце, мочалку, постельное и нательное белье, одежду, оборудование для бассейна и игрушки.
🔹 Симптомы
Безболезненные узелки белого или розового цвета с углублением в центре. Могут появиться на любом участке тела, кроме ладоней и стоп.
🔹 Лечение
Чаще удаляют у врача, но иногда сыпь проходит сама — правда, это может занять месяцы или годы.
🔹 Профилактика
✔ Не делитесь личными вещами.
✔ Стирайте и гладьте белье зараженного отдельно.
✔ Избегайте бассейнов, саун и контактного спорта во время болезни.
✔ Прикрывайте высыпания одеждой или повязкой.
Если заметили похожие симптомы — обратитесь к врачу, чтобы исключить другие заболевания. Будьте здоровы!
😱4🤝3❤2